Watami Sushi - Tampere, Suvantokatu
Suvantokatu 10, 33100 Tampere
Nu gesloten · opent 11:00
sushi€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
NIGIRISUSHI (2STKS)
Zalmpescatarian
4.00
21. LOHI
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten
Zalm met zwarte peperpescatarian
5.00
22. LOHI MUSTAPIPPURILLA
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydraten
Gerookte zalmpescatarian
4.50
23. SAVUSTETTU LOHI
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydraten
Tonijnpescatarian
6.00
24. TONNIKALA
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydraten
Witte vispescatarian
5.00
25. VALKOINENLIHAKALA
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydraten
Tigergarnaalpescatarian
4.50
26. JÄTTIKATKARAPU
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten
Octopuspescatarian
5.00
27. OCTOPUS-MUSTEKALA
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydraten
Inktvispescatarian
5.00
28. KALMARI-MUSTEKALAA
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydraten
Kamschelppescatarian
5.00
29. KAMPASIMPUKKA
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten
Zeepokkenpescatarian
6.50
30. MERIANKERIASTA
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydraten
Zoete tofuvegan, vegetarian
3.50
31. MAKEA TOFU
schatting≈ 130 kcal18 g koolhydraten
Kanamunavegetarian
3.50
32. KANAMUNA
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydraten
Avocadovegan, vegetarian
3.50
33. AVOKADO
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydraten
Paprikavegan, vegetarian
3.50
34. PAPRIKA
schatting≈ 120 kcal17 g koolhydraten
Hosomaki
5.00
35. HOSOMAKI KURKULLA TAI AVOKADOLLA TAI LOHELLA — Met komkommer, avocado of zalm
schatting≈ 150 kcal25 g koolhydraten
FUTOMAKI PORTIES
Californiapescatarian
9.00
36. CALIFORNIA — Surimi, avocado, komkommer en mayonaise
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydraten
Zalm Californiapescatarian
9.00
37. LOHI-CALIFORNIA — Zalm, surimi, avocado, komkommer en mayonaise
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydraten
Wasabi Zalmpescatarian
9.00
38. WASABI LOHI — Zalm, knoflook, komkommer en wasabi
schatting≈ 420 kcal55 g koolhydraten
Spicy Zalmpescatarian
9.00
39. SPICY LOHI — Zalm, avocado, komkommer en chilimayonaise
schatting≈ 470 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
Sakuran Zalmpescatarian
9.00
40. SAKURAN LOHI — Sakuran special zalm en komkommer
schatting≈ 430 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
TONNIKALApescatarian
9.00
41. TONNIKALA — Tonijn, kaviaar en komkommer
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
WASABI TONNIKALApescatarian
9.00
42. WASABI TONNIKALA — Tonijn, knoflook, komkommer, prei en wasabi
schatting≈ 390 kcal46 g koolhydraten
SPICY TONNIKALApescatarian
9.00
43. SPICY TONNIKALA — Tonijn, avocado, komkommer en chilimayonaise
schatting≈ 450 kcal46 g koolhydratenevenwichtig 69
SPICY RAPUpescatarian
9.00
44. SPICY RAPU — Krab, avocado, komkommer en chilimayonaise
schatting≈ 460 kcal46 g koolhydraten
VEGETARIAMAKIvegetarian
9.00
45. VEGETARIAMAKI — Komkommer, avocado, prei, tofu en mayonaise
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 69
SUSHIMAKI MET RIJSTPAPIER
TEMPURA BBOILERI
13.80
46. TEMPURA BBOILERI — Tempura kip, sla, komkommer, chilimayonaise, teriyakisaus
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
TEMPURA JÄTTIKATKARAPUpescatarian
13.80
47. TEMPURA JÄTTIKATKARAPU — Tempura gamba, sla, komkommer, chilimayonaise, teriyakisaus
schatting≈ 460 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
SAKURAN SPECIAL LOHIpescatarian
13.80
48. SAKURAN SPECIAL LOHI — Sakuran special gekruide zalm, sla, teriyakisaus
schatting≈ 410 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
WASABIMAYO RAPUpescatarian
13.80
49. WASABIMAYO RAPU — Wasabi krab, sla, teriyakisaus
schatting≈ 400 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
OSHISUSHI
MERIANKERIAS OSHISUSHIpescatarian
16.80
50. MERIANKERIAS OSHISUSHI — Zeepaling, kaviaar, prei, teriyakisaus
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
LOHI OSHISUSHIpescatarian
16.80
51. LOHI OSHISUSHI — Zalm, kaviaar, prei, teriyakisaus
schatting≈ 360 kcal40 g koolhydraten
TONNIKALA OSHISUSHIpescatarian
16.80
52. TONNIKALA OSHISUSHI — Tonijn, kaviaar, prei, teriyakisaus
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
MIXED OSHISUSHIpescatarian
16.80
53. MIXED OSHISUSHI — Zeepaling, zalm, tonijn, kaviaar, prei, teriyakisaus
schatting≈ 360 kcal40 g koolhydraten
URAMAKI
SAVUSTETTU LOHIpescatarian
10.50
54. SAVUSTETTU LOHI — Gerookte zalm, prei, sla. Getopt met sesamzaadjes
schatting≈ 410 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 69
CANADIANpescatarian
12.80
55. CANADIAN — Komkommer, sla, zalm, kaviaar, mayonaise. Getopt met zalm
schatting≈ 480 kcal48 g koolhydraten
LUXURY CALIFORNIApescatarian
13.80
56. LUXURY CALIFORNIA — Surimi, sla, avocado, komkommer. Getopt met zalm, tonijn en witte vis
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 67
CRISPY CHICKEN
12.50
57. CRISPY CHICKEN — Gefrituurde kip, sla, mayonaise. Getopt met sesamzaadjes
schatting≈ 510 kcal48 g koolhydraten
CRISPY RAPpescatarian
13.80
58. CRISPY RAP — Gefrituurde gamba, sla, mayonaise, teriyakisaus. Getopt met kaviaar
schatting≈ 540 kcal48 g koolhydraten
VEGETARI URAMAKIvegetarian
13.80
59. VEGETARI URAMAKI — Sla, komkommer, mayonaise. Getopt met avocado
schatting≈ 430 kcal48 g koolhydraten
group_sushi
MAKI PARTYpescatarian
18.00
8 stuks zalm-surimi futomaki en 8 stuks krab-tonijn uramaki
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydraten
IKIpescatarian
15.00
2 st. zalm nigiri, 2 st. tonijn nigiri, 4 st. california futomaki en 4 st. chili-garnaal uramaki
schatting≈ 620 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 73
KABUKIpescatarian
16.80
2 st. zalm nigiri, 2 st. tonijn, 2 st. garnaal, 4 st. california futomaki en 4 st. vegetarische uramaki
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
NAKOTOpescatarian
13.00
4 st. california futomaki en 6 st. zalm nigiri
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
10 ST. ZALM NIGIRIpescatarian
15.00
10KPL LOHINIGIRIA
schatting≈ 520 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
CHIBApescatarian
22.80
2 st. zalm nigiri, 2 st. tonijn, 2 st. garnaal, 2 st. witte vis nigiri, 2 st. kani nigiri en 2 st.
schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
ROMANTICpescatarian
28.00
2 st. zalm nigiri, 2 st. tonijn, 2 st. garnaal, 2 st. witte vis nigiri, 2 st. mossel nigiri en
schatting≈ 660 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
GOOD FRIENDS
46.80
2 st. tofu miso soep, 2 st. kipvleugelspiesjes, 2 st. garnalenspiesjes, 10 st. nigiri sushi (zalm, tonijn, garnaal)
schatting≈ 1450 kcal130 g koolhydratenzwaar 42
NAMNAMpescatarian
49.80
2 st. zalm temaki, 2 st. zalmspiesjes, 2 st. garnalenspiesjes, 2 st. zalm nigiri, 2 st. tonijn nigiri
schatting≈ 1300 kcal110 g koolhydraten
HARMONY
88.80
4 st. tofu miso soep, 4 st. kipvleugelspiesjes, 4 st. zalm nigiri, 4 st. tonijn nigiri, 4 st. garnaal
schatting≈ 2200 kcal180 g koolhydratenzwaar 34
SAKURApescatarian
59.80
2 st. tofu miso soep, 2 st. kokin special zalm nigiri, 2 st. kokin special tonijn nigiri, 2 st. kokin special
schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydraten
VEGETARISCHE SELECTIEvegetarian
13.80
VEGETARIA LAJITELEMA — 2 st. kani nigiri, 2 st. tofu nigiri, 2 st. avocado nigiri, 2 st. paprika nigiri en 4 st. vegetarische futomaki
schatting≈ 450 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
VOORGERECHTEN
2 ST. TEMAKI
6.80
2KPL TEMAKIA — ZALM/TONIJN/KREEFT/VEGETARISCH
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
2 ST. RIJSTPAPIER ROLLEN
6.80
2KPL RIISIPAPERIRULLA — ZALM/TONIJN/KREEFT/VEGETARISCH
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
2 ST. GUNKAN
6.80
2KPL GUNKAN — ZALM/TONIJN/KREEFT/VEGETARISCH/KAVIAAR
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
2 ST. HAMPO NIGIRI
8.00
2KPL HAMPONIGIRI — ZALM/TONIJN/KREEFT/VEGETARISCH
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
ZEEWIERSALADEvegan
6.00
MERILEVÄSALAATTIA
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
RUNDVLEES SALADE
7.80
NAUDANLIHA SALAATIIA
schatting≈ 210 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
GEMENGDE INKTVIS SALADE
7.80
MIXED MUSTEKALA SALAATIIA
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
WASABI GARNALEN MET MAYONNAISE
7.80
WASABI KATKARAPU MAYONEESIKASTIKKEELLA
schatting≈ 240 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
GYOZA
1.00
Japanse dumplings. Min. 5 st.
schatting≈ 60 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tofu Miso Soepvegan
3.00
TOFU MISOKEITTO
schatting≈ 80 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Zalm Miso Soep
3.00
LOHI MISOKEITTO
schatting≈ 110 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kippenspiters
4.50
BROILERIVARTAAT
schatting≈ 180 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Varkensspiters
5.50
PORSAANLIHAVARTAAT
schatting≈ 220 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Grote garnalenspiters
5.50
JÄTTIKATKARAPUVARTAAT
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Rundvleesspiters
5.50
NAUDANLIHAVARTAAT
schatting≈ 210 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Lamsspiters
5.50
LAMMASVARTAAT
schatting≈ 240 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Zalmspiters
5.50
LOHIVARTAAT
schatting≈ 180 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Zalm Sashimi
12.80
LOHI SASHIMI
schatting≈ 160 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Tonijn Sashimi
14.80
TONNIKALA SASHIMI
schatting≈ 140 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sashimi assortiment
16.80
SASHIMI LAJITELMA
schatting≈ 320 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
NIGIRISUSHI (2STKS)
Zalm met zwarte peper
5.00
LOHI MUSTAPIPPURILLA
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydraten
Paprikavegan
3.50
schatting≈ 110 kcal16 g koolhydraten
Hosomaki
5.00
HOSOMAKI KURKULLA TAI AVOKADOLLA TAI LOHELLA (6 kpl) — Met komkommer, avocado of zalm (6 stuks)
schatting≈ 180 kcal36 g koolhydraten
FUTOMAKI PORTIES
Vegetariamakivegetarian
9.00
Komkommer, avocado, prei, tofu en mayonaise
schatting≈ 390 kcal40 g koolhydraten
SUSHIMAKI MET RIJSTPAPIER
Tempura Kip
13.80
TEMPURA BBOILERI — Tempura kip, sla, komkommer, chilimayonaise, teriyakisaus
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Tempura Tijgergarnaal
13.80
TEMPURA JÄTTIKATKARAPU — Tempura tijgergarnaal, sla, komkommer, chilimayonaise, teriyakisaus
schatting≈ 450 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Wasabimayo Krab
13.80
WASABIMAYO RAPU — Wasabi krab, sla, teriyakisaus
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
OSHISUSHI
LOHI OSHISUSHIpescatarian
16.80
Zalm, kuitjes, prei, teriyakisaus
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 66
TONNIKALA OSHISUSHIpescatarian
16.80
Tonijn, kuitjes, prei, teriyakisaus
schatting≈ 410 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 66
MIXED OSHISUSHIpescatarian
16.80
Zeevruchten, zalm, tonijn, kuitjes, prei, teriyakisaus
schatting≈ 430 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 66
URAMAKI
CANADIANpescatarian
12.80
Komkommer, sla, zalm, kuitjes, mayonaise. Belegd met zalm
schatting≈ 480 kcal48 g koolhydraten
LUXURY CALIFORNIApescatarian
13.80
Krabbestok, sla, avocado, komkommer. Belegd met zalm, tonijn en witte vis
schatting≈ 460 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 69
CRISPY RAPpescatarian
13.80
Gefrituurde gamba, sla, mayonaise, teriyakisaus. Belegd met kuitjes
schatting≈ 560 kcal52 g koolhydraten
WARME GERECHTEN
GEGRILDE KIPPENFILET
15.80
GRILLATTU BROILERINRINTÄ FILEETÄ — Gegrilde kipfilet, dagelijkse groente, teriyakisaus
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
GEGRILDE OSSENFILET
16.80
GRILLATTUA NAUDANULKOFILEETÄ — Gegrilde ossenhaas, dagelijkse groente, chili-teriyakisaus
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
GEGRILD VRKENSVLEES
16.80
GRILLATTU PORSAANLIHAA — Gegrild varkensvlees, dagelijkse groente, sakura grillsaus
schatting≈ 360 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
GEGRILDE ZALMFILETpescatarian
15.80
GRILLATTU LOHIFILEETÄ — Gegrilde zalmfilet, dagelijkse groente, citroen-teriyakisaus
schatting≈ 340 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
GEBAKKEN GAMBApescatarian
16.80
PAISTETTUA JÄTTIKATKARAPUA SOYA-MISOKASTIKKEELLA — Gebakken gamba met soja-misosaus
schatting≈ 410 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
TEMPURA KIP
15.80
TEMPURA BROILERI TALON MAYONEESIKASTIKKEELLA — Tempura kip met huisgemaakte mayonaisesaus
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
TEMPURA GAMBApescatarian
16.80
TEMPURA JÄTTIKATKARAPU MAKEA-SOYAKASTIKKEELLA — Tempura gamba met zoete sojasaus
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
GEGRILDE LAMFILET
16.80
GRILLATTU LAMMASFILEETÄ — Lamsfilet, dagelijkse groente, zwarte peper-teriyakisaus
schatting≈ 370 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
TEMPURA GROENTENvegetarian
16.80
TEMPURA KASVIS — Tempura groenten
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijk
NAGERECHTEN
FRUIT EN IJSvegetarian
8.00
HEDELMIÄ JA JÄÄTELÖÄ — Fruit en ijs
schatting≈ 250 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
PORTIE IJSvegetarian
8.00
JÄÄTELÖÄ ANNOS — Een portie ijs
schatting≈ 200 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
TAARTvegetarian
8.50
SUKLAAKAKKU TAI MANSIKKAKAKKU, MIXED TUOREITA HEDELMIÄ JA KERMAVAHTO — Chocolade- of aardbeientaart, gemengd vers fruit en slagroom
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 40
JAPANESE BUFFET
Japans Buffet
10.00
JAPANILAINEN BUFETTI — Inclusief: salade, miso soep, populairste sushi's, warme gerechten, koffie en thee
schatting≈ 1200 kcal150 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
60veggie
scoreschatting
scoreschatting
Japanse sushi met vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit vegetarische nigiri met avocado of paprika en de Vegetariamaki. Er is ook een Vegetaria assortiment met diverse sushi. De kaart bevat veel visgerechten voor een gemengde tafel.
19 vegetarische en 7 veganistische gerechten van 121
71dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Japanse keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel sashimi en gegrild vlees. Deze opties bevatten weinig koolhydraten vergeleken met de rijstgerechten.
34 diabetesvriendelijk · 121 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Suvantokatu 10, 33100 Tampere
- Uren
- ma11:00–19:00di11:00–19:00wo11:00–19:00do11:00–19:00vr11:00–21:00za12:00–20:00zo13:00–20:00Lunch buffet available from 11:00-15:00 on weekdays
- Contact
- +3232228223
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), watami.fi/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %
Eigenaar van Watami Sushi - Tampere, Suvantokatu? Claim je zaak.