terug naar zoeken

Bodega Salud

Tuomiokirkonkatu 19, 33100 Tampere

Nu gesloten · opent 11:00

Latijns-AmerikaansSpaans€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

TAPAS
GAMBAS PIL-PIL
16.00
Klassieke Spaanse gamba's gebakken in chili-knoflookolie
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
CARACOLES GRATINADOS
16.00
Slakken bereid in knoflookolie met een Spaanse kaascorst
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
BOQUERONES
10.00
Sardellenfilets gemarineerd in azijn, olijfolie, peterselie en knoflook, geserveerd met stokbrood
schatting≈ 350 kcal28 g koolhydraten
ATÚN Y AGUACATE
18.00
Zacht gebakken tonijn met gegrilde avocado en citroen-kappertjesvinaigrette
schatting≈ 310 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
TARTAR A LA SALUD
15.00
Tartaar van rundersfilet met aromatische chorizo-olie, krokante kappertjes en Herculaanbrood
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
ALCACHOFA
13.00
Hele gegrilde artisjok met citrusmayonaise
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
HORNEADO DE TOMATE Y QUESO FETA
13.00
Gebakken fetakaas met rozemarijn en knoflook, geserveerd met geroosterde tomaatjes
schatting≈ 340 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijk
PLATO DE EMBUTIDOS
15.00
Selectie Spaanse vleeswaren: Chorizo Vela, Lomo Cerdo Ibérico en Cecina de León
schatting≈ 420 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
JAMON IBÉRICO PATA NEGRA
18.00
Authentieke Iberico-ham van eikelsvoeders varkens, lang gerijpt
schatting≈ 310 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
TESTÍCULOS DE CARNERO
11.00
Gepaneerde schapenteelballen geflambeerd met brandy, geserveerd met aioli
schatting≈ 410 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
PATATAS BRAVAS
8.00
Klassieke Spaanse patat met gerookt paprikapoeder en mosterdzaadmayonaise
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten
CLÁSICOS DE SALUD
SOLOMILLO A LA PIMIENTA
42.00
SOLOMILLO A LA PIMIENTA 150G/200G/300G — Gegrilde rundersfilet met de geheime peper-saus van Salud
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
SOLOMILLO CON SALSA DE CABRALES
42.00
SOLOMILLO CON SALSA DE CABRALES 150G/200G/300G — Gegrilde rundersfilet met een rijke Cabrales-blaukaas- en cognacsaus
schatting≈ 720 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
ASADO AL ESTILO SALUD
42.00
ASADO AL ESTILO SALUD 150G/200G/300G — Gegrilde rundersfilet geserveerd op een beukenhouten plank met Salud-saus
schatting≈ 680 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
CHULETAS DE CORDERO
39.00
Gegrilde lamskoteletten met aioli, knoflook-roomaardappelen en seizoensgroenten
schatting≈ 820 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
CARNES Y AVES
SECRETO DE CERDO IBÉRICO
39.00
Gegrild Iberico-varkensvlees met truffel-Manchego frietjes en gegrilde Padrón-pepers
schatting≈ 880 kcal48 g koolhydraten
POLLO AL MAÍZ
35.00
Gegrilde maïs-kipfilet met een warme aardappel-olijfolie mix en fluweelzachte saus
schatting≈ 640 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
PESCADOS Y VERDURAS
LANGOSTA A LA PARRILLA
67.00
Gegrilde verse kreeft met kruiden-knoflookboter, garden salad en citrusaioli
schatting≈ 580 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
PESCADO BLANCO AL JOSPER
37.00
Op houtskool gegrilde witvis met seizoensgroenten, citroenaardappelen en kruiden-crème fraîche
schatting≈ 610 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
LUBINA ASADA
37.00
Gegrilde zeebaarsfilet met citroen-knoflook salsa en broccoli
schatting≈ 420 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Paella de Mariscos al Estilo Salud
38.00
Zeevruchtenpaella vol Spaanse smaken: mosselen, gamba's en zalm
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Filete de Tofu y Chipotlevegan, vegetarian
30.00
Tofustek met chipotle, gegrilde avocado en broccoli
schatting≈ 520 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
POSTRES
Pastel de Frambuesa y Lima
14.00
Zomerse frambozen-limeetaart
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenzwaar 39
Crema Catalana de Fruta de la Pasión
12.00
Traditionele Catalaanse vla met passievrucht
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenzwaar 42
Fresas Flambeadas
15.00
Met cognac geflambeerde aardbeien met groene peper en vanille-ijs
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydraten
Sorbete de Fresa con Cava
11.00
Aardbeien sorbet met cava en knalparels
schatting≈ 210 kcal32 g koolhydratenzwaar 32
Lasten lista
Gebakken zalm van Pikku Pescadorin
16.00
PIKKU PESCADORIN PAISTETTUA LOHTA
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gehaktballen van Madre Miian
11.00
MADRE MIIAN LIHAPULLAT
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tofustek van Don Veganonvegan, vegetarian
12.00
DON VEGANON TOFUPIHVI
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Gegrilde kip op de manier van Tia Teresan
14.00
GRILLATTUA KANAA TIA TERESAN TAPAAN
schatting≈ 350 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Varkenshaas van Mini Matadorin
18.00
MINI MATADORIN POSSUN LEHTIPIHVI
schatting≈ 400 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Grillilounas
Grilllunchgluten_free
19.90
Grillilounas — Langzaam gegaarde varkenswang, kruidige aardappelpuree en honing-tijmeelsaus
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Klopt dit menu nog?

35veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen voor de Filete de Tofu y Chipotle of de Patatas Bravas. Er is ook een kleine tofu-steak op de kinderkaart.

2 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 32

74dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Spaanse tapas en grill

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten en tapas. De meeste vlees- en visgerechten zijn van nature laag in koolhydraten.

24 diabetesvriendelijk · 32 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Tuomiokirkonkatu 19, 33100 Tampere
Uren
ma11:00–22:00
di11:00–22:00
wo11:00–23:00
do11:00–23:00
vr11:00–23:00
za13:00–23:00
zo13:00–19:00
Saludin lounas 11-15
Contact
+3581005557 salud@salud.fi
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), salud.fi/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 91 %

Eigenaar van Bodega Salud? Claim je zaak.