aramaya dön

Het Plantsoen

Marnixplein 1, 1015 ZN Amsterdam

Şu an kapalı · açılıyor 09:00

€€€€
DeğerlendirRezervasyonAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 10 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Borrel
Spaanse olijvenvegan
4.50
Spanish olives
tahmini≈ 150 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Brood met ailoli & tapanade
4.50
Bread with aioli and tapenade
tahmini≈ 280 kcal25 g karbonhidrat
bruschettavegetarian
7.50
tomaat, knolook, basilicum
tahmini≈ 220 kcal28 g karbonhidrat
manchegovegetarian
6.50
Manchego cheese
tahmini≈ 250 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Iberische worst
7.50
Iberian sausage
tahmini≈ 320 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Nacho's uit de ovenvegetarian
8.50
Nachos — met kaas, crème fraiche, guacamole
tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidrat
Nacho's met kip
12.50
Chicken nachos — met kaas, jalapenos, rode ui, créme fraiche, guacamole
tahmini≈ 780 kcal48 g karbonhidrat
Borrelplank
14.50
Spanish snack platter — spaanse worst, manchego, olijven
tahmini≈ 600 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Plantsoen planck
37.50
Luxury snack platter — uitgebreide luxe borrelplank!
tahmini≈ 1400 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostu
borrel frituur
Japanse chrunchy chicken
7.50
Japanese crunchy chicken
tahmini≈ 350 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Kaasstengelsvegetarian
7.50
Cheese straws
tahmini≈ 300 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Van Dobben bitterballen
7.50
Bitterballen
tahmini≈ 380 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Mini frikandellen
7.00
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Vega loempia's / samosa'svegetarian
7.00
Vegetable spring rolls or samosas
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Kip nuggets
7.00
Chicken nuggets
tahmini≈ 340 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostu
Bolinhos de queijovegetarian
7.50
Cheese bolinhos
tahmini≈ 320 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Coxinhas
7.50
tahmini≈ 350 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Bittergarnituur 15 stuks
13.00
Mixed fried snacks (15 pcs)
tahmini≈ 950 kcal60 g karbonhidrat
Bittergarnituur 30 stuks
25.00
Mixed fried snacks (30 pcs)
tahmini≈ 1900 kcal120 g karbonhidratağır 36
Friet met mayonaisevegetarian
4.75
Fries with mayonnaise
tahmini≈ 450 kcal45 g karbonhidrat
Zoete aardappelfrietvegetarian
6.50
Sweet potato fries with truffle mayo — met truffelmayo
tahmini≈ 450 kcal42 g karbonhidrat
Libanese Flatbread Wraps
PITTIGE KIP WRAP
14.00
Spicy chicken wrap — Cheddar, salade, avocado en spicy mayo
tahmini≈ 680 kcal48 g karbonhidratdengeli 73
VEGGIE WRAPvegetarian
14.00
Gebakken champignons, tomatenchutney, cheddar en avocado
tahmini≈ 590 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
PLANTSOEN CLUB WRAP
15.00
Club wrap — Kip, bacon, gebakken ei, tomatenchutney en cheddar
tahmini≈ 750 kcal46 g karbonhidratdengeli 73
Luxe broodjes
TONIJNSALADEpescatarian
8.00
Tuna salad sandwich — Paprika, cornichons en rode ui
tahmini≈ 420 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
GEROOKTE ZALMpescatarian
8.75
Smoked salmon sandwich — Kruiden crème fraîche en kappertjes
tahmini≈ 380 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostu
OOSTERSE KIP
8.50
Oriental chicken sandwich — Sambalmayo, rode ui en sesamzaad
tahmini≈ 450 kcal34 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
WARME GEITENKAASvegetarian
11.00
Warm goat cheese sandwich — Truffelhoning en pijnboompitten
tahmini≈ 510 kcal38 g karbonhidratdengeli 65
CLUB SANDWICH
11.00
Kip, bacon, mayo, ei en tomaat
tahmini≈ 580 kcal36 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Warme gerechten
PLANTSOEN BURGER
16.50
Bacon, cheddar en sambalmayo
tahmini≈ 850 kcal55 g karbonhidrat
VEGGIE BURGERvegetarian
15.50
Gebakken champignons en guacamole
tahmini≈ 720 kcal52 g karbonhidratdengeli 66
CHICKEN BURGER
16.50
Cheddar en cebollada
tahmini≈ 780 kcal50 g karbonhidrat
KIPSATÉ
17.50
Chicken satay — Met atjar, kroepoek en friet
tahmini≈ 950 kcal75 g karbonhidrat
TAGLIATELLE GEMARINEERDE KIP
17.50
Tagliatelle with marinated chicken — Champignons, spinazie, witte wijnsaus en Parmezaan
tahmini≈ 720 kcal65 g karbonhidratdengeli 79
GEBAKKEN KABELJAUWpescatarian
19.50
Fried cod — Tomatensalsa, rozemarijn-saffraansaus en Roseval
tahmini≈ 680 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Soep van de week
Soep van de week
7.50
Soup of the week — Met brood en boter
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidratdengeli 71
Frituur
VAN DOBBEN KALFSKROKETTEN
8.50
Veal croquettes — Op licht getoast brood
tahmini≈ 480 kcal35 g karbonhidrat
PORTIE FRIETvegetarian
4.75
Portion of fries — Mayo of ketchup
tahmini≈ 420 kcal45 g karbonhidrat
Green Bowls
Green Bowlsvegetarian
15.50
Green Bowl — Groente, avocado, groene appel, quinoa en haricotsverts. Keuze uit: Gemarineerde kip, Gerookte zalm & Geitenkaas
tahmini≈ 550 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
miso ramenpescatarian
15.50
noodles, taugé, paksoi, paddestoelen en shoyu ei. Gemarineerde, verse zalm & tempé
tahmini≈ 620 kcal65 g karbonhidratdengeli 90
Plantsoen Triple tosti's
HAM / KAAS / TOMAAT
5.00
Ham, cheese and tomato toastie
tahmini≈ 620 kcal45 g karbonhidrat
GEMARINEERDE KIP / KAAS
7.00
Marinated chicken and cheese toastie
tahmini≈ 680 kcal42 g karbonhidrat
MOZZARELLA, PESTO, TOMAATvegetarian
6.00
Mozzarella, pesto and tomato toastie
tahmini≈ 650 kcal44 g karbonhidrat
TONIJNSALADE / KAASpescatarian
7.00
Tuna salad and cheese toastie
tahmini≈ 710 kcal43 g karbonhidrat
TOSTI CHORIZO, RODE UI
6.50
Chorizo and red onion toastie
tahmini≈ 690 kcal42 g karbonhidrat
Eiergerechten
Omelet kaasvegetarian
9.50
Cheese omelette — Geserveerd met toast
tahmini≈ 580 kcal35 g karbonhidrat
Uitsmijter kaasvegetarian
9.50
Uitsmijter with cheese
tahmini≈ 650 kcal38 g karbonhidrat
Voorgerechten
SOEP VAN DE DAG
7.50
Soup of the day — Geserveerd met brood en boter
tahmini≈ 420 kcal48 g karbonhidratdengeli 68
Bijgerechten
GEMENGDE GROENE SALADEvegetarian
4.50
Mixed green salad
tahmini≈ 150 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Hoofdgerechten
SPECIAL VAN DE DAG
15.00
Daily Special — Vraag onze medewerkers of zie het krijtbord
tahmini≈ 750 kcal60 g karbonhidratdengeli 73

Bu menü hâlâ doğru mu?

72veggie
scoretahmini

Çeşitli vejetaryen atıştırmalıklar ve yemekler

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde mantarlı ve guacamoleli vejetaryen burger ile sıcak keçi peynirli sandviç bulunuyor. Peynirli nacho ve vegan İspanyol zeytini mevcut. Karma gruplar için tavuklu ve pastırmalı seçenekler var.

52 yemekten 18 vejetaryen ve 1 vegan

56dia
scoretahmini

Atıştırmalıklar ve Hafif Seçenekler

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menü ağırlıklı olarak ekmek ve kızartmalardan oluşuyor. Peynir, zeytin ve et tabakları düşük karbonhidratlı seçenekler sunuyor.

21 diyabet dostu · 52 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Marnixplein 1, 1015 ZN Amsterdam
Saatler
Pzt09:00–22:00
Sal09:00–23:00
Çar09:00–23:00
Per09:00–23:00
Cum09:00–01:00
Cmt09:00–21:00
Paz09:00–21:00
Dinerkaart (16:00 - 20:00)
İletişim
+32205246016 info@hetplantsoen.amsterdam
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hetplantsoen.amsterdam/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 95 %

Het Plantsoen senin mi? Mekanını sahiplen.