tillbaka till sök

Restaurant MIDO

Het Rond 5, 3701 HS Zeist

Stängt nu · öppnar 16:00

€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 10 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 13 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

SALADES / KOUDE GERECHTEN
AVOCADO EN MANGO SALADEvegan, vegetarian
6.50
Avocado and Mango Salad — AVOCADO - MANGO – RODE UI – FRISSE DRESSING
uppskattning≈ 280 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
GEROOKTE EENDENBORST SALADE
6.50
Smoked Duck Breast Salad — GEROOKTE EEND – GRANNY SMITH APPEL
uppskattning≈ 240 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
WAKAME SALADE
6.00
Wakame Salad — WAKAME (ZEEWIER) – WASABI MAYO DRESSING
uppskattning≈ 160 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
VIETNAMESE GARNALEN SALADE
7.00
Vietnamese Shrimp Salad — GARNALEN – BULGUR – FRIS PITTIGE DRESSING
uppskattning≈ 260 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 81
PAPAYA SALADE
6.50
Papaya Salad — GARNALEN – GROENE PAPAYA – VISSAUS - LIMOEN
uppskattning≈ 180 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
VIS TARTAARpescatarian
6.50
Fish Tartare — ZALM TARTAAR – MANGO DRESSING - UITJES
uppskattning≈ 210 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
STEAK TARTAAR
6.50
Steak Tartare — OSSENHAAS TARTAAR - MOSTERD - UITJES
uppskattning≈ 230 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
SERRANOHAM EN MELOEN
7.00
Serrano Ham and Melon
uppskattning≈ 140 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
ASIAN BITES
EENDENLOEMPIA MET HOISIN SAUS (4 ST)
8.00
Duck Spring Rolls — EENDENFLENSJES – LENTEUI - HOISINSAUS
uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydrater
GYOZA (6 ST)
8.00
Gyoza — KIP - GROENTE DUMPLINGS
uppskattning≈ 280 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt
VEGETARISCHE MINI LOEMPIA’S (6 ST)vegetarian
3.00
Vegetarian Mini Spring Rolls
uppskattning≈ 180 kcal20 g kolhydrater
EBI FRY GARNALEN (3 ST)
5.00
Ebi Fry Shrimp — KROKANTE GEPANEERDE GARNALEN
uppskattning≈ 220 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
GESTOOMDE HA KAU (6 ST)
7.00
Steamed Ha Kau — GESTOOMDE GARNAAL DIMSUM
uppskattning≈ 210 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
GESTOOMDE SIU MAI (6 ST)
7.00
Steamed Siu Mai — GESTOOMDE VARKENSVLEES DIMSUM
uppskattning≈ 240 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
SASHIMI / TATAKI
SASHIMI ZALM (6 ST)pescatarian
8.00
Salmon Sashimi — RAUWE PLAKKEN ZALM
uppskattning≈ 180 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
SASHIMI TONIJN (5 ST)pescatarian
8.00
Tuna Sashimi — RAUWE PLAKKEN TONIJN
uppskattning≈ 150 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
SASHIMI MIX (6 ZALM/5 TONIJN)pescatarian
14.00
Sashimi Mix — MIX VAN RAUWE ZALM EN TONIJN
uppskattning≈ 260 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
TONIJN TATAKIpescatarian
7.50
Tuna Tataki — LICHTGEGRILDE TONIJN - UI – SOJADRESSING
uppskattning≈ 170 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
BEEF TATAKI
7.50
LICHTGEGRILDE OSSENHAAS PLAKJES - UI - SOJADRESSING
uppskattning≈ 190 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
SUSHI
SUSHI MAKI EBI FRY (8 ST)
11.00
Ebi Fry Maki Sushi — GEFRITUURDE GARNAAL - SRIRACHA MAYO – KROKANTE UITJES
uppskattning≈ 420 kcal38 g kolhydrater
SUSHI MAKI ZALM AVOCADO (8 ST)pescatarian
11.00
Salmon Avocado Maki Sushi — RAUWE ZALM - AVOCADO - WASABI MAYO
uppskattning≈ 320 kcal36 g kolhydraterbalanserat 65
SUSHI MAKI FLAMBEE (8 ST)pescatarian
11.00
Flambéed Salmon Maki Sushi — GEFLAMBEERDE ZALM – TERIYAKI DRESSING – KROKANTE UITJES
uppskattning≈ 380 kcal42 g kolhydrater
SUSHI MAKI BUDDHA (8 ST)vegetarian
10.00
Buddha Maki Sushi — CRISPY VEGETARISCHE SUSHI - WASABI MAYO
uppskattning≈ 340 kcal38 g kolhydrater
SUSHI MAKI CARPACCIO (8 ST)
11.50
Carpaccio Maki Sushi — CARPACCIO - TRUFFELMAYO - RUCOLA
uppskattning≈ 350 kcal36 g kolhydrater
SUSHI MAKI CRISPY CHICKEN (8 ST)
11.00
Crispy Chicken Maki Sushi — GEFRITUURDE KIP – UNAGI SAUS
uppskattning≈ 410 kcal40 g kolhydrater
SUSHI MAKI FLAMED BEEF (8 ST)
11.50
Flamed Beef Maki Sushi — GEFLAMBEERDE BEEF - TRUFFELTAPENADE
uppskattning≈ 360 kcal36 g kolhydrater
SUSHI MAKI SPICY TUNA (8 ST)pescatarian
11.00
Spicy Tuna Maki Sushi — PITTIGE TONIJN TARTAAR – TOGARASHI
uppskattning≈ 310 kcal36 g kolhydrater
VEGETARISCH
TERIYAKI CHAMPIGNONSvegetarian
7.50
Teriyaki Mushrooms
uppskattning≈ 150 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
GEWOKTE AUBERGINEvegetarian
9.00
Stir-fried Eggplant — GEWOKTE AUBERGINE - OOSTERSE SAUS – KNOFLOOK
uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
CHIU YIM TOFUvegetarian
8.50
ZOUT EN PEPER GEWOKTE TOFU BLOKJES
uppskattning≈ 220 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
THAISE GROENE CURRY VEGA (INCL. WITTE RIJST)vegetarian
13.00
Vegetarian Green Curry — VEGETARISCHE PIKANTE THAISE CURRY
uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 67
VEGA GYOZA (6 ST)vegetarian
8.00
Vegetarian Gyoza
uppskattning≈ 240 kcal30 g kolhydraterbalanserat 67
VIS
GEBAKKEN ZEEBAARSpescatarian
10.00
Fried Sea Bass — ZEEBAARS - TAGLIATELLE IN ROOMSAUS
uppskattning≈ 580 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
GEBAKKEN ZALMpescatarian
10.00
Fried Salmon — ZALMFILET - TAGLIATELLE IN ROOMSAUS
uppskattning≈ 620 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
GARNALEN MET KNOFLOOK (5 ST)pescatarian
8.50
Garlic Shrimp — GAMBA’S – OLIJFOLIE - KNOFLOOK
uppskattning≈ 210 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
CHILI GARNALENpescatarian
10.00
Chili Shrimp — GAMBA’S – PITTIGE SAUS - GROENTES
uppskattning≈ 260 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
VLEES
LAMSKOTELET (2 ST)
10.50
Lamb Chops — LAMSKOTELETTEN - AARDAPPELPUREE
uppskattning≈ 520 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
THAISE GROENE CURRY KIP (INCL. WITTE RIJST)
13.00
Chicken Green Curry — PIKANTE THAISE CURRY KIP
uppskattning≈ 680 kcal75 g kolhydraterbalanserat 71
BLACK PEPPER BEEF
11.00
OSSENHAAS BLOKJES – OOSTERSE ZWARTE PEPER SAUS
uppskattning≈ 380 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
BEEF MIDO
10.00
OSSENHAAS PLAKJES – UI – TERIYAKI SAUS
uppskattning≈ 360 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
SHANGHAI CHICKEN (INCL. WITTE RIJST)
13.00
Shanghai Chicken — KIP STUKJES – ZOETZURE SAUS
uppskattning≈ 780 kcal85 g kolhydrater
HAMBURGER MIDO (2 ST)
6.50
Mido Mini Burgers — MINI HAMBURGERTJES - CHEDDAR - JALAPENO MAYO
uppskattning≈ 520 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligt
YAKITORI (3 ST)
7.00
Yakitori — KIPSPIESJES - TERIYAKI SAUS
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
KOREAANSE KIP
10.00
Korean Fried Chicken — GEFRITUURDE KIPSTUKJES - ZOET PIKANTE SAUS
uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydrater
CHICKEN KATSU
9.00
GEPANEERDE KIP - JAPANSE KNOFLOOKSAUS
uppskattning≈ 580 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
OOSTERSE STOOFVLEES (INCL. WITTE RIJST)
13.00
Oriental Stewed Beef — GESTOOFD RUNDVLEES - OOSTERSE KRUIDEN
uppskattning≈ 720 kcal70 g kolhydraterbalanserat 73
BIJGERECHTEN
EDAMAME BONENvegan, vegetarian
4.50
Edamame Beans
uppskattning≈ 120 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
FRIET (MET MAYONAISE)vegetarian
4.00
Fries
uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydrater
FRISSE SALADEvegan, vegetarian
3.50
Fresh Salad
uppskattning≈ 110 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
WITTE RIJSTvegan, vegetarian
3.00
White Rice
uppskattning≈ 210 kcal45 g kolhydrater
GEBAKKEN RIJST (VEGA)vegetarian
5.50
Vegetable Fried Rice
uppskattning≈ 350 kcal48 g kolhydrater
DESSERTS
HOMEMADE CHEESECAKE
4.50
CHEESECAKE – BASTOGNE - RODE VRUCHTENSAUS
uppskattning≈ 450 kcal38 g kolhydratertung 31
CHOCOLADE LAVACAKE
4.50
Chocolate Lava Cake — CHOCOLADE CAKE - RODE VRUCHTENSAUS
uppskattning≈ 420 kcal40 g kolhydratertung 35
KOKOS PANNA COTTA
4.00
Coconut Panna Cotta — KOKOS PANNA COTTA - MANGO SAUS
uppskattning≈ 310 kcal25 g kolhydratertung 42
POKÉ BOWLS
POKE BOWL SUNNY SALMONpescatarian
10.50
Salmon Poke Bowl — RAUWE ZALM, WAKAME, MANGO, AVOCADO, MANGO VINAIGRETTE
uppskattning≈ 550 kcal52 g kolhydraterbalanserat 85
POKE BOWL TASTY TUNApescatarian
10.50
Tuna Poke Bowl — TONIJN TATAKI, RODE UI, EDAMAME BONEN, AVOCADO, SOJA DRESSING
uppskattning≈ 520 kcal50 g kolhydraterbalanserat 85
POKE BOWL VEGGIEvegan, vegetarian
10.50
Veggie Poke Bowl — GEWOKTE TOFU, EDAMAME BONEN, AVOCADO, SOJA DRESSING
uppskattning≈ 480 kcal48 g kolhydraterbalanserat 80
POKE BOWL EBI TO MY FRYpescatarian
10.50
Ebi Fry Poke Bowl — KROKANTE GEPANEERDE GARNALEN, AVOCADO, KOMKOMMER, GEFRITUURDE UITJES, SRIRACHA MAYO
uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73
MAALTIJDBOXEN
MAALTIJDBOX GEWOKTE AUBERGINEvegetarian
12.00
Eggplant Meal Box — GEWOKTE AUBERGINE, WITTE RIJST, EDAMAME BONEN
uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydraterbalanserat 72
MAALTIJDBOX SHANGHAI CHICKEN
12.00
Shanghai Chicken Meal Box — ZOETZURE KIP, GEBAKKEN RIJST
uppskattning≈ 750 kcal75 g kolhydrater
MAALTIJDBOX KOREAANSE KIP
12.00
Korean Chicken Meal Box — GEFRITUURDE KIP IN ZOET PIKANTE SAUS, GEBAKKEN RIJST
uppskattning≈ 850 kcal82 g kolhydrater
MAALTIJDBOX CHILI GARNALENpescatarian
12.00
Chili Shrimp Meal Box — LICHT PIKANTE GARNALEN, WITTE RIJST, EDAMAME BONEN
uppskattning≈ 680 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77
MENU’S
FISH MENUpescatarian
39.00
4 ST SUSHI MAKI FLAMBEE, 4 ST SUSHI MAKI ZALM EN AVOCADO, 1X SASHIMI MIX (6 ZALM / 5 TONIJN), 1X GEBAKKEN ZALM MET TAGLIATELLE, 3 ST EBI FRY GARNALEN, 1X EDAMAME BONEN
uppskattning≈ 1450 kcal110 g kolhydrater
MEATY MENU
40.00
1X EENDENLOEMPIA (4 ST), 1X GYOZA (6ST), 1X BEEF MIDO, 1X SHANGHAI CHICKEN, 1X FRIET, 1X GEBAKKEN RIJST
uppskattning≈ 2100 kcal180 g kolhydratertung 28
MIDO’S FAVORITES
99.00
Mido's Favorites Menu — 1X EENDENLOEMPIA (4 ST), 1X GYOZA (6 ST), 1X EBI FRY GARNALEN (3 ST), 8 ST SUSHI MAKI EBI FRY, 8 ST SUSHI MAKI ZALM EN AVOCADO, 8 ST SUSHI MAKI FLAMBEE, 1X TONIJN TATAKI, 1X SASHIMI MIX (6 ZALM / 5 TONIJN), 2X BEEF MIDO, 1X SHANGHAI CHICKEN, 1X YAKITORI, 2X FRIET, 1X GEBAKKEN RIJST
uppskattning≈ 2600 kcal210 g kolhydratertung 42
GREEN MENUvegetarian
32.00
1X AVOCADO MANGO SALADE, 1X MINI LOEMPIA (6 ST), 8 ST SUSHI MAKI BUDDHA, 1X THAI GROENE CURRY VEGA, 1X WITTE RIJST, 1X EDAMAME BONEN
uppskattning≈ 1300 kcal140 g kolhydratertung 40
RUSTIEK LANDBROOD
Club Sandwich Delight
14.00
Club Sandwich — Gegrilde kip | kaas | bacon | sla | tomaat
uppskattning≈ 720 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Klassieke Carpaccio
15.00
Beef Carpaccio — Runder carpaccio | truffelmayonaise | pittenmix | parmezaanse kaas | rucola
uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Gerookte Zalmpescatarian
16.00
Smoked Salmon Sandwich — Gerookte zalm | avocado | wasabi mayo | Amsterdamse uitjes | sla
uppskattning≈ 580 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Gegrilde Groentenvegan, vegetarian
14.00
Grilled Vegetable Sandwich — Hummus | avocado | gegrilde groenten | zongedroogte tomaat
uppskattning≈ 520 kcal48 g kolhydraterbalanserat 74
WARME GERECHTEN
Mido Burger
19.00
Rundvlees burger | brioche | tomaat | Sriracha mayonaise cheddarkaas | augurk | sla | friet
uppskattning≈ 1100 kcal85 g kolhydrater
Gegrilde Saté
19.00
Grilled Chicken Satay — Kippendijen | cassava | pindasaus | gebakken uitjes | friet
uppskattning≈ 950 kcal70 g kolhydrater
Uitsmijter
13.00
3 eitjes | ham | kaas
uppskattning≈ 650 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Warme Brie
15.00
Warm Brie with Ham — gegrilde Brie | serranoham | walnoten honing | rucola
uppskattning≈ 550 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
SOEPEN
Romige Kreeftensoeppescatarian
10.00
Creamy Lobster Soup — met brood en boter
uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydrater
Soep van de dag
8.00
Soup of the Day — met brood en boter
uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydrater
BITES
Zoete aardappel frietvegan, vegetarian
5.00
Sweet Potato Fries
uppskattning≈ 320 kcal38 g kolhydrater
Bitterballen 6 st.
8.00
Bitterballen
uppskattning≈ 480 kcal30 g kolhydrater
Oude kaasstengels 6 st.vegetarian
8.00
Cheese Straws
uppskattning≈ 420 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Crispy garnalen 6 st.pescatarian
10.00
Crispy Shrimp
uppskattning≈ 360 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Springrolls 6 st.
7.00
Spring Rolls
uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydrater
Gyoza 6 st.
10.00
Gyoza
uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Chicken bites 6 st.
9.00
Chicken Bites
uppskattning≈ 350 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
SALADES
Lunch Plankje
19.00
Lunch Platter — Carpaccio | kroket | soep vd dag | gebakken eitje | landbrood
uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater
Burrata
16.00
Burrata Salad — Burrata | serranoham | balsamico | pittenmix | mango | brood
uppskattning≈ 620 kcal35 g kolhydrater
Thaise Kipsalade
16.00
Thai Chicken Salad — Kippendijen | papaya | avocado | sesam dressing | brood
uppskattning≈ 580 kcal32 g kolhydraterbalanserat 73
Salades/Salads
Kippensalade
18.00
Chicken Salad — Kippendijen, papaya, avocado, sesamdressing, brood
uppskattning≈ 580 kcal32 g kolhydraterbalanserat 73
Burrata salade
18.00
Burrata Salad — Burrata, serranoham, balsamico, pittenmix, tomaat, brood
uppskattning≈ 650 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Carpaccio
15.00
Beef Carpaccio Salad — Grana padano, rucola, pijnboompitten, truffelmayo, zongedroogde tomaat
uppskattning≈ 480 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Zalmpescatarian
16.00
Salmon Salad — Gerookte zalm, rode ui, roomkaas, kappertjes, veldsla, komkommer
uppskattning≈ 420 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Tonijnssaladepescatarian
14.00
Tuna Salad — Tonijnsalade, rode ui, kappertjes, augurk, tomaat, sla
uppskattning≈ 380 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Caprese Avocadovegetarian
14.00
Caprese Avocado Salad — Mozzarella, tomaat, basilicum, avocado, olijfolie, balsamico, pittenmix (Vegan optie zonder mozzarella)
uppskattning≈ 510 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
bites
Friet met mayovegetarian
5.00
Fries with Mayo
uppskattning≈ 450 kcal45 g kolhydrater
Bitterballen (6 stuks)
5.00
Bitterballen
uppskattning≈ 320 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gyoza(4 stuks)
6.00
Gyoza
uppskattning≈ 190 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Mini loempia(6 stuks)
5.00
Mini Spring Rolls
uppskattning≈ 260 kcal22 g kolhydrater
Karaage Chicken (6 stuks)
8.00
Karaage Chicken
uppskattning≈ 380 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
Soepen
Kreefttensoeppescatarian
8.00
Lobster Soup
uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tomatensoepvegetarian
8.00
Tomato Soup
uppskattning≈ 160 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Pokebowls
Ebi fry
18.00
Ebi Fry Poke Bowl — Ebi fry garnalen, sriracha mayo, komkommer, avocado, masago, tomaat, furikake
uppskattning≈ 780 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
Veggavegan
17.00
Vegga Poke Bowl — Teriyaki tofu, komkommer, avocado, wakame, edamame, rettich (geel), sesamzaadjes
uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydraterbalanserat 74
broodjes
Katsu kip bun ((22 stuks))
15.00
Katsu Chicken Bun — Gefrituurde katsu kip, coleslaw, Japanse knoflooksaus
uppskattning≈ 650 kcal50 g kolhydrater
Mido steak sandwich
18.00
Ossenhaaspuntjes in teriyakisaus, chimichurri, krokante uitjes, rode ui
uppskattning≈ 720 kcal48 g kolhydraterbalanserat 65
Bentobox
Zalm/tonijn
25.00
Salmon and Tuna Bento Box — Sashimi mix, zalm/avocado sushi (4 stuks), edamame bonen, avocado mango salade
uppskattning≈ 680 kcal52 g kolhydraterbalanserat 71
Ebi box
24.00
Ebi Bento Box — Ebi fry garnalen, sushi ebi fry (4 stuks), edamame bonen, wakame salade
uppskattning≈ 750 kcal60 g kolhydraterbalanserat 73
Vegga boxvegetarian
23.00
Vegga Bento Box — Sushi maki buddha (4 stuks), edamame bonen, avocado mango salade, mini loempia’s
uppskattning≈ 610 kcal70 g kolhydraterbalanserat 70
Bijgerechten/Side dishes
Brood met boter | Bread with butter
5.00
Bread and Butter
uppskattning≈ 220 kcal25 g kolhydrater
Edamame bonen | Soybeansvegan
5.00
Edamame
uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
Spicy Edamame bonen | Spicy Soybeansvegan
6.00
Spicy Edamame
uppskattning≈ 140 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
Friet | Fries
5.00
Fries
uppskattning≈ 350 kcal35 g kolhydrater
Frisse salade | small saladvegetarian
4.50
Fresh Salad
uppskattning≈ 80 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Witte rijst | white ricevegan
4.50
White Rice
uppskattning≈ 200 kcal45 g kolhydrater
Gebakken rijst | fried rice
6.00
Fried Rice
uppskattning≈ 320 kcal38 g kolhydrater
Desserts
HHoommeemmaaddee cchheeeesseeccaakkee
7.00
Homemade Cheesecake — bbaassttooggnnee eenn rrooddee vvrruucchhtteennssaauuss
uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydratertung 27
CChhooccoollaaddee llaavvaaccaakkee
8.00
Chocolate Lava Cake — mmeett vvaanniillllee--iijjss eenn rrooddee vvrruucchhtteennssaauuss
uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydratertung 27
GG&&BB iijjss dduuoo
7.00
Green Tea and Black Sesame Ice Cream — ggrrooeennee tthheeee eenn zzwwaarrttee sseessaamm iijjss
uppskattning≈ 300 kcal30 g kolhydratertung 42
Sorbet ijs met fruitvegan
7.50
Sorbet with Fruit — Sorbet ice cream with fresh fruit
uppskattning≈ 180 kcal35 g kolhydratertung 35
DDaammee bbllaanncchhee
7.50
Dame Blanche — Vanilla ice cream with chocolate sauce and whipped cream
uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydratertung 31
TTiirraammiissuu
7.50
Tiramisu — Italian coffee flavored dessert
uppskattning≈ 400 kcal30 g kolhydratertung 40
Grenzeloos Genieten Menu
Menu Ma – Do (Mon-Thu)
40.50
Set Menu Mon-Thu
uppskattning≈ 1800 kcal150 g kolhydratertung 33
Menu Vr – Zo en feestdagen (Fri-Sun and holidays)
43.00
Set Menu Fri-Sun
uppskattning≈ 1900 kcal160 g kolhydratertung 33
Kinderen (4 t/m 11)
19.50
Kids Menu
uppskattning≈ 800 kcal70 g kolhydraterbalanserat 69
Salades/Salads Soepen/Soups
AAvvooccaaddoo mmaannggoo ssaallaaddeevegetarian
8.50
Avocado Mango Salad — mmeett wasabi mayonaise
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
GGeerrooookkttee eeeennddeennbboorrsstt ssaallaaddee
8.50
Roasted Duck Breast Salad — mmeett ggrraannnnyy ssmmiitthh aappppeell
uppskattning≈ 350 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
GGrrooeennee ppaappaayyaa ssaallaaddeevegan
8.50
Green Papaya Salad — Green papaya salad with fish sauce
uppskattning≈ 150 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
OOcttooppuuss SSaallaaddeepescatarian
9.00
Octopus Salad — Salad with Octopus
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
RRoommiiggee kkrreeeefftteennssooeepppescatarian
7.00
Creamy Lobster Soup — Creamy lobster soup
uppskattning≈ 280 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
OOoosstteerrssee ttoommaatteennssooeepppescatarian
6.00
Tomato Oyster Soup — Sweet tomato soup
uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterbalanserat 73
Koude gerechten/Cold dishes
OOeesstteerrsspescatarian
7.50
Oysters — Oysters
uppskattning≈ 120 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
VViitteelllloo TToonnnnaattoo
8.00
Vitello Tonnato — mmeett ttoonniijjnn mmaayyoonnaaiissee
uppskattning≈ 300 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
CCaarrppaacccciioo
8.00
Carpaccio — mmeett cchhiillii ggeemmbbeerr ddrreessssiinngg
uppskattning≈ 250 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
VViiss ttaarrttaaaarrpescatarian
9.00
Salmon Tartare — Salmon tartare
uppskattning≈ 220 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
SStteeaakk ttaarrttaaaarr
9.00
Steak Tartare — Steak tartare
uppskattning≈ 240 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Serranoham meloen
9.00
Serrano Ham and Melon — Serranoham with melon
uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
BBuurrrraattaavegetarian
8.50
Burrata — Burrata cheese
uppskattning≈ 320 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Aziatische hapjes/Asian Bites
DDiimmssuumm mmiixx
8.00
Dim Sum Mix — Mix of dimsum bites
uppskattning≈ 400 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
EEeennddeennllooeemmppiiaa
8.50
Peking Duck Rolls — Peking duck rolls with hoisin sauce
uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydrater
GGyyoozzaa
8.50
Gyoza — Japanese dumplings
uppskattning≈ 220 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
EEbbii ffrryy ggaarrnnaalleennpescatarian
8.50
Ebi Fry Shrimp — Deep fried panko shrimps
uppskattning≈ 320 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
VVeeggeettaarriisscchhee mmiinnii llooeemmppiiaa’’ssvegetarian
7.00
Vegetarian Mini Spring Rolls — Vegetarian mini spring rolls
uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydrater
Sashimi/tataki’s
Sashimi van zalmpescatarian
7.50
Salmon Sashimi — Salmon sashimi
uppskattning≈ 150 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
TToonniijjnn ttaattaakkiipescatarian
9.00
Tuna Tataki — mmeett ssoojjaa--ppoonnzzuu ddrreessssiinngg
uppskattning≈ 180 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
BBeeeeff ttaattaakkii
9.00
Beef Tataki — mmeett sseessaamm eenn ssoojjaa--ppoonnzzuu ddrreessssiinngg
uppskattning≈ 210 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Sushi(4 pieces)
SSuusshhii mmaakkii zzaallmm eenn aavvooccaaddoopescatarian
9.50
Salmon and Avocado Sushi Maki — mmeett wasabi mayo
uppskattning≈ 240 kcal22 g kolhydrater
SSuusshhii mmaakkii UUnnaaggiipescatarian
9.50
Unagi Sushi Maki — Sushi maki with eel
uppskattning≈ 260 kcal22 g kolhydrater
SSuusshhii mmaakkii ffllaammbbeeee zzaallmm
9.50
flamed salmon sushi maki — Sushi maki with torched salmon
uppskattning≈ 230 kcal22 g kolhydrater
SSuusshhii mmaakkii ssppiiccyy ttuunnaa
9.50
spicy tuna sushi maki — Sushi maki with spicy tuna
uppskattning≈ 240 kcal22 g kolhydrater
SSuusshhii mmaakkii VVeeggaa BBuuddddhhaavegan
8.50
vegan buddha sushi maki — mmeett wasabi mayo
uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydrater
SSuusshhii mmaakkii eebbii ffrryy
9.50
fried shrimp sushi maki — mmeett ssrriirraacchhaa mmaayyoo
uppskattning≈ 280 kcal25 g kolhydrater
SSuusshhii mmaakkii ccrriissppyy cchhiicckkeenn
9.00
crispy chicken sushi maki — Sushi maki with crispy chicken
uppskattning≈ 270 kcal25 g kolhydrater
SSuusshhii mmaakkii ccaarrppaacccciioo
9.00
carpaccio sushi maki — mmeett ttrruuffffeell mmaayyoonnaaiissee
uppskattning≈ 250 kcal22 g kolhydrater
Vis/Fish
CChhiillii ggaarrnnaalleenn
9.50
chili shrimp — Spicy shrimps
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
GGaarrnnaalleenn mmeett kknnooffllooookk
9.50
garlic shrimp — Shrimps with garlic and olive oil
uppskattning≈ 200 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
GGeebbaakkkkeenn zzeeeebbaaaarrss
11.50
baked sea bass with tagliatelle — mmeett ttaagglliiaatteellllee iinn roomsaus
uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydraterbalanserat 67
GGeebbaakkkkeenn zzaallmm
11.50
baked salmon with tagliatelle — mmeett ttaagglliiaatteellllee iinn roomsaus
uppskattning≈ 720 kcal60 g kolhydrater
GGeeffrriittuuuurrddee WWiittvviiss mmeett ravigotte saus
9.00
deep fried white fish — Deepfried fish with ravigote sauce
uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydrater
ASsiiaann ccooqquuiilllleess
9.50
asian coquilles — mmeett vveerrmmiicceellllii
uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
Vlees/Meat
LLaammssrraacckk
12.00
rack of lamb with mashed potatoes — mmeett aaaarrddaappppeellppuurreeee
uppskattning≈ 720 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
TThhaaiissee ggrrooeennee ccuurrrryy kkiipp
10.50
thai green chicken curry — Thai green chicken curry
uppskattning≈ 580 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
YYaakkiittoorrii
9.00
chicken yakitori — Chicken skewers with teriyaki sauce
uppskattning≈ 450 kcal22 g kolhydrater
BBeeeeff MMIIDDOO
12.00
beef teriyaki — mmeett tteerriiyyaakkii ssaauuss oopp hheettee ppllaaaatt
uppskattning≈ 550 kcal25 g kolhydrater
SShhaanngghhaaii cchhiicckkeenn
9.50
shanghai chicken — Sweet and sour chicken
uppskattning≈ 620 kcal45 g kolhydrater
GGeessmmoooorrddee bbuuiikkssppeekk
11.00
braised pork belly — Braised pork belly
uppskattning≈ 780 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
CChhiicckkeenn kkaattssuu
10.00
chicken katsu — mmeett JJaappaannssee knoflooksaus
uppskattning≈ 680 kcal35 g kolhydrater
OOoosstteerrssee ssttooooffvvlleeeess
11.50
asian braised beef stew — Asian braised beef stew
uppskattning≈ 550 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
KKoorreeaaaannssee kkiipp
10.50
korean fried chicken — Korean fried chicken
uppskattning≈ 650 kcal30 g kolhydrater
OOsssseennhhaaaass ppeeppeerrssaauuss
12.00
beef haunch with pepper sauce — mmeett aardappelpuree
uppskattning≈ 680 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Vegetarisch/Vegetarian
TThhaaiissee ggrrooeennee ccuurrrryy vveeggaavegetarian
11.50
thai green vegetable curry — Thai green vegetable curry
uppskattning≈ 480 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
SSppiiccyy ttooffuuvegetarian
10.00
spicy tofu — Spicy tofu
uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
GGeewwookkttee aauubbeerrggiinneevegetarian
10.00
stir fried eggplant — Stir fried eggplant
uppskattning≈ 380 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
TTeerriiyyaakkii cchhaammppiiggnnoonnssvegetarian
9.50
teriyaki mushrooms — Teriyaki mushrooms
uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydrater
GGeeffrriittuuuurrddee ssppeerrzziieebboonneennvegetarian
9.50
deep fried snap peas — mmeett ttrruuffffeell mmaayyoonnaaiissee
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Kerst 2025
Thaise Beef Salade
thai beef salad
uppskattning≈ 350 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Zalm Carpaccio
salmon carpaccio
uppskattning≈ 280 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Pompoenensoep (V)vegetarian
pumpkin soup
uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Surf en Turf
surf and turf
uppskattning≈ 750 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Wagyu Beef Sushi Roll
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydraterbalanserat 66
Vega Dimsumvegetarian
veggie dim sum
uppskattning≈ 240 kcal28 g kolhydraterbalanserat 73
Krokante Lamsrack
crispy rack of lamb
uppskattning≈ 680 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Yuzu Cheesecake
uppskattning≈ 450 kcal38 g kolhydratertung 38

Stämmer den här menyn fortfarande?

75veggie
scoreuppskattning

Bredt utbud av asiatiskt

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns en vegetarisk sektion med thailändsk grön curry och tofu Chiu Yim. Menyn innehåller även Poke Bowl Veggie och ett Green Menu.

58 vegetariska och 11 veganska rätter av 214

73dia
scoreuppskattning

Många alternativ med låga kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder mycket protein som beef tataki och sashimi. Det finns flera sallader samt fisk- och kötträtter.

92 diabetesvänliga · 186 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Het Rond 5, 3701 HS Zeist
Öppettider
mån16:00–22:30
tis16:00–22:30
ons16:00–22:30
tor16:00–22:30
fre16:00–22:30
lör16:00–22:30
sön16:00–22:30
Keuken sluit om 21:45 uur. Ma-Zo open voor afhaal 16:00 – 21:00 uur
Kontakt
+31307857077 info@restaurantmido.nl
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmido.nl/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 84 %

Äger du Restaurant MIDO? Gör anspråk på din plats.