tillbaka till sök

Helios 🇬🇷 - Zaventem, Vilvoordelaan

Vilvoordelaan 63, 1930 Zaventem

Stängt nu · öppnar 18:00

Greek€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 10 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

MEZZE KAAS
fetavegetarian
8.00
uppskattning≈ 260 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
feta fournovegetarian
9.00
baked feta
uppskattning≈ 310 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
feta pikantvegetarian
9.00
spicy feta
uppskattning≈ 280 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligt
halloumivegetarian
9.00
uppskattning≈ 340 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
tzazikivegetarian
8.50
tzatziki
uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
taramapescatarian
9.00
uppskattning≈ 220 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
auberginecaviaarvegan
9.00
eggplant caviar
uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
trio
10.00
mezze trio
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
tiropitakiavegetarian
9.00
uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
spanakopitakiavegetarian
9.00
uppskattning≈ 280 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
MEZZE SAGANAKI
calamarespescatarian
15.00
calamari saganaki
uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
scampipescatarian
17.00
scampi saganaki
uppskattning≈ 360 kcal11 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
mosselenpescatarian
15.00
mussels saganaki
uppskattning≈ 340 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
kaasvegetarian
12.00
cheese saganaki
uppskattning≈ 420 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
worstjes
12.00
sausage saganaki
uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
MEZZE VLEES
balletjes
10.00
meatballs
uppskattning≈ 280 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
balletjes in tomatensaus
13.00
meatballs in tomato sauce
uppskattning≈ 320 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
varken -, kip of lamsbrochette
5.00
meat skewers
uppskattning≈ 180 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
gegrillde worstjes
10.00
grilled sausages
uppskattning≈ 310 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
MEZZE VEGETARISCH
trad. griekse saladevegetarian
10.00
greek salad
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
trad. griekse salade met gerstbeschuit dakosvegetarian
11.00
greek salad with dakos
uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65
courgetteballetjesvegetarian
10.00
zucchini balls
uppskattning≈ 240 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
gefrituurde auberginevegetarian
9.00
fried eggplant
uppskattning≈ 280 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
gefrituurde courgettevegetarian
8.00
fried zucchini
uppskattning≈ 260 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt
dolmadakiavegetarian
8.00
uppskattning≈ 180 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
griekse pasta
12.00
greek pasta
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydrater
gebakken aardappelenvegetarian
5.00
fried potatoes
uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydrater
frietenvegetarian
5.00
fries
uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydrater
MEZZE VIS
gegrilde octopuspescatarian
19.00
grilled octopus
uppskattning≈ 220 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
gefrit. baby inktvisjespescatarian
14.00
fried baby squid
uppskattning≈ 310 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
gemarineerde octopuspescatarian
15.00
marinated octopus
uppskattning≈ 240 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
gegrilde gamba'spescatarian
19.00
grilled prawns
uppskattning≈ 210 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
scampi in lookpescatarian
17.00
scampi with garlic
uppskattning≈ 260 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
scampi maisonpescatarian
17.00
uppskattning≈ 250 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
scampi diaboliquepescatarian
17.00
uppskattning≈ 270 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
gefrituurde scampipescatarian
13.00
fried scampi
uppskattning≈ 320 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt
gefrituurde mosselenpescatarian
12.00
fried mussels
uppskattning≈ 300 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
mosselen in lookpescatarian
14.00
mussels with garlic
uppskattning≈ 220 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
gefrituurde visjespescatarian
11.00
fried fish
uppskattning≈ 330 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
gerookte zalmpescatarian
15.00
smoked salmon
uppskattning≈ 210 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
gefrituurde sardienenpescatarian
14.00
fried sardines
uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
VLEESSCHOTELS
varkens/kippen of lamsbrochette
22.00
meat skewers
uppskattning≈ 450 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
gegerilde varkensribbetjes
19.00
grilled pork ribs
uppskattning≈ 580 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
lamskotelet
24.00
lamb chop
uppskattning≈ 520 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
steak gegrild
25.00
grilled steak
uppskattning≈ 480 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
steak maison
28.00
uppskattning≈ 500 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
steak peper -en- champignonroomsaus
27.00
steak with pepper and mushroom sauce
uppskattning≈ 620 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
extra saus
3.50
extra sauce
uppskattning≈ 120 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
gyros kip/varken
18.00
gyros
uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
mix grill voor 2 pers.
50.00
mixed grill for 2
uppskattning≈ 1600 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligt
VISSCHOTELS
gegrilde zwaardvispescatarian
25.00
grilled swordfish
uppskattning≈ 380 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
gegrilde zalmfiletpescatarian
24.00
grilled salmon fillet
uppskattning≈ 420 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
tongfiletpescatarian
25.00
sole fillet
uppskattning≈ 320 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
mezze Royal voor 2pers.
70.00
Royal mezze for 2
uppskattning≈ 1800 kcal110 g kolhydratertung 36
gefrituurde visschotel voor 2pers.pescatarian
50.00
fried fish platter for 2
uppskattning≈ 1500 kcal80 g kolhydratertung 31
SPECIALITEITEN
giovetsi
20.00
giouvetsi
uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydraterbalanserat 85
kokkinisto
20.00
uppskattning≈ 480 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
moussaka
20.00
uppskattning≈ 520 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
moussaka veggievegetarian
19.00
veggie moussaka
uppskattning≈ 410 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
lam in olie
22.00
lamb in oil
uppskattning≈ 600 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
mezze veggievegetarian
15.00
veggie mezze
uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydraterbalanserat 74
mezze du chef
16.00
chef's mezze
uppskattning≈ 850 kcal50 g kolhydraterbalanserat 73
DESSERTEN
Assortiment Griekse patisserie
10.00
Greek pastry assortment
uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydratertung 30
Kadaïfi
8.00
kadaifi
uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydratertung 32
Baklava
8.00
uppskattning≈ 450 kcal48 g kolhydratertung 31
Moelleux au chocolat
9.00
chocolate moelleux
uppskattning≈ 520 kcal42 g kolhydratertung 31
Tarte Tartin
8.00
tarte tatin
uppskattning≈ 480 kcal55 g kolhydratertung 30
Crème Brûlée
9.00
uppskattning≈ 380 kcal30 g kolhydratertung 41
Griekse yoghurt met honing en notenvegetarian
10.00
Greek yogurt with honey and nuts
uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydrater
Ijskoffie met een bol vanille-ijsvegetarian
8.00
iced coffee with vanilla ice cream
uppskattning≈ 280 kcal35 g kolhydratertung 41
Dame Blanchevegetarian
8.00
uppskattning≈ 350 kcal38 g kolhydratertung 41
Dame Noirvegetarian
8.00
uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydratertung 34
Coupe Brésiliennevegetarian
8.00
uppskattning≈ 410 kcal42 g kolhydratertung 42
Coupe enfantvegetarian
5.00
kids ice cream coupe
uppskattning≈ 220 kcal25 g kolhydrater
Sorbet Citroen /Passievrucht / Rode vruchtenvegan
8.00
sorbet
uppskattning≈ 150 kcal30 g kolhydratertung 39
Colonelvegetarian
13.00
uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydratertung 42
Slagroom*vegetarian
1.00
whipped cream
uppskattning≈ 60 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt

Stämmer den här menyn fortfarande?

75dia
scoreuppskattning

Alternativ med få kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder många proteinrika huvudrätter och mezze. Det finns ett brett utbud av rätter med lågt glykemiskt index.

54 diabetesvänliga · 77 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Vilvoordelaan 63, 1930 Zaventem
Öppettider
mån18:00–22:30
tis18:00–22:30
onsstängt
tor18:00–22:30
fre18:00–22:30
lör18:00–23:00
sön12:00–15:00, 18:00–22:30
Kontakt
+32478412093 helios.zaventem@gmail.com
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranthelios.be/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 85 %

Äger du Helios 🇬🇷 - Zaventem, Vilvoordelaan? Gör anspråk på din plats.