terug naar zoeken

Restaurant Ô Sidon

rue Colbert 76, 37000 TOURS

Nu gesloten · opent 12:00

LibaneesMidden-Oosters€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Koude voorgerechten
Tabboulévegan
9.00
Peterselie, bulgur, verse tomaten, munt, uien, citroen, olijfolie
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Hommosvegan
Kikkererwtenpuree met sesampasta, citroen en olijfolie
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Mohamaravegan
9.00
Bulgur, pijnboompitten, amandelen, komijnsaus en granaatappelsiroop
schatting≈ 350 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65
Motabalvegan
Gerookte auberginepuree met citroen-sesampasta
schatting≈ 280 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Salade du Moinevegan
Aubergines, tomaten, uien, citroen en olijfolie
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Salade Fattouchevegan
Gemengde salade met granaatappelsiroop op een bedje van gegrild Libanees brood
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydraten
Salade halloumivegetarian
Gegrilde geiten- en schapenkaas, salade
schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Foulvegan
Salade van gestoomde tuinbonen, knoflook en ui (afhankelijk van beschikbaarheid)
schatting≈ 260 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 87
Warme voorgerechten
Hommos lahmé
9.50
Kikkererwtenpuree met in kruiden gemarineerd rundvlees
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Safiha (4st)
Safiha (4pcs) — Kruidige vleespasteitjes
schatting≈ 420 kcal36 g koolhydraten
Sojok
Pittige rundworst met citroensap
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Jawaneh
8.50
Gemarineerde kippenvleugels met citroensap
schatting≈ 410 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Arayess
8.50
Libanees brood gevuld met gehakt, tomaat en munt
schatting≈ 480 kcal38 g koolhydraten
Makanek
Mini Libanese rundworstjes, olijfolie, citroen, granaatappelsap
schatting≈ 360 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Auberginekoepel
D’ôme d’aubergine — Rundergehakt, peterselie, uien, tomaat
schatting≈ 340 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Samake harrapescatarian
Kruidige vis
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Fatayer (4st)vegetarian
Fatayer (4 pcs) — Pasteitjes met zure spinazie en pijnboompitten
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
Falafel (4st)vegan
Falafel (4 pcs) — Krokante balletjes van tuinbonen, kikkererwten en sesamolie
schatting≈ 340 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 75
Desserts
BAKLAWAvegetarian
6.50
Mille-feuille met amandelen, pistaches en walnoten
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 35
Namouravegetarian
6.50
Griesmeelcake met honing, amandel en sinaasappelbloesemwater
schatting≈ 380 kcal48 g koolhydraten
Chabiyehvegetarian
6.50
Bladerdeeg met Libanese crème en honing-sinaarbloesemsiroop
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 37
Mouhalabiyévegetarian
6.50
Libanese vla van maïszetmeel met melk en sinaarbloesemwater
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

92veggie
scoreschatting

Libanese mezze en vegan opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

De kaart heeft veel vegan voorgerechten zoals hommos, motabal en taboulé. Je kunt ook kiezen voor warme fatayer met spinazie of falafel. De vleesgerechten zijn beperkt tot de warme voorgerechten.

14 vegetarische en 8 veganistische gerechten van 22

60dia
scoreschatting

Libanese gerechten met weinig koolhydraten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke warme voorgerechten. De gegrilde kipvleugels en vis zijn goede koolhydraatarme opties.

11 diabetesvriendelijk · 22 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
rue Colbert 76, 37000 TOURS
Uren
magesloten
di12:00–15:00, 19:00–22:30
wo12:00–15:00, 19:00–22:30
do12:00–15:00, 19:00–22:30
vr12:00–15:00, 19:30–23:00
za12:00–15:00, 19:30–23:00
zogesloten
Contact
+33247329064
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sidon.libanais-tours.fr/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Restaurant Ô Sidon? Claim je zaak.