terug naar zoeken

Zafran - Tampere, Sammonkatu

Sammonkatu 26, 33540 Tampere

Nu gesloten · opent 10:00

Midden-Oosters€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Ma
Zalmsoep
12.90
Lohikeitto
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Beyti Kebab
14.00
schatting≈ 650 kcal40 g koolhydraten
Kip in pestosaus
14.00
Kana pestokastikkeessa
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Ti
Linzensoepvegetarian
12.90
Linssikeitto
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kip Biryani
14.00
Kana biryani
schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Zafran gehaktballen
14.00
Zafran lihapullat
schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Ke
Zafran kipspiesjes
14.00
Zafran kanavartaat
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Lasagne
14.00
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71
To
Gerookte zalmsoep
12.90
Savulohikeitto
schatting≈ 480 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Zafran Iskender Kebab
14.00
Zafran iskender-kebab
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
Tandoori kip
14.00
Tandoori broileri
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Pe
Moussaka
14.00
Mousaka
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 74
Gegrilde kip
14.00
Grillattu broileri
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Voorgerechten
Hummusvegan
6.90
Hummus lebanon-leivän kanssa — Met Libanees brood
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 75
Fattahvegetarian
6.90
Aubergine, tahini, ongezoete yoghurt en Libanees brood
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 71
Baba Ganoushvegetarian
6.90
Aubergine, tahini, knoflook, Turkse yoghurt en Libanees brood
schatting≈ 340 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 65
Falafel Mezevegan
6.90
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 70
Gefrituurde mozzarellavegetarian
7.90
Friteerattu mozzarella — Mozzarellasticks met mangomayonaise
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sigara Börekvegetarian
7.90
Feta, peterselie en filodeeg
schatting≈ 300 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Cheddar Jalapeño Nuggetvegetarian
7.90
Cheddar jalopenonugetti
schatting≈ 380 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Klassiekers uit het Midden-Oosten
Shish Kebab
17.90
Libanees brood, gemarineerde ui, peterselie en aardappelschijfjes
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 72
Moussaka
16.90
Moussaka ja lisukesalaatti — Geserveerd met bijsalade
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Hummus met lamsvlees
16.90
Hummus-lampaanlihalla sekä lebanon-leipä — Met Libanees brood
schatting≈ 780 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Salades
Avocadosaladevegan
15.90
Avokado-salaatti — Avocado, sweet chili-mango, komkommer, walnoot en tomaat
schatting≈ 520 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 67
Gegrilde geitenkaassaladevegetarian
15.90
Grillattu Vuohenjuusto-salaatti — Geitenkaas, zongedroogde tomaat, rode ui, rode biet en pecannoot
schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gegrilde kipsalade
15.90
Grillattu kanasalaatti — Gegrilde kip, abrikoos, croutons, kerstomaat en feta
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 78
Zalmsalade
16.90
Lohisalaatti — Gegrilde zalm, rode ui, tomaat, paprika, radijs, walnoot en sesamzaad
schatting≈ 510 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Halloumisaladevegetarian
15.90
Halloumisalaatti — Halloumi, pijnboompitten, granaatappelpitjes, kerstomaat, komkommer
schatting≈ 590 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Falafelsaladevegetarian
13.90
Falafel salaatti — Falafel, feta, tomaat, gemarineerde ui, walnoot, mango, mangomajonaise, 2 stukjes brood
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 66
Gambasaladepescatarian
19.90
Jättikatkarapu salaatti — Reuzengarnalen, avocado, druif, tomaat, sweet chili, rode ui
schatting≈ 480 kcal26 g koolhydratenevenwichtig 70
Gegrilde broodjes
Gegrilde Kip
14.90
Grillattu Kana — Ciabatta, kip, abrikoos, paprika, mango-currymayonaise
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydraten
Vegevegan
14.90
Ciabatta, falafel, avocado, gegrilde aubergine, veganistische mayonaise
schatting≈ 650 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 66
Gyros (kip of vlees)
15.90
Gyros (kana tai liha) valitsemallasi kastikkeella — Libanees brood, tzatziki, salade, komkommer, tomaat, munt, peterselie, limoen, rode ui
schatting≈ 610 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 79
Wrap (kip/vlees)
14.90
Wrap (kana/liha) — Sla, tomaat, komkommer, ui, mangomajonaise
schatting≈ 640 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 73
Wrap (falafel)vegan
14.90
Falafel, avocado, aubergine, sla, tomaat, komkommer, ui, hummus, veganistische mayonaise
schatting≈ 690 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 74
Hoofdgerechten
Gegrilde kip*
18.90
Grillattu broileri* — Kip, gegrilde groenten, ananas, Aura-kaassaus
schatting≈ 620 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 70
Gegrilde zalm*pescatarian
20.90
Pariloitu lohi* — Zalm, gegrilde groenten, tatarsaus
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Entrecôte*
20.90
Lehtipihvi* — Runderlende, gegrilde groenten, peper-paddenstoelensaus
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gegrilde runderhaas*
23.90
Pariloitu naudan sisäfilee* — Runderhaas, gegrilde groenten, rode wijnsaus
schatting≈ 610 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Lamsspiesjes*
20.90
Lampaanlihavartaat* — Lamsvlees, gegrilde groenten, halloumi. Sauzen: izme, groene olijventapenade en tzatziki
schatting≈ 720 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Mediterrane gambaspiesenpescatarian
23.90
Välimeren jättikatkarapuvartaat — Grote garnalen, gegrilde groenten, gegrilde halloumi
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gebakken snoekpescatarian
21.90
Paistettu kuha — Snoekfilet, tartarsaus, gebakken groenten en citroen
schatting≈ 610 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Zafran grillmix voor twee
59.90
Zafranin grillimix kahdelle — Shish kebab, gambaspies, kipspies, lamsspies, Libanees brood, aardappelen en 3 soorten meze-saus
schatting≈ 1650 kcal95 g koolhydratenzwaar 36
Zeeplateau voor tweepescatarian
59.90
Merilautanen kahdelle — Grote garnalen, snoek, zalm, halloumi, gegrilde groenten, aardappelen, tzatziki, ezme, tartarsaus, groene olijven
schatting≈ 1400 kcal70 g koolhydraten
Burgers
Texas Butchers
16.90
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten
Chicken Burger
16.90
schatting≈ 720 kcal42 g koolhydraten
Falafel Burgervegan
16.90
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 66
Zalm Burgerpescatarian
17.90
Lohi Burger
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Burger met dubbele patty
18.90
Burger tuplapihvillä
schatting≈ 980 kcal48 g koolhydraten
Kinderburger
13.00
Lasten burger
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydraten
Nagerechten
Zafran ijs
6.90
Zafran jäätelö — Saffraan, rozenwater, pistache
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Dadelballen
5.90
Taatelipallot
schatting≈ 320 kcal42 g koolhydraten
Kunafa
9.90
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 34

Klopt dit menu nog?

71veggie
scoreschatting

Midden-Oosterse gerechten in Tampere

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier kiezen uit falafelburgers, veganistische wraps en halloumisalade. Ook hummus en baba ganoush zijn beschikbaar als voorgerecht.

15 vegetarische en 6 veganistische gerechten van 53

74dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Midden-Oosterse gerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met gegrilde groenten. Veel opties zijn geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.

22 diabetesvriendelijk · 53 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Sammonkatu 26, 33540 Tampere
Uren
ma10:00–20:00
di10:00–20:00
wo10:00–20:00
do10:00–20:00
vr10:00–21:00
za10:00–21:00
zo10:00–20:00
lounas ma-pe klo 11-16
Contact
+358504684884 zafrantampere@gmail.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zafrantampere.com/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Zafran - Tampere, Sammonkatu? Claim je zaak.