terug naar zoeken

Guru's Kitchen & Bar

Aleksis Kiven katu 15, 33200 Tampere

openingsuren nog niet bekend

vegetarisch restaurant€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Baby shower pakket
Baby shower pakket
52.00
Baby shower paketti — Guru’s of Veggie platter, glas bubbels, passende decoraties, herinneringsboekje voor de aanstaande moeder, naamspel
schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydratenzwaar 35
Baby shower pakket alcoholvrij
50.00
Baby shower paketti alkoholiton — Guru’s of Veggie platter, glas alcoholvrije bubbels, passende decoraties, herinneringsboekje, naamspel
schatting≈ 1050 kcal80 g koolhydratenzwaar 37
Vrijgezellenpakket
Vrijgezellenpakket
52.00
Polttaripaketti — Guru’s of Veggie platter, glas bubbels, passende decoraties, vriendenboek voor de bruid, 20 pittige vragen
schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydratenzwaar 35
Vrijgezellenpakket alcoholvrij
50.00
Polttaripaketti alkoholiton — Guru’s of Veggie platter, glas alcoholvrije bubbels, passende decoraties, vriendenboek voor de bruid, 20 pittige vragen
schatting≈ 1050 kcal80 g koolhydratenzwaar 37
Mezet
OLIJVEN
6.00
OLIIVIT — Een kommetje knoflook-kruidenmarinade olijven
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
PADRON
11.00
Padron-paprika's, kruidenhummus en geroosterde pinda's
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
PATATAS BRAVAS
10.00
Geserveerd met aioli en Gurun rode saus
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
FOCACCIA
10.00
Focaccia, fetamousse en Turkse ezme
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
HALLOUMI FRIET
12.00
HALLOUMIRANSKALAISET — Halloumi friet, knoflookyogurt en chilojam
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
FALAFEL
13.00
Gurus falafel, tabbouleh en knoflookyogurt
schatting≈ 410 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 68
KURKUMA BLOEMKOOL
12.00
KURKUMAKUKKAKAALIT — Kurkuma bloemkool, bieten-borani, vijgensaus en gedroogde knoflook
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 70
GEFRITUURDE "FETA"
13.00
FRITEERATTU ”FETA” — Gefrituurde "feta", zoete chiliglazuur en geroosterde walnoten
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
VLEUGELS
12.00
SIIVET — Met pittige sinaasappel-gochujang saus en knoflookyogurt
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
GAMBAA
15.00
JÄTTIRAVUT — Gamba's in licht pittige tom yam-saus, sesamzaadjes, limoen en huisgemaakt brood
schatting≈ 380 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
GURUN FILODEGELEN
13.00
GURUN FILOKÄÄRÖT — Filodeegrolletjes met hartige "feta" en spinazie vulling
schatting≈ 340 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
PITA
8.00
Pitabrood, olijfolie en knoflookyogurt
schatting≈ 310 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 65
ZOETE AARDAPPEL
12.00
BATAATTI — Geroosterde zoete aardappelblokjes, fetamousse en krokante pompoenpitten
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65
VEBAKOT
12.00
Gurun vebakot, aioli en kruidenhummus
schatting≈ 350 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Kruidenhummus (VE)vegan
3.00
Yrttihummus (VE) — Dips
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Bieten-borani (VE)vegan
3.00
Punajuuri-borani (VE) — Dips
schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Turkse ezme (VE)vegan
3.00
Turkkilainen ezme (VE) — Dips
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Fetamousse (VE)vegan
3.00
Dips
schatting≈ 150 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Aioli (M)
3.00
Dips
schatting≈ 120 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Knoflookyogurt (VE)vegan
3.00
Valkosipulijogurtti (VE) — Dips
schatting≈ 90 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Platters
GURU’S PLATTER
67.00
Geroosterde aardappelen, aioli, rode Guru-saus, sinaasappel-gochujang vleugeltjes, falafel en halloumi frietjes
schatting≈ 1800 kcal110 g koolhydratenzwaar 36
VEGGIE PLATTERvegan
63.00
Geroosterde aardappelen, aioli, rode Guru-saus, vegane "vleugeltjes", falafel, Padron-paprika's en knoflook
schatting≈ 1500 kcal130 g koolhydratenzwaar 28
House Specials
GURUN KEBAB
24.00
Lokale lamskebab, luchtig pitabrood, tabbouleh, sla en augurken met rode Guru-saus
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
LECHUGA
20.00
Frisse groene sla, olijven, ingelegde groenten, kruidenhummus, Guru focaccia, vijgenbalsamico en kaas
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 74
Falafel (VE)vegan
5.00
vulling voor LECHUGA
schatting≈ 220 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Halloumi
5.00
vulling voor LECHUGA
schatting≈ 300 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Saksikreeft
7.00
Jättirapu — vulling voor LECHUGA
schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gebakken whitefish
9.00
Paistettu siika — vulling voor LECHUGA
schatting≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Hoofdgerechten
PESCADO
33.00
Gebakken whitefish, saffraancouscous met seizoensgroenten en kruidenolie
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
VERDURAvegetarian
28.00
Gegrilde courgette, saffraancouscous met seizoensgroenten en ezme
schatting≈ 600 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 66
CARNE
39.00
Lokale lamslende, saffraancouscous met groenten en ezme
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Sweet and Tasty
PASSION PANNACOTTA
11.00
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
CHOKOLADE EN AARDBEI
11.00
SUKLAATA JA MANSIKKAA — Luchtige chocolademousse en aardbeien
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 34
CITROENCAK
11.00
SITRUUNAKAKKUA — Citroencake, citroenschuim en bessen
schatting≈ 400 kcal45 g koolhydratenzwaar 39
SWEET PLATTER
20.00
Proeverij van alles hierboven!
schatting≈ 600 kcal55 g koolhydratenzwaar 28
GURU'S ZELFGEMAAKTE IJZEN EN SORBETS
5.00
GURUN ITSE TEKEMÄT JÄÄTELÖT JA SORBETIT — Vraag naar het assortiment!
schatting≈ 200 kcal25 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

79veggie
scoreschatting

Veel vegetarische mezes en platters

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit gerechten zoals kurkumabloemkool, halloumi frietjes en gegrilde courgette. Er is een vegan platter met falafel en vegan vleugeltjes.

12 vegetarische en 7 veganistische gerechten van 40 · 4 schatting

51dia
scoreschatting

Koolhydraatarme mezes en vullingen

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De meeste geschikte opties zijn kleine mezes of vullingen voor sla wraps. De hoofdgerechten bevatten vaak veel koolhydraten door de couscous.

18 diabetesvriendelijk · 40 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Aleksis Kiven katu 15, 33200 Tampere
Uren
nog niet bekend
Contact
+358291702477 info@guruskitchen.fi
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), guruskitchen.fi/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Guru's Kitchen & Bar? Claim je zaak.