KENKO Sushi Bowl
Avenue Mas Saint-Laurent 76, 30600 Vauvert
Stängt nu · öppnar 11:30
Japanesesushi€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 14 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 14 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Maki x6
Saumonpescatarian
5.00
Salmon Maki
uppskattning≈ 240 kcal28 g kolhydrater
Saumon fromage fraispescatarian
5.50
Salmon and Cream Cheese Maki
uppskattning≈ 280 kcal28 g kolhydrater
Thon cuit mayopescatarian
4.50
Cooked Tuna Mayo Maki
uppskattning≈ 270 kcal28 g kolhydrater
Thonpescatarian
5.50
Tuna Maki
uppskattning≈ 230 kcal28 g kolhydrater
Crevettepescatarian
5.00
Shrimp Maki
uppskattning≈ 230 kcal28 g kolhydrater
Avocatvegetarian
4.50
Avocado Maki
uppskattning≈ 210 kcal28 g kolhydrater
Concombrevegetarian
4.50
Cucumber Maki
uppskattning≈ 190 kcal28 g kolhydrater
Cheesevegetarian
4.00
Cheese Maki
uppskattning≈ 260 kcal28 g kolhydrater
Spring Rolls x6
Saumon avocatpescatarian
6.50
Salmon Avocado Spring Rolls
uppskattning≈ 220 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Thon avocatpescatarian
7.00
Tuna Avocado Spring Rolls
uppskattning≈ 220 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Crevettepescatarian
6.50
Shrimp Spring Rolls
uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Poulet pané mayo Kenko
6.50
Breaded Chicken Mayo Spring Rolls
uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Avocat concombrevegan
6.50
Avocado Cucumber Spring Rolls
uppskattning≈ 160 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Crevette tempura avocat mavo wasabipescatarian
7.00
Shrimp Tempura Avocado Wasabi Spring Rolls
uppskattning≈ 300 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
California x6 (sésame)
Saumon fromage fraispescatarian
6.50
Salmon Cream Cheese California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater
Thon cuit mayo avocatpescatarian
6.50
Cooked Tuna Mayo Avocado California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)
uppskattning≈ 340 kcal35 g kolhydrater
Crevette manguepescatarian
6.50
Shrimp Mango California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)
uppskattning≈ 310 kcal38 g kolhydraterbalanserat 65
Avocat concombrevegan
6.00
Avocado Cucumber California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)
uppskattning≈ 280 kcal35 g kolhydraterbalanserat 65
Poulet pané salade mayo Kenko
6.50
Breaded Chicken Salad Mayo California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)
uppskattning≈ 380 kcal38 g kolhydrater
Crevette tempura salade mayo wasabipescatarian
7.00
Shrimp Tempura Salad Mayo Wasabi California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)
uppskattning≈ 370 kcal35 g kolhydrater
Maki bulle x6 (sans algue)
Avocatvegan
5.00
Avocado Bubble Maki
uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydrater
Salmon rollspescatarian
7.00
Salmon Bubble Maki
uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydrater
Salmon rolls snackéspescatarian
8.00
Seared Salmon Bubble Maki
uppskattning≈ 220 kcal22 g kolhydrater
Nigiri x2
Saumonpescatarian
4.00
Salmon Nigiri
uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydrater
Thonpescatarian
5.00
Tuna Nigiri
uppskattning≈ 110 kcal15 g kolhydrater
Saumon snacképescatarian
5.00
Seared Salmon Nigiri
uppskattning≈ 130 kcal15 g kolhydrater
Thon snacképescatarian
5.50
Seared Tuna Nigiri
uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydrater
Chirachi, tartare & sashimi
Tartare Saumon avocat cébettepescatarian
7.00
Salmon Avocado Tartare
uppskattning≈ 160 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Tartare Thon mangue cébettepescatarian
7.50
Tuna Mango Tartare
uppskattning≈ 170 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Sashimi x10 Saumonpescatarian
12.00
Salmon Sashimi
uppskattning≈ 220 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Sashimi x10 Thonpescatarian
12.50
Tuna Sashimi
uppskattning≈ 190 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Duo : thon x5 + saumon x5pescatarian
12.00
Tuna and Salmon Sashimi Duo
uppskattning≈ 205 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Tataki x10 Saumon braisépescatarian
14.50
Seared Salmon Tataki — soja huile sésame • oignons frits • cébette
uppskattning≈ 310 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tataki x10 Thon braisépescatarian
15.00
Seared Tuna Tataki — soja huile sésame • oignons frits • cébette
uppskattning≈ 290 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Chirashi x10 Saumonpescatarian
16.00
Salmon Chirashi — base riz sésame
uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydraterbalanserat 70
Chirashi x10 Thonpescatarian
17.50
Tuna Chirashi — base riz sésame
uppskattning≈ 530 kcal65 g kolhydraterbalanserat 70
Chirashi x10 Mixte Saumon & Thonpescatarian
17.50
Mixed Salmon and Tuna Chirashi — base riz sésame
uppskattning≈ 540 kcal65 g kolhydraterbalanserat 70
Yakitori, gyoza & tempura
Yakitory x2 Poulet
5.50
Chicken Yakitori
uppskattning≈ 160 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Yakitory x2 Bìeğ fromage
6.00
Beef and Cheese Yakitori
uppskattning≈ 210 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Yakitory x2 Saumonpescatarian
6.00
Salmon Yakitori
uppskattning≈ 180 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Gyoza x4 Poulet / Veggie
5.50
Chicken or Veggie Gyoza
uppskattning≈ 220 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tempura de crevettes x4pescatarian
6.00
Shrimp Tempura — + Mayo Kenko
uppskattning≈ 310 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Pokebowl
Mini Poké
8.50
Mini Poke Bowl
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydraterbalanserat 81
Poké bowl à composer
14.50
Custom Poke Bowl — Riz + 1 protéine + 2 ingrédients + 1 topping + 1 sauce
uppskattning≈ 620 kcal75 g kolhydraterbalanserat 90
Menus
Menu midi Saumonpescatarian
17.00
Salmon Lunch Menu — 6 Maki saumon • 6 California saumon cheese • 2 Nigiri saumon (1 accompagnement ou 1 dessert)
uppskattning≈ 780 kcal85 g kolhydraterbalanserat 72
Menu midi Kenko
17.00
Kenko Lunch Menu — 6 Maki crevette fromage frais • 6 California saumon avocat • 6 Califoria poulet pané mayo Kenko (1 accompagnement ou 1 dessert)
uppskattning≈ 850 kcal90 g kolhydraterbalanserat 73
Menu midi Veggievegetarian
17.00
Veggie Lunch Menu — 6 Maki avocat • 6 Maki concombre • 6 California avocat concombre fromage frais (1 accompagnement ou 1 dessert)
uppskattning≈ 680 kcal82 g kolhydraterbalanserat 73
Menu enfant
7.50
Kids Menu — 6 Maki bulle cheese ou saumon • 1 tenders • 1 boule de riz (+ 1 Capri-Sun + 1 compote)
uppskattning≈ 650 kcal80 g kolhydrater
Accompagnements
Soupe misopescatarian
4.00
Miso Soup
uppskattning≈ 60 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Chouvegan
3.50
Cabbage Salad
uppskattning≈ 50 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Wakamevegan
4.00
uppskattning≈ 70 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Rizvegan, gluten_free
3.50
Rice
uppskattning≈ 200 kcal45 g kolhydrater
Edamamevegan
3.50
uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
Plateaux midi & soir
Saumon > 15 piècespescatarian
16.00
Salmon Platter — 6 Maki saumon • 3 Nigiri saumon • 6 California saumon fromage frais
uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydraterbalanserat 81
Veggie > 18 piècesvegetarian
14.00
Veggie Platter — 6 Maki avocat • 6 Maki concombre • 6 Spring rolls avocat concombre fromage frais
uppskattning≈ 550 kcal70 g kolhydraterbalanserat 81
Kenko > 20 pièces
20.00
Kenko Platter — 2 Nigiri saumon • 6 Maki thon • 6 California frit poulet salade mayo Kenko • 6 California saumon avocat
uppskattning≈ 820 kcal75 g kolhydraterbalanserat 72
Kenko Duo > 40 pièces
40.00
Kenko Duo Platter — 4 Nigiri saumon • 6 Maki thon • 6 Maki thon cuit • 6 Maki bulle saumon • 6 California poulet salade mayo Kenko • 6 California frit crevette mangue • 6 California frit saumon avocat
uppskattning≈ 1500 kcal140 g kolhydratertung 42
Kenko à partager · 50 pièces
55.00
Kenko Sharing Platter — 2 Nigiri saumon • 2 Nigiri thon • 6 Maki avocat • 6 Maki saumon • 6 Maki thon cuit • 6 Spring Rolls tempura crevette avocat mayo wasabi • 6 California frit saumon fromage frais • 6 California frit avocat concombre • 6 California thon avocat • 6 California poulet salade mayo Kenko
uppskattning≈ 1700 kcal160 g kolhydratertung 42
Desserts
Salade de fruit du momentvegan, vegetarian
4.50
Seasonal Fruit Salad
uppskattning≈ 80 kcal18 g kolhydrater
Mochi glacé (x2)vegetarian
6.00
Ice Cream Mochi — plusieurs choix
uppskattning≈ 280 kcal45 g kolhydratertung 39
Moelleux au chocolat maisonvegetarian
4.50
Chocolate Fondant
uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydratertung 34
Cheesecake yuzuvegetarian
4.50
Yuzu Cheesecake
uppskattning≈ 380 kcal28 g kolhydratertung 41
Gyoza pomme caramelvegetarian
5.50
Apple Caramel Gyoza
uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydratertung 42
Stämmer den här menyn fortfarande?
69veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Japansk mat med vegetariska alternativ
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Det finns en Veggie Menu med maki på avokado och gurka. De serverar även edamame, wakame och vegetariska gyoza.
17 vegetariska och 8 veganska rätter av 63
54dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Låga kolhydrater i japansk mat
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Restaurangen har många alternativ utan ris. Sashimi och yakitori innehåller få kolhydrater.
22 diabetesvänliga · 63 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Avenue Mas Saint-Laurent 76, 30600 Vauvert
- Öppettider
- mån11:30–14:00, 17:30–21:30tis11:30–14:00, 17:30–21:30ons11:30–14:00, 17:30–21:30tor11:30–14:00, 17:30–21:30fre11:30–14:00, 17:30–21:30lörstängtsönstängt
- Kontakt
- +32448680922
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kenko-sushi-30.fr/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 94 %