OH MY GUTS

Zaanweg 97b, 1521 DP Wormerveer

Stängt nu · öppnar fre 09:00

vegetarian restaurant€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 7 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 9 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Gezonde kant-en-klare gerechten

Chocolade chia puddingvegetarian

4.95

Chocolate chia pudding

uppskattning≈ 250 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Harira soep

5.95

Harira soup

uppskattning≈ 180 kcal28 g kolhydraterbalanserat 67

Mediterraanse vega balletjes met couscousvegetarian

9.95

Mediterranean veggie balls with couscous

uppskattning≈ 480 kcal55 g kolhydraterbalanserat 80

Mushroom risottovegetarian

9.95

uppskattning≈ 420 kcal52 g kolhydraterbalanserat 77

Paprika-tomaten soepvegetarian

5.95

Pepper tomato soup

uppskattning≈ 160 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Sweet and spice chicken

9.95

Sweet and spicy chicken

uppskattning≈ 450 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Thaise pompoen soepvegetarian

5.95

Thai pumpkin soup

uppskattning≈ 190 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Vadouvan bloemkool soepvegetarian

5.95

Vadouvan cauliflower soup

uppskattning≈ 170 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76

Baked oats worteltaartvegetarian

4.95

Baked oats carrot cake

uppskattning≈ 320 kcal38 g kolhydraterbalanserat 77

Banana peanut butter oatsvegetarian

4.95

uppskattning≈ 380 kcal42 g kolhydraterbalanserat 76

Appeltaart oatsvegetarian

4.95

Apple pie oats

uppskattning≈ 340 kcal45 g kolhydraterbalanserat 69

Siciliaanse kip met kruidenrijst

9.95

Sicilian chicken with herb rice

uppskattning≈ 520 kcal48 g kolhydraterbalanserat 81

Green goddess grain bowlvegetarian

8.95

uppskattning≈ 410 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Romige truffel lasagne met kip

9.95

Creamy truffle lasagna with chicken

uppskattning≈ 610 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Pasta Basta

9.95

uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73

Pistache oatsvegetarian

4.95

Pistachio oats

uppskattning≈ 360 kcal35 g kolhydraterbalanserat 70

Preischotel met kip

9.95

Leek dish with chicken

uppskattning≈ 380 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Tropical chia puddingvegetarian

4.95

uppskattning≈ 260 kcal24 g kolhydraterbalanserat 75

Butter chicken met zadenrijst

9.95

Butter chicken with seed rice

uppskattning≈ 580 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Vega butter chicken met zadenrijstvegetarian

9.95

Veggie butter chicken with seed rice

uppskattning≈ 510 kcal44 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Orzo risotto met zalmpescatarian

9.95

Orzo risotto with salmon

uppskattning≈ 580 kcal62 g kolhydraterbalanserat 77

Milde Indiaanse kip groentencurry

9.95

Mild Indian chicken vegetable curry

uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Harissa kip met Perzische rijst

9.95

Harissa chicken with Persian rice

uppskattning≈ 520 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73

Zoete aardappel curry sobanoedelsvegetarian

9.95

Sweet potato curry soba noodles — Verbeterd recept

uppskattning≈ 480 kcal65 g kolhydraterbalanserat 86

Gezonde kant-en-klare gerechten

Bestseller box

59.70

uppskattning≈ 3500 kcal300 g kolhydratertung 41

Bombay potatoes met linzen dahlvegetarian

9.95

Bombay potatoes with lentil dahl

uppskattning≈ 420 kcal50 g kolhydraterbalanserat 86

Mediterraanse balletjes met couscous

9.95

Mediterranean balls with couscous

uppskattning≈ 510 kcal58 g kolhydraterbalanserat 73

Penne ala melanzanevegetarian

9.95

Penne alla melanzane

uppskattning≈ 490 kcal60 g kolhydraterbalanserat 73

Spaghetti classic met tartaarballetjes

9.95

Classic spaghetti with meatballs

uppskattning≈ 560 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77

Thaise aubergine kipgehakt

9.95

Thai eggplant minced chicken

uppskattning≈ 380 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Siciliaanse vegakip met kruidenrijstvegetarian

9.95

Sicilian veggie chicken with herb rice

uppskattning≈ 480 kcal52 g kolhydraterbalanserat 73

Shoarma hummus bowl

9.95

Shawarma hummus bowl

uppskattning≈ 540 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Volkoren Chili Burrito

9.95

Whole wheat chili burrito

uppskattning≈ 580 kcal68 g kolhydraterbalanserat 86

Fajita kip grain bowl

8.95

Fajita chicken grain bowl

uppskattning≈ 460 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 95

Baked oats appel & blauwe besvegetarian

4.95

Baked oats apple & blueberry

uppskattning≈ 320 kcal42 g kolhydraterbalanserat 77

Tandoori kip

9.95

Tandoori chicken

uppskattning≈ 350 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 81

Vegakip tikka masalavegetarian

9.95

Veggie chicken tikka masala

uppskattning≈ 440 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Linzen dahl met sinaasappelrijstvegetarian

9.95

Lentil dahl with orange rice

uppskattning≈ 460 kcal62 g kolhydraterbalanserat 78

Harvest grain bowlvegetarian

8.95

uppskattning≈ 410 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Tuna poke grain bowlpescatarian

8.95

uppskattning≈ 430 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 85

Carrot cake oatsvegetarian

4.95

uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72

Bananenbrood framboos-chocovegetarian

9.95

Banana bread raspberry chocolate

uppskattning≈ 320 kcal38 g kolhydrater

Bosbessen instant oat mix portievegetarian

3.95

Blueberry instant oat mix

uppskattning≈ 310 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligt

Bosvruchten instant oats mix portievegetarian

3.95

Forest fruit instant oat mix

uppskattning≈ 310 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligt

Choco banana instant oat mix portievegetarian

3.95

Choco banana instant oat mix

uppskattning≈ 330 kcal44 g kolhydraterdiabetesvänligt

Frittata courgettevegetarian

6.95

Zucchini frittata

uppskattning≈ 280 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Frittata pompoenvegetarian

6.95

Pumpkin frittata

uppskattning≈ 290 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Gezonde kant-en-klare gerechten

Spaghetti classic met vegaballetjesvegetarian

9.95

Classic spaghetti with veggie balls

uppskattning≈ 520 kcal65 g kolhydraterbalanserat 78

Sweet and spice vega chickenvegetarian

9.95

Sweet and spicy veggie chicken

uppskattning≈ 410 kcal32 g kolhydraterbalanserat 79

Milde Indiaanse groentencurryvegetarian

9.95

Mild Indian vegetable curry

uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Lemon twist taijne

9.95

Lemon twist tajine

uppskattning≈ 340 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Gnocchetti al vega ragùvegetarian

9.95

Gnocchetti with vegetable ragu

uppskattning≈ 480 kcal58 g kolhydraterbalanserat 67

Bosvruchten chia puddingvegan

4.95

Forest fruit chia pudding

uppskattning≈ 260 kcal22 g kolhydraterbalanserat 75

Bami met knolsaté

9.95

Bami with satay

uppskattning≈ 490 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73

Gevulde paprika´s tuna melt

9.95

Stuffed peppers tuna melt — Afvalmaaltijd

uppskattning≈ 420 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

All veggie and Asian chicken

9.95

Asian chicken and vegetables — Afvalmaaltijd

uppskattning≈ 380 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Pancakes pompoen met blauwe bessen compote

5.95

Pumpkin pancakes with blueberry compote — Magioni x Oh My Guts

uppskattning≈ 360 kcal42 g kolhydrater

Pancakes wortel met aardbei & rabarber compote

5.95

Carrot pancakes with strawberry and rhubarb compote — Magioni x Oh My Guts

uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydraterbalanserat 66

Shepherds pie met zoete aardappel

9.95

Shepherd's pie with sweet potato

uppskattning≈ 390 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 80

Green protein bowl

9.95

Verbeterd recept

uppskattning≈ 340 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

All veggie and Asian vega chickenvegan

9.95

Asian vegan chicken and vegetables — Afvalmaaltijd

uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83

Thai kip cashew met kokosrijst

9.95

Thai chicken cashew with coconut rice

uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydraterbalanserat 71

Miso "beef" met noedels

9.95

Miso beef with noodles

uppskattning≈ 580 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77

Thai vegakip cashew met kokosrijstvegan

9.95

Thai vegan chicken cashew with coconut rice

uppskattning≈ 590 kcal55 g kolhydraterbalanserat 71

Rode curry kip

9.95

Red curry chicken

uppskattning≈ 520 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Vegan lasagne met vegangehaktvegan

9.95

Vegan lasagna

uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydraterbalanserat 74

Tajine kip grain bowl

8.95

Chicken tajine grain bowl

uppskattning≈ 480 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 95

Maleisische curry met gamba’s en rijst

9.95

Malaysian shrimp curry with rice

uppskattning≈ 610 kcal58 g kolhydraterbalanserat 77

Gezonde maaltijden

Mango curry

9.95

Verbeterd recept

uppskattning≈ 510 kcal35 g kolhydrater

Gezonde maaltijdboxen

Gezond afvallen programma

0.00