tillbaka till sök

Lounasravintola Tamminen

Linjatie 2, 01260 Vantaa

Stängt nu · öppnar 10:30

€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Lounas
Grillattua kananpoikaa & hunajapippurikastike G,Lgluten_free, lactose_free
Grilled chicken breast with honey pepper sauce
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Tammisen lihamureke & kermakastike G,Lgluten_free
Meatloaf with cream sauce
uppskattning≈ 550 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Juuresmuusi & lämpimiä kasvislisukkeita G,Lvegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
Root vegetable mash with warm vegetables
uppskattning≈ 300 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77
Cajunlohi & limemajoneesi G,Lgluten_free, lactose_free
Cajun salmon with lime mayonnaise
uppskattning≈ 500 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Tammisen wienerleike & sitruunalohkoja G,Llactose_free
Wiener schnitzel with lemon
uppskattning≈ 600 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Valkosipulikermaperunat & lämpimiä kasvislisukkeita G,Lgluten_free
Garlic cream potatoes with warm vegetables
uppskattning≈ 400 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Pasta Carbonara Llactose_free
Pasta Carbonara
uppskattning≈ 750 kcal60 g kolhydrater
Mausteiset kanankoivet G,Lgluten_free, lactose_free
Spicy chicken drumsticks
uppskattning≈ 500 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Sitruunarisotto & lämpimiä kasvislisukkeita G,Lgluten_free, lactose_free
Lemon risotto with warm vegetables
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydraterbalanserat 77
Lohimurekepihvit & sriracha aioli G,Lgluten_free, lactose_free
Salmon cakes with sriracha aioli
uppskattning≈ 550 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Tammisen paahdettu porsaankylki G,Lgluten_free, lactose_free
Roasted pork ribs
uppskattning≈ 650 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Pottumuusia & lämpimiä kasvislisukkeita G,Lvegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
Potato mash with warm vegetables
uppskattning≈ 350 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligt
Sitruuna-parmesan paneroidut Tammisen porsaan grillipihvit G,Llactose_free
Lemon parmesan breaded pork grilled steaks
uppskattning≈ 600 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Perulainen kana & Aji Verde -kastike G,Lgluten_free, lactose_free
Peruvian chicken with Aji Verde sauce
uppskattning≈ 480 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Maalaislohkoperunat & lämpimiä kasvislisukkeita G,Lvegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
Country potato wedges with warm vegetables
uppskattning≈ 400 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Lounasbuffet
14.00
Lunch buffet — sisältää laadukkaan salaattipöydän, lämpimät ruoat, jälkiruoan sekä kahvin ja teen
uppskattning≈ 1100 kcal90 g kolhydrater
Keittolounas
13.00
Soup lunch — sisältää laadukkaan salaattipöydän, lämpimät ruoat, jälkiruoan sekä kahvin ja teen
uppskattning≈ 800 kcal60 g kolhydraterbalanserat 68
Salaattibuffetvegetarian
12.50
Salad buffet
uppskattning≈ 400 kcal30 g kolhydraterbalanserat 79
Eläkeläislounas
13.00
Senior lunch — sisältää laadukkaan salaattipöydän, lämpimät ruoat, jälkiruoan sekä kahvin ja teen
uppskattning≈ 900 kcal70 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

70veggie
scoreuppskattning

Vegetariska alternativ för lunch

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn innehåller citronrisotto med varma grönsaker. Det finns även rotmos eller potatismos med grönsaker. Salladsbuffén är vegetarisk.

5 vegetariska och 3 veganska rätter av 19

84dia
scoreuppskattning

Proteinrika alternativ

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många proteinrika huvudrätter med låg kolhydrathalt. Det finns flera alternativ med lågt glykemiskt index.

13 diabetesvänliga · 19 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Linjatie 2, 01260 Vantaa
Öppettider
mån10:30–13:30
tis10:30–13:30
ons10:30–13:30
tor10:30–13:30
fre10:30–13:30
lör—
sön—
Kontakt
+358404825587 lounasravintola@tamminen.fi
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tamminen.fi/lounasravintola/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Lounasravintola Tamminen? Gör anspråk på din plats.