Toasty Poke - Aix-en-Provence, 10 Rue de la Couronne

Rue de la Couronne 10, 13100 Aix-en-Provence

Şu an kapalı · açılıyor 11:00

€€€€

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 12 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 12 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

nos pokés signatures

Poke Mango

9.90

Mango Salmon Poke Bowl — Saumon, avocat, mangue, chou rouge, edamame, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré

tahmini≈ 620 kcal68 g karbonhidratdengeli 82

Poke Poulet Teriyaki

9.90

Chicken Teriyaki Poke Bowl — Poulet teriyaki, avocat, edamame, tomates cerise, concombre, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré (ananas ou mangue en supp +0,50€)

tahmini≈ 650 kcal65 g karbonhidratdengeli 82

Poke Make Make

9.90

Make Make Salmon Poke Bowl — Saumon, avocat, mangue, oignon vert, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré

tahmini≈ 610 kcal66 g karbonhidratdengeli 82

Poke Falafelvegan

9.90

Falafel Poke Bowl — Falafels, avocat, chou rouge, tomates cerises, carottes, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré

tahmini≈ 680 kcal72 g karbonhidratdengeli 72

Poke Oma Omao

9.90

Oma Omao Salmon Poke Bowl — Emietté de saumon teriyaki cacahuète, avocat, edamame, chou mariné, radis, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré

tahmini≈ 660 kcal64 g karbonhidratdengeli 82

Poke Ohae

9.90

Ohae Shrimp Poke Bowl — Crevettes, avocat, concombre, chou mariné, mangue, cacahuètes, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré

tahmini≈ 630 kcal67 g karbonhidratdengeli 82

Poke Veganvegan

9.90

Vegan Poke Bowl — Tofu mariné, avocat, mangue, chou rouge, carotte, concombre, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré

tahmini≈ 590 kcal68 g karbonhidratdengeli 78

Poke du moment

9.90

Poke of the Moment

tahmini≈ 630 kcal65 g karbonhidratdengeli 82

Poke Saumon ou Thon

9.90

Salmon or Tuna Poke Bowl — Saumon ou Thon, avocat, edamame, concombre, carotte, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré (ananas ou mangue en supp +0,50€)

tahmini≈ 610 kcal64 g karbonhidratdengeli 82

nos toasts

Toast Saumon

Salmon Toast — Saumon fumé, avocat, tartare ciboulette, sauce citronnée et salade.

tahmini≈ 480 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

Toast Mexicain

Mexican Toast — Poulet frit, poivrons, avocat, cheddar fondu, sauce spicy et salade.

tahmini≈ 620 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Toast Avocadovegetarian

Avocado Toast — Avocat, tomates, oignons frits, tartare ciboulette, sauce citronnée et salade.

tahmini≈ 420 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Toast du moment

Toast of the Moment

tahmini≈ 500 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

nos CEVICHEs

CEVICHE SAUMON AVOCATpescatarian

Salmon Avocado Ceviche — Poivron rouge, oignon, tomate, coriandre, jalapegnos, citron vert

tahmini≈ 280 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

CEVICHE THON AVOCATpescatarian

Tuna Avocado Ceviche — Poivron rouge, oignon, tomate, coriandre, jalapegnos, citron vert

tahmini≈ 280 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

CEVICHE CREVETTES AVOCATpescatarian

Shrimp Avocado Ceviche — Poivron rouge, oignon, tomate, coriandre, jalapegnos, citron vert

tahmini≈ 260 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

poké bar

Compose ton poké

10.90

Custom Poke Bowl — Choix de base, marinade, sauce, suppléments et protéine

tahmini≈ 630 kcal65 g karbonhidratdengeli 82

nos accompagnements

SOUPE MISO

3.50

Miso Soup

tahmini≈ 60 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75

SALADE EDAMAMEvegan

3.50

Edamame Salad

tahmini≈ 150 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76

SALADE WAKAMEvegan

3.50

Wakame Salad

tahmini≈ 110 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

GYOZAS X5

4.90

Gyoza

tahmini≈ 250 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu

nos desserts

2.90

tahmini≈ 220 kcal28 g karbonhidrat

SALADE DE FRUITSvegan

3.00

Fruit Salad

tahmini≈ 80 kcal18 g karbonhidrat

FROMAGE BLANC GRANOLAvegetarian

3.90

Fromage Blanc with Granola

tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat

CHIA PUDDINGvegetarian

3.90

tahmini≈ 280 kcal24 g karbonhidratdengeli 75

MUFFINS

3.90

tahmini≈ 350 kcal42 g karbonhidrat

DESSERT DU MOMENT

3.90

Dessert of the Moment

tahmini≈ 300 kcal35 g karbonhidrat

Pokés Bowls Signature

Poké Saumon ou Thon

10.90

Salmon or Tuna Poke Bowl — Saumon ou thon, avocat, edamame, concombre, carotte, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré.

tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidratdengeli 77

Poké Veganvegan

10.90

Vegan Poke Bowl — Tofu mariné, avocat, mangue, chou rouge, carotte, concombre, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré.

tahmini≈ 580 kcal68 g karbonhidratdengeli 78

Poké Mango

10.90

Mango Salmon Poke Bowl — Saumon, avocat, mangue, chou rouge, edamame, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré.

tahmini≈ 570 kcal66 g karbonhidratdengeli 77

Poké Hanguk

10.90

Hanguk Korean Chicken Poke Bowl — Poulet frit à la sauce coréenne, kimchi, carotte, concombre, avocat, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré.

tahmini≈ 680 kcal62 g karbonhidratdengeli 77

Poké Poulet Teriyaki

10.90

Chicken Teriyaki Poke Bowl — Poulet teriyaki, avocat, edamame, tomates cerises, concombre, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré.

tahmini≈ 610 kcal68 g karbonhidratdengeli 77

Poké Maké Maké

10.90

Make Make Salmon Poke Bowl — Saumon, avocat, mangue, oignon vert, grenade, oignon, sésame sur une base riz vinaigré.

tahmini≈ 560 kcal65 g karbonhidratdengeli 77

Poké Falafelvegan

10.90

Falafel Poke Bowl — Falafels, avocat, chou rouge, tomates cerises, carotte, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré.

tahmini≈ 620 kcal72 g karbonhidratdengeli 78

Poké Oma Omao

10.90

Oma Omao Salmon Poke Bowl — Emietté de saumon teriyaki cacahuète, avocat, edamame, chou mariné, radis, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré.

tahmini≈ 630 kcal64 g karbonhidratdengeli 77

Poké Ohae

10.90

Ohae Shrimp Poke Bowl — Crevettes, avocat, concombre, chou mariné, mangue, cacahuètes, grenade, oignon, sésame sur une base de riz vinaigré.

tahmini≈ 590 kcal66 g karbonhidratdengeli 77

Poké du Moment

11.90

Poke of the Moment

tahmini≈ 600 kcal65 g karbonhidratdengeli 77

Poké Bar

Compose ton Poké Bowl

Custom Poke Bowl

tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidratdengeli 82

Nos Fresh bowl

TERIYAKI BOWL

13.50

tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratdengeli 69

buddha bowlvegetarian

13.50

tahmini≈ 520 kcal55 g karbonhidratdengeli 80

Ceviche stylepescatarian

13.50

Ceviche Style Bowl

tahmini≈ 450 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 85

chirashi kahikopescatarian

13.50

tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidratdengeli 85

Nos Toasts

Toast Saumon

10.90

Salmon Toast — Saumon fumé, avocat, tartare ciboulette, sauce citronnée, salade.

tahmini≈ 480 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

Toast Mexicain

10.90

Mexican Toast — Poulet frit, poivrons, avocat, cheddar fondu, sauce spicy, salade.

tahmini≈ 650 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Toast Avocadovegetarian

10.90

Avocado Toast — Avocats, tomates, oignons frits, tartare ciboulette, sauce citronnée, salade.

tahmini≈ 420 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Toast Chicken Cheddar

10.90

Chicken Cheddar Toast — Poulet frit, double cheddar fondu, oignon frit, mayo spicy.

tahmini≈ 700 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

Accompagnements

Soupe Miso

3.90

Miso Soup

tahmini≈ 60 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75

Salade Edamadevegan

3.90

Edamame Salad

tahmini≈ 150 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82

Salade Wakamevegan

3.90

Wakame Salad

tahmini≈ 120 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Gyozas Poulet

5.90

Chicken Gyoza — x5 ou x8

tahmini≈ 280 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu

Falafelsvegan, vegetarian

5.90

Falafel — x4

tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Tenders à la coréenne

5.90

Korean Chicken Tenders — x3

tahmini≈ 320 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu

Desserts

3.00

tahmini≈ 350 kcal45 g karbonhidrat

Salade de fruitsvegan, vegetarian

3.90

Fruit Salad

tahmini≈ 120 kcal25 g karbonhidrat

Chia puddingvegetarian

4.00

tahmini≈ 250 kcal22 g karbonhidratdengeli 75

Muffins

4.00

Muffin

tahmini≈ 380 kcal48 g karbonhidrat

Moelleux au chocolat

4.00

Chocolate Fondant

tahmini≈ 420 kcal40 g karbonhidratağır 35

Bu menü hâlâ doğru mu?

79veggie
scoretahmini

Aix-en-Provence poke ve tostları

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde marine tofu içeren Poke Vegan ve Poke Falafel seçenekleri var. Toast Avocado ve wakame salatası da mevcut.

57 yemekten 17 vejetaryen ve 11 vegan

73dia
scoretahmini

Poke ve taze tostlar

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Düşük karbonhidratlı birçok seçenek mevcut. Somon, ton balığı veya karides ceviche yaklaşık 14 g karbonhidrat içerir.

22 diyabet dostu · 57 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir

Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres: Rue de la Couronne 10, 13100 Aix-en-Provence
Saatler: Pzt11:00–22:00
Sal11:00–22:00
Çar11:00–22:00
Per11:00–22:00
Cum11:00–22:00
Cmt11:00–22:00
Paz11:00–22:00
İletişim: +33981649561
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), toastypoke.fr/
Kayıt: tamamlanma 83 %, güven 79 %

Toasty Poke - Aix-en-Provence, 10 Rue de la Couronne senin mi? Mekanını sahiplen.