Griets Smulhuisje
Diesterstraat 65, 3980 Tessenderlo
Nu gesloten · opent 10:00
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 8 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Belegde broodjes
Kaas en hesp
2.80
Cheese and ham sandwich
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Kaasvegetarian
2.50
Cheese sandwich
schatting≈ 280 kcal26 g koolhydraten
Brievegetarian
3.00
Brie sandwich
schatting≈ 340 kcal26 g koolhydraten
Hesp
2.50
Ham sandwich
schatting≈ 260 kcal26 g koolhydraten
Gerookte zalmpescatarian
3.70
Smoked salmon sandwich
schatting≈ 310 kcal26 g koolhydraten
Preparé
2.90
Preparé sandwich
schatting≈ 350 kcal28 g koolhydraten
Eierslavegetarian
3.10
Egg salad sandwich
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydraten
Kipsla
3.10
Chicken salad sandwich
schatting≈ 370 kcal28 g koolhydraten
Kip curry
3.10
Chicken curry sandwich
schatting≈ 390 kcal30 g koolhydraten
Tonijnslapescatarian
3.10
Tuna salad sandwich
schatting≈ 360 kcal28 g koolhydraten
Krabslapescatarian
3.10
Crab salad sandwich
schatting≈ 360 kcal28 g koolhydraten
Aardappelslavegetarian
2.80
Potato salad sandwich
schatting≈ 340 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 65
Grijze garnaalslapescatarian
5.10
Grey shrimp salad sandwich
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydraten
Scampi in lookpescatarian
3.70
Garlic scampi sandwich
schatting≈ 350 kcal28 g koolhydraten
Zalmslapescatarian
3.10
Salmon salad sandwich
schatting≈ 360 kcal28 g koolhydraten
Smoske zalmslapescatarian
3.70
Smoske salmon salad sandwich
schatting≈ 410 kcal32 g koolhydraten
Smoske kaas en hesp
3.50
Smoske cheese and ham sandwich
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
Smoske kaasvegetarian
3.10
Smoske cheese sandwich
schatting≈ 340 kcal32 g koolhydraten
Smoske brievegetarian
3.60
Smoske brie sandwich
schatting≈ 390 kcal32 g koolhydraten
Smoske hesp
3.10
Smoske ham sandwich
schatting≈ 330 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 69
Smoske gerookte zalmpescatarian
4.30
Smoske smoked salmon sandwich
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Smoske preparé
3.80
Smoske préparé sandwich
schatting≈ 350 kcal28 g koolhydraten
Smoske hesp ananas
3.50
Smoske ham and pineapple sandwich
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydraten
Smoske gezondvegetarian
3.60
Smoske healthy sandwich
schatting≈ 280 kcal26 g koolhydraten
Smoske kip
3.30
Smoske chicken sandwich
schatting≈ 300 kcal28 g koolhydraten
Smoske kip ananas
3.70
Smoske chicken and pineapple sandwich
schatting≈ 330 kcal34 g koolhydraten
Smoske eierslavegetarian
3.70
Smoske egg salad sandwich
schatting≈ 360 kcal28 g koolhydraten
Smoske kipsla
3.70
Smoske chicken salad sandwich
schatting≈ 360 kcal28 g koolhydraten
Smoske kip curry
3.70
Smoske chicken curry sandwich
schatting≈ 370 kcal30 g koolhydraten
Smoske grijze garnaalslapescatarian
5.50
Smoske grey shrimp salad sandwich
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydraten
Smoske tonijnslapescatarian
3.70
Smoske tuna salad sandwich
schatting≈ 360 kcal28 g koolhydraten
Smoske krabslapescatarian
3.70
Smoske crab salad sandwich
schatting≈ 360 kcal28 g koolhydraten
Smoske aardappelslavegetarian
3.40
Smoske potato salad sandwich
schatting≈ 340 kcal38 g koolhydraten
Smsoke kip-aardappelsla
4.50
Smoske chicken and potato salad sandwich
schatting≈ 410 kcal38 g koolhydraten
Smoske kaas-aardappelslavegetarian
4.40
Smoske cheese and potato salad sandwich
schatting≈ 430 kcal38 g koolhydraten
Smoske hesp-aardappelsla
4.40
Smoske ham and potato salad sandwich
schatting≈ 410 kcal38 g koolhydraten
Smoske kaas-hesp-aardappelsla
4.70
Smoske cheese, ham and potato salad sandwich
schatting≈ 480 kcal38 g koolhydraten
Smoske scampi in lookpescatarian
4.30
Smoske garlic scampi sandwich
schatting≈ 350 kcal28 g koolhydraten
Martino
3.40
Martino sandwich
schatting≈ 340 kcal28 g koolhydraten
Martino pikant
3.40
Spicy Martino sandwich
schatting≈ 350 kcal28 g koolhydraten
Smoske Martino
4.30
Smoske Martino sandwich
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten
Bicky martino
3.70
Bicky Martino sandwich — prepare, augurk, Bicky ajuin en Bickysaus
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydraten
Tonijntinopescatarian
3.70
Tonijntino sandwich — tonijnsla, ui, augurk, ketch-up en mosterd
schatting≈ 480 kcal40 g koolhydraten
Warme broodjes
Hamburger
3.10
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydraten
Hamburger special
3.30
Special hamburger
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydraten
Amerikaanse burger
3.60
American burger
schatting≈ 510 kcal35 g koolhydraten
Cheeseburger
3.80
schatting≈ 470 kcal30 g koolhydraten
Hawaiburger
3.80
Hawaii burger
schatting≈ 490 kcal38 g koolhydraten
Monaco
4.00
Monaco burger
schatting≈ 530 kcal34 g koolhydraten
Manhattan
4.00
Manhattan burger
schatting≈ 550 kcal36 g koolhydraten
Groentebamivegetarian
4.00
Vegetable Bami Roll
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
Smoske groentebamivegetarian
4.40
Vegetable Bami Smos
schatting≈ 440 kcal52 g koolhydraten
Kipburger
4.60
Chicken Burger
schatting≈ 460 kcal32 g koolhydraten
Visburgerpescatarian
3.90
Fish Burger
schatting≈ 440 kcal34 g koolhydraten
King Fishpescatarian
5.10
King Fish Sandwich
schatting≈ 520 kcal38 g koolhydraten
Bickyburger
3.20
Bicky Burger
schatting≈ 410 kcal30 g koolhydraten
Bicky cheeseburger
3.50
schatting≈ 460 kcal30 g koolhydraten
Bicky chickenburger
4.40
Bicky Chicken Burger
schatting≈ 480 kcal34 g koolhydraten
Garnaalkroket
4.20
Shrimp Croquette
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
Smoske garnaalkroket
4.40
Shrimp Croquette Smos
schatting≈ 440 kcal40 g koolhydraten
Goulashkroket
3.60
Goulash Croquette
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydraten
Smoske goulashkroket
4.00
Goulash Croquette Smos
schatting≈ 350 kcal28 g koolhydraten
Vlees- of kaaskroket
3.40
Meat or Cheese Croquette
schatting≈ 260 kcal20 g koolhydraten
Smoske vlees- of kaaskroket
4.00
Meat or Cheese Croquette Smos
schatting≈ 330 kcal26 g koolhydraten
Cervela
4.00
Cervelat Sandwich
schatting≈ 310 kcal24 g koolhydraten
Smos cervela
4.40
Cervelat Smos
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydraten
Spek
3.60
Bacon Sandwich
schatting≈ 340 kcal22 g koolhydraten
Smoske spek
4.00
Bacon Smos
schatting≈ 410 kcal28 g koolhydraten
Shoarma
5.40
Shawarma Sandwich
schatting≈ 380 kcal26 g koolhydraten
Smoske shoarma
5.80
Shawarma Smos
schatting≈ 450 kcal32 g koolhydraten
Boulet
4.00
Meatball Sandwich
schatting≈ 320 kcal24 g koolhydraten
Smoske boulet
4.40
Meatball Smos
schatting≈ 390 kcal30 g koolhydraten
Stoomboot
5.00
Stoomboot Sandwich
schatting≈ 360 kcal25 g koolhydraten
Curryworst
3.20
Curry Sausage Sandwich
schatting≈ 330 kcal26 g koolhydraten
Smoske curryworst
3.60
Curry Sausage Smos
schatting≈ 400 kcal32 g koolhydraten
Braadworst
3.60
Braunschweiger Sandwich
schatting≈ 350 kcal23 g koolhydraten
Smoske braadworst
4.00
Braunschweiger Smos
schatting≈ 420 kcal29 g koolhydraten
Viandelle
3.50
Viandelle Sandwich
schatting≈ 310 kcal24 g koolhydraten
Smoske viandelle
3.90
Viandelle Smos
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydraten
Saté
4.20
Satay Sandwich
schatting≈ 370 kcal28 g koolhydraten
Smoske sate
4.70
Satay Smos
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten
Broodje kippets
4.00
Chicken Nuggets Sandwich
schatting≈ 480 kcal40 g koolhydraten
Smoske kippets
4.40
Chicken Nuggets Smos
schatting≈ 460 kcal38 g koolhydraten
Mexicano
3.70
Mexicano Sandwich
schatting≈ 410 kcal36 g koolhydraten
Smoske mexicano
4.10
Mexicano Smos
schatting≈ 390 kcal34 g koolhydraten
Worstenbroodje
2.30
Sausage Roll
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydraten
Pizza baguette
2.30
schatting≈ 310 kcal38 g koolhydraten
Pizza baguette special
2.70
schatting≈ 350 kcal38 g koolhydraten
Pizza spek
2.70
Bacon Pizza Baguette
schatting≈ 370 kcal36 g koolhydraten
Portie frietjesvegan
1.50
French Fries
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
Zoet
Chocomoussevegetarian
2.30
Chocolate Mousse
schatting≈ 250 kcal22 g koolhydratenzwaar 42
Tiramisuvegetarian
2.30
schatting≈ 300 kcal28 g koolhydratenzwaar 42
Rijstpapvegetarian
2.30
Rice Pudding
schatting≈ 220 kcal35 g koolhydraten
Slaatjes
Zuiders slaatjevegetarian
6.90
Southern Salad — sla, appel, zongedroogde tomaat, pijnboompitten
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 70
Zomers slaatjevegetarian
6.90
Summer Salad — sla, appel, walnoten, wortel
schatting≈ 260 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Koude schotels
Koude schotel met grijze garnalenpescatarian
8.10
Grey Shrimp Cold Platter
schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Koude schotel met kalkoen
6.30
Turkey Cold Platter
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Koude schotel met groentenvegetarian
5.00
Vegetable Cold Platter
schatting≈ 150 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Koude schotel met gerookte ham
7.10
Smoked Ham Cold Platter
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Koude schotel met preparé
6.30
Cold Meat Platter
schatting≈ 240 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Koude schotel met kip
6.30
Cold chicken platter
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Koude schotel met hesp
5.20
Cold ham platter
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Warme schotels
Spaghetti
5.00
schatting≈ 650 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 65
Spaghetti met groentenvegetarian
6.30
Vegetable spaghetti
schatting≈ 580 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 78
Lasagne
4.80
Lasagna
schatting≈ 720 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
Macaroni met hesp & kaassaus
6.90
Macaroni with ham and cheese sauce
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 67
Wok
6.90
Wok pasta with chicken curry sauce — pasta, groenten, kip currysaus
schatting≈ 780 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 83
Videe
7.00
Videe with vegetables and fries — groenten, frietjes, videe
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Stoofvlees
7.00
Flemish beef stew with vegetables and fries — groenten, frietjes, stoofvlees
schatting≈ 920 kcal60 g koolhydraten
Mezza-luna
7.90
Mezza-luna pasta with minced meat and pesto — pasta, vers gehakt, rode pesto, verse basilicum, zongedroogde tomaat
schatting≈ 820 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 70
Tagliatelle scampi
7.90
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 79
Dagschotels
7.90
Daily specials
schatting≈ 700 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
Verse soep
3.90
Fresh soup
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 82
Smulbox
5.50
Snack box — frietjes, mini-cola, mini-hapjes, saus, verrassing
schatting≈ 1100 kcal120 g koolhydratenzwaar 41
Specialiteiten
Broodje kalkoen
3.10
Turkey sandwich — kalkoen, kruidenkaas, saus
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 77
Smos kalkoen
3.50
Turkey smos — sla, tomaat, ei, kruidenkaas, kalkoen, saus
schatting≈ 510 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73
Broodje kruidenzalm
4.10
Herbed salmon sandwich — gerookte zalm, kruidenkaas, tuinkruiden
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 71
Smos kruidenzalm
4.40
Herbed salmon smos — gerookte zalm, kruidenkaas, sla, tomaat, ei, tuinkruiden
schatting≈ 540 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Broodje mozzarella
4.40
Mozzarella sandwich — mozzarella, tomaat, ham, tuinkruiden
schatting≈ 480 kcal40 g koolhydraten
Smos mozzarella
4.70
Mozzarella smos — mozzarella, tomaat, ham, tuinkruiden, sla, ei
schatting≈ 570 kcal43 g koolhydraten
Broodje Italia
4.90
Italia sandwich — ham, tomaat, mozzarella, tuinkruiden op een foccaciobroodje
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydraten
Broodje Italia speciaal
5.20
Italia special sandwich — gerookte zalm, rauwe ajuin, tomaat, mozzarella, tuinkruiden op een foccaciobroodje
schatting≈ 560 kcal42 g koolhydraten
Broodje wok
5.50
Wok chicken sandwich — warme groenten, kip, currysaus
schatting≈ 580 kcal48 g koolhydraten
Broodje brie fantasie
4.90
Brie fantasy sandwich — brie, spek, honing
schatting≈ 540 kcal38 g koolhydraten
Spekburger
5.50
Bacon burger — bicky ajuin, kaas, spek, hamburger, saus
schatting≈ 720 kcal45 g koolhydraten
Broodje mitraillette
5.40
Mitraillette sandwich — saté, frietjes saus
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydraten
Smos mitraillette
5.80
Mitraillette smos — saté, frietjes, sla, tomaat, augurk, saus
schatting≈ 810 kcal68 g koolhydraten
Ciabatta Milano
5.80
rode pesto, kip, zongedroogde tomaat, mozzarella, basilicum
schatting≈ 590 kcal40 g koolhydraten
Ciabatta Vegetariërvegetarian
5.80
Vegetarian Ciabatta — rode pesto, walnoten, zongedroogde tomaat, mozzarella
schatting≈ 610 kcal38 g koolhydraten
Broodje Scampi Curry
6.50
Scampi curry sandwich — sla, wortelen, scampi, ananas, warme curry
schatting≈ 550 kcal48 g koolhydraten
Broodje Kruidengarnalen
7.50
Herbed shrimp sandwich — garnalen, kruidenkaas, zongedroogde tomaat, basilicum
schatting≈ 580 kcal38 g koolhydraten
Braziliaan
6.10
Brazilian chicken platter — warme kipfilet, aardappelsla, ei, ananas, cocktail- of toscaanse saus
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 69
Broodje Serrano
6.00
Serrano sandwich — sla, parmaham, brie, zongedroogde tomaat, ajuin, verse basilicum
schatting≈ 560 kcal38 g koolhydraten
Broodje Luikse Brie
4.50
Liège Brie sandwich
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydraten
Smullertje
5.50
Smullertje chicken sandwich — boursin, geroosterde pijnboompitten, gebakken kip, groene pesto, sla, tomaat
schatting≈ 610 kcal38 g koolhydraten
Candico
5.50
Candico sandwich — gekaramelliseerde appeltjes, spek, zongedroogde tomaat, jonge kaas
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydraten
Gehaktbroodje
6.10
Minced meat sandwich — sla, tomaat, augurk, verse paprikamix, gehakt
schatting≈ 640 kcal42 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
58veggie
scoreschatting
scoreschatting
Basis vegetarische broodjes en salades
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kiest uit broodjes met kaas, brie of eiersla. Er zijn warme opties zoals groentebami en spaghetti met groenten. Voor het dessert is er tiramisu of chocomousse.
21 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 137
28dia
scoreschatting
scoreschatting
Koude schotels zijn beste
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
De meeste gerechten bevatten veel brood of pasta. De koude schotels zijn de beste keuze voor minder koolhydraten.
8 diabetesvriendelijk · 137 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Diesterstraat 65, 3980 Tessenderlo
- Uren
- ma10:00–19:30di10:00–19:30wo10:00–19:30do10:00–19:30vr10:00–19:30za11:30–19:30zogesloten
- Contact
- +3213676404 grietssmulhuisje@gmail.com
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), griets-smulhuisje.metro.rest/?lang=nl
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 85 %