aramaya dön

Poke Bowl Olakino

Ferdinand Bolstraat 6A, 1072 LJ Amsterdam

açılış saatleri henüz bilinmiyor

€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 10 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 12 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

CREATE YOUR OWN BOWL
MEDIUM BOWL
13.50
Custom Bowl (Medium) — CHOOSE YOUR BASE: WHITE RICE, BROWN RISE, SALAD MIX
tahmini≈ 450 kcal65 g karbonhidrat
GO LARGE
3.00
Custom Bowl (Large)
tahmini≈ 150 kcal20 g karbonhidrat
SALMON
1.00
protein
tahmini≈ 180 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostu
SHRIMP
protein
tahmini≈ 120 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
TUNA
2.00
protein
tahmini≈ 150 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
GRILLED CHICKEN
protein
tahmini≈ 160 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
CRUNCHY CHICKEN
1.00
protein
tahmini≈ 250 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
FRIED TOFUvegan
protein
tahmini≈ 220 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
VEGAN SALMONvegan
1.00
protein
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
ADD EXTRA PROTEIN
3.00
Extra Protein
tahmini≈ 150 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 68
TOFFE TOFUvegan
13.50
Tofu Bowl — Medium — Fried Tofu, Seaweed, Pumpkin, Corn, Carrot, Chili Pepper, Fried Onion, Spring Onion, Sesame Dressing
tahmini≈ 680 kcal75 g karbonhidratdengeli 72
VEGAN FISH (SALMON)vegan
13.50
Vegan Salmon Poke Bowl — Medium — Vegan Salmon, Seaweed, Edamame, Radish Pickles, Cucumber, Spring Onion, Furikake, Sesame Mix, Poké Dressing (home made soy)
tahmini≈ 620 kcal68 g karbonhidratdengeli 72
CHILI CHICKEN
13.50
Chili Chicken Bowl — Grilled Chicken, Edamame, Corn, Cucumber, Red Onion, Chili Pepper, Fried Onion, Sesame Mix, Sriracha Mayo
tahmini≈ 650 kcal62 g karbonhidratdengeli 71
HOLY SHRIMP
13.50
Shrimp Poke Bowl — Shrimp, Radish Pickles, Cucumber, Carrot, Red Onion, Pink ginger, Sesame Mix, Spring Onion, Sesame Dressing
tahmini≈ 590 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
ALOHA SALMON
14.50
Salmon Poke Bowl — Salmon or Marinated Salmon, Avocado, Seaweed, Edamame, Radish Pickles, Masago, Furikake, Fried onions, Poké Dressing (home made soy)
tahmini≈ 670 kcal60 g karbonhidratdengeli 76
HULA TUNA
15.50
Tuna Poke Bowl — Tuna or Marinated Tuna, Cucumber, Corn, Pumpkin, Surimi, Spring Onion, Furikake, Sesame Mix, Wasabi Mayo
tahmini≈ 660 kcal64 g karbonhidratdengeli 71
POKÉ FUSION
16.50
Fusion Poke Bowl — Salmon and Tuna or Marinated Salmon and Tuna, Seaweed, Edamame, Corn, Red Onion, Masago, Spring Onion, Sesame Mix, Sriracha Mayo and Poké Dressing (home made soy)
tahmini≈ 710 kcal62 g karbonhidratdengeli 71

Bu menü hâlâ doğru mu?

86dia
scoretahmini

Kendi kâsenizi oluşturun

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Burada kendi yemeğinizi hazırlayabilirsiniz. Karbonhidratı düşürmek için pirinç yerine salata karışımını seçin.

8 diyabet dostu · 17 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Ferdinand Bolstraat 6A, 1072 LJ Amsterdam
Saatler
henüz bilinmiyor
İletişim
+31207864346 amsterdam@olakinobowls.nl
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olakinobowls.nl
Kayıt
tamamlanma 67 %, güven 85 %

Poke Bowl Olakino senin mi? Mekanını sahiplen.