terug naar zoeken

Lion et papillon

128 Rue Colbert, 37000 Tours

openingsuren nog niet bekend

Afrikaansvegetarisch restaurant€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

SANDWICHS
SANDWICH SEITANvegan
6.00
Libanees brood, seitan, tapenade, salades, saus naar keuze
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 90
SANDWICH HACHÉvegan
6.00
Libanees brood, vegan gehakt, tapenade, salades, saus naar keuze
schatting≈ 580 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 80
SANDWICH FALAFELvegan
6.00
Libanees brood, falafels, salades, hommos, saus naar keuze
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 86
SANDWICH LÉGUMESvegan
6.00
Libanees brood, gegrilde groenten, salades, hommos, saus naar keuze
schatting≈ 520 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 82
ter begeleiding
batata (klein)vegan
2.50
batata (small) — gefrituurde aardappelen, knoflookcrème en verse kruiden
schatting≈ 250 kcal25 g koolhydraten
batata (groot)vegan
5.00
batata (big) — gefrituurde aardappelen, knoflookcrème en verse kruiden
schatting≈ 500 kcal50 g koolhydraten
GERECHTEN
MAQLOUBAvegan
14.00
Libanese rijst, vegan gehakt, gegrilde aubergine (of seizoensgroente)
schatting≈ 650 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 78
ASSIETTE MEZZEvegan
12.00
Hommos, batata (gefrituurde aardappelen), salades, gegrilde groenten, falafel
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 80
GERECHT VAN DE DAG
12.00
PLATE OF THE DAY
schatting≈ 600 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 86
om te delen
falafels (x4)vegan
5.00
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
hommosvegan
5.00
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
gegrilde groentenvegan
5.00
grilled vegetables
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
arayes zaatar (x6)vegan
5.00
gegrild Libanees brood met tijm en olijfolie
schatting≈ 450 kcal60 g koolhydraten
Formules
LUNCH FORMULE
15.00
LUNCH FORMULA — Gerecht van de dag of Assiette mezze + drank + koekje
schatting≈ 1100 kcal140 g koolhydraten
SANDWICH MENU
9.00
Sandwich + batata (gefrituurde aardappelen) + koekje
schatting≈ 1150 kcal130 g koolhydraten
KINDERMENU
7.00
CHILD MENU — Batata (gefrituurde aardappelen) + hommos + falafel + koekje
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

98veggie
scoreschatting

Libanese gerechten en vegane opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

De kaart biedt veel vegane keuzes zoals de Maqlouba met rijst en aubergine. Je kunt ook kiezen voor een Assiette Mezze met hommos en falafel.

13 vegetarische en 12 veganistische gerechten van 16

60dia
scoreschatting

Kies voor kleine deelgerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De meeste hoofdgerechten bevatten veel koolhydraten door het Libanese brood en de rijst. De kleine gerechten om te delen zijn geschikter.

3 diabetesvriendelijk · 16 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
128 Rue Colbert, 37000 Tours
Uren
nog niet bekend
Contact
+33651729390
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lionetpapillon.fr/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Lion et papillon? Claim je zaak.