Grieks Restaurant Eleni
Oostdorperweg 47, 2242 NE Wassenaar
Stängt nu · öppnar ons 16:00
Greek€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 7 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 10 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Koude voorgerechten
Pikilia
35.00
Een combinatie van warme en koude gerechten
uppskattning≈ 1200 kcal60 g kolhydrater
Melitzana Salatavegan
12.50
Gerookte aubergine met knoflook en peterselie
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Gorgiatikivegetarian
16.50
Greek Salad — Griekse salade
uppskattning≈ 320 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Feta me Tomatavegetarian
15.00
Feta with Tomato — Combinatie van Fetakaas en tomaten
uppskattning≈ 280 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tarama Salatapescatarian
14.50
Viskruid Salade
uppskattning≈ 250 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tzatzikivegetarian
9.50
Salade van yoghurt, knoflook en komkommer
uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tirosalatavegetarian
13.00
Pittige kaassalade
uppskattning≈ 220 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Garnalencocktailpescatarian
19.50
Prawn Cocktail — Hollandse garnalen met huisgemaakte cocktailsaus
uppskattning≈ 280 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Dakosvegetarian
15.50
Grieks brood met tomaat, Fetakaas en olijfolie
uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65
Soepen
Griekse kippensoep
9.50
Greek Chicken Soup
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Griekse tomatensoepvegetarian
9.50
Greek Tomato Soup
uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Griekse vlees-groentebouillon
9.50
Greek Meat and Vegetable Broth
uppskattning≈ 150 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Griekse uiensoepvegetarian
9.50
Greek Onion Soup
uppskattning≈ 160 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Griekse goulashsoep
9.50
Greek Goulash Soup — Van verse groenten en kalfsvlees
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Warme voorgerechten
Keftedakia
14.50
Gehaktballetjes in tomatensaus
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Dolmades
15.00
Gevulde druivenbladeren met gehakt
uppskattning≈ 250 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Tiropitavegetarian
14.50
Bladerdeeg gevuld met kaas uit de oven
uppskattning≈ 380 kcal25 g kolhydrater
Spanakopitavegetarian
14.50
Bladerdeeg gevuld met spinazie en kaas
uppskattning≈ 340 kcal22 g kolhydrater
Feta Fornouvegetarian
16.50
Fetakaas creatie uit de oven
uppskattning≈ 350 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Manitaria
16.50
Gebakken champignons met knoflook, varkensvlees en verse kruiden
uppskattning≈ 280 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Melitzanes Tiganitesvegan
14.00
Gebakken aubergine
uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Kolokithakia Tiganitavegan
14.00
Gebakken courgettes
uppskattning≈ 250 kcal11 g kolhydraterdiabetesvänligt
Saganaki Kefalotitivegetarian
16.50
Gebakken gele schapenkaas
uppskattning≈ 420 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Voorgerechten met vis
Pikilia Amoudiaspescatarian
36.00
Een visgerechten combinatie
uppskattning≈ 850 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligt
Kalamarakiapescatarian
16.50
Krokant gebakken inktvis in knoflook en peterselie met knoflooksaus
uppskattning≈ 380 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Midiapescatarian
16.50
Gebakken mosselen in knoflook en peterselie met knoflooksaus
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tiganites Garidespescatarian
17.50
Gebakken garnalen (ongepeld)
uppskattning≈ 310 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Garides Soesamipescatarian
17.50
Gebakken garnalen met honing en sesamzaad
uppskattning≈ 380 kcal22 g kolhydrater
Sardelespescatarian
14.50
Gebakken sardines
uppskattning≈ 290 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Griekse specialiteiten (vanaf 2 personen)
Fantasia
66.00
Kip, ossenhaas en lamsvlees uit de oven met gyros en rodewijnsaus
uppskattning≈ 1400 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligttung 41
Fotia Geflambeerd
68.00
Souvlaki speciaal (varkensvlees), biefstuk, lamskotelet, kipfilet en gyros
uppskattning≈ 1350 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligttung 43
Mezes Tou Bekri
66.00
Stukjes malse varkenshaas in zeer pikante saus
uppskattning≈ 1100 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Elliniko Plato
68.00
Souvlaki speciaal (kip), mousakas, varkensfilet, gevulde bifteki en gyros
uppskattning≈ 1500 kcal70 g kolhydratertung 36
Specialiteiten van de kok
72.00
Chef's Specialities — De kok laat zijn fantasie de vrij loop en bereidt voor u een combinatie van Griekse grill- en ovengerechten
uppskattning≈ 1400 kcal50 g kolhydratertung 41
Liaros schotel
72.00
Liaros Platter — C ombinatie van gegrilde vlees- en visspecialiteiten. Garnalen, zalm, gyros, ossenhaas en souvlaki
uppskattning≈ 1300 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligt
Karafotias schotel
68.00
Karafotias Platter — 3 pannetjes met verschillende Griekse specialiteiten; Ossenhaas, k ip en varkenshaas in traditionele sauzen
uppskattning≈ 1200 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligt
Loukas schotel
70.00
Loukas Platter — L amsvlees met witte bonen, Stifado van kalfsvlees, gyros in wijnsaus en moussaka
uppskattning≈ 1550 kcal80 g kolhydratertung 28
Griekse specialiteiten
Tiganaki
33.00
G esneden varkenshaas en ossenhaas, bereid met paprika en uitjes in de koekenpan, gedoofd met Metaxa (cognac)
uppskattning≈ 650 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Mprizola Moschanisia
39.00
Kalfsribeye van de grill
uppskattning≈ 750 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Katsarolaki
29.00
Een geurige ouderwetse stoofschotel in oma’s potje
uppskattning≈ 550 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Stifado
30.00
T raditionele stoofschotel van gemarineerd mals kalfsvlees en sjalotjes, met lichte nuances van kruidnagel en kaneel, afgemaakt met rode wijn. Bereid volgens oud familierecept
uppskattning≈ 450 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Stifado Arnaki
30.00
T raditionele stoofschotel van gemarineerd mals lamsvlees en sjalotjes, met lichte nuances van kruidnagel en kaneel, afgemaakt met rode wijn. B ereid volgens oud familierecept
uppskattning≈ 520 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
C hristos’ Schotel
33.00
Christos' Platter — Kip, ossenhaas en lamsvlees uit de oven met gyros en rodewijnsaus
uppskattning≈ 750 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Kotopoulo Tiganaki
30.00
Volgens authentiek recept bereide schotel van gebakken kipfilet, geserveerd in een delicate roomsaus van paprika, ui, knoflook en peterselie
uppskattning≈ 580 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Tiganaki Girino
30.00
G esneden stukjes malse varkensfilet bereid met paprika en uitjes, afgeblust met Mavrodafnewijn
uppskattning≈ 480 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Gyros Tiganaki
30.00
G oed gekruide gyros bereid met kaas-roomsaus, paprika, ui, knoflook en peterselie
uppskattning≈ 620 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Kota Smirneeki
32.00
G ebakken kipfiletreepjes in een saus van knoflook, honing en Griekse kruiden, op een bedje van verse groenten
uppskattning≈ 510 kcal22 g kolhydraterbalanserat 73
Griekse specialiteitenschotels
Souvlaki Mix
32.00
Kalfsvlees, varkensfilet en kipfilet, geserveerd met een pittige roomsaus
uppskattning≈ 610 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Fileto Eleni
38.00
Heerlijke malse ossenhaas van de grill in wijnsaus of romige pepersaus
uppskattning≈ 550 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Choirinó Chalkidiki
32.00
Opengesneden varkenshaas met Feta en ui, recept uit de Chalkidiki regio
uppskattning≈ 520 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Gyros Speciaal
29.50
Gyros Special — E en echte Griekse gyrosspecialiteit op een bedje van uitjes, champignon, paprika, kruiden en Feta
uppskattning≈ 580 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Fileto Kotas Delkote
30.00
Gevulde kipfilet met champignons, verse knoflook en fetakaassaus
uppskattning≈ 560 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Fileto Psaronefri
30.00
Varkenshaasjes van de grill met champignons, overgoten met een rodewijnsaus, afgemaakt met een vleugje knoflook
uppskattning≈ 510 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Gyros Krasosaltsa
30.00
G yros geserveerd in een schelp van filodeeg, overgoten met een Griekse rodewijnsaus
uppskattning≈ 680 kcal45 g kolhydrater
Exogiko
31.00
E en stoofschotel van lamsvlees, verse groenten en specerijen, gekruid en vol van smaak (Een traditioneel Grieks gerecht)
uppskattning≈ 480 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Souvlaki Speciaal
38.00
Souvlaki Special — Twee grote spiesen van ossenhaas, geserveerd met romige saus
uppskattning≈ 620 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Souvlaki Kota
30.00
Twee grote spiesen van gegrilde kip, geserveerd met pepersaus
uppskattning≈ 540 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Gerechten van de grill
Eleni (specialiteit van het huis)
32.00
Eleni Mixed Grill — 1 souvlaki, 1 lamskotelet, 1 schnitzel, 1 sousouki en gyros
uppskattning≈ 820 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Sikoti Moscharisio
34.00
Gebakken kalfslever met uitjes, paprika en knoflook
uppskattning≈ 460 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
O uzo
25.50
Ouzo Mixed Grill — 2 sousouki, 1 souvlaki en gyros
uppskattning≈ 640 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Rizomata
26.00
Rizomata Mixed Grill — 1 sousouki, 1 lamskotelet, 1 kipfilet en gyros
uppskattning≈ 850 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
R etsina
26.00
Retsina Mixed Grill — 2 lamskoteletten, 1 souvlaki en gyros
uppskattning≈ 820 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
P aros
25.50
Paros Mixed Grill — 2 souvlaki, 1 schnitzel en gyros
uppskattning≈ 880 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Marathon
25.50
Marathon Mixed Grill — 2 sousouki, 1 schnitzel en gyros
uppskattning≈ 890 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
S ouvlaki
24.50
Souvlaki — 3 spiezen met varkensfricandeau
uppskattning≈ 650 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
S ousouki
24.50
Sousouki — 3 stuks gekruid gehakt
uppskattning≈ 720 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
B ifteki Tiri
28.50
Bifteki Tiri — Gekruid gehakt gevuld met kaas
uppskattning≈ 780 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
G yros
23.50
Gyros — Gyrosschotel
uppskattning≈ 750 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
G yros met souvlaki
25.50
Gyros with Souvlaki — Combinatie van gyros en souvlaki
uppskattning≈ 800 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Spareribs
30.00
Verse spareribs op Griekse wijze
uppskattning≈ 850 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
P aidokia
36.00
Paidokia — Lamskoteletten
uppskattning≈ 750 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Mixed Grill
32.00
Lamskotelet, schnitzel, souvlaki, kip en gyros
uppskattning≈ 950 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gemengde gerechten van de grill en uit de oven
I piros
29.50
Ipiros — Lamsvlees in saus uit de oven en gyros
uppskattning≈ 820 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
K alamata
29.50
Kalamata — Kalfsvlees uit de oven en gyros
uppskattning≈ 780 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
A rniki Fournou
29.50
Arniki Fournou — Lamsvlees uit de oven
uppskattning≈ 680 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
J ouvetsi Moschari
29.50
Jouvetsi Moschari — Kalfsvlees met witte bonen
uppskattning≈ 620 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
J ouvetse Arnaki
29.50
Jouvetse Arnaki — Lamsvlees met witte bonen
uppskattning≈ 680 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
A rnaki Melitzána
29.50
Arnaki Melitzana — Lamsvlees met aubergine
uppskattning≈ 650 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
M oschari Kritharaki
29.50
Moschari Kritharaki — Kalfsvlees met Griekse pasta
uppskattning≈ 720 kcal55 g kolhydrater
M ousakas
29.50
Moussaka — Pastei met meerdere lagen aubergine en gehakt
uppskattning≈ 600 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Vegetarische gerechten
P argavegetarian
30.00
Parga Vegetarian Platter — Een combinatie van vegetarische Griekse gerechten
uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydraterbalanserat 68
K olokitho Keftedesvegetarian
28.00
Kolokitho Keftedes — C ourgette, knoflookspecialiteit met verse groenten, overgoten met een zoetzure tomatensaus en Feta
uppskattning≈ 520 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
G evulde paprika en tomaatvegetarian
26.50
Stuffed Peppers and Tomatoes — Gevuld met aromatische rijst
uppskattning≈ 480 kcal75 g kolhydrater
Visgerechten
Akrojalia
36.00
G ebakken forel, vergezeld van grote garnalen en gebakken inktvis, geserveerd met een smakelijke vissaus
uppskattning≈ 650 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Akrojalia (voor 2 personen)
72.00
Akrojalia (for 2) — G ebakken forel, vergezeld van grote garnalen en gebakken inktvis, geserveerd met een smakelijke vissaus
uppskattning≈ 1300 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligt
Limani
34.00
C ombinatie van krokant gebakken zalmfilet met gebakken mosseltjes en garnalen, besprenkeld met knoflook en peterselie
uppskattning≈ 620 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Limani (voor 2 personen)
68.00
Limani (for 2) — C ombinatie van krokant gebakken zalmfilet met gebakken mosseltjes en garnalen, besprenkeld met knoflook en peterselie
uppskattning≈ 1240 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt
Ionion Pelagos
37.00
E en gevarieerde schotel met gebakken sliptong, grote garnalen, gebakken inktvis en mosseltjes
uppskattning≈ 680 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Ionion Pelagos (voor 2 personen)
74.00
Ionion Pelagos (for 2) — E en gevarieerde schotel met gebakken sliptong, grote garnalen, gebakken inktvis en mosseltjes
uppskattning≈ 1360 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligt
Makaronia Tou Psara
36.00
Spaghetti met garnalen, mosselen en schelpdieren in roomsaus
uppskattning≈ 850 kcal70 g kolhydrater
Solomos
32.00
Solomos Salmon — Gebakken zalmfilet in een krokant jasje
uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Solomos Grill
32.00
Solomos Grill Salmon — Gegrilde zalmfilet in een krokant jasje
uppskattning≈ 480 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Garides
38.00
In de pan gebakken of gegrilde grote garnalen
uppskattning≈ 420 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Glossa
42.00
G ebakken zeetong met een frisse dressing van citroen, verse knoflook en peterselie
uppskattning≈ 450 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Jovetsi Garides
38.00
In de oven bereide gepelde grote garnalen, in een pittige saus
uppskattning≈ 480 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
F ileto Lavraki
32.00
Fileto Lavraki — Zeebaarsfilet met verse citroendressing en knoflook
uppskattning≈ 410 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Garides Tiganaki
38.00
G arnalen in een pannetje geblust met witte wijn in een zachte knoflooksaus en feta
uppskattning≈ 580 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Tsipoura Werias
32.00
Gebakken of gegrilde dorade, geserveerd op een bedje van verse groenten, o vergoten met een saus van knoflook, rode paprika, klassieke Griekse kruiden, peterselie en dille
uppskattning≈ 520 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Voor onze jonge gasten
Gyros
15.50
Kids Gyros — geserveerd met frites en salade
uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 65
Souvlaki
15.50
Kids Souvlaki — geserveerd met frites en salade
uppskattning≈ 720 kcal60 g kolhydraterbalanserat 65
Sousouki
15.50
Souvlaki — geserveerd met frites en salade
uppskattning≈ 750 kcal55 g kolhydraterbalanserat 65
Kipfilet
15.50
Chicken fillet — geserveerd met frites en salade
uppskattning≈ 700 kcal52 g kolhydraterbalanserat 65
Schnitzel
15.50
geserveerd met frites en salade
uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater
Zalmfilet
17.50
Salmon fillet — geserveerd met frites en salade
uppskattning≈ 780 kcal52 g kolhydrater
Kalamaris
17.50
Calamari — geserveerd met frites en salade
uppskattning≈ 820 kcal60 g kolhydrater
Biefstukje
17.50
Steak — geserveerd met frites en salade
uppskattning≈ 720 kcal52 g kolhydraterbalanserat 65
G epaneerde kipschnitzel
17.50
Breaded chicken schnitzel — geserveerd met frites en salade
uppskattning≈ 880 kcal68 g kolhydrater
Stämmer den här menyn fortfarande?
54veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Grekisk mat med vegetariska alternativ
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Menyn innehåller salladen Gorgiatiki och Spanakopita. Det finns även rätten Parga som är en kombination av vegetariska rätter.
17 vegetariska och 3 veganska rätter av 107
89dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Rik på grillade alternativ
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn erbjuder många proteinrika huvudrätter och grillade alternativ med låga kolhydrater. Det finns ett brett utbud av lämpliga sallader och förrätter.
84 diabetesvänliga · 107 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Oostdorperweg 47, 2242 NE Wassenaar
- Öppettider
- månstängttisstängtons16:00–22:00tor16:00–22:00fre16:00–22:00lör16:00–22:00sön16:00–22:00Bestellen voor het afhalen van eten kan telefonisch en kan dagelijks vanaf 14:00u.
- Kontakt
- +31705113599
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), eleniwassenaar.nl/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 85 %