Las Rosas - Zwolle, Rodetorenplein
Rodetorenplein 10-11, 8011 MJ Zwolle
öppettider är inte kända än
caféSpanishtapas€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 9 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 10 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Entremés (Tapas)
Pan con Aioli
6.55
Bread with Aioli — Warm Spaans brood (barra gellegde) met huisgemaakte aioli
uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydrater
Pan Tostado con Tomate
6.95
Toast with Tomato and Manchego — Overroosterde broodjes met tomaat/olijfolie/uien knoflooksausjes met Van het Manchegokaas
uppskattning≈ 280 kcal25 g kolhydrater
Jamon Serrano
8.50
Jamón Serrano — Gepekelde, gerookte en gedroogde ham uit Andalusie
uppskattning≈ 180 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Queso Manchego
8.50
Manchego Cheese — Gepekelde halfharde schapenkaas en gezouten kaas van het Manchegokaas
uppskattning≈ 350 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Aceitunas Rellenas
7.50
Stuffed Olives — Met vulling van paprika en olijven
uppskattning≈ 150 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Tortilla de Patata Tono
8.45
Spanish Omelette — Huisgemaakte amberkleurige Spaanse aardappel/ei lait uait
uppskattning≈ 380 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Patatas al Horno
6.95
Roasted Potatoes — Poffertjes in kruidenolie uit de oven
uppskattning≈ 250 kcal28 g kolhydrater
Patatas Fritas
9.50
French Fries — Gefrituurde peertjes met een pittige mayonaise
uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydrater
Nachos Especiales
10.75
Met salsa roja, guacamole dip en guacamole
uppskattning≈ 600 kcal65 g kolhydrater
Nachos Especiales V2
14.75
Uit de oven, jalapeños, 3 lagen gesmolten cheddar, guacamole, zure room en salsa roja
uppskattning≈ 850 kcal70 g kolhydrater
Ensaladas (Salades)
Ensalada Estación
13.50
Seasonal Salad — Wisselende seizoensalade
uppskattning≈ 300 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Caesar's Gourmet
13.50
Caesar Salad — Verse romaine, caesardressing, croutons, Manchegose enkaas (een etje met of zonder andvijol)
uppskattning≈ 550 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Cabra a Barra
13.50
Goat Cheese Salad — Gerookte, milde vierkante geitenkaas, honing en geroosterde notenuide
uppskattning≈ 480 kcal22 g kolhydraterbalanserat 74
Adios Avocado
13.50
Avocado Salad — Avocado, met pittige in, Lidor 43 gekonfijte avocado, amandelstukshel en honing
uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Espárragos con Salmon
14.50
Smoked Salmon and Asparagus — Gerookte zalm met asperges, avocado en geroosterde zalm
uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Nuestras Verduras (Groente)
Y Hola Hongo
7.50
Stuffed Mushrooms — Champignons cornflakes-kaasouws Spaanse bijzondere kermakkaasouws
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Tomate Tinto
7.75
Baked Tomato with Cheese — Met kaas gegrateerde tomaat met zwarte olijven (en knapperige Serranoham)
uppskattning≈ 210 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Espinaca Española
8.50
Spanish Spinach — In bruiddoekje gewikkelde, rozijntjes en amandelschaalef
uppskattning≈ 180 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Trufas de Queso
8.50
Garlic Mushrooms — Gebakken champignons in knoflooksaus
uppskattning≈ 160 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Habichuelas Verde
8.50
Green Beans — Knapperige heruts v. nuts
uppskattning≈ 140 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Dátiles con Bacon
8.50
Dates with Bacon — Dadels met spec
uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydrater
Empanada Verdurasvegetarian
8.50
Vegetable Empanadas — 3 empanadas met verschillende groenten
uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
nuestras carnes (vlees)
Vaca Calentana
14.50
Beef with Aioli — Gebakken maise assenhoussnipes met aioli
uppskattning≈ 380 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Pollo de Juno
9.50
Chicken Wings — Kip alsjes (alleen Tout-het-maakt uit)
uppskattning≈ 420 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Enrique's Burrage
11.50
Lamb Steak — Maise lamssteak in een knapperige marinade
uppskattning≈ 350 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Albóndigas a la Huertita
9.50
Beef Meatballs — Huisgemaakte rundvleesballetjes in pittige tomatensaus
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
All Chutateas
9.50
Spare Ribs — Maise huisgemaakte marinadeer sparde ribbetjes met chilisaus
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Chorizo Colgo
9.50
Fried Chorizo — Gebakken chorizo
uppskattning≈ 380 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Enrollado de Pollo
9.50
Chicken Wrap — Wrap gevuld met kip, ui, paprika en bacon à la
uppskattning≈ 480 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Pincho Pollo
8.50
Chicken Skewers — Kipspiesjes met yoghurt-dillsausjes
uppskattning≈ 310 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Solomillo de Cerdo
9.50
Pork Tenderloin — Varkenshaasje met rozemarijn
uppskattning≈ 280 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Estofado de Panca
9.50
Spanish Stew — Spaanse stoofpotje
uppskattning≈ 420 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 84
Empanada de Carne
9.50
Beef Empanadas — 3 empanadas met rund
uppskattning≈ 510 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Empanada de Pollo
9.50
Chicken Empanadas — 2 empanadas met kip en dedos Pollo
uppskattning≈ 480 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Dedos Pollo
9.00
Chicken Fingers — Kipvingers
uppskattning≈ 380 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Nuestras Pescados (Vis)
Gambas a la Pintxos
13.50
Garlic Prawns — 4 reuzengarnalen in knoflook met verse peterselie
uppskattning≈ 260 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Crazy Croquetas
10.50
Shrimp Croquettes — 2 garnalenkroketten van de grill met pittige saus
uppskattning≈ 340 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Sapa Mejillones
10.50
Garlic Mussels — Gebakken mosselen met veel knoflook
uppskattning≈ 240 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Calamares a la Romana
10.50
Fried Calamari — Frituur van inktvisringen met paprika-mayonaise
uppskattning≈ 410 kcal26 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tartar de Atun
10.50
Tuna Tartare — Tonijnsteak tartaar wasabimayonaise
uppskattning≈ 280 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Camarones Alo
9.50
Shrimp Croquettes — Garnalencroquettes met mayonaise
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Salmón Mantequilla de Chile
10.50
Grilled Salmon with Chili Butter — Gegrilde zalm met chiliboter
uppskattning≈ 350 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Atun Calelia
10.50
Tuna Steak with Tomato Sauce — Tonijnsteak met verse frisse lichte pittige tomatensaus
uppskattning≈ 240 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Pescado del Dia
Fish of the Day — Wisselend visgerecht
uppskattning≈ 450 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Empanada de Atun
9.50
Tuna Empanadas — 3 empanadas met tonijn
uppskattning≈ 420 kcal36 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Nuestras Postres (Nagerechten)
Tabla de Quesos
13.50
Cheese Board — Spaanse kaasplanket met 4 soorten Spaanse kaasjes
uppskattning≈ 550 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Churros con Salsa de Chocolate
8.50
Churros with Chocolate Sauce — Churros met chocoladesaus o pudestersaus
uppskattning≈ 480 kcal55 g kolhydratertung 33
Helado Rico
8.50
Ice Cream — 3 bolletjes ijs met slagroom, koekjes en chocoladesausjes
uppskattning≈ 520 kcal60 g kolhydratertung 28
Sorbete de Frutasvegan
9.50
Fruit Sorbet — Vanille, fruit of aardbeien
uppskattning≈ 180 kcal35 g kolhydratertung 32
Crema Catalana
8.50
Catalaanse crèmetapjes og baste van custard
uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydratertung 42
Tarta de Queso
8.50
Cheesecake — Witte chocoladesaus of pure chocoladesaus
uppskattning≈ 450 kcal38 g kolhydratertung 31
Tarta de Chocolate
8.50
Chocolate Cake — Chocolade Fudge taartgebak met suprême
uppskattning≈ 580 kcal52 g kolhydratertung 29
Helado para Niños
8.00
Kids Ice Cream — Leuke meeuwbeker gevuld met ijs en slagroom
uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydratertung 35
BOCCADILLOS (broodjes)
Hamburguesa
16.50
Burger — Dry aged Black Angus(180gr.), Manchego, bacon, ui, tomaat,komkommer, augurken, salsa
uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Pan con Bife
15.00
Steak Sandwich — De Lomo steak zacht gebakken/rosebroodjes, groenten, salsa en kaassaus
uppskattning≈ 720 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
House Special
12.00
Spanish Omelette Sandwich — Spaanse bonen omelet met tomaat, ui, sperziebonen, champignons, chorizo, paprika en Manchego kaas
uppskattning≈ 680 kcal48 g kolhydraterbalanserat 73
El Especial
14.30
Spanish Toast — Een flinke Spaanse toasti met kaas, chorizo, Manchego, bacon, ui, tomaat en Serrrano met crouillus
uppskattning≈ 780 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
Tostada Kids
8.50
Kids Toast — Toast/ hamkaas voor kids met een leuke verrassing
uppskattning≈ 420 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligt
Atun
10.50
Tuna Sandwich — Broodje huigebakken tonijnmajo met rode ui en kappertjes op een bedje van sla
uppskattning≈ 520 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Atun Fresco
13.50
Grilled Tuna Sandwich — Broodje gegrilde verse tonijn met ravigottesauses
uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydraterbalanserat 67
Quezo en Bacon
11.50
Goat Cheese and Bacon Sandwich — Broodje warme geitenkaas uit de oven, met nootjes, overgoten met honing
uppskattning≈ 620 kcal42 g kolhydrater
Albóndigas
11.50
Meatball Sandwich — Broodje warme gehaktballetjes met rucola en pittige tomaatsaus
uppskattning≈ 580 kcal48 g kolhydrater
Curse
11.50
Carpaccio Sandwich — Broodje carpaccio met nootjes, Manchegokaas en honingmosterdressing
uppskattning≈ 540 kcal40 g kolhydrater
PLANCHA TAPAS TAPAS COMPARTIR TAPAS
Plancha de Tapas Compartir
35.50
Tapas Platter — Brood met aioli, Serranoham, Manchegokaas, gevulde olijven, sossalmi, chorizo, paprika, gegrilde champignons, kipspinneroutjes, dadels met spek, mosselen met knoflook en gefrituurde inktvisringen
uppskattning≈ 1800 kcal85 g kolhydratertung 36
Ensaladas (salades)
Ensalada Estoyvegetarian
14.50
Seasonal Salad — Wisselende seizoenssalade
uppskattning≈ 350 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Cassata's Salad
14.50
Cassata Salad — Gemengde sla, cassavedressing, croutons, Manchegokaas en een olijf (met of zonder ansjovis)
uppskattning≈ 420 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Cabra Saladvegetarian
15.50
Goat Cheese Salad — Gemengde sla, verkruimelde geitenkaas, honing en geroosterde walnoten
uppskattning≈ 480 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Ensalada Carpaccio
16.50
Carpaccio Salad — Gemengde rucolasalade met carpaccio, nootjes, Manchegokaas en honingmosterdressing
uppskattning≈ 460 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
BORRELHAPJES LATE NIGHT SNACK
Pan Con Ajovegetarian
6.95
Garlic Bread — Warm geroosterde brood (barra gallega) met huigemaakte aioli
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater
Jamón Serrano
18.50
Serrano Ham and Cheese — Gepekeld, gekurde Serrano en Pecorino kaas hun Andalusie
uppskattning≈ 380 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Nachos Specialevegetarian
10.75
Nachos Special — Met salsa verde chipotle en guacamole dip
uppskattning≈ 550 kcal52 g kolhydrater
Nachos Espetactularesvegetarian
14.75
Nachos Spectacular — Uit de oven, jalapeños, 3 lagen tapaschips en cheddar, guacamole, sour cream en rode salsa
uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydrater
Bittergarnituur mega (24 st)
20.50
Mixed Bittergarnituur Mega — Mix van kaasstengels, kroketten, naschiffjes, gehaktballetjes, kipnuggets en bitterballen
uppskattning≈ 1600 kcal110 g kolhydratertung 36
Bittergarnituur groot (12 st)
11.50
Mixed Bittergarnituur Large — Mix van kaasstengels, kroketten, naschiffjes, gehaktballetjes, kipnuggets en bitterballen
uppskattning≈ 800 kcal55 g kolhydrater
Bitterballen mega (24 st)
20.50
Bitterballen Mega
uppskattning≈ 1100 kcal70 g kolhydrater
Bitterballen groot (12 st)
11.50
Bitterballen Large
uppskattning≈ 550 kcal35 g kolhydrater
Bitterballen klein (6 st)
6.50
Bitterballen Small
uppskattning≈ 275 kcal18 g kolhydrater
Dulces
Appeltaart
5.50
Apple Pie — Appeltaart + slagroom
uppskattning≈ 400 kcal45 g kolhydrater
Stämmer den här menyn fortfarande?
40veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Spanska tapas och sallader
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Här finns rätter som Tortilla de Patata Tono och Empanada Verduras. På salladslistan finns Cabra Salad med getost och honung.
7 vegetariska och 1 veganska rätter av 80
73dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Spanska tapas och sallader
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn har ett brett utbud av proteinrika tapas och sallader. Många rätter fungerar som mättande måltider med låga kolhydrater.
49 diabetesvänliga · 80 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Rodetorenplein 10-11, 8011 MJ Zwolle
- Öppettider
- inte känt än
- Kontakt
- +32384224227 info@lasrosas.nl
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lasrosas.nl/
- Post
- fullständighet 67 %, tillförlitlighet 100 %
Äger du Las Rosas - Zwolle, Rodetorenplein? Gör anspråk på din plats.