Poké Perfect - Amsterdam, Nieuwendijk 13HS

Nieuwendijk 13HS, 1012 LZ Amsterdam

açılış saatleri henüz bilinmiyor

€€€€

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 8 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 10 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Tijdelijk op het menu

Miso glazed zalm

15.95

Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.

tahmini≈ 580 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83

Gefrituurde wonton nacho's

13.95

Wonton Nachos — geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.

tahmini≈ 720 kcal45 g karbonhidrat

Onze favoriete combinaties

Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade

14.50

Salmon Avocado Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo.

tahmini≈ 610 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo

14.25

Ahi Tuna Poke Bowl — gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad.

tahmini≈ 630 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus

12.95

Salmon Ponzu Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad.

tahmini≈ 570 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo

14.95

Shrimp Tempura Poke Bowl — gegarneerd met zeewier- en chilivlokken.

tahmini≈ 680 kcal48 g karbonhidratdengeli 69

Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet

Chicken Quinoa Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

tahmini≈ 650 kcal52 g karbonhidratdengeli 89

Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode bietvegetarian

Tofu Quinoa Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

tahmini≈ 620 kcal54 g karbonhidratdengeli 89

Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo

Slow Cooked Beef Poke Bowl — gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad.

tahmini≈ 640 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus

Teriyaki Ginger Chicken Bowl — met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad.

tahmini≈ 690 kcal58 g karbonhidratdengeli 76

Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinadevegan

Vegan Salmon Poke Bowl — geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo.

tahmini≈ 590 kcal44 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinadevegan

Sticky Tempeh Bowl — gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad.

tahmini≈ 610 kcal48 g karbonhidratdengeli 78

Build your own bowl

13.50

Kies een basis, een premium, 3 toppings, saus en final touch

tahmini≈ 600 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Samen delen

Poké Platter

29.95

Poke Platter — Een goed gevulde platter met verse toppings, sauzen, crunchy onion en een premium naar keuze.

tahmini≈ 1200 kcal90 g karbonhidrat

Warme bites platter

Warm Bites Platter — Een heerlijke platter gevuld met onze favoriete warme bites: gyoza, mini loempia's en tempura garnalen met sweet chili saus.

tahmini≈ 950 kcal70 g karbonhidrat

Kleine poké fans

Kids menu Popcorn chicken

7.25

Kids Popcorn Chicken — Popcorn chicken, komkommer, maïs en cherrytomaten gegarneerd met sesamzaadjes.

tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

Kids menu Zalm

Kids Salmon Poke — Zalm, edamame bonen, komkommer en mango gegarneerd met sesamzaadjes.

tahmini≈ 380 kcal30 g karbonhidratdengeli 70

Extra's

Shrimp tempura

4.95

tahmini≈ 220 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu

Popcorn chicken

5.95

tahmini≈ 280 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu

Mini loempia's

4.50

Mini Spring Rolls

tahmini≈ 180 kcal18 g karbonhidrat

Gyoza

4.50

tahmini≈ 220 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Zeewiersaladevegan

3.75

Seaweed Salad

tahmini≈ 80 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

K-pop, spicy tuna

3.95

Spicy Tuna K-Pop

tahmini≈ 110 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75

K-pop, zoetzure pompoenvegan

3.95

Sweet and Sour Pumpkin K-Pop

tahmini≈ 130 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Chocolade brownie

4.75

Chocolate Brownie

tahmini≈ 350 kcal42 g karbonhidratağır 38

Spekkoek

4.75

tahmini≈ 320 kcal38 g karbonhidratağır 42

Matcha green tea mochi

4.90

Matcha Mochi

tahmini≈ 160 kcal30 g karbonhidratağır 39

Mango mochi

4.90

tahmini≈ 170 kcal32 g karbonhidratağır 39

Signature Poké Perfect Bowls

The Witzel

12.90

The Witzel Poke Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad (extra mango + € 1.00)

tahmini≈ 620 kcal65 g karbonhidratdengeli 82

The Vegan Originalvegan

13.50

The Vegan Original Poke Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

tahmini≈ 580 kcal62 g karbonhidratdengeli 72

Slow Cooked Beef

13.50

Slow Cooked Beef Poke Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad

tahmini≈ 680 kcal60 g karbonhidratdengeli 71

Shrimply

11.50

Shrimply Poke Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken

tahmini≈ 650 kcal68 g karbonhidratdengeli 67

The Bestvegan

11.50

The Best Tempeh Bowl — Next Level Tempeh Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, 100% zeewiervlokken en sesamzaad

tahmini≈ 590 kcal64 g karbonhidratdengeli 72

Teriyaki Ginger Chicken

12.90

Teriyaki Ginger Chicken Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad

tahmini≈ 640 kcal68 g karbonhidratdengeli 74

The Original

11.50

The Original Poke Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

tahmini≈ 610 kcal63 g karbonhidratdengeli 82

You Make Miso Happyvegan

13.50

You Make Miso Happy Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad

tahmini≈ 670 kcal72 g karbonhidratdengeli 72

Spicy Sriracha Tuna

14.75

Spicy Sriracha Tuna Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad

tahmini≈ 660 kcal65 g karbonhidratdengeli 82

Proteïne Poké

Proteïne Poké - Tofuvegetarian

12.50

Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

tahmini≈ 540 kcal52 g karbonhidratdengeli 91

Proteïne Poké - Kip

13.50

Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

tahmini≈ 580 kcal50 g karbonhidratdengeli 95

Mini Poké Bowls

Mini Poké Bowl

6.75

Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein

tahmini≈ 310 kcal32 g karbonhidratdengeli 65

Poké Platters

Poké Bites platter

13.75

Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus

tahmini≈ 850 kcal75 g karbonhidrat

Poké Fingerfoods & Snacks

Poké Perfect mini bowl bootjes

Poke Mini Bowl Boats

tahmini≈ 600 kcal50 g karbonhidratdengeli 74

Poké taart

Poke Cake

tahmini≈ 700 kcal60 g karbonhidratdengeli 69

Side Dishes

Avocadovegan

4.50

tahmini≈ 160 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Yakitori kipstokjes

3.25

Yakitori Chicken Skewers

tahmini≈ 180 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Pickled Veggiesvegan

3.25

tahmini≈ 45 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostu

Mini Loempia’s

4.00

Mini Spring Rolls

tahmini≈ 220 kcal25 g karbonhidrat

Zeewier nachos met guacamolevegan

4.25

Seaweed Nachos with Guacamole

tahmini≈ 320 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu

Poké Party

De Poké Party

17.00

Poke Party Platter — Alle ingrediënten worden apart in schalen geserveerd

tahmini≈ 1200 kcal110 g karbonhidrat

Poké Desserts

Chocolate Brownie

4.50

tahmini≈ 350 kcal45 g karbonhidratağır 44

Kokos Mochi

4.75

Coconut Mochi

tahmini≈ 200 kcal35 g karbonhidratağır 39

Bu menü hâlâ doğru mu?

73veggie
scoretahmini

Vegan seçenekli poke kaseleri

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde The Vegan Original ve tempehli The Best kaseleri bulunur. Yan ürün olarak yosun salatası ve guacamoleli yosun nachosu vardır.

51 yemekten 12 vejetaryen ve 10 vegan

76dia
scoretahmini

Esnek Seçenekli Poke

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Kendi kâsenizi oluşturarak taban ve malzemeleri seçebilirsiniz. Miso glazed zalm yaklaşık 22 g karbonhidrat içerir.

18 diyabet dostu · 51 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir

Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres: Nieuwendijk 13HS, 1012 LZ Amsterdam
Saatler: henüz bilinmiyor
İletişim: +31203709140
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
Kayıt: tamamlanma 67 %, güven 79 %

Poké Perfect - Amsterdam, Nieuwendijk 13HS senin mi? Mekanını sahiplen.