terug naar zoeken

Les copains d'abord Tours

place du grand marché 27, 37000 Tours

Nu open · tot 14:00

Frans€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

VOORGERECHTEN
Ei met mayonaise en paprikavegetarian
8.00
Oeuf mayonnaise au paprika
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Terrine van de chef
8.00
Terrine du chef
schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Escargots met knoflookboter, 6
8.00
Escargots, beurre d'ail, 6
schatting≈ 250 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Escargots met knoflookboter, 12
14.00
Escargots, beurre d'ail, 12
schatting≈ 500 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gevulde tomaat met geitenkaas, basilicum en knoflookvegetarian
8.00
Tomate farcie à la faisselle de chèvre, basilic, ail
schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Foie Gras IGP Sud Ouest met Armagnac
15.00
Foie Gras IGP Sud Ouest à l'Armagnac
schatting≈ 350 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zalm gravelaxpescatarian
10.00
Gravelax de saumon
schatting≈ 220 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
HOOFDGERECHTEN
Sole meunièrepescatarian
32.00
Een klassieker uit de Franse keuken: sole, licht bebloemd en gebakken in boter.
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Sint-jakobsschelpen uit de oven met chorizo
24.00
Cassolette de de Saint-Jacques au chorizo
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Vis van de dagpescatarian
19.00
Poisson du jour, sauce selon humeur du chef — Met een saus naar keuze van de chef
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Blanquette de veau
21.00
schatting≈ 620 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Duo van onglet, rund en kalf, 300g
21.00
Duo d'onglets, boeuf et veau, 300g
schatting≈ 750 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Tartaar van rundvlees, met frietjes
18.00
Tartare de bœuf au couteau, préparé, frites
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Andouillette met Vouvray, gegrild, met frietjes
18.00
Andouillette au Vouvray, grillée, frites
schatting≈ 880 kcal58 g koolhydraten
Salade tourangelle
18.00
Salade tourangelle (rillons, fromage de chevre) — Met rillons en geitenkaas
schatting≈ 680 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Zeesaladepescatarian
19.00
Salade de la mer (saumon gravelax, grosses crevettes) — Met zalm gravelax en grote garnalen
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Vegetarisch hoofdgerechtvegetarian
17.00
Plat végétarien
schatting≈ 500 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
KAS EN DESSERTS
Kaasschotel met 3 kazen en saladevegetarian
11.00
Assiette de 3 fromages, salade
schatting≈ 420 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Royal chocolat
8.00
schatting≈ 550 kcal42 g koolhydratenzwaar 30
Fraisier
8.00
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenzwaar 33
Aardbeiensoep met basilicumvegetarian
8.00
Soupe de fraises au basilic
schatting≈ 120 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Palais ijsbeker 2 bollen
7.00
Coupe des glace du palais 2 boules
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Palais ijsbeker 3 bollen
9.00
Coupe des glace du palais 3 boules
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 32
Lunchmenu
Voorgerecht / Hoofdgerecht of Hoofdgerecht / Dessert
22.00
Entrée / Plat ou Plat / Dessert
schatting≈ 1100 kcal80 g koolhydraten
Voorgerecht / Hoofdgerecht / Dessert
26.00
Entrée / Plat / Dessert
schatting≈ 1400 kcal110 g koolhydratenzwaar 37
Krijtbord
Kindermenu
14.00
Menu enfant — Hoofdgerecht: huisgemaakte kipfilets of rundergehaktsteak. Dessert naar keuze: aardbeiensoep met basilicum of ijsbeker
schatting≈ 750 kcal50 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

50veggie
scoreschatting

Franse keuken met vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen voor de gevulde tomaat met geitenkaas of het ei met mayonaise. Er is een algemeen vegetarisch hoofdgerecht en een kaasplateau.

5 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 26

86dia
scoreschatting

Klassieke Franse keuken

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met weinig koolhydraten. De vis en vleesopties zijn zeer geschikt.

16 diabetesvriendelijk · 26 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
place du grand marché 27, 37000 Tours
Uren
ma—
di12:00–14:00, 19:00–22:00
wo12:00–14:00, 19:00–22:00
do12:00–14:00, 19:00–22:00
vr12:00–14:00, 19:00–22:30
za12:00–14:00, 19:00–22:30
zo—
Contact
+33247202900
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), copainstours.fr/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Les copains d'abord Tours? Claim je zaak.