aramaya dön

Mizu Bar

Gustav Mahlerlaan 50A, 1082ME Amsterdam

Şu an açık · kadar 20:45

Japanesesushi
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 10 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 12 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

kappavegan
kappa maki
tahmini≈ 120 kcal24 g karbonhidrat
avocadovegan
avocado maki
tahmini≈ 150 kcal22 g karbonhidrat
avocado nigirivegan
tahmini≈ 80 kcal12 g karbonhidrat
crispy
crispy roll
tahmini≈ 520 kcal45 g karbonhidrat
tonijnpescatarian
tuna
tahmini≈ 110 kcal12 g karbonhidrat
zalmpescatarian
salmon
tahmini≈ 130 kcal12 g karbonhidrat
zalm avocadopescatarian
salmon avocado roll
tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidrat
Californiapescatarian
california roll
tahmini≈ 350 kcal38 g karbonhidrat
pittige tonijnpescatarian
spicy tuna roll
tahmini≈ 390 kcal36 g karbonhidrat
ebi crunchpescatarian
ebi crunch roll
tahmini≈ 550 kcal42 g karbonhidrat
sake Californiapescatarian
salmon california roll
tahmini≈ 370 kcal38 g karbonhidrat
kaas zalmpescatarian
cheese salmon roll
tahmini≈ 420 kcal36 g karbonhidrat
sesam Californiapescatarian
sesame california roll
tahmini≈ 360 kcal38 g karbonhidrat
zalm nigiripescatarian
salmon nigiri
tahmini≈ 130 kcal12 g karbonhidrat
tonijn nigiripescatarian
tuna nigiri
tahmini≈ 110 kcal12 g karbonhidrat
kip rollen
chicken rolls
tahmini≈ 410 kcal38 g karbonhidrat
eend hoisin
duck hoisin roll
tahmini≈ 450 kcal42 g karbonhidrat
kip roll
chicken roll
tahmini≈ 380 kcal36 g karbonhidrat
unagi nigiripescatarian
tahmini≈ 160 kcal15 g karbonhidrat
regenboog zalmpescatarian
rainbow salmon roll
tahmini≈ 410 kcal38 g karbonhidrat
double cheese salmonpescatarian
double cheese salmon roll
tahmini≈ 520 kcal42 g karbonhidrat
rock shrimppescatarian
rock shrimp tempura
tahmini≈ 450 kcal30 g karbonhidrat
rainbow tonijnpescatarian
rainbow tuna roll
tahmini≈ 460 kcal45 g karbonhidratdengeli 73
mango zalmpescatarian
mango salmon roll
tahmini≈ 490 kcal48 g karbonhidratdengeli 69
unagi makipescatarian
tahmini≈ 510 kcal44 g karbonhidrat
5 pcspescatarian
salmon and tuna mix — 3 pcs salmon 3 pcs tuna
tahmini≈ 320 kcal25 g karbonhidratdengeli 66
Komkommer, surimi, avocado en tobikopescatarian
cucumber surimi avocado roll — 2 stuks
tahmini≈ 240 kcal32 g karbonhidrat
Zalm, avocado en sesamepescatarian
salmon avocado sesame roll — 2 stuks
tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
Komkommer, surimi, avocado en sesamepescatarian
cucumber surimi avocado sesame roll — 2 stuks
tahmini≈ 240 kcal32 g karbonhidrat
Garnaal, avocado en tobikopescatarian
shrimp avocado roll — 2 stuks
tahmini≈ 260 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
Garnaal, avocado en pittige peperpescatarian
spicy shrimp avocado roll — 2 stuks
tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
Kip en komkommer
chicken cucumber roll — 2 stuks
tahmini≈ 250 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
Zalm, roomkaas en sesamepescatarian
salmon cream cheese sesame roll — 2 stuks
tahmini≈ 310 kcal30 g karbonhidrat
Tempura, ei, komkommer en avocadovegetarian
tempura egg cucumber avocado roll — 2 stuks
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat
Zalm, avocado, cashewnoten en mangopescatarian
salmon avocado cashew mango roll — 2 stuks
tahmini≈ 220 kcal24 g karbonhidrat
Eend, hoisin, komkommer en bosui
duck hoisin cucumber roll — 2 stuks
tahmini≈ 210 kcal22 g karbonhidrat
Roomkaas, jonge kaas en zalmpescatarian
salmon double cheese roll — 2 stuks
tahmini≈ 260 kcal20 g karbonhidrat
Aal, komkommer, eipescatarian
eel cucumber egg roll — 2 stuks
tahmini≈ 230 kcal21 g karbonhidrat
California with fried shrimps chili peperpescatarian
spicy fried shrimp california roll — 1 pcs
tahmini≈ 160 kcal15 g karbonhidrat
California with tunapescatarian
tuna california roll — 1 pcs
tahmini≈ 120 kcal14 g karbonhidrat
California with eelpescatarian
eel california roll — 1 pcs
tahmini≈ 150 kcal14 g karbonhidrat
Cucumbervegan
cucumber maki — 3 pcs
tahmini≈ 90 kcal18 g karbonhidrat
Shrimpspescatarian
shrimp
tahmini≈ 60 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Eivegetarian
Egg
tahmini≈ 70 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Beef
tahmini≈ 80 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Crab
tahmini≈ 60 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Cream cheese with flamed cheesevegetarian
tahmini≈ 110 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Paling
Eel
tahmini≈ 90 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Rijst, rode sla, avocado, komkommer en tobiko
Sushi with rice, red lettuce, avocado, cucumber and tobiko
tahmini≈ 140 kcal22 g karbonhidrat
Sweet japanese eggvegetarian
tahmini≈ 80 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostu
Met gemixte groenten en eivegetarian
Mixed vegetables and egg
tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidratdengeli 81
Beef & Shrimps
tahmini≈ 520 kcal60 g karbonhidratdengeli 81
Salmon & Shrimps
tahmini≈ 510 kcal60 g karbonhidratdengeli 81
Beef & Chicken
tahmini≈ 530 kcal60 g karbonhidratdengeli 81
with mixed vegetablesvegan, vegetarian
Mixed vegetables
tahmini≈ 420 kcal58 g karbonhidratdengeli 69
Create ur own taste
Custom sushi
tahmini≈ 500 kcal60 g karbonhidratdengeli 81
Met zeewier, avocado, soja bonen, mais, wortel, komkommer, cherry tomaatjes en gefrituurde uienvegan, vegetarian
Vegetable roll
tahmini≈ 480 kcal65 g karbonhidrat
Vier stuks, vegatarischvegetarian
Vegetarian sushi
tahmini≈ 220 kcal32 g karbonhidrat
Vier stuks
Sushi pieces
tahmini≈ 240 kcal32 g karbonhidrat
Sojabonen in peulvegan, vegetarian
Edamame
tahmini≈ 120 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Chicken
Chicken sushi — 2 stuks
tahmini≈ 160 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
4 crispy
Crispy sushi
tahmini≈ 320 kcal40 g karbonhidratdengeli 65
3 tonijn
Tuna sushi
tahmini≈ 180 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu
3 zalm
Salmon sushi
tahmini≈ 200 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
3 zalm avocado
Salmon Avocado sushi
tahmini≈ 220 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
2 pittige tonijn
Spicy Tuna sushi — Tonijn en pittige peper, 2 stuks
tahmini≈ 130 kcal15 g karbonhidrat
2 sake California
Sake California roll — Zalm, avocado en sesame, 2 stuks
tahmini≈ 160 kcal17 g karbonhidrat
2 kaas zalm
Cheese Salmon sushi — Zalm, roomkaas en sesame, 2 stuks
tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidrat
1 regenboog zalm
Rainbow Salmon sushi
tahmini≈ 80 kcal9 g karbonhidrat
1 rock shrimp
Rock Shrimp
tahmini≈ 110 kcal10 g karbonhidrat
1 rainbow tonijn
Rainbow Tuna sushi
tahmini≈ 75 kcal9 g karbonhidrat
1 pcs California with fried shrimps chili peper
California Roll with Fried Shrimp
tahmini≈ 110 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
1 pcs California with salmon
California Roll with Salmon
tahmini≈ 90 kcal9 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
1 pcs California with tuna
California Roll with Tuna
tahmini≈ 85 kcal9 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
1 pcs. California with eel
California Roll with Eel
tahmini≈ 100 kcal9 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Bu menü hâlâ doğru mu?

67veggie
scoretahmini

Japon mutfağı ve suşi

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde kappa ve avocado rolları bulunur. Yosun, avokado, soya fasulyesi, mısır, havuç, salatalık, çeri domates ve kızarmış soğanlı rulo seçeneği vardır.

106 yemekten 16 vejetaryen ve 10 vegan

39dia
scoretahmini

Japon Mutfağı ve Sushi

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde glisemik indeksi yüksek olan çok fazla pirinç bulunmaktadır. En iyi seçenekler tekil balık ve deniz ürünü parçalarıdır.

25 diyabet dostu · 106 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Gustav Mahlerlaan 50A, 1082ME Amsterdam
Saatler
Pzt11:15–20:45
Sal11:15–20:45
Çar11:15–20:45
Per11:15–20:45
Cum11:15–20:30
Cmtkapalı
Pazkapalı
Bezorgtijden (Delivery times): Mon-Fri 11:15 - 11:30
İletişim
+32206424600
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mizubar.nl/
Kayıt
tamamlanma 67 %, güven 97 %

Mizu Bar senin mi? Mekanını sahiplen.