Lunchroom Met Liefde
Sint Jorisplein 1-B, 7061 CN Terborg
Nu open · tot 16:00
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Ontbijt
Blueberry pancakes
8.95
Gezonde ontbijtpannenkoeken met blauwe bessen, stukjes banaan, poedersuiker en honing.
schatting≈ 650 kcal85 g koolhydraten
Lara’s wentelteefjes
7.75
French toast — Met griekse yoghurt, honing en rood fruit.
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydraten
Breakfast bagel
8.25
Met avocado-hummus, gerookte zalm, tomaat, een gebakken eitje en sla.
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lynn’s lemon pancakes
8.95
Lemon pancakes — Met lemon curd, Griekse yoghurt en agavesiroop.
schatting≈ 620 kcal70 g koolhydratenzwaar 44
Breakfast sandwich
10.75
Met huisgemaakte eiersalade, bacon, kipfilet, jonge kaas, tomaat en sla.
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Nico’s bananenbrood
7.75
Banana bread — Iets getoast en afgemaakt met clotted cream, stukjes walnoot, verse appel en honing.
schatting≈ 550 kcal55 g koolhydraten
Ei-spinazie wrap
7.75
Egg and spinach wrap — Een wrap van ei en spinazie, gevuld met kipfilet, paprika en pijnboompitjes. Met een bakje roomkaas ernaast.
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Griekse yoghurt
4.95
Greek yoghurt — Een gewoon lekker bakje yoghurt met appel, banaan en/of Cruesli. Met honing apart.
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73
Compleet ontbijtje
13.95
Complete breakfast — Rustica desem broodje gezond, een croissant, jonge kaas en jam, Griekse yoghurt met Cruesli, gekookt eitje, rode smoothie, boter en honing.
schatting≈ 950 kcal110 g koolhydraten
Anne ‘ s speculoos croffle
8.25
Speculoos croffle — Croissantwafel met clotted cream, blauwe bessen, Lotustopping en Lotuskruimels.
schatting≈ 720 kcal68 g koolhydratenzwaar 38
Quinten ’ s breakfast burrito
10.75
Breakfast burrito — Getoaste burrito met avocado-hummus, cheddarkaas, scrambled eggs, tomaat, bacon en een bakje chili-mayonaise.
schatting≈ 780 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 72
Jessica ’ s focaccia
8.95
Chicken focaccia — Getoast met groene pesto, kipfilet, mozzarella en tomaat.
schatting≈ 610 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Mini buffetje
8.95
Mini breakfast buffet — Stel je eigen buffetje samen. Vraag een medewerker om het invulbriefje en kies je eigen broodjes, beleg, eitje en misschien wel wat extra’s.
schatting≈ 600 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Smoothiebowl
8.95
Smoothie bowl — Een bowl op basis van Griekse yoghurt in één van de volgende smaken: Rood: aardbei en framboos Geel: mango en kiwi Paars: blauwe bes en braam Groen: spinazie en peer Gegarneerd met banaan, blauwe bessen, Cruesli en maanzaad.
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 71
Belegde broodjes
Jonge kaas
6.45
Cheese sandwich — Met avocado-hummus en sla
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Rosbief
7.75
Roast beef sandwich — Met truffelmayonaise en sla
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Gezond (bol)
8.95
Healthy roll — Achterham, jonge kaas, komkommer, paprika, tomaat, een eitje, sla en honing-mosterdsaus
schatting≈ 510 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gezond (sandwich)
10.25
Healthy sandwich — Achterham, jonge kaas, komkommer, paprika, tomaat, een eitje, sla en honing-mosterdsaus
schatting≈ 580 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 69
Filet Americain
7.65
Filet Americain sandwich — Met een eitje, een uitje en sla
schatting≈ 460 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Tonijnsalade huisgemaakt
8.25
Tuna salad sandwich — Met honing-mosterdmayo en sla
schatting≈ 540 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Eiersalade huisgemaakt
6.75
Egg salad sandwich — Met kerriemayonaise en sla
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydraten
Gebakken kipreepjes
9.95
Fried chicken sandwich — Met ananas en paprika in chili-ketjapsaus en sla
schatting≈ 610 kcal55 g koolhydraten
Rundercarpaccio (normaal)
11.25
Beef carpaccio sandwich — Met oude kaas, truffelmayonaise, pijnboompitjes en sla
schatting≈ 580 kcal40 g koolhydraten
Rundercarpaccio (extra)
13.25
Beef carpaccio sandwich extra — Met oude kaas, truffelmayonaise, pijnboompitjes en sla
schatting≈ 660 kcal42 g koolhydraten
Vitello tonato
10.25
Vitello tonnato sandwich — Tonijnsalade huisgemaakt, rosbief, kappertjes en sla
schatting≈ 540 kcal40 g koolhydraten
Bacon-Egg
9.25
Bacon and egg sandwich — Eiersalade huisgemaakt, bacon, komkommer, paprika en sla
schatting≈ 630 kcal42 g koolhydraten
Diep in de Zee (bol)
10.95
Salmon roll — Gerookte zalm, tomaat, rode ui, roomkaas en sla
schatting≈ 480 kcal38 g koolhydraten
Diep in de Zee (sandwich)
13.95
Salmon sandwich — Gerookte zalm, tomaat, rode ui, roomkaas en sla
schatting≈ 560 kcal48 g koolhydraten
Sandwich clubhuis
10.25
Club sandwich — Kipfilet, bacon, jonge kaas, mayonaise, tomaat en sla
schatting≈ 650 kcal48 g koolhydraten
Brie uit de oven
9.75
Baked brie sandwich — Met honing en walnoten
schatting≈ 510 kcal45 g koolhydraten
Prosciutto uit de oven
10.25
Baked prosciutto sandwich — Parmaham, mozzarella, groene pesto, tomaat en paprika
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 65
Safari uit de oven
9.75
Baked salami sandwich — Salami, brie en roomkaas
schatting≈ 610 kcal40 g koolhydraten
Personeelsbroodjes
Fleurtjeop
9.75
Chicken and cream cheese sandwich — Rustica desem met kipfilet, roomkaas, tomaat, een eitje, pijnboompitjes en sla
schatting≈ 540 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Det’s Vega’tjevegetarian
9.25
Vegetarian pesto sandwich — Rustica desem met mozzarella, groene pesto, paprika, tomaat, pijnboompitjes en sla
schatting≈ 520 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Doornroosje
10.25
Prosciutto and mozzarella sandwich — Rustica desem met parmaham, mozzarella, balsamico, tomaat, pijnboompitjes en sla
schatting≈ 560 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Jungle Jan(n)e
10.95
Grilled chicken avocado sandwich — Rustica desem met avocado-hummus, gegrilde kipreepjes, zongedroogde tomaat, pijnboompitjes, truffelmayonaise en sla.
schatting≈ 620 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Eva’s Extra
11.45
Chicken and bacon sandwich — Sandwich met kipfilet, bacon, jonge kaas, kerriemayonaise, komkommer, tomaat, een eitje en sla
schatting≈ 680 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
Hil de Zee
13.95
Salmon and tuna sandwich — Sandwich met gerookte zalm, huisgemaakte tonijnsalade, kerriemayonaise, komkommer, een eitje en sla.
schatting≈ 640 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
De Louk’s
10.25
Baked prosciutto and brie sandwich — Broodje uit de oven met parmaham, brie, groene pesto en tomaat
schatting≈ 590 kcal40 g koolhydraten
Emmy’s Ellende
9.95
Baked tuna and cheese sandwich — Broodje uit de oven met huisgemaakte tonijnsalade en oude kaas
schatting≈ 570 kcal40 g koolhydraten
Ro’s Roze
10.95
Baked salmon and cream cheese sandwich — Broodje uit de oven met gerookte zalm, roomkaas, tomaat en rode ui
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydraten
Panini’s
Origineel
6.95
Ham and cheese panini — Achterham en jonge kaas
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydraten
Salami
6.95
Salami and cheese panini — Salami en jonge kaas
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydraten
Caribbean
9.25
Ham and brie panini — Achterham, brie en verse ananas
schatting≈ 560 kcal38 g koolhydraten
Parma
10.25
Prosciutto and mozzarella panini — Parmaham, mozzarella, groene pesto en tomaat
schatting≈ 540 kcal36 g koolhydraten
Atlantic
10.95
Salmon and cream cheese panini — Roomkaas, gerookte zalm, tomaat en rode ui
schatting≈ 510 kcal35 g koolhydraten
Tuna
9.95
Tuna and cheese panini — Tonijnsalade huisgemaakt, jonge kaas en groene pesto
schatting≈ 590 kcal36 g koolhydraten
Bacon
9.95
Bacon and cheese panini — Bacon, mozzarella, oude kaas, tomaat en zongedroogde tomaatjes
schatting≈ 620 kcal34 g koolhydraten
Chicken
9.95
Chicken and mozzarella panini — Kipfilet, mozzarella, rode pesto, tomaat en zongedroogde tomaatjes
schatting≈ 570 kcal36 g koolhydraten
Wraps
rundercarpaccio
13.25
Beef carpaccio wrap — Met oude kaas, truffelmayonaise, pijnboompitjes en sla
schatting≈ 510 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Mozzarellavegetarian
8.95
Mozzarella Wrap — Met groene pesto, tomaat, paprika en sla
schatting≈ 440 kcal34 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gerookte zalmpescatarian
11.45
Smoked Salmon Wrap — Met roomkaas, tomaat, rode ui en sla
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Eitje erbij
Uitsmijter naturel
8.25
Uitsmijter — Drie eieren, beleg naar keuze: Kaas, ham, bacon, rosbief
schatting≈ 420 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Omelet Naturel
8.25
Plain Omelette — Drie geklutste eieren, beleg naar keuze: Kaas, ham, bacon, rosbief
schatting≈ 420 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Boerenomelet
9.95
Farmer's Omelette — Drie geklutste eieren met achterham, kipfilet, jonge kaas, tomaat, paprika en rode ui
schatting≈ 510 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Scrambled Eggspescatarian
9.75
Scrambled Eggs with Smoked Salmon — Drie geklutste eieren met gerookte zalmsnippers
schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Soep
Tomatensoepvegetarian
5.95
Tomato Soup — Met croutons
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65
High tea
Met liefde
25.95
High Tea — Diverse hartige hapjes en huisgemaakte zoetigheden, huisgemaakt tomatensoepje, glas verse jus d’orange en een grote theepot
schatting≈ 1400 kcal160 g koolhydratenzwaar 29
Liefde voor de kleintjes
14.95
Kids High Tea — Kleinere versie van high Tea ‘Met liefde’ met vooral lekker zoet en een glas ranja
schatting≈ 900 kcal120 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
35veggie
scoreschatting
scoreschatting
Beperkte vegetarische keuze
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit een wrap met mozzarella, een broodje met mozzarella en pesto of tomatensoep. Veel andere opties bevatten vlees of vis.
3 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 57
69dia
scoreschatting
scoreschatting
Eiwitrijke opties en wraps
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt diverse eiwitrijke eiergerechten en wraps. Veel belegde broodjes op rustica desem hebben een gemiddelde glycemische index.
20 diabetesvriendelijk · 59 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Sint Jorisplein 1-B, 7061 CN Terborg
- Uren
- mageslotendi08:00–16:00wo08:00–16:00do08:00–16:00vr08:00–16:00za08:00–16:00zo08:00–16:00
- Contact
- +32315785599 metliefdebyanne@gmail.com
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), metliefde.nu/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 100 %