terug naar zoeken

Ravintola Ruskonhelmi

Eturuskonkatu 2, 33720 Tampere

openingsuren nog niet bekend

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

MAANDAG 7.9
Ovenworst
10.90
UUNIMAKKARA G,L
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Sinaasappelkip
10.90
APPELSIINIKANAA G,L
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydraten
DINSDAG 8.9
Spinaziesoep
10.90
PINAATTIKEITTO G,L
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Roggegepaneerde vis
10.90
RUISPANEROITU KALA L
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gehaktballen
10.90
LIHAPULLAT G,L
schatting≈ 600 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
WOENSDAG 9.9
Cantharellen-groentesteaksvegetarian
10.90
KANTTARELLI-KASVISPIHVIT G,L
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Varkensfilet Teriyaki
10.90
PORSAANFILE TERIYAKIKASTIKE G,L
schatting≈ 520 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
DONDERDAG 10.9
Erwtensoep en ruitjesbrood
10.90
HERNEKEITTO G,L JA RITARIT L
schatting≈ 580 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Kebab-schotel
10.90
KEBABKIUSAUS G,L
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Roodbaars met mosterd
10.90
SINAPPINEN PUNA-AHVEN G,L
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
VRIJDAG 11.9
Krokante kipstukjes
10.90
RAPEAT BROILERIT L
schatting≈ 680 kcal40 g koolhydraten
Gehakt-paprikagratin
10.90
JAUHELIHA-PAPRIKAVUOKA G,L
schatting≈ 540 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Klopt dit menu nog?

26veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Het weekmenu biedt één vegetarisch hoofdgerecht: kanttarelli-kasvispihvit. De rest van de kaart bestaat uit vlees en vis zoals uunimakkara en rypeat broilerit.

1 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 12

80dia
scoreschatting

Eiwitrijke hoofdgerechten met weinig koolhydraten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Het menu bevat veel proteïne-gebaseerde gerechten. De meeste opties hebben een laag koolhydraatgehalte.

10 diabetesvriendelijk · 12 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Eturuskonkatu 2, 33720 Tampere
Uren
nog niet bekend
Contact
+358442385535
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ruskonhelmi.fi/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Ravintola Ruskonhelmi? Claim je zaak.