Ohinéné - Allaire, 3 Pl. de l'Église
Place de l'Eglise 3, 56350 ALLAIRE
Şu an kapalı · açılıyor 10:00
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Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 12 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 12 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Les Glaces Artisanales
Les Crèmes Glacées 95g
3.00
Ice Cream — 4 Achetées, la 5ème gratuite (à choisir au moment de l'enlèvement à la boutique)
tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidrat
Les Pots Enfants 70g
3.00
Kids Ice Cream — 4 Achetés, le 5ème gratuit (à choisir au moment de l'enlèvement à la boutique)
tahmini≈ 130 kcal11 g karbonhidrat
Les Sorbets 110gvegan
4.00
Sorbet — 4 Achetés, le 5ème gratuit (à choisir au moment de l'enlèvement à la boutique)
tahmini≈ 110 kcal22 g karbonhidratağır 39
Accras, Falafels, Box Apéro
Accras de Légumes x 10vegetarian
8.50
Vegetable Accras — Les fameux accras d'Ohinéné aux légumes, avec une sauce Piment vert et Fines Herbes
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Accras de Légumes x 20vegetarian
16.00
Vegetable Accras — Les fameux accras d'Ohinéné aux légumes, avec une sauce Piment vert et Fines Herbes
tahmini≈ 900 kcal70 g karbonhidratdengeli 66
Accras de Crevettes x 10
8.50
Shrimp Accras — Les fameux accras d'Ohinéné aux Crevettes, avec une sauce Piment vert et Fines Herbes
tahmini≈ 420 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Accras de Crevettes x 20
16.00
Shrimp Accras — Les fameux accras d'Ohinéné aux Crevettes, avec une sauce Piment vert et Fines Herbes
tahmini≈ 840 kcal60 g karbonhidrat
Beignets de Haricots Niébé x 10vegetarian
9.00
Black-eyed Pea Fritters — Haricots Niébé, Echalotes, Ail, Sel, Poivre.
tahmini≈ 480 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Supplément sauce
0.50
Extra Sauce — Un petit pot d'une de nos sauces en supplément. Une sauce "Piment vert" est déjà fournie avec chaque barquette de 10 Accras.
tahmini≈ 50 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Les Pastels et Pains farcis
2 x Pastel Bœuf aux Oignons
8.00
Beef Pastels — Avec du poivre concassé
tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidrat
Les Plats et Garnitures
Poulet fermier au Lait de Cocolactose_free
14.50
Chicken with Coconut Milk — Une part de Poulet fermier breton dans une sauce traditionnelle au Lait de Coco et Légumes, garniture au choix
tahmini≈ 550 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Travers de Porc aux Carottes & Vin blanc
14.50
Pork Ribs with Carrots — Du Travers de Porc breton braisé fondant dans une sauce aux Carottes et Vin blanc
tahmini≈ 620 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Riz Nature en supplémentvegan
4.50
Steamed Rice — Une part de Riz Nature en garniture supplémentaire.
tahmini≈ 220 kcal48 g karbonhidrat
Riz Jollof en supplémentvegan
4.50
Jollof Rice — Une part de Riz Jollof en garniture supplémentaire. Riz cuit dans un bouillon d'épices douces et de tomates.
tahmini≈ 280 kcal55 g karbonhidrat
Garivegan
6.00
Farine de Manioc traditionnelle - Paquet de 100g avec des recettes
tahmini≈ 360 kcal85 g karbonhidrat
Les Desserts
Compote de Pommes aux Epicesvegan
3.50
Spiced Apple Compote — Une compote de Pommes maison, cuisinée avec notre mélange d'Epices
tahmini≈ 140 kcal30 g karbonhidrat
A Grignoter
Chinchins salés
3.50
Salty Chinchins — Petites pâtisseries salées à croquer, aux Herbes de Provence et à l'ail
tahmini≈ 250 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Chinchins sucrés
3.50
Sweet Chinchins — Petites pâtisseries sucrées à croquer, parfumées à la Noix de Muscade
tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidrat
Cacahuètes grillées 340gvegan
8.00
Roasted Peanuts — Arachides grillées traditionnelles. Origine Cameroun.
tahmini≈ 1950 kcal55 g karbonhidrat
Cacahuètes grillées 600gvegan
12.00
Roasted Peanuts — Arachides grillées traditionnelles. Origine Côte d'Ivoire.
tahmini≈ 1700 kcal95 g karbonhidratağır 41
Gourmandise Africaine
5.00
African Peanut Treat — A base de Pâte d'Arachide, légèrement pimentée
tahmini≈ 180 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Les Sauces et Epices
Ketchup d'Ohinénévegan
8.00
Ketchup — Notre recette de Ketchup préparée en saison à partir des Tomates mûres de notre partenaire maraîcher bio. Addictif !
tahmini≈ 45 kcal9 g karbonhidratdiyabet dostu
Piment Kankankan
8.00
Kankankan Chili Powder — Un mélange en poudre à base de Piment Oiseau, de Farine de Maïs, d'Epices, de Gingembre... Contient de la pate d'Arachides
tahmini≈ 60 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Piment Oiseau en poudrevegan
11.50
Bird's Eye Chili Powder — Un pot de notre poudre de Piment Oiseau
tahmini≈ 20 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Les Confitures et Compotes
PROMO Confitures
24.00
Jam Promo Pack — 3 pots de confiture de 440 g + 1 pochette de Noël + 1 plateau en bois
tahmini≈ 1200 kcal250 g karbonhidratağır 24
Confiture d'Abricots au Curcuma et Fenouilvegan
8.00
Apricot Jam with Turmeric and Fennel — Le pot 440g
tahmini≈ 260 kcal58 g karbonhidratağır 35
Confiture d'Abricots aux Noix de Pécanvegan
8.00
Apricot Jam with Pecans — Abricots, Sucre, Jus de Citron, Noix de Pécan concassées. Le pot de 440g.
tahmini≈ 310 kcal52 g karbonhidratağır 35
Confiture d'Ananas au Rhumvegan
8.00
Pineapple Jam with Rum — Le pot 440g
tahmini≈ 270 kcal56 g karbonhidratağır 32
Confiture d'Ananas, Rhum et Epicesvegan
8.00
Pineapple Jam with Rum and Spices — Avec du Rhum brun et notre mélange d'Epices au Galanga - Le pot 440g
tahmini≈ 275 kcal56 g karbonhidratağır 32
Confiture Baba au Rhumvegan
8.00
Baba Jam with Rum — Bananes, poudre de Baobab et Rhum brun Le pot 440g
tahmini≈ 280 kcal58 g karbonhidratağır 35
Confiture de Bananes Curcuma et Gingembrevegan
8.00
Banana Jam with Turmeric and Ginger — Pot de 440g
tahmini≈ 280 kcal58 g karbonhidratağır 35
Confiture de Citrons au Piment Dynamitevegan
8.00
Lemon Jam with Dynamite Chili — Citrons non traités, Piment Dynamite et Poivre Timut. Pot de 440g
tahmini≈ 250 kcal54 g karbonhidratağır 35
Confiture de Figues au Piment de Cayennevegan
8.00
Fig Jam with Cayenne Chili — Figues noires et Piment de Cayenne moulu Le pot 440g
tahmini≈ 260 kcal56 g karbonhidratağır 35
Confiture de Fraises à l'Anis vertvegan
8.00
Strawberry Jam with Anise — Le pot 440g
tahmini≈ 260 kcal56 g karbonhidratağır 35
Confiture de Framboises au Piment de Cayennevegan
8.00
Raspberry Jam with Cayenne Chili — Pot de 440g
tahmini≈ 250 kcal54 g karbonhidratağır 35
Confiture de Mangues au Poivre Timutvegan
8.00
Mango Jam with Timut Pepper — Le poivre Timut apporte une touche d'agrume à cette confiture. Le pot 440g
tahmini≈ 260 kcal56 g karbonhidratağır 35
Confiture de Melons au Basilic fraisvegan
8.00
Melon Jam with Basil — Le pot 440g
tahmini≈ 250 kcal54 g karbonhidratağır 35
Confiture de Melon au Fenugrec et Anis vertvegan
8.00
Melon Jam with Fenugreek and Anise — Avec du Fenugrec et de l'Anis vert moulus Le pot 440g
tahmini≈ 250 kcal54 g karbonhidratağır 35
Confiture de Melons au Gingembre et Romarinvegan
8.00
Melon Jam with Ginger and Rosemary — Le pot 440g
tahmini≈ 250 kcal54 g karbonhidratağır 35
Confiture d'Oranges Gingembre et Curcumavegan
8.00
Orange Jam with Ginger and Turmeric — Le pot de 440g
tahmini≈ 260 kcal56 g karbonhidratağır 35
Confiture de Pêches à l'Anis étoilévegan
8.00
Peach Jam with Star Anise — Pêches plates et Anis étoilé moulu Le pot 440g
tahmini≈ 1320 kcal310 g karbonhidratağır 14
Confiture de Poivrons, Menthe et Passionvegan
8.00
Pepper Jam with Mint and Passion Fruit — Poivrons rouges, Fruits de la Passion et Menthe fraîche. Pot de 440g
tahmini≈ 1100 kcal240 g karbonhidratağır 18
Confiture de Pomme et Potimarron au Dukkahvegan
8.00
Apple and Pumpkin Jam with Dukkah — Pommes et Potimarrons en confiture au Pharaon Dukkah, un mélange d'épices d'origine égyptienne Le pot 440g
tahmini≈ 1250 kcal260 g karbonhidratağır 14
Confiture de Potimarron et Clémentines au Gingembrevegan
8.00
Pumpkin and Clementine Jam with Ginger — Le pot 440g
tahmini≈ 1280 kcal290 g karbonhidratağır 14
Confiture de Rhubarbe à la Cannellevegan
8.00
Rhubarb Jam with Cinnamon — Le pot 440g
tahmini≈ 1200 kcal280 g karbonhidratağır 14
Compote de Pommes aux Epicesvegan
13.00
Spiced Apple Compote — Une compote de Pommes peu sucrée avec notre mélange d'Epices douces. Le pot de 750g
tahmini≈ 1100 kcal240 g karbonhidratağır 30
Compote de Pommes au Bissapvegan
13.00
Apple Compote with Bissap — Une compote de Pommes peu sucrée avec notre Jus de Bissap maison. Le pot de 750g
tahmini≈ 1150 kcal250 g karbonhidratağır 24
Bu menü hâlâ doğru mu?
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Afrika atıştırmalıkları ve reçeller
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Sebze akras ve niébé fasulyesi köfteleri servis ediliyor. Menüde jollof pilavı ve çok çeşitli meyve reçelleri var. Karışık gruplar için tavuklu veya domuz etli seçenekler mevcut.
47 yemekten 34 vejetaryen ve 31 vegan
52dia
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Seçenekleri Olan Afrika Mutfağı
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Protein bazlı birkaç uygun ana yemek mevcut. Ancak menüde yüksek şekerli reçeller ve atıştırmalıklar ağırlıkta.
11 diyabet dostu · 47 yemek
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Pratik Bilgiler
- Adres
- Place de l'Eglise 3, 56350 ALLAIRE
- Saatler
- Pzt—Sal10:00–13:00, 15:30–19:00Çar10:00–13:00, 15:30–19:00Per10:00–13:00, 15:30–19:00Cum10:00–13:00, 15:30–19:00Cmt10:00–13:00, 15:30–19:00Paz—
- İletişim
- +33643623219 contact@ohinene.fr
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ohinene.fr/online-ordering
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 80 %
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