Le Sushi and More

Kanaalkade 54A, 1811LS Alkmaar

Şu an kapalı · açılıyor 16:00

Japanesesushi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 10 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 10 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Special Rolls

King rol

King Roll — Surimi, komkommer,chilli-mayo saus, ommanteld met avocado, paling en zwart tobiko

tahmini≈ 520 kcal42 g karbonhidrat

Queen rol

Queen Roll — Verse zalm, roomkaas, mango, ommanteld met mango, advocado en rode tobiko

tahmini≈ 480 kcal45 g karbonhidrat

Special roll 3

Surimi, roomkaas, komkommer, ommanteld met avocado, gerookte zalm en rode tobiko

tahmini≈ 460 kcal40 g karbonhidrat

Special roll 4

Verse tonijn, gebakken ui, chilli-mayo saus, ommanteld met avocado en zwarte tobikotobiko

tahmini≈ 490 kcal44 g karbonhidrat

Special roll 5

Zeepaling, avocado, ommanteld met verse zalm, unagi saus en rode tobiko

tahmini≈ 540 kcal41 g karbonhidrat

Special roll 6

Surimi, komkommer, chilli-mayo saus, ommanteld met avocado, verse tonijn en gebakken ui.i

tahmini≈ 480 kcal44 g karbonhidrat

Special roll 7

Tempura garnaal, komkommer, chilli-mayo saus, ommanteld met mango en verse zalm.

tahmini≈ 510 kcal46 g karbonhidrat

Special roll 8

Surimi, komkommer, ommanteld met mango, avocado, verse zalm, tonijn en saus.

tahmini≈ 470 kcal46 g karbonhidratdengeli 67

Soft-shell krab rol

Soft-shell Crab Roll — Krokant gefrituurde soft-shell krab met komkommer, avocado, Japanse radijs, mayo-chilli saus.

tahmini≈ 560 kcal42 g karbonhidrat

Knapperige sushi

Crispy Sushi — grote rol - 6 stuks

tahmini≈ 580 kcal48 g karbonhidrat

Tempura sushi zalm

Tempura Salmon Sushi — Verse zalm, surimi, komkommer, Japanse radijs, avocado in krokant tempura jasje.

tahmini≈ 590 kcal48 g karbonhidrat

Tempura sushi omeletvegetarian

Tempura Omelette Sushi — Japanse omelet, komkommer, Japanse radijs, avocado in krokant tempura jasje.

tahmini≈ 540 kcal48 g karbonhidrat

Uramaki

Alaska sesam uramaki

Alaska Sesame Uramaki — Tempura garnaal, komkommer, licht pittig chilli saus, ommanteld met sesam

tahmini≈ 480 kcal42 g karbonhidrat

Alaska tobiko uramaki

Tonijn, komkommer, ommanteld met sesam

tahmini≈ 410 kcal38 g karbonhidrat

Hawaii sesam uramaki

Hawaii Sesame Uramaki — Tonijn, avocado, ommanteld met tobiko

tahmini≈ 440 kcal38 g karbonhidrat

Hawaii tobiko uramaki

Tonijn, komkommer, licht pittige chilli saus, ommanteld met gebakken ui.

tahmini≈ 430 kcal41 g karbonhidrat

Volcano avocado uramaki

Zalm, komkommer, ommanteld met sesam

tahmini≈ 420 kcal38 g karbonhidrat

Volcano cucumber uramaki

Zalm, avocado, ommanteld met tobiko

tahmini≈ 440 kcal38 g karbonhidrat

Spicy salmon uramaki

Zalm, komkommer, licht pittige chilli saus, ommanteld met gebakken ui

tahmini≈ 430 kcal41 g karbonhidrat

Spicy tuna uramaki

Gerookte zalm, mango, roomkaas, ommanteld met sesam

tahmini≈ 460 kcal44 g karbonhidrat

Philadelphia uramaki

Krab, avocado, ommanteld met tobiko

tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidrat

California sesam uramaki

California Sesame Uramaki — Krab, komkommer, ommanteld met sesam

tahmini≈ 340 kcal32 g karbonhidrat

California tobiko uramaki

Surimi, komkommer, ommanteld met zeewier salade

tahmini≈ 330 kcal33 g karbonhidrat

Yakitori chicken uramaki

Yakitori kip, avocado, komkommer, ommanteld met sesam

tahmini≈ 410 kcal34 g karbonhidrat

Ebi furai uramaki

yakitori, avocado ommanteld met gebakken ui

tahmini≈ 480 kcal42 g karbonhidrat

Veggie wakame uramakivegetarian

Omelet, avocado, komkommer, roomkaas, ommanteld met sesam

tahmini≈ 390 kcal33 g karbonhidrat

Philadelphia veggie uramakivegan

komkommer, avocado, mango, ommanteld met zeewier salade

tahmini≈ 360 kcal40 g karbonhidrat

Chicken cucumber uramaki

Zeewier, komkommer, avocado, oshinko, mango, sesam

tahmini≈ 350 kcal42 g karbonhidrat

Crispy chicken uramaki

Surimi, zalm, komkommer, avocado, oshinko, sesam

tahmini≈ 420 kcal36 g karbonhidrat

Nigiri

Zalm nigiri

Salmon Nigiri — Zalm

tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidrat

Gerookte zalm nigiri

Smoked Salmon Nigiri — Gerookte zalm

tahmini≈ 330 kcal28 g karbonhidrat

Tonijn nigiri

Tuna Nigiri — Tonijn

tahmini≈ 310 kcal28 g karbonhidrat

Garnaal nigiri

Shrimp Nigiri — Garnaal

tahmini≈ 300 kcal28 g karbonhidrat

Zeepaling nigiri

Eel Nigiri — Zeepaling

tahmini≈ 380 kcal29 g karbonhidrat

Krab nigiri

Crab Nigiri — Krab

tahmini≈ 310 kcal28 g karbonhidrat

Omelet nigirivegetarian

Omelette Nigiri — Omelet

tahmini≈ 300 kcal29 g karbonhidrat

Geflambeerde zalm nigiri

Flamed Salmon Nigiri — Geflambeerde zalm, saus

tahmini≈ 360 kcal32 g karbonhidrat

Geflambeerde tonijn nigiri

Flamed Tuna Nigiri — Geflambeerde tonijn, saus

tahmini≈ 350 kcal32 g karbonhidrat

Maki

Pittige zalm maki

Spicy Salmon Maki — Pittige zalm

tahmini≈ 340 kcal30 g karbonhidrat

Tonijn chilli maki

Tuna Chilli Maki — Tonijn, pittige chilli saus

tahmini≈ 340 kcal30 g karbonhidrat

Pittige tonijn maki

Spicy Tuna Maki — Pittig gekruide tonijnsalade.

tahmini≈ 320 kcal38 g karbonhidrat

Kappa makivegan

Komkommer, sesam

tahmini≈ 210 kcal35 g karbonhidrat

Philadelphia kappa makivegetarian

Komkommer, roomkaas

tahmini≈ 280 kcal36 g karbonhidrat

Philadelphia avocado makivegetarian

Advocado, roomkaas

tahmini≈ 310 kcal35 g karbonhidrat

Mango makivegan

Verse zoete mango

tahmini≈ 260 kcal45 g karbonhidrat

Mango roomkaas makivegetarian

Mango Cream Cheese Maki — Verse zoete mango en Roomkaas

tahmini≈ 330 kcal44 g karbonhidrat

Oshinko makivegan

Japanse radijs

tahmini≈ 210 kcal36 g karbonhidrat

Tamago makivegetarian

Japans omelet

tahmini≈ 260 kcal38 g karbonhidrat

Wakame makivegan

Zeewier salade

tahmini≈ 240 kcal38 g karbonhidrat

Ebi tempura maki

Tempura garnaal, avocado, licht pittige chilli saus

tahmini≈ 420 kcal48 g karbonhidrat

Unagi makipescatarian

Zeepaling, komkommer, avocado, sesam

tahmini≈ 380 kcal40 g karbonhidrat

Maguro makipescatarian

Tonijn, avocado, komkommer, sesam

tahmini≈ 310 kcal38 g karbonhidratdengeli 68

Tekka makipescatarian

Tonijn, lente-ui, licht pittige chilli saus

tahmini≈ 300 kcal36 g karbonhidrat

Sake makipescatarian

Zalm, bos-ui, pittige saus

tahmini≈ 320 kcal36 g karbonhidrat

Smoked salmon makipescatarian

Gerookte zalm, avocado, komkommer, sesam

tahmini≈ 330 kcal38 g karbonhidratdengeli 68

Sake avocado makipescatarian

Zalm, avocado, komkommer, sesam

tahmini≈ 320 kcal38 g karbonhidratdengeli 68

California makipescatarian

Krab, avocado, komkommer, tobiko

tahmini≈ 310 kcal38 g karbonhidrat

Avocado makivegetarian

Avocado, komkommer, mango, sesam

tahmini≈ 280 kcal42 g karbonhidrat

Yakitori chicken maki

Yakitori kip, komkommer, avocado, sesam

tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidratdengeli 68

Gunkan

Mango tobiko gunkanpescatarian

Mango, komkommer, rode tobiko

tahmini≈ 250 kcal38 g karbonhidrat

Avocado tobiko gunkanpescatarian

Avocado, komkommer, zwarte tobiko

tahmini≈ 110 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu

Tuna chilli gunkanpescatarian

Tonijn, lente-ui, licht pittige chilli saus, sesam

tahmini≈ 120 kcal11 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Salmon chilli gunkanpescatarian

Zalm, lente-ui, licht pittige chilli saus, sesam

tahmini≈ 130 kcal11 g karbonhidratdiyabet dostu

Yakitori gunkan

Yakitori kip, komkommer, sesam

tahmini≈ 140 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu

Spicy tuna cucumber gunkanpescatarian

Pittig gekruide tonijnsalade met komkommer, sesam, lenter-ui.

tahmini≈ 130 kcal11 g karbonhidratdiyabet dostu

Spicy tuna avocado gunkanpescatarian

Pittig gekruide tonijnsalade met avocado, sesam, gebakken ui.

tahmini≈ 150 kcal11 g karbonhidratdiyabet dostu

Mango avocado gunkanvegetarian

Mango, avocado, komkommer, roomkaas

tahmini≈ 160 kcal13 g karbonhidratdiyabet dostu

Wakame gunkanvegan

Zeewier Salade

tahmini≈ 100 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Sashimi

Tonijn sashimipescatarian

Tuna Sashimi — 5 plakjes tonijn

tahmini≈ 120 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

Zalm en tonijn sashimipescatarian

Salmon and Tuna Sashimi — 6 zalm en 6 tonijn

tahmini≈ 300 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

Zalm en tonijn mixpescatarian

Salmon and Tuna Mix Sashimi — 3 plakjes zalm, 3 plakjes tonij

tahmini≈ 150 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

Sides & Starters

Kip wan tan

Chicken Wonton — 4 stuks kip wan tan, koriande en lente-ui

tahmini≈ 220 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu

Japanse soya bonenvegan

Japanese Soy Beans — Japanse soya bonen

tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 86

Loempia's

Spring Rolls — Gebakken thuisgemaakte loempia's met kip, garnaal en groenten.

tahmini≈ 280 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu

Japanse kipspiesjes

Japanese Chicken Skewers — Gegrilde Japanse kipspiesjes

tahmini≈ 200 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Kip dumpling

Chicken Dumpling — Kip dumpling. Geserveerd met zoet-zure chilli saus

tahmini≈ 240 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Japanse pasteitjes

Japanese Pastries — Gebakken Japanse pasteitjes, met kip en groenten als vulling en speciale thuisgemaakte saus als dip.

tahmini≈ 300 kcal28 g karbonhidrat

Bu menü hâlâ doğru mu?

70veggie
scoretahmini

Vejetaryen seçenekli Japon mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde Kappa maki ve Oshinko maki gibi vegan seçenekler var. Ayrıca Tempura sushi omelet ve Veggie wakame uramaki gibi vejetaryen seçenekler mevcut. Karma masalar için somon veya ton balıklı rulolar seçilebilir.

77 yemekten 16 vejetaryen ve 7 vegan

56dia
scoretahmini

Japon Mutfağı ve Sushi

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde karbonhidrat oranı yüksek birçok rulo bulunuyor. Sashimi ve gunkan seçenekleri daha uygun alternatiflerdir.

16 diyabet dostu · 77 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir

Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres: Kanaalkade 54A, 1811LS Alkmaar
Saatler: Pzt16:00–20:45
Sal16:00–20:45
Çar16:00–20:45
Per16:00–20:45
Cum16:00–21:45
Cmt16:00–21:45
Paz16:00–21:15
Bezorgtijden: Ma-Do 16:30-21:00, Vr 16:00-22:00, Za 16:30-22:00, Zo 16:30-21:30
İletişim: +32722201809
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesushiandmore.nl/
Kayıt: tamamlanma 67 %, güven 94 %

Le Sushi and More senin mi? Mekanını sahiplen.