SofrA Zwolle

Gasthuisplein 22, 8011SC Zwolle

Stängt nu · öppnar 14:30

Middle EasternTurkish€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 7 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 8 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Broodjes & Menu's

Broodje döner extra

14.00

Döner Kebab Sandwich — Extra kalfsvlees. Keuze uit: Knoflooksaus, Cocktailsaus, Sambalsaus, Frietsaus, Geen saus en meer.

uppskattning≈ 850 kcal55 g kolhydrater

Mercimekvegan

7.50

Mercimek (Lentil Soup) — Linzensoep

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

Br. Doner Menu

16.50

Döner Kebab Menu — Br. doner met een portie friet of rijst of bulgur en een frissdrank naar keuze.

uppskattning≈ 1250 kcal110 g kolhydratertung 37

Durum Doner Menu

17.00

Durum Döner Menu — Durum doner met een portie friet of rijst of bulgur en een frissdrank naar keuze

uppskattning≈ 1200 kcal115 g kolhydrater

Broodje adana

12.50

Adana Kebab Sandwich — Gekruid gehakt van de grill. Keuze uit: Knoflooksaus, Cocktailsaus, Sambalsaus, Frietsaus, Geen saus en meer.

uppskattning≈ 780 kcal50 g kolhydrater

Broodje cüp sis

12.50

Cüp Sis Kebab Sandwich — Gemarineerd lamsvlees van de grill aan houten spies. Keuze uit: Knoflooksaus, Cocktailsaus, Sambalsaus, Frietsaus, Geen saus en meer.

uppskattning≈ 750 kcal50 g kolhydrater

Broodje döner ( Groot )

9.50

Döner Kebab Sandwich (Chicken) — Gekruid kippenvlees. Keuze uit: Knoflooksaus, Cocktailsaus, Sambalsaus, Frietsaus, Geen saus en meer.

uppskattning≈ 680 kcal50 g kolhydrater

Broodje falafelvegan

8.50

Falafel Sandwich — Gekruide veganistische falafel op basis van kikkererwten. Keuze uit: Knoflooksaus, Cocktailsaus, Sambalsaus, Frietsaus, Geen saus en meer.

uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydraterbalanserat 66

Broodje jong belegen kaasvegetarian

5.00

Cheese Sandwich

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydraterbalanserat 65

Broodje kip extra ( 2 spiesen )

17.00

Chicken Sis Kebab Sandwich — Gemarineerde dubbele portie kippenvlees van de grill. Keuze uit: Knoflooksaus, Cocktailsaus, Sambalsaus, Frietsaus, Geen saus en meer.

uppskattning≈ 820 kcal50 g kolhydrater

Broodje köfte

Köfte Kebab Sandwich — Gekruid gehakt van de grill. Keuze uit: Knoflooksaus, Cocktailsaus, Sambalsaus, Frietsaus, uien saus en meer.

uppskattning≈ 780 kcal50 g kolhydrater

Broodje tavuk sis

10.50

Tavuk Sis Kebab Sandwich — Stukjes gemarineerd kippenvlees van de grill. Keuze uit: Knoflooksaus, Cocktailsaus, Sambalsaus, Frietsaus, Geen saus en meer.

uppskattning≈ 650 kcal50 g kolhydrater

Kapsalon Groot

13.50

Kapsalon — Kippenvlees met friet of rijst of bulgur en jong belegen kaas en salade

uppskattning≈ 1100 kcal85 g kolhydrater

Dürüm adana

11.00

Adana Durum

uppskattning≈ 720 kcal55 g kolhydrater

Dürüm cüp sis

11.00

Cüp Sis Durum

uppskattning≈ 680 kcal55 g kolhydrater

Dürüm döner

11.00

Döner Durum

uppskattning≈ 750 kcal55 g kolhydrater

Dürüm falafelvegan

11.50

Falafel Durum

uppskattning≈ 650 kcal68 g kolhydraterbalanserat 66

Dürüm kip

11.50

Chicken Durum

uppskattning≈ 680 kcal55 g kolhydrater

Dürüm köfte

11.50

Köfte Durum

uppskattning≈ 720 kcal55 g kolhydrater

Lahmacun

Lahmacun döner mix

Turkse pizza met doner, salade en fetakaas. Keuze uit: Knoflooksaus, Cocktailsaus, Sambalsaus, Frietsaus, Geen saus en meer.

uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydrater

Lahmacun kip mix

Lahmacun Chicken Mix — Turkse pizza kip met fetakaas. Keuze uit: Knoflooksaus, Cocktailsaus, Sambalsaus, Frietsaus, Geen saus en meer.

uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydraterbalanserat 67

Lahmacun met adana

15.00

Lahmacun Adana

uppskattning≈ 620 kcal50 g kolhydraterbalanserat 67

Lahmacun met fetakaas en saladevegetarian

Lahmacun with Feta and Salad

uppskattning≈ 580 kcal52 g kolhydraterbalanserat 71

Lahmacun met kip

Lahmacun Chicken — Turkse pizza met kippenvlees en salade. Keuze uit: Knoflooksaus, Cocktailsaus, Sambalsaus, Frietsaus, Geen saus en meer.

uppskattning≈ 550 kcal52 g kolhydraterbalanserat 77

Lahmacun met salade

7.00

Lahmacun with Salad

uppskattning≈ 480 kcal50 g kolhydraterbalanserat 73

Sofra lahmacun

12.00

Turkse pizza met doner en salade. Keuze uit: Knoflooksaus, Cocktailsaus, Sambalsaus, Frietsaus, Geen saus en meer.

uppskattning≈ 680 kcal55 g kolhydrater

Schotels

Döner en 1 spies adana schotel

20.50

Döner and Adana Platter — Keuze uit: Witte rijst, Bulgur rijst, Frites, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.

uppskattning≈ 950 kcal70 g kolhydrater

Döner en 1 spies kipfilet schotel

19.50

Döner and Chicken Fillet Platter

uppskattning≈ 880 kcal70 g kolhydraterbalanserat 66

Döner en 2 cüp sis schotel

22.00

Döner and Cüp Sis Platter

uppskattning≈ 980 kcal70 g kolhydrater

Döner en 2 köfte schotel

22.00

Döner and Köfte Platter

uppskattning≈ 960 kcal70 g kolhydrater

Döner extra schotel

22.00

Extra Döner Platter

uppskattning≈ 920 kcal70 g kolhydrater

Döner schotel

18.50

Döner Platter

uppskattning≈ 850 kcal70 g kolhydraterbalanserat 67

Iskender met döner schotel

21.50

Iskender Döner Platter — Turks brood bedekt met döner en iskender saus. Keuze uit: Witte rijst, Bulgur rijst, Frites, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.

uppskattning≈ 1050 kcal90 g kolhydrater

Iskender met kip schotel

23.00

Iskender Chicken Platter — Turks brood bedekt met kip en iskender saus. Keuze uit: Witte rijst, Bulgur rijst, Frites, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.

uppskattning≈ 980 kcal90 g kolhydraterbalanserat 68

Adana schotel

24.00

Adana Platter — Gekruid gehakt van de grill. Keuze uit: Witte rijst, Bulgur rijst, Frites, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.

uppskattning≈ 880 kcal70 g kolhydrater

Cüp sis schotel

Cüp Sis Platter — Lamsvlees van de grill aan houten spies. Keuze uit: Witte rijst, Bulgur rijst, Frites, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.

uppskattning≈ 920 kcal70 g kolhydrater

Grote mix schotel 2 persoons ( 6 soorten vlees )

58.50

Large Mixed Grill Platter (2 persons) — Zes soorten vlees: döner, twee cüp sis, een kip, kippenvleugels, twee kofte en een spies adana. Keuze uit: Witte rijst, Bulgur rijst, Frites, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.

uppskattning≈ 2400 kcal140 g kolhydratertung 36

Kip (Tavuk) Schotel

Chicken (Tavuk) Platter — Stukjes gemarineerd kippenvlees van de grill. Keuze uit: Witte rijst, Bulgur rijst, Frites, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.

uppskattning≈ 820 kcal70 g kolhydraterbalanserat 68

Kip en adana schotel

23.50

Chicken and Adana Platter

uppskattning≈ 950 kcal70 g kolhydrater

Kip met 2 cüp sis schotel

Chicken and Cüp Sis Platter

uppskattning≈ 980 kcal70 g kolhydrater

Kleine mix schotel

29.00

Small Mixed Grill Platter — Drie soorten vlees: twee cüp sis, een kip en een spies adana. Keuze uit: Witte rijst, Bulgur rijst, Frites, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.

uppskattning≈ 950 kcal65 g kolhydrater

Köfte schotel

Köfte Platter

uppskattning≈ 820 kcal60 g kolhydrater

Lamskoteletten schotel

30.50

Lamb Chops Platter — Gegrilde lamskoteletten. Keuze uit: Witte rijst, Bulgur rijst, Frites, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.

uppskattning≈ 880 kcal60 g kolhydrater

Plattekippenvleugels

19.00

Grilled Chicken Wings — Gemarineerd kippenvleugels van de grill. Keuze uit: Witte rijst, Bulgur rijst, Frites, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.

uppskattning≈ 780 kcal60 g kolhydrater

Bijgerechten & Vegetarisch

Biber dolmavegan

14.50

Biber Dolma (Stuffed Pepper) — Gevulde paprika. Keuze uit: Patat, Witte rijst, Bulgur, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.

uppskattning≈ 620 kcal75 g kolhydraterbalanserat 72

Falafelvegan

Gekruide veganistische falafel op basis van kikkererwten. Keuze uit: Patat, Witte rijst, Bulgur, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.

uppskattning≈ 680 kcal70 g kolhydraterbalanserat 66

Patlican dolmavegan

Patlican Dolma (Stuffed Eggplant) — Gevulde aubergine. Keuze uit: Patat, Witte rijst, Bulgur, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.

uppskattning≈ 600 kcal70 g kolhydraterbalanserat 68

Yaprak dolmavegan

Yaprak Dolma (Stuffed Grape Leaves) — Gevulde druivenbladeren. Keuze uit: Patat, Witte rijst, Bulgur, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.

uppskattning≈ 550 kcal70 g kolhydraterbalanserat 74

Broodvegan

1.00

Bread

uppskattning≈ 180 kcal35 g kolhydrater

Bulgur rijstvegan

6.50

Bulgur Rice

uppskattning≈ 220 kcal42 g kolhydrater

Friet met sausvegetarian

Fries with sauce — Keuze uit: Mayonaise, Knoflooksaus, Uiensaus, Cocktailsaus of Cacik.

uppskattning≈ 450 kcal45 g kolhydrater

Grote patat met sausvegetarian

8.00

Large fries with sauce

uppskattning≈ 600 kcal60 g kolhydrater

Rijstvegan, vegetarian

Rice

uppskattning≈ 200 kcal44 g kolhydrater

Cacikvegetarian

10.00

Yoghurt met komkommer en knoflook en kruiden

uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt

SofrA saladevegetarian

Sofra salad — Gemengde salade met fetakaas en olijven

uppskattning≈ 250 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Kindermenu

Adana kindermenu

Adana kids menu — Gekruid lamsgehakt aan het spies met patat of rijst en brood. Keuze uit: Patat, Witte rijst, Bulgur, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.

uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydrater

Cüp sis kindermenu

Cöp sis kids menu — Lamsvlees met patat of rijst en brood. Keuze uit: Patat, Witte rijst, Bulgur, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.

uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydraterbalanserat 67

Döner kindermenu

Doner kids menu — Doner met patat of rijst en brood. Keuze uit: Patat, Witte rijst, Bulgur, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.

uppskattning≈ 680 kcal55 g kolhydrater

Kip kindermenu

Chicken kids menu — Kippenvlees met patat of rijst en brood. Keuze uit: Patat, Witte rijst, Bulgur, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.

uppskattning≈ 580 kcal55 g kolhydraterbalanserat 67

Köfte kindermenu

Köfte kids menu — Gekruid lamsgehakt met patat of rijst en brood. Keuze uit: Patat, Witte rijst, Bulgur, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.

uppskattning≈ 640 kcal55 g kolhydraterbalanserat 67

Kippenvleugels Menu

Chicken wings kids menu — Kippenvluegels met patat of rijst en brood

uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydraterbalanserat 67

Desserts

Baklavavegetarian

Turks zoete lekkernij, laagjes filodeeg gevuld met noten

uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydratertung 42

Ben & Jerry's Caramel Chew Chew 100mlvegetarian

Ben & Jerry's Caramel Chew Chew — Karamelroomijs met een swirl van karamel en karamel chunks omhuld met chocolade

uppskattning≈ 210 kcal18 g kolhydrater

Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie 100mlvegetarian

Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie — Chocoladeroomijs met stukken chocolate fudge brownie

uppskattning≈ 220 kcal20 g kolhydratertung 42

Ben & Jerry's Cookie Dough 100mlvegetarian

Ben & Jerry's Cookie Dough — Vanilleroomijs met stukken chocolate chip koekjesdeeg

uppskattning≈ 210 kcal19 g kolhydrater

Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake 100mlvegetarian

Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake — Aardbeiencheesecake ijs gevuld met stukjes aardbei en havermoutkoekjes

uppskattning≈ 190 kcal18 g kolhydrater

Ben & Jerry's Caramel Chew Chew 465mlvegetarian

9.99

Ben & Jerry's Caramel Chew Chew (Large)

uppskattning≈ 980 kcal85 g kolhydratertung 17

Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie 465mlvegetarian

Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie (Large)

uppskattning≈ 1020 kcal90 g kolhydratertung 15

Ben & Jerry's Cookie Dough 465mlvegetarian

Ben & Jerry's Cookie Dough (Large)

uppskattning≈ 960 kcal82 g kolhydratertung 18

Ben & Jerry's Dulce De-lish Sundae 427mlvegetarian

Ben & Jerry's Dulce De-lish Sundae — Roomijs met gezouten karamel, chunks van karamel en een caramel swirl, bedekt met een choco slagroomijs topping en caramel swirl en choco chunks

uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydratertung 22

Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake 465mlvegetarian

Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake (Large)

uppskattning≈ 880 kcal80 g kolhydratertung 21

Magnum Double Gold Caramel Billionaire 440mlvegetarian

8.99

Magnum Double Gold Caramel Billionaire — De perfecte balans tussen fluweelzacht roomijs met biscuitsmaak, swirls van toffee-kaneelsaus en Golden Caramel chocolade met knapperige topping

uppskattning≈ 1100 kcal70 g kolhydratertung 12

Magnum Double Starchaser Popcorn Ice Cream 440mlvegetarian

Magnum Double Starchaser Popcorn Ice Cream — Fluweelzacht popcorn roomijs met toffeesaus en krakende Magnum chocolade met een knapperige maïs en fudge topping

uppskattning≈ 1100 kcal70 g kolhydratertung 12

Magnum White Chocolate & Cookies 440mlvegetarian

Magnum White Chocolate & Cookies — Romig panna cotta ijs met een cookie-swirl omhuld met krakende witte chocolade met knapperige stukjes koekjes aan de buitenkant

uppskattning≈ 1100 kcal70 g kolhydratertung 12

Broodje cöp sis

12.50

Cöp sis sandwich — Gemarineerd lamsvlees van de grill aan houten spies. Keuze uit: Knoflooksaus, Cocktailsaus, Sambalsaus, Frietsaus, Geen saus en meer.

uppskattning≈ 600 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Dürüm cöp sis

11.00

uppskattning≈ 550 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Döner en 2 cöp sis schotel

22.00

Doner and 2 cöp sis platter

uppskattning≈ 1100 kcal60 g kolhydrater

Cöp sis schotel

Cöp sis platter — Lamsvlees van de grill aan houten spies. Keuze uit: Witte rijst, Bulgur rijst, Frites, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.

uppskattning≈ 800 kcal60 g kolhydrater

Kip met 2 cöp sis schotel

Chicken and 2 cöp sis platter

uppskattning≈ 750 kcal60 g kolhydraterbalanserat 71

Cocktailsaus

1.50

Cocktail sauce

uppskattning≈ 80 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt

Frietsaus

1.50

Fries sauce

uppskattning≈ 110 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt

Knoflooksaus

1.50

Garlic sauce

uppskattning≈ 120 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt

Sambalvegan, vegetarian

1.50

uppskattning≈ 30 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt

Uiensaus

1.50

Onion sauce

uppskattning≈ 110 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt

Yoghurtsausvegetarian

1.50

Yogurt sauce

uppskattning≈ 60 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt

Stämmer den här menyn fortfarande?

80veggie
scoreuppskattning

Turkiskt kök med veganska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn har vegansk Mercimek-soppa, falafel och fyllda paprikor Biber dolma. Det finns även SofrA-sallad med fetaost.

31 vegetariska och 11 veganska rätter av 86

39dia
scoreuppskattning

Turkiskt kök med alternativ

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

SofrA erbjuder många kötträtter. De bästa alternativen är sallader och soppor.

11 diabetesvänliga · 86 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Gasthuisplein 22, 8011SC Zwolle
Öppettider: mån14:30–22:00
tis14:30–22:00
ons14:30–22:00
tor14:30–22:30
fre14:30–22:30
lör14:30–22:30
sön14:30–22:00
Reguliere afhaaltijden listed. Separate delivery hours (bezorgtijden) exist: Mon-Wed 16:00-21:30, Thu-Sat 16:00-22:30, Sun 16:00-21:30
Kontakt: +32384227088
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sofrazwolle.nl/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 94 %

Äger du SofrA Zwolle? Gör anspråk på din plats.