aramaya dön

O Sargo

8670-140 Aljezur

açılış saatleri henüz bilinmiyor

€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

ENTRADAS
COUVERT
6.20
(PÃO, PATÊ DE ATUM CASEIRO, AZEITONAS)
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat
SOPA DO DIA
4.80
soup of the day — (PERGUNTA-NOS O QUE SAIU HOJE)
tahmini≈ 180 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
SALMOREJO
7.20
(SOPA FRIA DE TOMATE COM PEPINO, OVO COZIDO E CROUTONS)
tahmini≈ 210 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
TATAKI DE ATUM E PEPINO
17.50
tuna tataki — (ATUM SELADO, PEPINO, CEBOLA E DAIKON)
tahmini≈ 240 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
PARA PARTILHAR
TOMATE E BURRATAvegetarian
13.90
tomato and burrata — (TOMATE MADURO, CEBOLA ROXA BURRATA CREMOSA, OREGÃOS E VINAGRETE DE BALSÂMICO)
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
SALADA DE POLVOpescatarian
12.00
octopus salad — (POLVO TENRO, PIMENTOS, CEBOLA, COENTROS E AZEITE)
tahmini≈ 280 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
SALADA RUSSA DE CAMARÃOpescatarian
9.70
shrimp russian salad — (BATATA E CENOURAS COZIDAS, CAMARÃO, MAIONESE E CROUTONS)
tahmini≈ 380 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
GYOSAS (6 UNI.)
9.20
gyozas — (MOLHO DE SOJA x SWEET CHILI)
tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidrat
TÁRTARO DE SALMÃO (CRU)pescatarian
14.00
salmon tartare — (SALMÃO, ABACATE, LIMA, ALCAPARRAS E ANETO)
tahmini≈ 310 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
CARPACCIO DE LOMBO (CRU)
13.80
beef carpaccio — (LOMBO DE VACA, RÚCULA, PARMESÃO E MAIONESE TRUFA)
tahmini≈ 340 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
SALADAS & BOWLS
SALADA GREGA & HUMMUSvegetarian
14.50
greek salad and hummus — (PEPINO, TOMATE, FETA, AZEITONAS, CEBOLA ROXA COM HUMMUS CREMOSO)
tahmini≈ 420 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
CÉSAR
15.20
caesar salad — (ALFACE ROMANA, FRANGO SALTEADO, PARMESÃO, CROUTONS, BACON E MOLHO CÉSAR)
tahmini≈ 580 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
POKE DE COGUMELOSvegan
15.20
mushroom poke bowl — (COGUMELO MARINADO, ARROZ, ABACATE, EDAMAME, TOMATE CHERRY, PAPAIA E MOLHO POKE)
tahmini≈ 520 kcal65 g karbonhidratdengeli 74
POKE SALMÃO (CRU)pescatarian
16.50
salmon poke bowl — (SALMÃO MARINADO, ARROZ, ABACATE, EDAMAME, TOMATE CHERRY, PAPAIA E MOLHO POKE)
tahmini≈ 560 kcal62 g karbonhidratdengeli 82
POKE ATUM (CRU)pescatarian
16.50
tuna poke bowl — (ATUM MARINADO, ARROZ, ABACATE, EDAMAME, TOMATE CHERRY, PAPAIA E MOLHO POKE)
tahmini≈ 560 kcal62 g karbonhidratdengeli 82
PRATOS PRINCIPAIS
MENU CRIANÇA
8.50
kids menu — (PRATO SIMPLES PARA OS MAIS PEQUENOS PERGUNTA-NOS AS OPÇÕES)
tahmini≈ 450 kcal50 g karbonhidratdengeli 73
NASI GORENG
16.50
(ARROZ SALTEADO AO ESTILO ASIÁTICO, LEGUMES E OVO ESTRELADO)
tahmini≈ 620 kcal75 g karbonhidratdengeli 73
GNOCCHI DE BATATA-DOCEvegetarian
17.50
sweet potato gnocchi — (GNOCCHI, MOLHO DE GORGONZOLA E PESTO DE COGUMELOS)
tahmini≈ 540 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
CEVICHE DE CORVINA (CRU)pescatarian
19.90
corvina ceviche — (CORVINA EM “LEITE DE TIGRE”, ABACATE, CEBOLA ROXA, COENTROS E BATATA-DOCE)
tahmini≈ 380 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 85
ESPETADA DE ATUM COM ARROZ DE LIMÃOpescatarian
18.20
tuna skewers with lemon rice — (ATUM SELADO, MOLHO SATAY E ARROZ DE LIMÃO)
tahmini≈ 510 kcal55 g karbonhidratdengeli 73
POLVO COM GRELOSpescatarian
25.80
octopus with turnip greens — (POLVO ASSADO, GRELOS SALTEADOS E PURÉ DE BATATA-DOCE)
tahmini≈ 480 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 85
CORVINA COM ESPINAFRESpescatarian
26.50
corvina with spinach — (FILETE DE CORVINA SELADA, ESPINAFRES E PURÉ DE BATATA-DOCE)
tahmini≈ 450 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 85
ARROZ DE LINGUEIRÃOpescatarian
26.50
razor clam rice — (ARROZ CALDOSO, LINGUEIRÃO E COENTROS)
tahmini≈ 520 kcal65 g karbonhidratdengeli 73
ESPETADA DE FRANGO COM ARROZ DE LIMÃO
18.20
chicken skewers with lemon rice — (FRANGO SELADO, MOLHO DE VINHO MADEIRA E ARROZ DE LIMÃO)
tahmini≈ 580 kcal55 g karbonhidratdengeli 70
PEITO DE PATO COM GNOCCI DE BATATA DOCE
26.80
duck breast with sweet potato gnocchi — (PEITO DE PATO, GNOCCI DE BATATA DOCE, MOLHO GORGONZOLA)
tahmini≈ 680 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
TATAKI DE NOVILHO COM COUSCOUS DE COGUMELO
28.50
beef tataki with mushroom couscous — (NOVILHO SELADO, COUSCOUS DE COGUMELOS E MAIONESE DE TRUFA)
tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 85
SOBREMESAS
PANNA COTTA DE MANGAvegetarian
6.00
mango panna cotta — (CREMOSA, COM CREME DE MANGA)
tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidratağır 42
CREME BRULÉEvegetarian
7.00
creme brulee — (CREME DE BAUNILHA AVELUDADO, CARAMELIZADO NO MOMENTO)
tahmini≈ 380 kcal25 g karbonhidratağır 41
BROWNIE CHOCOLATEvegetarian
7.00
chocolate brownie — (CHOCOLATE INTENSO COM GELADO BAUNILHA)
tahmini≈ 550 kcal50 g karbonhidratağır 30

Bu menü hâlâ doğru mu?

67veggie
scoretahmini

Çeşitli vejetaryen seçenekler

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde mantarlı poke ve gorgonzola soslu tatlı patates gnocchi bulunuyor. Burrata peynirli domates ve humuslu Yunan salatası da mevcut.

29 yemekten 7 vejetaryen ve 1 vegan

70dia
scoretahmini

Protein ağırlıklı seçenekler mevcut

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde düşük karbonhidratlı birçok seçenek var. Balık ve et bazlı başlangıçlar oldukça uygun.

16 diyabet dostu · 29 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
8670-140 Aljezur
Saatler
henüz bilinmiyor
İletişim
+351282097347
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranteosargo.pt/
Kayıt
tamamlanma 67 %, güven 80 %

O Sargo senin mi? Mekanını sahiplen.