aramaya dön

Benny's Lunchroom - Waterlandplein

Waterlandplein 258, 1024 JR Amsterdam

Şu an kapalı · açılıyor 09:00

€€€€
DeğerlendirRezervasyonAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 7 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 8 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

EIEREN
2 EITJESvegetarian
3.50
boiled eggs with baguette — 2 eitjes geserveerd met stokbrood
tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidrat
2 EITJES SPECIAAL
5.50
special eggs — chatarworst, geraspte kaas, La’vache qui rit en olijven
tahmini≈ 410 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
ROEREIvegetarian
4.20
scrambled eggs with baguette — 3 roereitjes worden geserveerd met stokboord
tahmini≈ 430 kcal30 g karbonhidrat
ROEREI SPECIAAL
5.90
special scrambled eggs — chatarworst, geraspte kaas, La’vache qui rit en olijven
tahmini≈ 520 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
OMELETvegetarian
4.70
omelette — Omelet met 3 eieren
tahmini≈ 230 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
OMELET KAASvegetarian
4.70
cheese omelette — Beemster geraspte kaas
tahmini≈ 310 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
OMELET SPECIAAL
5.90
special omelette — chatarworst, geraspte kaas, La’vache qui rit en olijven
tahmini≈ 450 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
OMELET ZALMpescatarian
8.00
salmon omelette — Omelet met zalmsnippers en kaas
tahmini≈ 380 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
OMELET TONIJNpescatarian
7.50
tuna omelette — Omelet met tonijn en cheddar kaas
tahmini≈ 370 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
MSEMEN
MSEMENvegan
2.75
Traditionele Marokkaanse pannenkoek
tahmini≈ 280 kcal35 g karbonhidrat
MSEMEN KAASvegetarian
3.50
cheese msemen — Traditionele Marokkaanse pannenkoek met kaas
tahmini≈ 380 kcal33 g karbonhidrat
MSEMEN KIP
3.50
chicken msemen — Traditionele Marokkaanse pannenkoek met verse kip
tahmini≈ 390 kcal33 g karbonhidrat
MSEMEN GRILLWORST
5.00
sausage msemen — Traditionele Marokkaanse pannenkoek met grillworst
tahmini≈ 460 kcal33 g karbonhidrat
MSEMEN SPINAZIE - GEITENKAASvegetarian
5.00
spinach and goat cheese msemen — Traditionele Marokkaanse pannenkoek met verse babyspinazie en geitenkaas
tahmini≈ 370 kcal32 g karbonhidrat
MSEMEN NUTELLA
4.00
nutella msemen — Traditionele Marokkaanse pannenkoek met Nutella
tahmini≈ 480 kcal50 g karbonhidratağır 37
MSEMEN HAM - KAAS
4.00
ham and cheese msemen — Traditionele Marokkaanse pannenkoek met ham en kaas
tahmini≈ 410 kcal33 g karbonhidrat
MSEMEN EIvegetarian
5.00
egg msemen — Traditionele Marokkaanse pannenkoek met een gekookte of gebakken ei
tahmini≈ 380 kcal33 g karbonhidrat
TOSTI’S
GRILLWORST
3.95
sausage toastie
tahmini≈ 420 kcal28 g karbonhidrat
KIP
3.95
chicken toastie
tahmini≈ 380 kcal28 g karbonhidrat
HETE KIP
3.95
spicy chicken toastie
tahmini≈ 390 kcal28 g karbonhidrat
MOZZERALLA PESTO TOMAATvegetarian
3.95
mozzarella pesto tomato toastie
tahmini≈ 520 kcal38 g karbonhidrat
PANINI’S
TUNA MELTpescatarian
5.50
tuna melt panini — Tonijn en cheddar kaas
tahmini≈ 610 kcal42 g karbonhidrat
ZALMpescatarian
5.00
salmon panini — Roomkaas en zalm
tahmini≈ 540 kcal40 g karbonhidrat
TONIJNpescatarian
3.95
tuna panini
tahmini≈ 480 kcal40 g karbonhidratdengeli 67
EI-SPECIAAL
5.50
special egg panini — Roerei, chatarworst, geraspte kaas en La’vache qui rit
tahmini≈ 680 kcal42 g karbonhidrat
SALADES
GRILLED CAJUN CHICKEN SALADE
6.50
grilled cajun chicken salad — Bedje van verse sla melange, gemengd met komkommer, tomaat, rode ui, paprika, maïs, avocado, ei en kip
tahmini≈ 580 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
TUNA SALADEpescatarian
7.00
tuna salad — Bedje van verse sla melange, gemengd met komkommer, tomaat, rode ui, paprika, maïs, avocado, ei en tonijn
tahmini≈ 560 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
CEASER SALADE MET GAMBApescatarian
7.50
caesar salad with shrimp — Bedje van verse sla melange, gemengd met komkommer
tahmini≈ 490 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
SOEPEN
HARIRA
4.00
Huisgemaakte Marokkaanse harira soep, geserveerd met stokbrood, dadel en citroen
tahmini≈ 380 kcal55 g karbonhidrat
BISSARAvegan
4.00
Huisgemaakte erwtensoep, geserveerd met stokbrood
tahmini≈ 340 kcal48 g karbonhidratdengeli 67
BELEGDE BROODJES
KAASvegetarian
2.50
cheese sandwich — Belegen kaas
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat
HAM - KAAS
3.00
ham and cheese sandwich — Belegen kaas en ham
tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidrat
GEZOND
4.00
healthy sandwich — Belegen kaas, ham, sla, komkommer, tomaat, ui, mais
tahmini≈ 390 kcal38 g karbonhidratdengeli 68
GEITENKAASvegetarian
5.50
goat cheese sandwich — Geitenkaas, walnoten en honing
tahmini≈ 450 kcal38 g karbonhidrat
HARTIGE HAPJES
TORTILLA
2.50
tahmini≈ 210 kcal24 g karbonhidrat
BRIWAT KIP (PASTEI)
2.95
chicken briwat
tahmini≈ 180 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostu
HARCHA (GRIESMEEL)vegetarian
2.50
harcha
tahmini≈ 240 kcal30 g karbonhidrat
KIPPASTILLA
3.50
chicken pastilla
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
BAGHRIRvegetarian
2.50
tahmini≈ 190 kcal32 g karbonhidrat
WARME BROODJES
BROODJE KIP
7.50
chicken roll with fries — geserveerd met een kleine friet en salade
tahmini≈ 850 kcal85 g karbonhidratdengeli 67
BROODJE KIP SATÉ
8.00
chicken satay roll with fries — geserveerd met een kleine friet en salade
tahmini≈ 780 kcal65 g karbonhidrat
BROODJE HETE KIP
7.50
spicy chicken roll with fries — geserveerd met een kleine friet en salade
tahmini≈ 750 kcal62 g karbonhidratdengeli 65
BROODJE KEFTA
7.50
kefta roll with fries — geserveerd met een kleine friet en salade
tahmini≈ 810 kcal62 g karbonhidrat
BROODJE MERGUEZ
7.50
merguez roll with fries — geserveerd met een kleine friet en salade
tahmini≈ 840 kcal62 g karbonhidrat
BROODJE GARNAALpescatarian
8.50
shrimp roll with fries — geserveerd met een kleine friet en salade
tahmini≈ 720 kcal63 g karbonhidratdengeli 71
BROODJE KIP - GARNAAL
8.50
chicken and shrimp roll with fries — geserveerd met een kleine friet en salade
tahmini≈ 760 kcal63 g karbonhidratdengeli 65
SCHOTELS
SCHOTEL KIP
12.00
chicken platter — geserveerd met een friet en salade
tahmini≈ 850 kcal60 g karbonhidrat
SCHOTEL KIP SATÉ
12.00
chicken satay platter — geserveerd met een friet en salade
tahmini≈ 920 kcal65 g karbonhidrat
SCHOTEL HETE KIP
12.00
spicy chicken platter — geserveerd met een friet en salade
tahmini≈ 860 kcal60 g karbonhidrat
SCHOTEL KEFTA
12.00
kefta platter — geserveerd met een friet en salade
tahmini≈ 940 kcal60 g karbonhidrat
SCHOTEL MERGUEZ
12.00
Merguez platter — geserveerd met een friet en salade
tahmini≈ 980 kcal60 g karbonhidrat
SCHOTEL KIP - GARNAAL
13.50
Chicken and shrimp platter — geserveerd met een friet en salade
tahmini≈ 880 kcal60 g karbonhidratdengeli 66

Bu menü hâlâ doğru mu?

67veggie
scoretahmini

Fas usulü kahvaltı ve atıştırmalıklar

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde ıspanaklı ve keçi peynirli msemem, omletler ve bissara çorbası var. Tavuklu ve kefta sandviç gibi et seçenekleri de mevcut.

52 yemekten 14 vejetaryen ve 2 vegan

65dia
scoretahmini

Yumurta Yemekleri ve Salatalar

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Yumurta bazlı seçenekler ve taze salatalar mevcut. Yumurtalı yemekler düşük karbonhidrat içeriyor.

12 diyabet dostu · 52 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Waterlandplein 258, 1024 JR Amsterdam
Saatler
Pzt09:00–18:00
Sal09:00–18:00
Çar09:00–18:00
Per09:00–18:00
Cum09:00–18:00
Cmt09:00–18:00
Paz10:00–18:00
İletişim
+32207865181 info@lunchroombennys.nl
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lunchroombennys.nl/

Benny's Lunchroom - Waterlandplein senin mi? Mekanını sahiplen.