La Casita Wassenaar
Van Hogendorpstraat 139, 2242 PE Wassenaar
Öppet nu · till 22:00
Spanish€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 10 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Lunch deal
Lunch tapas menu
25.00
Voorgerechtschotel met een selectie van onze koude tapas. Hierna kiest u 3 tapas per persoon van onze tapas kaart (max 10 verschillende). Dessert naar keuze (geen koffie)
uppskattning≈ 1400 kcal85 g kolhydratertung 36
Brood
Carpaccio
12.50
Beef Carpaccio — Dungesneden rundvlees, Parmezaanse kaas, rucola en truffelmayonaise
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Manchego
11.50
Manchego Cheese — Bekende Spaanse kaas van schapenmelk afkomstig uit de regio La Mancha, vijgenjam, cashewnoten en tapenade
uppskattning≈ 410 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Weide-rundvlees kroketten
12.00
Beef Croquettes — Twee bourgondische rundvleeskroketten van de Haagsche croquetterij
uppskattning≈ 380 kcal24 g kolhydrater
Uitsmijter La Casita
11.50
Drie gebakken eieren, Serranoham, paddenstoelen, rode ui en paprika
uppskattning≈ 450 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Kaas erbij?
1.00
Extra Cheese
uppskattning≈ 60 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
Vitello atún
12.50
Vitello Tonnato — Dungesneden kalfsvlees, tonijnmayonaise, kappertjes, zonnebloempitjes en rucola
uppskattning≈ 340 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Soepen
Bospaddenstoelensoep
8.50
Wild Mushroom Soup — Soep van bospaddenstoelen en room
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Kreeftensoep
9.00
Lobster Soup — Huisgemaakte kreeftensoep
uppskattning≈ 280 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Gazpachovegan, vegetarian
8.50
Huisgemaakte soep op basis van tomaat en watermeloen (koud geserveerd)
uppskattning≈ 120 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Lunchgerechten
Flammkuchen capresevegetarian
14.00
Caprese Flammkuchen — Flammkuchen met tomaat, mozzarella, basillicumolie, rucola en kappertjes
uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydrater
Flammkuchen Serrano
14.50
Serrano Flammkuchen — Flammkuchen met Serrano ham, knoflook, zonnebloempitten, zongedroogde tomaatjes, rucola en truffelmayonaise
uppskattning≈ 720 kcal55 g kolhydrater
Tapas lunchschotel
16.50
Tapas Lunch Platter — Kopje soep, tapa, kroketjes en een belegd broodje (vega, vis of vlees)
uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydrater
Fajita Falafalvegan, vegetarian
11.00
Falafel Fajita — Wrap met Falafel, zoetzure rode ui, knoflook-munt saus en sla
uppskattning≈ 520 kcal58 g kolhydraterbalanserat 80
Fajita zalmpescatarian
11.00
Salmon Fajita — Wrap met gerookte zalm, mierikswortelmayonaise en gemengde sla
uppskattning≈ 480 kcal52 g kolhydraterbalanserat 75
Croque Madame
9.50
Oven tosti met ham en kaas en een gebakken ei
uppskattning≈ 620 kcal45 g kolhydrater
Salade La Casitavegan, vegetarian
16.50
La Casita Salad — Frisse gemengde salade
uppskattning≈ 350 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Gamba’spescatarian
15.50
Prawn Salad — Salade met gamba's
uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Kippendij met knoflook
16.00
Chicken Thigh Salad — Salade met kippendij
uppskattning≈ 480 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Falafelvegan, vegetarian
12.00
Falafel Salad — Salade met falafel
uppskattning≈ 410 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Tostados
Tostado pollo
12.50
Chicken Tostado — Pittige kippendij, avocado spread, truffel mayo, rucola
uppskattning≈ 580 kcal32 g kolhydrater
Tostado Atunpescatarian
12.00
Tuna Tostado — Huisgemaakte tonijnsalade, kappertje en rucola
uppskattning≈ 520 kcal30 g kolhydrater
Tapas voor de lunch
Tabla de Mariscospescatarian
17.50
Seafood Platter — Een plankje met gamba’s in rode peper-knoflookolie en gegratineerde mosselen met stokbrood
uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydrater
Para compartir
29.50
Sharing Platter — Plank met carpaccio, zalm, Manchego kaas, meloen met Serranoham en een mandje brood voor 2 personen
uppskattning≈ 1100 kcal60 g kolhydratertung 37
Hamburguesa con fritas
15.00
Mini Burgers and Fries — 2 hamburgertjes met serranoham, alioli en friet
uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater
Lekker voor erbij
Patatas bravas con aliolivegetarian
6.50
Patatas Bravas with Aioli — Gefrituurde aardappels met aioli
uppskattning≈ 420 kcal30 g kolhydrater
Patatas bravas picantevegetarian
6.50
Gefrituurde aardappels met aioli en echte Spaanse bravasaus
uppskattning≈ 450 kcal32 g kolhydrater
Patatas fritas con mayvegetarian
5.50
French Fries with Aioli — Heerlijk bak friet met aioli en truffelmayonaise
uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydrater
Desserts
Crema catalana
4.95
Vanille pudding met een gebrande suikerlaag
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydratertung 41
Coupe romanoff
4.95
Vanille ijs met aardbeien en romanoff saus
uppskattning≈ 380 kcal42 g kolhydratertung 34
Tarte de quesovegetarian
4.95
Strawberry Cheesecake — Cheesecake op basis van aarbei
uppskattning≈ 410 kcal38 g kolhydratertung 40
Churros con caramelvegetarian
4.95
Churros with Caramel — 3 Spaanse deegstengels met caramelsaus
uppskattning≈ 480 kcal55 g kolhydratertung 36
Kinderijsjevegetarian
4.95
Kids Ice Cream — Vanille-ijs met slagroom en een verassing
uppskattning≈ 350 kcal32 g kolhydratertung 42
Miga de Manzanavegetarian
4.95
Apple Crumble — Apple crumble met vanille-ijs
uppskattning≈ 450 kcal52 g kolhydratertung 34
Parfait de naranjavegetarian
4.95
Orange Parfait — Parfait van sinaasappel en licor 43
uppskattning≈ 310 kcal30 g kolhydratertung 42
Bizcocho de chocolatevegetarian
4.95
Chocolate Brownie — Brownie
uppskattning≈ 380 kcal40 g kolhydratertung 41
Trio Heladovegan, vegetarian
4.95
Trio Sorbet — 3 soorten sorbet ijs
uppskattning≈ 210 kcal42 g kolhydratertung 32
Pastel de limonvegetarian
4.95
Lemon Tart — Citroen taartje
uppskattning≈ 360 kcal34 g kolhydratertung 42
Borrel
Tabla La Casita
9.75
La Casita Platter — Verrassingsplank met warme en koude Spaanse hapjes
uppskattning≈ 600 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Calamarispescatarian
9.00
Fried Calamari — Gefrituurde inktvisringen met aioli
uppskattning≈ 480 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Panvegan, vegetarian
5.50
Bread Basket — Mandje brood met aioli en tapenade
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydrater
Chorizo kroketjes
8.00
Chorizo Croquettes — Vier chorizo kroketjes
uppskattning≈ 380 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gamba kroketjespescatarian
8.00
Prawn Croquettes — Vier gamba kroketjes
uppskattning≈ 340 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Geitenkaas spinazie kroketjesvegetarian
8.00
Goat Cheese Spinach Croquettes — Vier geitenkaas spinazie kroketjes
uppskattning≈ 360 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tortilla chipsvegetarian
11.50
Tortilla Chips with Cheese — Tortilla chips met gesmolten kaas, crème fraìhe, jalapeño en guacamole
uppskattning≈ 750 kcal45 g kolhydrater
Pulled beef erbij?
4.00
Pulled Beef
uppskattning≈ 180 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Bitterballen (4)
4.50
4 bitterballen met mosterd
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydrater
Bitterballen (8)
8.00
8 bitterballen met mosterd
uppskattning≈ 640 kcal36 g kolhydrater
Kaastengels (4)vegetarian
4.50
Cheese Straws (4) — 4 kaastengels met chilisaus
uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydrater
Kaastengels (8)vegetarian
8.00
Cheese Straws (8) — 8 kaastengels met chilisaus
uppskattning≈ 560 kcal44 g kolhydrater
Hollands gemengd
8.00
Dutch mixed snacks — 4 bitterballen en 4 kaastengels
uppskattning≈ 600 kcal40 g kolhydrater
Bakje patat
5.50
Fries with truffle mayo and aioli — Patat met truffelmayonaise en alioli
uppskattning≈ 650 kcal50 g kolhydrater
Tabla mixta
11.50
Mixed Spanish platter — Tableau met serrano, manchego kaas, fuet, chorizo en gemengde olijven
uppskattning≈ 620 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Bakje olijvenvegan
4.50
Mixed olives — Gemengde olijven
uppskattning≈ 220 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
TAPAS
Mejillones gratinadospescatarian
7.00
Gratinated mussels — Gegratineerde mosselen met kruidenboter en kaas
uppskattning≈ 280 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Bollo bao con ternera
9.00
Beef bao bun — Bao bun met op Spaanse wijze bereide pulled beef
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydraterbalanserat 66
Berenjenas con parmesanovegetarian
7.00
Eggplant with parmesan — Aubergine met tomatensaus, pesto, Parmezaanse kaas en mozzarella
uppskattning≈ 240 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Merluza con costrapescatarian
Hake fillet with crust — Heekfilet met een krokante korst en witte wijn saus
uppskattning≈ 260 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Torrezno
Knapperige Spaanse buikspek
uppskattning≈ 310 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Calabacines rellenos con lentejasvegan
Stuffed zucchini with lentils — Gevulde courgette met een linzen-tomatenmengsel
uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
Zarzuelapescatarian
Spaans visstoofpotje
uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Estofado de ternera
Beef stew — Stoofpotje van rundvlees gegartineerd met geraspte kaas
uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Vegetales asadosvegan
Grilled vegetables — Gegrilde groente
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Tortas camaronpescatarian
Shrimp cakes — 2 gefrituurde garnalenkoekjes, specialiteit uit Cádiz, Andalucía
uppskattning≈ 240 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Pincho Morunos
7.00
Lamb Pincho Moruno — Een spiesje met op Moorse wijze gekruid lamsvlees met een knoflook-munt saus
uppskattning≈ 260 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Berenjena Rebozadavegetarian
Fried eggplant with honey — Aubergine in een krokant jasje met honing
uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydrater
Tempura Gambapescatarian
Shrimp tempura — 2 garnalen in tempura beslag
uppskattning≈ 210 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
Pollo piri piri
Piri piri chicken wings — Pittige kippenvleugels
uppskattning≈ 310 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Portobello Rellenovegetarian
Stuffed Portobello mushroom — Gevulde reuzen paddenstoel “Portobello” gegratineerd met manchego
uppskattning≈ 190 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Filete de salmón con salsa de cavapescatarian
Salmon fillet with cava sauce — Zalmfilet met cava-kappertjes saus
uppskattning≈ 240 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Carrillera de ternera
Beef cheeks — Langzaamgegaarde runderkonen
uppskattning≈ 280 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Filete de caballa a la planchapescatarian
Grilled mackerel fillet — Gegrilde makreelfilet
uppskattning≈ 210 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Conejo cocido a fuego lento
Slow cooked rabbit — Konijn langzaam gegaard in Tripel bier, tomaat en ui
uppskattning≈ 260 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Filete de bavette
Bavette steak — Getrancheerde bavette met rode wijn saus
uppskattning≈ 290 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Fajita mixta
Mixed mini fajitas — 3 verschillende gevulde mini wraps
uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydrater
Pan con salsa de tomatevegan
Bread with tomato sauce — 3 geroosterde Spaanse crystal broodjes met een tomaten-knoflook mengsel
uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydrater
Tabla de Jamon
Ham platter — Tableau met Serannoham en Iberico
uppskattning≈ 320 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Vitello atun
Vitello tonno — Dungesneden kalfsvlees met tonijnmayonaise, kappertjes, rocket en zonnebloempitjes
uppskattning≈ 260 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Ensalada de naranjavegan
Orange salad — Salade met sinaasappel, venkel, ui en olijven
uppskattning≈ 160 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Sandía con queso fetavegetarian
Watermelon with feta — Gegrilde watermeloen met feta en balsamico dressing
uppskattning≈ 180 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tabla de quesosvegetarian
Cheese board — Tableau met diverse soorten kazen
uppskattning≈ 450 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Melon con jamon
Melon with ham — Meloen met Serranoham
uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Rollo calabacinvegetarian
Zucchini rolls with cream cheese — Gegrilde courgette rolletjes gevuld met roomkaas en ricotta
uppskattning≈ 220 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Ensalada con Falafelvegan
Falafel salad — Salade met falafel en een knoflook-munt sausje
uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Rosbif de atún con semillas de sésamopescatarian
Tuna roast beef — Rosbief van tonijn met sesamzaadjes, zoetzure komkommer en korianderdressing
uppskattning≈ 210 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Costillas tapa
Iberian spare ribs — Gemarineerde Iberische spareribs
uppskattning≈ 350 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Croquetas con queso de cabravegetarian
Goat cheese croquettes — Geitenkaaskroketjes met spinazie
uppskattning≈ 280 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Salmonetepescatarian
Red mullet fillet — Mulfilet gemarineerd en geserveerd met een tomaten-knoflook salade
uppskattning≈ 190 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Albondigas
Meatballs in tomato sauce — Gehaktballetjes in tomaten-knoflooksaus
uppskattning≈ 260 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Tortilla españolavegetarian
Spanish tortilla — Op Spaanse wijze bereid aardappelomelet
uppskattning≈ 310 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Salmon marinadopescatarian
Marinated salmon — Huisgemarineerde dungesneden zalm
uppskattning≈ 180 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Hamburger con jamon
Mini burger with ham — Een hamburgertje met serranoham
uppskattning≈ 320 kcal20 g kolhydrater
Aros de cebolla
Onion rings — Uienringen met sambalmayonaise
uppskattning≈ 340 kcal28 g kolhydrater
Ensalada de pescadopescatarian
Fish salad — Salade met 3 soorten vis en/of schaaldieren
uppskattning≈ 240 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Crujientes de Pollo
Chicken schnitzel — 2 kipschnitzeltjes met sambalmayonaise
uppskattning≈ 380 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Zanahorias y chirivíasvegetarian
Carrots and parsnips with honey — Gekarameliseerde wortel en pastinaak met honing en
uppskattning≈ 160 kcal22 g kolhydraterbalanserat 65
Chistorras
Chistorra sausages — Chorizo worstjes afgeblust met PX
uppskattning≈ 310 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Esparragos verdesvegan
Grilled green asparagus — Gegrilde asperges met zeezout
uppskattning≈ 110 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Calamares fritospescatarian
Fried calamari — Gefrituurde inktvisringen met aioli
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Croquetas Chorizo
Chorizo croquettes — 2 kroketjes met chorizo
uppskattning≈ 290 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt
Champinones al Ajillovegetarian
Garlic Mushrooms — Champignons in knoflook
uppskattning≈ 120 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Croquetas Gamba
Shrimp Croquettes — 2 kroketjes met gamba’s
uppskattning≈ 210 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Datilos con bacon
Bacon Wrapped Dates — Dadels met bacon uit de oven
uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Queso de Camembert rebozadovegetarian
Fried Camembert — Gefrituurde gepaneerde camembert
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gambas al ajillo
Garlic Shrimp — Gamba’s bereid in knoflook-rode peper olie
uppskattning≈ 160 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Pollo al Jerez
Sherry Chicken — Kippendijenvlees in een knoflook-Sherry marinade
uppskattning≈ 240 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Vieiras con Jamón Serrano
Scallops with Serrano Ham — Coquille omwikkeld met serranoham
uppskattning≈ 140 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
Pimentos Padronvegan
Padron Peppers — Gefrituurde Spaanse pepertjes met grof zeezout
uppskattning≈ 150 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Sopas / Soepen
Sopa setas Bosquevegetarian
Wild Mushroom Soup — Bospaddenstoelensoep
uppskattning≈ 180 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Sopa de langosta
Lobster Soup — Hhuisgemaakte kreeftensoep
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
High Wine, Beer of Cocktail
High Wine / Beer
27.50
High Wine and Beer Platter — 3 drankjes naar keuze (open flessen of tapbieren) en 3 rondes hapjes: Tabla Mixta (Serrano ham, Manchego kaas, chorizo, fuet & olijven), Mix van kroketjes, tempura gamba’s & chorizo uit de oven met Pedro Ximénez en appelstroop, Versgebakken churros
uppskattning≈ 1800 kcal80 g kolhydratertung 21
High Cocktail
32.50
High Cocktail Platter — 3 drankjes naar keuze (tapcocktails) en 3 rondes hapjes: Tabla Mixta (Serrano ham, Manchego kaas, chorizo, fuet & olijven), Mix van kroketjes, tempura gamba’s & chorizo uit de oven met Pedro Ximénez en appelstroop, Versgebakken churros
uppskattning≈ 2100 kcal110 g kolhydratertung 21
ONBEPERKT TAPAS
Onbeperkt Tapas
37.95
Unlimited Tapas
uppskattning≈ 1600 kcal120 g kolhydratertung 33
Kinderen 4 t/m 7 jaar
13.50
Unlimited Tapas (Kids 4-7)
uppskattning≈ 800 kcal60 g kolhydrater
Kinderen 8 t/m 11 jaar
18.50
Unlimited Tapas (Kids 8-11)
uppskattning≈ 1100 kcal80 g kolhydrater
Kinderen 0 t/m 3 jaar
0.00
Unlimited Tapas (Kids 0-3)
uppskattning≈ 0 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
TAPAS ARRANGEMENT VAN DE CHEF
Tapas Arrangement van de chef
34.95
Chef's Tapas Arrangement — royale plank vol koude tapas (vlees, vis en vega), twee rondes warme tapas, en een dessertproeverij
uppskattning≈ 1500 kcal90 g kolhydratertung 33
Stämmer den här menyn fortfarande?
74dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Bredt utbud låga kolhydrater
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn erbjuder många proteinbaserade tapas och sallader. Dessa utgör mättande måltider med få kolhydrater.
70 diabetesvänliga · 117 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Van Hogendorpstraat 139, 2242 PE Wassenaar
- Öppettider
- mån11:00–22:00tis11:00–22:00ons11:00–22:00tor11:00–22:00fre11:00–22:00lör11:00–22:00sön12:00–22:00keuken sluit om 22u
- Kontakt
- +32703306699
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-casita.nl/wassenaar/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 100 %