terug naar zoeken

So Sushi - Ternat, Statiestraat

Statiestraat 170, 1740 Ternat

Nu gesloten · opent 17:00

Japanssushi€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 9 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 16 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Voorgerechten en Bowls
Miso Soep
3.20
Soupe Miso
schatting≈ 45 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Koolslavegetarian
3.50
Salade de chou
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Wakame zeewiersaladevegan
3.50
Wakame salade d’algues
schatting≈ 70 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Edamamevegan
3.90
Edamame (fèves)
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Kip Yakitori
7.00
Yakitori poulet (brochette) 4 pièces — 4 stuks spiesjes
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Rundvlees Yakitori met kaas
7.00
Yakitori de boeuf avec du fromage 4 pièces — 4 stuks
schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gyoza garnalen
7.00
Gyoza crevette 5 pièces — 5 stuks
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gyoza veggievegetarian
5.60
Gyoza veggie 5 pièces — 5 stuks
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gyoza kip
5.60
Gyoza poulet 5 pièces — 5 stuks
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Garnalen Tempura
7.60
Tempura crevette 4 pièces — 4 stuks
schatting≈ 260 kcal22 g koolhydraten
Chicken Teriyaki Bowl
13.90
Rijst, teriyaki kip, avocado, komkommer, rode kool, tomaat, sla, bosbes, mango, granaatappel, sesam, teriyakisaus
schatting≈ 680 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 74
Salmon Cheese Bowl
14.90
Rijst, zalm, kaas, avocado, komkommer, radijs, wortel, edamame, granaatappel, sesam, sojasaus
schatting≈ 720 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Spicy Tuna Bowl
14.90
Rijst, pittige tonijn, rode kool, avocado, komkommer, wortel, radijs, granaatappel, mango, sesam, spicy mayo
schatting≈ 710 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 77
Shrimp Bowl
14.90
Rijst, garnalen, rode kool, mango, komkommer, tomaat, edamame, citroen, olijfolie-honing-gember-citroensaus
schatting≈ 650 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 69
Veggie Bowlvegan
11.50
Rijst, avocado, rode kool, wakame, komkommer, tomaat, mango, radijs, sesam, gember-citroensaus
schatting≈ 580 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 74
Sashimi
Zalmpescatarian
4.20
Saumon
schatting≈ 110 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Tonijnpescatarian
4.50
Thon
schatting≈ 100 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Palingpescatarian
5.20
Anguille
schatting≈ 160 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Garnalenpescatarian
4.30
Crevette
schatting≈ 80 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Omeletvegetarian
3.80
Omelette
schatting≈ 120 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tofuvegan
3.60
schatting≈ 120 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zalm Tatakipescatarian
4.60
Tataki saumon — halfgaar
schatting≈ 150 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tonijn Tatakipescatarian
5.10
Tataki thon — halfgaar
schatting≈ 130 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Zalmkuitpescatarian
7.00
Oeufs de saumon
schatting≈ 110 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
California Rolls
Kruidenkaas – zalm
5.70
Fromage frais – saumon
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Spicy zalm
5.70
Spicy saumon
schatting≈ 310 kcal34 g koolhydraten
Spicy tonijn
6.20
Spicy thon
schatting≈ 310 kcal34 g koolhydraten
Garnaal – avocado
6.20
Crevette – avocat
schatting≈ 330 kcal36 g koolhydraten
Komkommervegan
4.40
Concombre
schatting≈ 240 kcal38 g koolhydraten
Komkommer – kruidenkaasvegetarian
4.70
Concombre – fromage frais
schatting≈ 290 kcal37 g koolhydraten
Avocado – kruidenkaasvegetarian
4.70
Avocat – fromage frais
schatting≈ 310 kcal36 g koolhydraten
Zalm – avocado
6.60
Saumon – avocat
schatting≈ 340 kcal36 g koolhydraten
Spicy zalm – avocado
7.10
Spicy saumon – avocat
schatting≈ 350 kcal37 g koolhydraten
Zalm – kruidenkaas – avocado
7.10
Saumon – fromage frais – avocat
schatting≈ 370 kcal36 g koolhydraten
Crunchy zalm
7.90
Crunchy saumon
schatting≈ 390 kcal40 g koolhydraten
Tonijn – avocado
7.10
Thon – avocat
schatting≈ 330 kcal36 g koolhydraten
Spicy tonijn – avocado
7.10
Spicy thon – avocat
schatting≈ 340 kcal37 g koolhydraten
Garnaal Tempura
7.90
Tempura crevette (concombre – wakame) — komkommer – wakame
schatting≈ 380 kcal38 g koolhydraten
Spicy garnaal Tempura
7.90
Tempura crevette spicy (concombre) — komkommer
schatting≈ 390 kcal38 g koolhydraten
Gepaneerde kip
7.10
Poulet pané (concombre – vinaigrette unagi) — komkommer – unagi vinaigrette
schatting≈ 410 kcal42 g koolhydraten
Masago roll zalm – avocado
6.90
Masago roll saumon – avocat
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Masago roll tempura garnaal
7.90
Masago roll crevette tempura (concombre – wakame) — komkommer – wakame
schatting≈ 380 kcal38 g koolhydraten
Veggievegetarian
6.10
Veggie (avocat – concombre – fromage frais – wakame) — avocado – komkommer – roomkaas – wakame
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
Spring Rolls
Zalm – avocadopescatarian
6.90
Saumon – avocat (menthe – coriandre) — munt – koriander
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Zalm – roomkaas
6.90
Saumon – fromage frais
schatting≈ 240 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gepaneerde kip
7.10
Poulet pané (concombre) — komkommer
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gepaneerde kip Spicy
7.10
Poulet pané Spicy (concombre) — komkommer
schatting≈ 290 kcal26 g koolhydraten
Veggievegetarian
6.50
Veggie (avocat – concombre – fromage frais – menthe – coriandre) — avocado – komkommer – roomkaas – munt – koriander
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Maki
Zalmpescatarian
6.70
Saumon / 6 pièces — 6 stukken
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydraten
Tonijnpescatarian
7.50
Thon / 6 pièces — 6 stukken
schatting≈ 210 kcal28 g koolhydraten
Mix Zalm – Tonijn
13.50
Mix Saumon – Thon / 12 pièces — 12 stukken
schatting≈ 430 kcal56 g koolhydraten
Special Rolls
Dragon roll
9.90
in: tempura garnaal, komkommer, wakame | top: avocado, unagi saus, masago, sesam
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydraten
King salmon roll
10.90
in: pittige zalm, avocado | top: geflambeerde zalm, spicy mayo, zalmkaviaar
schatting≈ 520 kcal38 g koolhydraten
The Big eye roll
8.90
Krab, zalm, volledig gebakken, met 2 sauzen en bieslook
schatting≈ 410 kcal35 g koolhydraten
Rainbow zalm
9.90
Rainbow saumon — in: zalm, salade | top: zalm, avocado, roomkaas, pìhe, honing
schatting≈ 460 kcal40 g koolhydraten
Rainbow tonijn
10.90
Rainbow thon — in: tonijn, salade | top: tonijn, avocado, roomkaas, pìhe, honing
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydraten
Volcano
11.00
in: pittige tonijn, avocado, komkommer | top: zalm, spicy mayo, spicy powder, masago
schatting≈ 510 kcal38 g koolhydraten
Green Dragon
10.90
8 st – in: Tempura garnalen, lente-uitjes + Masago
schatting≈ 440 kcal42 g koolhydraten
Cheddar Chicken Roll
8.90
in: gepaneerde kip | top: cheddar, spicy mayo, bieslook
schatting≈ 490 kcal40 g koolhydraten
Cheddar Chicken Roll Spicy
8.90
in: gepaneerde kip | top: cheddar, spicy mayo, bieslook
schatting≈ 500 kcal41 g koolhydraten
Gerechten en Donburi
Zalm – tonijn — rijst – avocado
14.90
Saumon – thon — riz – avocat
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Zalm tartare — rijst – yuzu vinaigrette – avocado – komkommer
13.90
Tartare de saumon — riz – vinaigrette yuzu – avocat – concombre
schatting≈ 580 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 77
Tonijn tartare — rijst – yuzu vinaigrette – avocado – komkommer
14.90
Tartare de thon — riz – vinaigrette yuzu – avocat – concombre
schatting≈ 570 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 77
Mix zalm/tonijn tartare — rijst – yuzu vinaigrette – avocado – komkommer
14.90
Tartare mix saumon/thon — riz – vinaigrette yuzu – avocat – concombre
schatting≈ 575 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 77
Donburi gefrituurde kip — rijst – unagi – sesam – gefrituurde kip
9.90
Donburi poulet frit — riz – unagi – sesame – poulet frit
schatting≈ 750 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 67
Donburi garnalen tempura — rijst – unagi – sesam – garnalen tempura
9.90
Donburi tempura crevette — riz – unagi – sesame -tempura de crevette
schatting≈ 720 kcal78 g koolhydraten
Combo's en Plateaus
Salmon Lovers (14 stuks)
14.90
Salmon Lovers (14 pièces) — 6 Sushi zalm – 8 Cali zalm avocado
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71
Tasty Mix (15 stuks)
16.90
Tasty Mix (15 pièces) — 7 Big Eye roll – 6 maki zalm – 1 Sushi zalm – 1 Sushi tonijn
schatting≈ 650 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 71
Nigiri Mix (8 stuks)
13.90
Nigiri Mix (8 pièces) — 4 Nigiri zalm – 2 Nigiri tonijn – 2 Nigiri garnaal
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 70
Crazy Mix (18 stuks)
18.90
Crazy Mix (18 pièces) — 8 Cali zalm avocado – 6 Maki garnaal avocado – 2 Sashimi zalm – 2 Nigiri zalm tataki
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Essentials (32 stuks)
39.00
Essentials (32 pièces) — 8 Crunchy zalm – 8 Cali garnaal tempura – 6 Maki tonijn – 2 Nigiri zalm – 2 Nigiri tonijn – 4 Sashimi zalm – 2 Sashimi
schatting≈ 1450 kcal130 g koolhydratenzwaar 42
Japan Dream (31 stuks)
39.90
Japan Dream (31 pièces) — 5 Gyoza garnaal – 4 Kipspiesjes – 4 Nigiri zalm tataki – 2 Nigiri zalm – 8 Cali zalm avocado – 8 Spring tonijn
schatting≈ 1550 kcal140 g koolhydratenzwaar 34
Discovery (43 stuks)
51.50
Discovery (43 pièces) — 8 Dragon roll – 7 Big Eye roll – 6 Maki zalm kaas – 6 Nigiri zalm – 4 Sashimi zalm – 4 Sashimi tonijn – 8 Masago roll
schatting≈ 1800 kcal160 g koolhydratenzwaar 34
Plateau du Chef (58 stuks)
69.00
Plateau du Chef (58 pièces) — 8 Rainbow zalm – 3 Nigiri zalm – 3 Nigiri tonijn – 3 Nigiri garnaal – 3 Nigiri Tamago – 8 California gepaneerde kip
schatting≈ 2200 kcal210 g koolhydratenzwaar 40
Big Sushi Experience (76 stuks)
92.90
Big Sushi Experience (76 pièces) — 7 Big eye roll – 4 Kipspiesjes – 8 Crunchy zalm – 8 Spring zalm avocado – 6 Maki zalm kaas – 6 Sashimi zalm
schatting≈ 2600 kcal240 g koolhydratenzwaar 27
The Royal Sushi XL (100 stuks)
103.90
The Royal Sushi XL (100pcs) — 8x Rainbow zalm – 8x Rainbow tonijn – 8x volcano roll – 8x Dragon roll – 8x Spring roll Chicken – 8x Masago Tempura
schatting≈ 3200 kcal280 g koolhydratenzwaar 27
Desserts en Extra's
Zoete Sojasaus 150ml
5.40
Sauce Soja sucrée 150ml
schatting≈ 120 kcal28 g koolhydratenzwaar 39
Zoute Sojasaus 150ml
4.90
Sauce Soja salée 150 ml
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Roze gembervegan, vegetarian
0.40
Gingembre rose
schatting≈ 15 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Wasabivegan, vegetarian
0.30
schatting≈ 10 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gefrituurde uienvegan, vegetarian
0.30
Oignons frits
schatting≈ 80 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Spicy Mayo
0.30
schatting≈ 100 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Frischkaasvegetarian
0.30
Fromage frais
schatting≈ 60 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Portie rijstvegan, vegetarian
2.50
Portion de riz
schatting≈ 200 kcal45 g koolhydraten
Mochi ijs (2 stuks)vegetarian
4.20
Mochi glacé (2 pcs) — mango, chocolade, framboos, kokos
schatting≈ 280 kcal48 g koolhydratenzwaar 32
Mochi gezouten karamel (2 stuks)vegetarian
4.20
Mochi caramel beurre salé (2 pcs)
schatting≈ 300 kcal45 g koolhydratenzwaar 32
Mochi Blossom (2 stuks)vegetarian
4.20
Mochi Blossom (2 pcs)
schatting≈ 280 kcal48 g koolhydratenzwaar 32
Cheesecakevegetarian
3.80
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
Gyoza appel (3 stuks)vegetarian
4.80
Gyoza pomme (3 pcs)
schatting≈ 220 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
Seizoensfruit saladevegan, vegetarian
4.50
Salade de fruits de saison
schatting≈ 80 kcal18 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

55dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Japanse keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Sashimi en yakitori bieden eiwitrijke maaltijden zonder veel koolhydraten. De meeste sushirollen en bowls bevatten veel rijst.

28 diabetesvriendelijk · 90 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Statiestraat 170, 1740 Ternat
Uren
ma12:00–13:30, 17:00–21:00
digesloten
wo12:00–13:30, 17:00–21:00
do12:00–13:30, 17:00–21:00
vr12:00–13:30, 17:00–21:30
za17:00–21:30
zo17:00–21:00
The website contains conflicting 'Corona' hours and standard hours; the structured footer hours were used as they are more consistent across pages.
Contact
+3223113655
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushi-ternat.be/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 85 %

Eigenaar van So Sushi - Ternat, Statiestraat? Claim je zaak.