Lab - Zaandam, Middenweg
Middenweg 44, 1505 RK Zaandam
Stängt nu · öppnar ons 12:00
€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 10 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 10 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Voor de kids
VEGA- OF RUNDERBURGER
12.00
Kids Veggie or Beef Burger — Friet, spiesje met snoepgroenten
uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydraterbalanserat 65
KROKET MET FRIET (KALFS OF VEGAN)
12.00
Kids Croquette with Fries — Friet, spiesje met snoepgroenten
uppskattning≈ 600 kcal55 g kolhydrater
KIP NUGGETS
10.50
Kids Chicken Nuggets — Friet, spiesje met snoepgroenten
uppskattning≈ 620 kcal58 g kolhydrater
VIS FRITES
10.00
Kids Fish and Chips — Friet, spiesje met snoepgroenten
uppskattning≈ 640 kcal62 g kolhydrater
PANCAKES (4) Vvegetarian
9.50
Kids Pancakes — Stroop, poedersuiker, chocoladesaus
uppskattning≈ 750 kcal95 g kolhydrater
PIZZA BAMBINO Vvegetarian
9.00
Kids Pizza Bambino — Tomatensaus, mozzarella
uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydraterbalanserat 69
PIZZA BAMBINI
9.00
Kids Pizza Bambini — Tomatensaus, mozzarella, salami
uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73
BROODJE VEGAN- OF KALFSKROKET
8.00
Kids Croquette Sandwich — Komkommer, tomaat, mayonaise
uppskattning≈ 500 kcal45 g kolhydrater
BROODJE HAGELSLAG Vvegetarian
4.50
Kids Hagelslag Sandwich
uppskattning≈ 400 kcal55 g kolhydratertung 42
TWEE BOLLETJES IJS MET SLAGROOM
4.50
Kids Ice Cream — Keuze uit: vanille, aardbei, chocolade, citroen sorbet, kokos (vegan)
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydratertung 35
SCHATKISTJE
4.50
Kids Treasure Chest
uppskattning≈ 300 kcal40 g kolhydrater
RAKETJE
2.50
Kids Rocket
uppskattning≈ 150 kcal35 g kolhydratertung 32
PERENIJSJE
2.00
Kids Pear Ice Cream
uppskattning≈ 120 kcal25 g kolhydratertung 39
PIZZA’s
TARTUFO
19.50
Pizza Tartufo — Bospaddenstoelen, mascarpone, truffelolie, San Daniele ham, rode ui, rucola, fior di latte, Parmezaanse kaas
uppskattning≈ 950 kcal75 g kolhydraterbalanserat 65
PULLED CHICKEN
19.50
Pizza Pulled Chicken — BBQ-saus, rode ui, paprika, cheddar, jalapeño, bieslook
uppskattning≈ 880 kcal70 g kolhydrater
CAPRI Vvegetarian
19.00
Pizza Capri — Geitenkaas, pompoencrème, spinazie, pistache, artisjok, cherrytomaat
uppskattning≈ 820 kcal65 g kolhydraterbalanserat 75
FUNGHI VEGANvegan
18.50
Pizza Funghi Vegan — Tomatensaus, bospaddenstoelen, vegan mozzarella, rode ui, verse basilicum
uppskattning≈ 780 kcal70 g kolhydrater
DIAVOLA
17.50
Pizza Diavola — Tomatensaus, spianata piccante, rode ui, paprika, fior di latte
uppskattning≈ 850 kcal68 g kolhydrater
FROMAGGI Vvegetarian
17.50
Pizza Fromaggi — Mascarpone, cheddar, fior di latte, gorgonzola, bieslook
uppskattning≈ 980 kcal60 g kolhydrater
MARGHERITA Vvegetarian
14.50
Pizza Margherita — Tomatensaus, fior di latte, verse basilicum
uppskattning≈ 700 kcal65 g kolhydrater
gerechten burgers
LAB-44 BURGER
19.00
Little gem, smokey coctailsaus, bacon, cheddar, tomaat, augurk, friet met Zaanse mayonaise
uppskattning≈ 1150 kcal75 g kolhydrater
PORTOBELLO BURGER VEGANvegan
18.50
Geconfijte portobello, spicy vegan cheese, balsamico-uienchutney, little gem, tomaat, friet met veganaise
uppskattning≈ 950 kcal85 g kolhydrater
Other Dishes
MINI TUNA TACO’S
14.50
Mini Tuna Tacos — Frisse tonijntartaar, wasabi mayonaise, wasabi crunch, daikon cres, wakame
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
BAO BUNS RIBFINGERS
14.50
Zoetzure uitjes & komkommer, teriyaki glaze, sesam, gebakken uitjes, friet met veganaise
uppskattning≈ 880 kcal82 g kolhydrater
BAO BUN PULLED FUNGHI VEGANvegan
14.50
Zoetzure uitjes & komkommer, teriyaki glaze, sesam, gebakken uitjes
uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydrater
FOCCACIA PULLED CHICKEN
13.00
Focaccia Pulled Chicken — Zoetzure rode ui, BBQ-saus, rucola, jalapeño mayonaise
uppskattning≈ 620 kcal48 g kolhydraterbalanserat 69
FOCACCIA PUMPKIN-GOAT Vvegetarian
12.00
Focaccia Pumpkin-Goat — Gekarameliseerde pompoencrème, geitenkaas, frisse zoetzure venkel, gerookte amandel, cherry tomaatjes, gerookte amandel
uppskattning≈ 580 kcal42 g kolhydrater
TWEE KROKETTEN (kalfs of vegan)
12.00
Veal or Vegan Croquettes — Zuurdesem brood, mosterd
uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydrater
SUNNY SIDE UP
9.50
Sunny Side Up Toast — Drie spiegeleitjes op zuurdesembrood met keuze uit: kaas, ham, spek, bospaddenstoeltjes
uppskattning≈ 520 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
MISO SOEP VEGANvegan
8.00
Miso Soup Vegan — Shiitake, paksoi, lente-ui, udon noodles, rode peper balsamico uitjes
uppskattning≈ 280 kcal38 g kolhydraterbalanserat 65
saladeS
BURRATA & BLUEBERRY Vvegetarian
13.50
Burrata & Blueberry Salad — Blueberry agrodolce, pistache, zuurdesem brood, citroenolie, verse basilicum
uppskattning≈ 550 kcal30 g kolhydrater
SALADE NIÇOISEpescatarian
18.50
Gegrilde tonijn, haricoverts, gekookt eitje, kalamata olijven, cherry tomaatjes, krieltjes
uppskattning≈ 520 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
GEITENKAAS SALADE Vvegetarian
16.50
Goat Cheese Salad — Warme geitenkaas, gemengde sla, huisdressing, gekarameliseerde pompoencrème, zoetzure venkel
uppskattning≈ 480 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Borrelbites
CHARCUTERIE
12.50
Charcuterie Board — Diverse Italiaanse vleeswaren, olijven, grissini
uppskattning≈ 450 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
NACHOS Vvegetarian
12.00
Nachos — Cheddar, zoetzure uitjes, jalapeño, zure room, salsa, guacamole
uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydrater
MIX LAB (10)
12.00
Mix Lab Bittergarniture — Mix bittergarnituur, chilisaus, mosterdmayonaise
uppskattning≈ 750 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligt
BOSPADDENSTOELKROKETJES V (6)vegetarian
9.50
Mushroom Croquettes — Truffelmayonaise
uppskattning≈ 420 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligt
KAAS RUCOLA KROKETJES V (6)vegetarian
9.50
Cheese Arugula Croquettes — Chilisaus
uppskattning≈ 480 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
KROKANTE KIPHAASJES
9.00
Crispy Chicken Strips — Chilisaus
uppskattning≈ 450 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
KAASSTICKS V (6)vegetarian
8.00
Cheese Sticks — Chilisaus
uppskattning≈ 420 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
KALFSBITTERBALLEN(6)
8.00
Veal Bitterballen — Mosterdmayonaise
uppskattning≈ 480 kcal28 g kolhydrater
VEGAN BITTERBALLEN(6)vegan
8.00
Vegan Bitterballen — Mosterd
uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydrater
FOCACCIA BREAD Vvegetarian
7.50
Focaccia Bread — Pesto, aioli
uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydrater
PIZZA FOCACCIA Vvegetarian
7.50
Pizza Focaccia — Pesto, aioli
uppskattning≈ 340 kcal32 g kolhydrater
GYOZA’S VEGANvegan
7.50
Vegan Gyoza — Zoetzure groenten, teriyaki glaze, wasabi crunch
uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
FRIETJES Vvegetarian
5.00
Fries — Zaanse mayonaise
uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydrater
OLIJVEN Vvegan
4.50
Olives
uppskattning≈ 150 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
vooraf
GEROOKTE EENDROLLETJES
14.50
Smoked Duck Rolls — Gel van framboos, kletskop van sesam, framboos crunch, zoetzure ui, rucola
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
PUMPKIN-GOATvegetarian
11.50
Pumpkin-Goat Appetizer — Warme geitenkaas, gekarameliseerde pompoencrème, zoetzure venkel, gerookte amandel
uppskattning≈ 310 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
hoofd
STEAK & FRITES
31.50
Steak and Fries — Grain fed runder ribeye 180 gr, chimichurri, hasselback aubergine, verse friet
uppskattning≈ 850 kcal48 g kolhydrater
BBQ BUIKSPEK
27.50
BBQ Pork Belly — Geroosterde rosenval aardappeltjes, geroosterde groenten, rode peper karamel, homemade BBQ-saus
uppskattning≈ 780 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
TONIJNSTEAK
27.50
Tuna Steak — Sesamkorst, sweet and spicy paksoi, wortelpuree
uppskattning≈ 520 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
CANNELONI RICOTTA SPINAZIE Vvegetarian
22.50
Ricotta and Spinach Cannelloni — Wittewijn roomsaus, wilde spinazie, pistache, Parmezaanse kaas
uppskattning≈ 680 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
RODE BIET RISOTTO VEGANvegan
19.50
Beetroot Risotto — Gerookte biet, gerookte amandel, vegan Parmezaan, rucola, jullienne van gele biet
uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydraterbalanserat 74
desserts
LIMONCELLO TIRAMISU
9.50
Crème van limoncello, lange fingers, citroensorbet, citrusgel, sinaasappelkrokant
uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydratertung 30
PIÑA CO LAB VEGANvegan
9.50
Coconut Crème Brûlée with Pineapple — Cocoscrème brûlée, gepocheerde ananas, kokos roomijs
uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydratertung 33
ROMANOFF
9.50
Strawberry Pavlova Romanoff — Aardbei pavlova, gemarineerde aardbeien, vanille mascarpone, espuma van vodka en aarbei
uppskattning≈ 520 kcal55 g kolhydratertung 37
BONBONS VAN ARTELIER LIMMEN
1.80
Artelier Limes Bonbons — Vraag naar het assortiment
uppskattning≈ 80 kcal7 g kolhydrater
Stämmer den här menyn fortfarande?
94veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Brett utbud av vegetariska rätter
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Menyn innehåller rödbetsrisotto och bao buns med svamp. Det finns pizzor som Funghi Vegan och Capri.
28 vegetariska och 9 veganska rätter av 58 · 1 uppskattning
65dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Alternativ med färre kolhydrater
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn erbjuder flera sallader och proteinrika rätter. Det finns många snacks med lågt glykemiskt index.
17 diabetesvänliga · 57 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Middenweg 44, 1505 RK Zaandam
- Öppettider
- mån—tis—ons12:00–22:00tor12:00–22:00fre12:00–22:00lör12:00–22:00sön12:00–22:00geopend voor lunch en diner
- Kontakt
- +31202374111
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lab-44.nl/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 85 %