MASU - Asian Bistro
Kirkkokatu 10, 33100 Tampere
openingsuren nog niet bekend
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Starters
Gyoza groente of kip
15.00
Gyoza vegetable or chicken — Groente- of kipgyoza, gemarineerde taugé, ponzukastings en Japanse mayonaise.
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Beef Tataki
17.00
Kort gegrilde Black Angus rundsbief, radijs, komkommer, gomasaus en Japanse mayonaise.
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Asian Taco met gegrilde eend
15.00
Asian Taco Grillatulla ankalla — Krokante taco's, shiso, yuzumayonaise, zwarte bonen en kruiden.
schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Asian Taco met zwarte tijgergarnaal
15.00
Asian Taco Black tiger -ravunpyrsto illa — Krokante taco's, shiso, yuzumayonaise, zwarte bonen en kruiden.
schatting≈ 330 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Asian Taco met gegrilde Wagyu
25.00
Asian Taco Grillatulla Wagyu-ha ra lla — Krokante taco's, shiso, yuzumayonaise, zwarte bonen en kruiden.
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SALMON SASHIMI
17.00
Zalm sashimi met warme knoflookponzu, geroosterde ui, Japanse mayonaise en vliegende viskuit.
schatting≈ 260 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tuna Sashimi
17.00
Tonijn sashimi met yuzu-misosaus, geroosterde ui, Japanse mayonaise en vliegende viskuit.
schatting≈ 240 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Sweet & Spicy Corn Ribs
14.00
Maïsribs geglaceerd in chilikaramel, geroosterde ui en verse kruiden.
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydraten
Edamame
7.00
Edamamebonen gemarineerd met knoflook en gefermenteerde chili.
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Wakame Umami Broccoli
13.50
Gewokte warme salade van wakame, broccoli, tomaat en chili, met pinda's en Japanse mayonaise.
schatting≈ 210 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Miso Soup
8.00
Misosoep met tofu, wakame en sesamzaadjes.
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Beef Tartar
16.00
Tartaar op smaak gebracht met soja en knoflook, geserveerd met shisoblad en Japanse mayonaise.
schatting≈ 250 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Spicy Zalm Tartaar
15.00
Spicy Lohitartar — Zalm tartaar geserveerd met shisoblad, krabbenchip en zeewierkaviaar.
schatting≈ 230 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Buns
PORK BELLY
17.00
Miso-geglaceerd buikspek, yamitsuki-komkommers en knoflookmayonaise.
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydraten
KOREAN FRIED CHICKEN
17.00
Gepaneerde kip, shiso-komkommer en gochujangmayonaise.
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
FRIED TOFUvegan
17.00
Krokante tofu, yamitsuki-komkommer en vegan gembermayonaise.
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydraten
Sushi
BURNED SALMON BELLY
15.00
Nigiri van gegrilde zalm bekroond met Japanse mayonaise.
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
EBI NIGIRI
15.00
Garnaal nigiri bekroond met yuzumiso-saus.
schatting≈ 160 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
TUNA NIGIRI
16.00
Tonijn nigiri op smaak gebracht met yuzu-kosho.
schatting≈ 150 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Wagyu Nigiri
39.00
5 nigiri met gegrilde A-klasse wagyu-filet, wasabimayonaise en teriyaki.
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydraten
California Sushi
15.00
California-sushi met gepaneerde garnaal en Japanse mayonaise.
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten
Deluxe
17.00
Uramaki met gepaneerde garnaal en komkommer, getopt met gegrilde zalm en kimchimayonaise.
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydraten
TUNAMAKI
17.00
Uramaki met tonijn, bosui, komkommer en kimchimayonaise.
schatting≈ 440 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 69
SPICY SALMON
15.00
Norimaki van zalm en avocado, mild pittig gekruid.
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kasvismakivegan
14.00
Vegetarische maki. Ook veganistisch verkrijgbaar.
schatting≈ 320 kcal48 g koolhydraten
Masun sushiplatterit
12 stukken
28.00
12 palaa
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 67
18 stukken
40.00
18 palaa
schatting≈ 1250 kcal130 g koolhydraten
36 stukken
74.00
36 palaa
schatting≈ 2400 kcal250 g koolhydratenzwaar 33
Miso soep
3.00
Platterien alkupalaksi misokeitto — Als voorgerecht bij de platters.
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Mains
"BULGOGI" CELERY
27.00
Gegrilde bleekselderij, tuinbonen, geroosterde cashewnoten, gewokte groenten en bulgogi-saus.
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 72
MISO SALMON
35.00
Miso-gemarineerde zalm in dashi-bouillon met shiitakes. Geserveerd met rijstnoedel-pannenkoek.
schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 85
BLACK BEAN TOFU
28.00
Gemarineerde tofu, pecannoten, gewokte groenten en zwarte bonensaus. Met Masun-rijst.
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 66
WHITE FISH & PONZU
36.00
Gebakken whitefish met ponzu-boteremulsie en gewokte groenten. Met Masun-rijst.
schatting≈ 610 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
CHICKENKATSU PARTY
31.00
Krokante kip, sla, kimchi, yamitsuki-komkommer, portobello, shiso-saus en mangosaus.
schatting≈ 750 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 74
FLAT IRON STEAK
42.00
Gegrilde flat iron steak, romige yuzu-kosho saus, gewokte groenten en shiso-olie. Met Masun-rijst.
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
CHARSIU DUCK
35.00
Gegrilde eend, charsiu-saus, gewokte spruitjes en cashewnoten. Met Masun-rijst.
schatting≈ 680 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 71
MA HOR
35.00
Gesmoorde varkenswang, gewokte gamba's, pinda's, ananas, geroosterde ui en chili.
schatting≈ 710 kcal62 g koolhydraten
Samurai Ribs
33.00
Varkensribs geglaceerd in chili-karamel, met kimchi, shiso-komkommer en zwarte rijstazijn.
schatting≈ 640 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Grilled Wagyu Beef 100g
65.00
A5 Wagyu tendernessloin uit Kagoshima, Japan.
schatting≈ 450 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Grilled Wagyu Beef 200g
95.00
A5 Wagyu tendernessloin uit Kagoshima, Japan.
schatting≈ 900 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Sides
Gohan
6.00
Rijst op smaak gebracht met zeewier.
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Kimchi
6.00
Pittige Koreaanse koolsalade.
schatting≈ 40 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chili-shisho komkommers
5.00
Chili-shisho kurkut — Frisse, mild pittige komkommers.
schatting≈ 45 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Yamitsuki Goma Kyori
5.00
Zoete ingelegde komkommers.
schatting≈ 60 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Fries
7.00
Frietjes met Japanse mayonaise.
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydraten
Desserts
'Aisu'
12.00
Bessen-yoghurtijs, bosbessengele en geroosterde witte chocolade.
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydratenzwaar 44
GIANT XOCO
14.00
Warme chocoladecake, matcha-ijs, misokinusk en gekarameliseerde gezouten pinda's.
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenzwaar 26
ASIAN PINA COLADA
12.00
Kookossoep met lichte rum, gekarameliseerde ananas, lotuswortel, munt en ananas.
schatting≈ 420 kcal55 g koolhydratenzwaar 39
Klopt dit menu nog?
49veggie
scoreschatting
scoreschatting
Beperkte maar goede vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit gerechten zoals gegrilde bleekselderij en zwarte bonentofu. Er zijn ook veganistische opties zoals fried tofu en kasvismaki.
2 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 48
67dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Aziatische Bistro
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke voorgerechten met weinig koolhydraten. De Wagyu Beef is een uitstekende keuze zonder koolhydraten.
21 diabetesvriendelijk · 48 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Kirkkokatu 10, 33100 Tampere
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +3581005553 myynti@masuasianbistro.fi
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), masuasianbistro.fi/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 95 %