Pepper Bar & Restaurant

Rantajätkäntie 2, 33470 Ylöjärvi

Stängt nu · öppnar 11:00

€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Bistro

Leipää & hummusta

1.50

Bread and hummus

uppskattning≈ 220 kcal24 g kolhydrater

Grillattua halloumia & varhaiskaalia L Gvegetarian, gluten_free

7.90

Grilled halloumi and early cabbage

uppskattning≈ 310 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Avocadoa, pekonia & parmesaania L Ggluten_free

8.90

Avocado, bacon and parmesan

uppskattning≈ 380 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Aura-etanapannu & leipää

14.00

Aura cheese snail pan and bread

uppskattning≈ 450 kcal30 g kolhydrater

Parsaa, ruskistettua voita & graavattua keltuaista L Gvegetarian, gluten_free

7.90

Asparagus with browned butter and cured egg yolk

uppskattning≈ 210 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Kirkasta lohikeittoa & leipää

11.90

Clear salmon soup and bread

uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydrater

Kevyt & raikas

Sitruksella maustettua lohta L Ggluten_free

25.00

Citrus salmon salad or bowl — Valitse pohjaksi Salaatti – salaattia, parsaa ja raikkaita kasviksia tai Bowl – linssejä, papuja, lehtikaalia ja hummusta

uppskattning≈ 550 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83

Cola BBQ:lla maustettua härkää L Ggluten_free

26.00

Cola BBQ beef salad or bowl — Valitse pohjaksi Salaatti – salaattia, parsaa ja raikkaita kasviksia tai Bowl – linssejä, papuja, lehtikaalia ja hummusta

uppskattning≈ 620 kcal38 g kolhydraterbalanserat 83

Rapeaa kanaa ja chili-paprikahilloketta L Ggluten_free

26.00

Crispy chicken and chili-pepper jam salad or bowl — Valitse pohjaksi Salaatti – salaattia, parsaa ja raikkaita kasviksia tai Bowl – linssejä, papuja, lehtikaalia ja hummusta

uppskattning≈ 680 kcal40 g kolhydraterbalanserat 70

Halloumia ja ananassalsaa L Gvegetarian, gluten_free

19.00

Halloumi and pineapple salsa salad or bowl — Valitse pohjaksi Salaatti – salaattia, parsaa ja raikkaita kasviksia tai Bowl – linssejä, papuja, lehtikaalia ja hummusta

uppskattning≈ 520 kcal32 g kolhydraterbalanserat 74

Naturellvegan, vegetarian, gluten_free

14.00

Naturell salad or bowl — Valitse pohjaksi Salaatti – salaattia, parsaa ja raikkaita kasviksia tai Bowl – linssejä, papuja, lehtikaalia ja hummusta

uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Rouhea & reilu

Pekonibroileri L Ggluten_free

24.50

Bacon chicken with sweet chili cream — Pannulla paistettua broileria, pekonia, paprikaa, punasipulia ja sweet chili -kermaa. Valitse haluamasi lisuke.

uppskattning≈ 650 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Verde G VEvegan, vegetarian, gluten_free

20.50

Verde eggplant and hummus — Valkosipulichilillä marinoitua munakoisoa, grillattua paprikaa ja porkkanaa sekää hummusta.

uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Lehtipihvi “Café de Paris” L Ggluten_free

23.90

Pork tenderloin Café de Paris — Porsaan sisäfileepihvillä Café de Paris -voita, paahdettua varhaiskaalia ja porkkanaa.

uppskattning≈ 580 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Sitruslohi L Ggluten_free

28.20

Citrus salmon — Sitruksella maustettua lohta, paahdettua porkkanaa ja varhaiskaalia.

uppskattning≈ 480 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Härkää Grillmaster

28.40

Grillmaster beef sirloin — Härän ulkofileepihvillä grillivoita, Cola BBQ -kastiketta ja ananassalsaa.

uppskattning≈ 610 kcal22 g kolhydraterbalanserat 69

Siiderikanaa L Ggluten_free

24.50

Cider chicken — Paahdettua broileria, siideri-beurre blanc, grillattua parsaa ja paprikaa.

uppskattning≈ 520 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Pippuripihvi

34.90

Pepper steak — Härän sisäfileepihvi, parmesanparsaa ja pippurikastiketta.

uppskattning≈ 550 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Rento & mutkaton

Classic Cheese Burger L

16.50

Classic Cheese Burger — Naudanlihapihvi, Monterey Jack, cheddar, mummonkurkku ja paprikola. Briossisämpylä, rapeat ranskalaiset ja Paprikola-kastike

uppskattning≈ 950 kcal75 g kolhydrater

Creamy Bacon Burger L

17.50

Creamy Bacon Burger — Naudanlihapihvi, rapea pekoni, cheddar, pekonimajoneesi ja chili–paprikahilloke. Briossisämpylä, rapeat ranskalaiset ja Paprikola-kastike

uppskattning≈ 1050 kcal78 g kolhydrater

Spicy & Crispy Chicken Burger

17.00

Rapea kana, jalapenomajoneesi ja ananashilloke. Briossisämpylä, rapeat ranskalaiset ja Paprikola-kastike

uppskattning≈ 1150 kcal85 g kolhydratertung 41

Hot Honey Smash Burger

19.50

Tuplasmash, cheddar, hot honey, paahdettu sipuli ja jalapenomajoneesi. Briossisämpylä, rapeat ranskalaiset ja Paprikola-kastike

uppskattning≈ 1350 kcal90 g kolhydratertung 33

Iron Pan Smash Burger

21.50

Tuplasmash, rapea pekoni, Monterey Jack ja paprikola. Tarjoillaan kuuman cheddarkastikkeen kera valurautapannulta. Briossisämpylä, rapeat ranskalaiset ja Paprikola-kastike

uppskattning≈ 1450 kcal90 g kolhydratertung 37

Green Glory Burgervegetarian

16.00

Vegepihvi, avocado, Monterey Jack, valkosipulimajoneesi ja chili–paprikahilloke. Briossisämpylä, rapeat ranskalaiset ja Paprikola-kastike

uppskattning≈ 1050 kcal88 g kolhydrater

Chicken Flatbread

18.50

Paneroitu broilerinleike, bearnaisekastike ja chili-paprikahilloke. Lisänä raikasta salaattia.

uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater

Halloumi Avocado Flatbreadvegetarian

18.00

Halloumi, avocado, parsa ja hummus. Lisänä raikasta salaattia.

uppskattning≈ 780 kcal55 g kolhydraterbalanserat 77

Wings Factory L G (10 kpl)gluten_free

12.00

Chicken Wings (10 pcs) — Mild, medium, hot tai X-hot kastikkeella. Mukana porkkanaa, kurkkua ja Aura-dippi.

uppskattning≈ 850 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Wings Factory L G (15 kpl)gluten_free

16.00

Chicken Wings (15 pcs) — Mild, medium, hot tai X-hot kastikkeella. Mukana porkkanaa, kurkkua ja Aura-dippi.

uppskattning≈ 1250 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Wings Factory L G (20 kpl)gluten_free

20.00

Chicken Wings (20 pcs) — Mild, medium, hot tai X-hot kastikkeella. Mukana porkkanaa, kurkkua ja Aura-dippi.

uppskattning≈ 1650 kcal30 g kolhydratertung 32

Lisäherkut

Ranskalaiset L Gvegan, vegetarian, gluten_free

5.00

French Fries

uppskattning≈ 450 kcal50 g kolhydrater

Ristikkoperunat Lvegetarian

5.00

Waffle Fries

uppskattning≈ 480 kcal52 g kolhydrater

Bataattiranskalaiset L Gvegan, vegetarian, gluten_free

5.00

Sweet Potato Fries

uppskattning≈ 400 kcal45 g kolhydrater

Fritti-combo ja paprikolavegetarian

8.00

Fried Combo — 3kpl mozzarellatikkuja, 3kpl sipulirenkaita

uppskattning≈ 600 kcal40 g kolhydrater

Perusmajoneesi G VEvegan, vegetarian, gluten_free

2.00

Mayonnaise — Dipit

uppskattning≈ 100 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt

Paprikola L Ggluten_free

2.00

Paprikola Dip — Dipit

uppskattning≈ 90 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt

Aura-dippi L Ggluten_free

2.00

Aura Dip — Dipit

uppskattning≈ 120 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt

Valkosipulimajoneesi G VEvegan, vegetarian, gluten_free

2.00

Garlic Mayonnaise — Dipit

uppskattning≈ 100 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt

Jalapenomajoneesi L Ggluten_free

2.00

Jalapeno Mayonnaise — Dipit

uppskattning≈ 100 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt

Sweet Chili L Ggluten_free

2.00

Sweet Chili Dip — Dipit

uppskattning≈ 60 kcal12 g kolhydrater

Lapsille

Tyhjä lautanen

0.00

Empty Plate — Aina ei tarvitse tilata omaa ruokaa vaan on helpompi napsia muiden annoksista

uppskattning≈ 0 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Kanakori L Ggluten_free

8.90

Kids Chicken Basket — Rapea kana ja ranskalaiset

uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydrater

Nakkikori L Ggluten_free

7.90

Kids Sausage Basket — Nauravia nakkeja ja ranskalaiset

uppskattning≈ 600 kcal50 g kolhydrater

Burgeri ja ranskalaiset L

7.90

Kids Burger and Fries — Simppeli burgeri pelkällä ketsupilla

uppskattning≈ 620 kcal60 g kolhydrater

Juustoburgeri ja ranskalaiset L

9.90

Kids Cheeseburger and Fries — Junnukokoinen burgeri juustolla ja salaatilla

uppskattning≈ 680 kcal60 g kolhydrater

Lehtipihvi VL Ggluten_free

9.90

Kids Steak and Fries — Ohut lehtipihvi, maustevoi ja ranskalaiset

uppskattning≈ 640 kcal45 g kolhydrater

Pinaattiletut Lvegetarian

7.90

Spinach Pancakes — Pinaattilettuja ja lyttyperunoita

uppskattning≈ 520 kcal50 g kolhydraterbalanserat 69

Ranskanperunat L Gvegan, vegetarian, gluten_free

5.00

Kids French Fries

uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydrater

Makeat

Rocky Road L Ggluten_free

5.50

Rocky Road — Pepperin pikkumakea. Suussa sulava yhdistelmä vaahtokarkkia, minttua & maitosuklaata.

uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydratertung 34

Pehmo L Ggluten_free

4.90

Vanilla Soft Serve — Vaniljan makuista pehmojääteloä, koristele vapaasti.

uppskattning≈ 250 kcal30 g kolhydrater

Sorbet G VEvegan, vegetarian, gluten_free

3.90

Sorbet — Pallo raikasta sorbettia. Kysy maku!

uppskattning≈ 150 kcal30 g kolhydratertung 39

Dubai L Glactose_free, gluten_free

7.90

Dubai Cake — Pistaasikermaa, suklaata ja kakkua

uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydratertung 30

Banoffee L Glactose_free, gluten_free

7.90

Banoffee Pie — Banaania, kinuskia ja suolapähkiniä

uppskattning≈ 500 kcal50 g kolhydratertung 32

Valdelma-lakritsi Llactose_free

7.90

Raspberry Licorice Mousse — Vadelmamoussea ja lakritsakastiketta

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydratertung 35

Lisäherkut

Lapsille

Kids Treats

uppskattning≈ 0 kcal0 g kolhydraterbalanserat 75

Makeat

Sweets

uppskattning≈ 0 kcal0 g kolhydraterbalanserat 75

Stämmer den här menyn fortfarande?

78veggie
scoreuppskattning

Vegetariska alternativ finns

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn erbjuder Green Glory Burger och Halloumi Avocado Flatbread. Det finns även rätten Verde med aubergine och hummus.

16 vegetariska och 8 veganska rätter av 55

77dia
scoreuppskattning

Bra utbud av kolhydratsnåla rätter

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder flera proteinrika rätter med grönsaker. Det finns många alternativ med lågt GI.

19 diabetesvänliga · 55 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Rantajätkäntie 2, 33470 Ylöjärvi
Öppettider: mån11:00–20:00
tis11:00–20:00
ons11:00–20:00
tor11:00–20:00
fre11:00–22:00
lör12:00–22:00
sön12:00–20:00
Buffetlounas ma-pe klo 11.00-14.00. Keittiö avoinna pe-la klo 21.00 asti. Korttelivisa perjantaisin klo 19.30
Kontakt: +35834475313 ylojarvi@pepper.fi
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pepper.fi/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 76 %

Äger du Pepper Bar & Restaurant? Gör anspråk på din plats.