aramaya dön

Manoto Restaurant

De Clerqstraat 18, 1052 ND Amsterdam

Şu an açık · kadar 23:00

Middle Eastern€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 7 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Voorgerechten
Kashke Bademjan کشک بادمجانvegetarian
8.95
Kashke Bademjan — Vegetarisch gerecht van aubergine, yoghurt en uien. Vegetarian dish with eggplant, yogurt and onions.
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Mirza Ghasemi میرزا قاسمیvegetarian
8.95
Mirza Ghasemi — Vegetarisch gerecht van aubergine, tomaten, knoflook en eieren. Vegetarian dish with eggplant, tomatoes, garlic and eggs.
tahmini≈ 240 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Koekooe Sabzi کوکو سبزیvegetarian
8.75
Kookoo Sabzi — Vegetarisch gerecht van gebakken prei, peterselie, spinazie, eieren en dille. Vegetarian dish with fried leek, parsley, spinach, eggs and dill.
tahmini≈ 310 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Olwiejeh الویه
7.50
Olviejeh — Aardappelen, doperwtjes, Perzische augurken en ei in citroen-mayo. Potatoes, peas, Persian pickles and eggs in lemon mayonnaise.
tahmini≈ 350 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Mix voorgerecht میکس پیش غذا
10.95
Mixed Starters — Een mix van alle bovenstaande gerechten. A mix of all dishes listed above.
tahmini≈ 550 kcal35 g karbonhidratdengeli 66
Gortsoep سوپ جو
7.95
Gort Soup — Soep van gepelde gerst, winterpeen en verse kippenbouillon. Soup of barley, carrots and fresh chicken broth.
tahmini≈ 210 kcal28 g karbonhidrat
Ashe Reshte آش رشتهvegetarian
7.95
Ashe Reshte — Soep van kikkererwten, vermicelli, spinazie, peterselie, koriander, munt en ui Soup of chick peas, vermicelli, spinach, parsley, coriander, mint and onion.
tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidratdengeli 87
Adasi عدسیvegetarian
7.95
Adasi — Soep van linzen, aardappelpuree en kruiden. Soup of lentils, mashed potato and herbs.
tahmini≈ 260 kcal34 g karbonhidratdengeli 79
Khorake Manoto خوراک من و توvegetarian
8.50
Khorake Manoto — Gemarineerde mais, champignon, kaas en kruiden. Marinated maize, mushroom, cheese and herbs.
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Traditionele huisgerechten / Traditional dishes
Fesenjan قسنجان
18.50
Fesenjan — Reepjes kipfilet in een zoetzure saus van gemalen walnoten, granaatappelsiroop en appelstroop. Slices of chicken breast with sweet and sour sauce, made of crushed walnut, pomegranate syrup and apple syrup.
tahmini≈ 650 kcal42 g karbonhidrat
Ghorme Sabzi قورمه سبزی
18.50
Ghorme Sabzi — Lamsvlees in groentesaus van peterselie, selderij, prei en bruine bonen. Lamb with vegetable sauce made of parsley, celery, leek and kidney beans.
tahmini≈ 580 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
Gheymeh قیمه
18.50
Gheymeh — Lamsvlees in een tomatensaus van spliterwten en gedroogde citroen. Lamb in a tomato sauce of split peas and dried lemon.
tahmini≈ 540 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
Aloo Esfenaj آلو اسفناج
17.95
Aloo Esfenaj — Lamsvlees in groentesaus van spinazie, uien en pruimen. Lamb in vegetable sauce of spinach, onions and plums.
tahmini≈ 520 kcal26 g karbonhidratdengeli 83
Ghalieh Mahi قلیه ماهیpescatarian
18.50
Ghalieh Mahi — Vis in groentesaus van peterselie, koriander, knoflook en sambal. Fish in vegetable sauce made of parsley, coriander, garlic and sambal.
tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Mix huisgerecht (2 personen) میکس خورشت
39.50
Mixed Main Course — Een mix van 4 huisgerechten en 2 bijgerechten (verrassing van de chef). A mix of 4 traditional dishes and 2 side dishes (surprise of the chef).
tahmini≈ 2400 kcal160 g karbonhidratağır 29
Huisgerecht van de dag
18.50
Dish of the Day — Voor meer informatie kunt u terecht bij de bediening.
tahmini≈ 550 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Bu menü hâlâ doğru mu?

74veggie
scoretahmini

Farsça başlangıçlar ve çorbalar

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde Kashke Bademjan ve Mirza Ghasemi gibi vejetaryen seçenekler var. Ashe Reshte ve Adasi çorbaları da mevcut. Ana yemekler et veya balık içeriyor.

16 yemekten 6 vejetaryen ve 0 vegan

80dia
scoretahmini

Düşük Glisemik İndeksli Orta Doğu Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde düşük karbonhidratlı ve protein açısından zengin birçok seçenek var. Kuzu eti ve balık yemekleri öne çıkıyor.

9 diyabet dostu · 16 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
De Clerqstraat 18, 1052 ND Amsterdam
Saatler
Pzt—
Sal16:00–23:00
Çar16:00–23:00
Per16:00–23:00
Cum16:00–23:00
Cmt16:00–00:00
Paz16:00–00:00
İletişim
+32206128827 info@manotorestaurant.nl
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), manotorestaurant.nl/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 95 %

Manoto Restaurant senin mi? Mekanını sahiplen.