L'Oasis d'Elo
Rue du couvent 13, 1410 Waterloo
öppettider är inte kända än
€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 6 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 7 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
CHAUD-FOODBAR
SOUPE CHAMPIGNON
4.50
mushroom soup
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
BOULETTE MAISON
3.00
homemade meatballs
uppskattning≈ 150 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
SAUCISSE SECHE
2.50
dried sausage
uppskattning≈ 120 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
CHIPS SEL
2.00
salted chips
uppskattning≈ 160 kcal15 g kolhydrater
CHIPS PAPRIKA
2.00
paprika chips
uppskattning≈ 160 kcal16 g kolhydrater
SANDWICHS-SALADES
JAMBON
3.90
ham sandwich
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater
FROMAGEvegetarian
3.90
cheese sandwich
uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydrater
JAMBON FROMAGE
4.00
ham and cheese sandwich
uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydrater
POULET
3.90
chicken sandwich
uppskattning≈ 350 kcal35 g kolhydrater
POULET CURRY MAISON
4.00
homemade chicken curry sandwich
uppskattning≈ 380 kcal38 g kolhydrater
AMÉRICAIN MAISON
4.00
steak tartare sandwich
uppskattning≈ 360 kcal35 g kolhydrater
THON MAYO MAISON
4.00
homemade tuna mayo sandwich
uppskattning≈ 410 kcal36 g kolhydrater
SAUMON
4.50
salmon sandwich
uppskattning≈ 370 kcal35 g kolhydrater
POULET PANE
4.00
breaded chicken sandwich
uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydrater
VEGETARIEN SAVOUREUXvegetarian
5.20
savory vegetarian sandwich
uppskattning≈ 390 kcal38 g kolhydrater
LE SUCRÉ SALE
5.20
sweet and salty sandwich
uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydrater
CLUB SUPREME
4.90
club supreme sandwich
uppskattning≈ 520 kcal50 g kolhydraterbalanserat 67
CLUB GOURMAND
4.90
club gourmand sandwich
uppskattning≈ 550 kcal50 g kolhydrater
LE VDB
4.90
VDB sandwich
uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydrater
LE TARTARE D'ELO
5.60
Elo tartare sandwich
uppskattning≈ 400 kcal35 g kolhydraterbalanserat 67
LE CURRY FRAICHEUR
4.70
fresh curry sandwich
uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydrater
LE POULET FRAICHEUR
5.20
fresh chicken sandwich
uppskattning≈ 480 kcal40 g kolhydrater
LE ROMAIN
5.20
Romain sandwich
uppskattning≈ 420 kcal38 g kolhydrater
SAVOUREUX PARME
5.50
savory parmesan sandwich
uppskattning≈ 510 kcal35 g kolhydrater
LE PARMA
5.50
Parma sandwich
uppskattning≈ 490 kcal36 g kolhydrater
L'OASIS
5.20
Oasis sandwich
uppskattning≈ 430 kcal38 g kolhydrater
CRUNCHY BACON
4.90
crunchy bacon sandwich
uppskattning≈ 540 kcal38 g kolhydrater
COCORICO
5.50
Cocorico sandwich
uppskattning≈ 480 kcal38 g kolhydrater
FRAICHEUR OCEAN
5.90
ocean freshness sandwich
uppskattning≈ 460 kcal38 g kolhydrater
THON MAISON
4.90
homemade tuna sandwich
uppskattning≈ 470 kcal38 g kolhydrater
SWEET TUNA
5.50
sweet tuna sandwich
uppskattning≈ 500 kcal45 g kolhydrater
SALADE DE VIANDE MAISON
5.50
homemade meat salad
uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
LE BERGER
5.50
Berger sandwich
uppskattning≈ 520 kcal36 g kolhydrater
LE CHICKEN PEPPER
5.50
chicken pepper sandwich
uppskattning≈ 490 kcal38 g kolhydrater
MALDIVES
5.50
Maldives sandwich
uppskattning≈ 460 kcal38 g kolhydrater
LA CRASSE
6.00
La Crasse sandwich
uppskattning≈ 580 kcal40 g kolhydrater
MARTINO
5.00
Martino sandwich
uppskattning≈ 470 kcal38 g kolhydrater
SOLEIL
6.00
Soleil sandwich
uppskattning≈ 480 kcal38 g kolhydrater
SALADE VDB
12.00
VDB salad
uppskattning≈ 650 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
LEPINJA KEBAB
6.50
uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydraterbalanserat 67
PITTA
6.00
pita
uppskattning≈ 320 kcal55 g kolhydrater
SALADE CLUB GOURMAND
10.50
club gourmand salad
uppskattning≈ 650 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
SALADE ROMAINEvegetarian
11.00
romaine salad
uppskattning≈ 420 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
SALADE OASIS
12.50
oasis salad
uppskattning≈ 510 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
SALADE TARTARE D'ELO
12.50
Elo tartare salad
uppskattning≈ 480 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
SALADE BELLA MOZZAvegetarian
12.50
bella mozza salad
uppskattning≈ 580 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
SALADE CAMPAGNARDE
12.50
country salad
uppskattning≈ 620 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
SALADE LEGUME COvegan, vegetarian
11.00
vegetable salad
uppskattning≈ 350 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
SALADE OCEANEpescatarian
14.00
ocean salad
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
SALADE CLUB SUPREME
10.50
club supreme salad
uppskattning≈ 680 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
SALADE PASTÈQUEvegan
11.00
Watermelon Salad
uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydrater
SALADE PECHE ET MERpescatarian
12.50
Peach and Seafood Salad
uppskattning≈ 420 kcal28 g kolhydraterbalanserat 70
SALADE SOLEIL
12.00
Soleil Salad
uppskattning≈ 520 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
DESSERTS
COOKIES CHOCOLAT BLANCvegetarian
2.00
White Chocolate Cookies
uppskattning≈ 220 kcal24 g kolhydratertung 42
TARTELETTE CITRON MERINGUEEvegetarian
5.00
Lemon Meringue Tartlet
uppskattning≈ 310 kcal35 g kolhydratertung 42
SACHET DE BONBONS CITRIQUES 300GRvegan
5.00
Citrus Candies
uppskattning≈ 1100 kcal240 g kolhydratertung 6
SACHETS DE BONBONS NON-CITRIQUES 300GRvegan
5.00
Non-Citrus Candies
uppskattning≈ 1100 kcal240 g kolhydratertung 6
MINI BEIGNETS CHOCOLAT (5pcs)vegetarian
2.50
Mini Chocolate Donuts
uppskattning≈ 350 kcal38 g kolhydratertung 42
Sandwiches & wraps
Baguette blanchevegan
3.90
White Baguette
uppskattning≈ 280 kcal55 g kolhydrater
Multicéréalesvegan
4.00
Multigrain Bread
uppskattning≈ 260 kcal48 g kolhydrater
À l'anciennevegan
4.50
Traditional Bread
uppskattning≈ 280 kcal52 g kolhydrater
Wrap
4.90
uppskattning≈ 310 kcal45 g kolhydrater
Jambon de ferme, fromage, oeuf, tomate, carotte, salade et mayonnaise
4.70
Ham and Cheese Sandwich
uppskattning≈ 620 kcal48 g kolhydraterbalanserat 69
Boulette maison, fromage, œuf, tomate, carotte, salade et mayonnaise
5.60
Meatball Sandwich
uppskattning≈ 680 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Américain préparé maison, œuf, tomates et salade
5.20
Steak Tartare Sandwich
uppskattning≈ 580 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Thon mayonnaise maison, œuf, tomate et saladepescatarian
5.90
Tuna Mayonnaise Sandwich
uppskattning≈ 640 kcal44 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Poulet curry maison, tomate et salade
5.50
Chicken Curry Sandwich
uppskattning≈ 610 kcal46 g kolhydraterbalanserat 69
Américain nature, basilic, parmesan, pignon de pin, tomate séchée, crème balsamique et roquette
11.00
Beef Tartare Sandwich with Parmesan
uppskattning≈ 610 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Mélange de légumes grillés, mozzarella, origan et tapenade d'olivevegetarian
10.50
Grilled Vegetable and Mozzarella Sandwich
uppskattning≈ 590 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Lardons grillés, chèvre, miel, pomme, cerneaux de noix et salade
12.50
Bacon, Goat Cheese and Apple Sandwich
uppskattning≈ 670 kcal44 g kolhydraterbalanserat 65
Saumon fumé, philadelphia, concombre, salade, zeste de jus de citronpescatarian
14.00
Smoked Salmon Sandwich
uppskattning≈ 550 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Jambon de Parme, mozzarella, pesto, tomate, roquette, pignons
12.00
Parma Ham and Mozzarella Sandwich
uppskattning≈ 630 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Poulet croustillant, tomate, salade, sauce au choix
Crispy Chicken Sandwich
uppskattning≈ 720 kcal52 g kolhydraterbalanserat 69
Mayonnaise aux œufs durs maison, bacon grillé, tomate, salade
Egg Mayonnaise and Bacon Sandwich
uppskattning≈ 680 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Morceaux de poulet grillé, sauce césar, parmesan, tomate, salade et croûtons
Chicken Caesar Sandwich
uppskattning≈ 650 kcal48 g kolhydraterbalanserat 69
Morceaux de poulet grillés, ananas caramélisé, sauce curry, roquette
Grilled Chicken and Pineapple Curry Sandwich
uppskattning≈ 620 kcal50 g kolhydrater
SALADES
Salade, blanc de poulet pané, œuf, parmesan, croûtons, concombre, vinaigrette César
11.00
Chicken Caesar Salad
uppskattning≈ 580 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Salade, jambon de ferme, fromage, oeuf, tomate, carotte, vinaigrette yaourt ciboulette
10.50
Ham and Cheese Salad
uppskattning≈ 480 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Salade, boulette maison, fromage, œuf, tomate, carotte, vinaigrette yaourt ciboulette
12.50
Meatball Salad
uppskattning≈ 550 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Salade, roquette, jambon italien, mozzarella, tomates, légumes grillés, pignons de pin, vinaigre balsamique
14.00
Italian Ham and Mozzarella Salad
uppskattning≈ 520 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Salade, mélanges de légumes grillés, parmesan, tomate séchée, concombre, vinaigre balsamiquevegetarian
14.00
Grilled Vegetable and Parmesan Salad
uppskattning≈ 320 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Salade, thon mayonnaise maison, œuf, pêche, carotte, tomate, vinaigrette yaourt ciboulettepescatarian
14.00
Tuna Mayonnaise and Peach Salad
uppskattning≈ 480 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Salade, saumon, scampi, échalote, concombre, tomate, vinaigrette yaourt ciboulettepescatarian
14.00
Salmon and Scampi Salad
uppskattning≈ 410 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
Salade, roquette, américain nature, basilic, parmesan, pignons de pin, tomate séchée, crème balsamique
12.00
Beef Tartare Salad
uppskattning≈ 450 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Salade, morceaux de poulet grillés, ananas caramélisé, sauce curry, tomate, concombre, carotte
12.00
Grilled Chicken and Pineapple Curry Salad
uppskattning≈ 420 kcal22 g kolhydraterbalanserat 66
Salade, américain préparé maison, œuf, tomate, oignon, cornichon, vinaigrette yaourt, ciboulette
12.00
Beef Tartare Salad with Bread — Accompagnée de pain et de beurre
uppskattning≈ 620 kcal35 g kolhydrater
EXTRAS
Extra 1
3.00
uppskattning≈ 100 kcal5 g kolhydrater
Extra 2
2.50
uppskattning≈ 80 kcal4 g kolhydrater
Stämmer den här menyn fortfarande?
73dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Variation av sallader och smörgåsar
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Här finns många proteinrika sallader och olika brödval. Salladerna har ett lägre glykemiskt index än smörgåsarna.
31 diabetesvänliga · 88 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Rue du couvent 13, 1410 Waterloo
- Öppettider
- inte känt än
- Kontakt
- +32471854576 info@loasisdelo.be
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), loasisdelo.be/
- Post
- fullständighet 67 %, tillförlitlighet 79 %