Rangla Punjab NL
Overtoom 350-O, 1054 JG Amsterdam
Şu an açık · kadar 23:00
Indian
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 7 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 12 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Summer Special Menu
Butter Chicken + Coca-Cola Deal
Butter Chicken Deal — Keuze uit: Mild, Medium, Spicy, Basmati rijst, Naan, Garlic naan en meer.
tahmini≈ 1250 kcal115 g karbonhidratağır 36
Triple Deal
3 x Butter chicken ( Triple Deal )
Triple Butter Chicken Deal — Three Portion of Butter Chicken with Basmati Rice each. 550cc per portion. Keuze uit: Mild, Medium, Spicy, Ben & Jerrys Chocolate Fudge Brownie, Ben & Jerrys Strawberry Cheesecake en Ben & Jerrys Cookie Dough.
tahmini≈ 2400 kcal180 g karbonhidratağır 36
Nagerechten
Rasgullavegetarian
Fresh balls milky dough
tahmini≈ 250 kcal40 g karbonhidratağır 32
Gulab Jamunvegetarian
Fresh balls of milky dough in roses and sugar syrup
tahmini≈ 300 kcal45 g karbonhidratağır 39
Kheervegetarian
Indian homemade rice pudding with almond
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidrat
Kulfivegetarian
Indian homemade ice cream with pistachio
tahmini≈ 300 kcal25 g karbonhidratağır 42
Starters
Papardamvegetarian
Poppadom — 2 stuks
tahmini≈ 150 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Samosavegetarian
Gefrituurde driehoek vormig Indiase pasteitjes gevuld met aardappelen, doperwten en uien.
tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
Chicken Samosa
Gefrituurde driehoek vormig Indiase pasteitjes gevuld met kip en kruiden
tahmini≈ 300 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Onion Bhajivegetarian
Klassieke Indiase snack van gekruide uien, gefrituurd in kikkererwtenmeel beslag.
tahmini≈ 220 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Paneer Pakoravegetarian
Zelfgemaakte kaas, gemengd in kruidig kikkererwtenmeel beslag en vervolgens gefrituurd
tahmini≈ 320 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Gobi Pakoravegetarian
Stukjes bloemkool gemengd met medium hete Indiase kruiden en gefrituurd
tahmini≈ 250 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Mix Pakoravegetarian
Diverse vegetarische pakora bites in Indiase kruiden en gefrituurd
tahmini≈ 300 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Chicken Pakora
Gemarineerde kippenvlees in kruidig kikkererwtenmeel beslag en vervolgens gefrituurd
tahmini≈ 350 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Chicken Tikka
Stukjes kipfilet gemarineerd in huisgemaakte kruidenpasta en gebakken in tandoor klei-oven
tahmini≈ 220 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Hot Chicken Wings
Pittige kippenvleugels gemarineerd in Indiase kruiden en geroosterd in de tandoor klei-oven
tahmini≈ 380 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Seekh Kebab
Mild gekruide laamsgehakt, gemengd met Indiase kruiden, gember, knoflook en groene pepers
tahmini≈ 320 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Dal Soupvegetarian
Linzensoep met diverse kruiden
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 87
Chicken Soup
Kippensoep met verse kruiden
tahmini≈ 150 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Non Veg Mix Starter
Hotwings, chicken tikka en seekh
tahmini≈ 550 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Biryani Gerechten
Chicken Biryani
Basmati rijst gebakken met kippenvlees en verse Indiase specerijen
tahmini≈ 750 kcal85 g karbonhidratdengeli 77
Lamb Biryani
Basmati rijst gebakken met lamsvlees en verse Indiase specerijen en noten
tahmini≈ 850 kcal80 g karbonhidratdengeli 67
Vegetarian Biryanivegetarian
Basmati rijst gebakken met vegetarische groenten en verse Indiase specerijen
tahmini≈ 600 kcal80 g karbonhidratdengeli 70
Maharaja Mix Biryani
Basmati rijst gebakken met een mix van kippenvlees, lamsvlees en verse Indiase specerijen en noten
tahmini≈ 880 kcal80 g karbonhidratdengeli 66
King Prawn Biryani
Gemarineerde gambas voorbereid in de klei-oven en daarna in basmati ijst gebakken met verse Indiase specerijen en noten
tahmini≈ 800 kcal80 g karbonhidratdengeli 75
Lamb Curry Gerechten
Lamb Butter
stukjes lamsvlees in kerriesaus met speciale kruiden
tahmini≈ 550 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Lamb Tikka Masala
Stukjes lamsvlees bereid in kerriesaus met paprika
tahmini≈ 500 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Lamb Jhalfrezi
Stukjes lamsvlees bereid in exotische saus met koriander en medium of scherp gekruid geserveerd
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Lamb Karai
Stukjes lamsvlees bereid volgens het tradiionele Northwest fronier
tahmini≈ 480 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Lamb Curry
Stukjes lamsvlees in kerriesaus met speciale kruiden
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Lamb Madras
Stukjes lamsvlees bereid in een zeer hete saus uit Zuid India
tahmini≈ 450 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Lamb Vindaloo
Stukjes lamsvlees bereid in een zeer hete kerriesaus afkomstug ui zuid india
tahmini≈ 450 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Lamb Saag
Stukjes lamsvlees bereid in spinazie in gemengde kerrie kruiden
tahmini≈ 420 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
Lamb Rogan Josh
Stukjes lamsvlees bereid in hete kerriesaus, gekruid met diverse kruiden, gember, knoflook en tomaat
tahmini≈ 480 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Lamb Dhansaki
Stukjes lamsvlees medium heet bereid met bruine linzen, kikkererwten en citroepsap
tahmini≈ 520 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
Lamb Korma
Stukjes lamsvlees in milde kerriesaus met amandel, kokos, rozijnen kruiden
tahmini≈ 600 kcal25 g karbonhidratdengeli 74
Lamb Mushroom
Stukjes lamsvlees bereid met champignons en Indiase kruiden
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Chicken Curry Gerechten
Butter Chicken (Chefs Speciality)
Butter Chicken — Stukjes kipfilet in kerriesaus met speciale kruiden
tahmini≈ 500 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Chicken Tikka Masala
Stukjes kipfilet bereid in kerriesaus met paprika
tahmini≈ 450 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Chicken Jhalfrezi
Stukjes kipfilet bereid in exotische saus met koriander en medium of scherp gekruid geserveerd
tahmini≈ 400 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Chicken Karai
Stukjes kipfilet bereid volgenshet traditionele Northwest Frontier
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Chicken Curry
Stukjes kipfilet in kerriesaus met speciale kruiden
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Chicken Madras
Stukjes kipfilet bereid in zeer hete saus uit Zuid India
tahmini≈ 410 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Chicken Vindaloo
Stukjes kipfilet bereid in zeer hete kerriesaus afkomstig uit Zuid India
tahmini≈ 430 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Chicken Saag
Stukjes kipfilet bereid in spinazie gemengde kerrie kruiden
tahmini≈ 380 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 84
Chicken Rogan Josh
Stukjes kipfilet bereid in hete kerriesaus, gekruid met diverse kruiden, gember, knoflook en tomaat
tahmini≈ 440 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Chicken Dhansak
Stukjes kipfilet medium heet bereid met bruine linzen, kikkererwten en citroepsap
tahmini≈ 480 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 89
Chicken Korma
Stukjes kipfilet in milde kerriesaus met amandel, kokos, rozijnen kruiden
tahmini≈ 580 kcal28 g karbonhidratdengeli 65
Chicken Aloo Mushroom
Stukjes kipfilet bereid met champignons en Indiase kruiden
tahmini≈ 390 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Rijstgerechten
Basmati Ricevegan, vegetarian
tahmini≈ 210 kcal45 g karbonhidrat
Mushroom Ricevegetarian
Basmati rijst gebakken champignons
tahmini≈ 280 kcal42 g karbonhidrat
Egg Paloa Ricevegetarian
Basmati rijst met gebakken ei
tahmini≈ 350 kcal44 g karbonhidrat
Ben & Jerry's
Ben & Jerrys Chocolate Fudge Brownievegetarian
Chocolate Fudge Brownie
tahmini≈ 450 kcal48 g karbonhidratağır 34
Ben & Jerrys Strawberry Cheesecakevegetarian
Strawberry Cheesecake
tahmini≈ 420 kcal46 g karbonhidratağır 35
Ben & Jerrys Cookie Doughvegetarian
Cookie Dough Ice Cream
tahmini≈ 460 kcal48 g karbonhidratağır 34
Vegetarische Gerechten
Punjabi Koftavegetarian
Gemengde groenteballetjes bereid in een Indiase currysaus
tahmini≈ 410 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Paneer Kormavegetarian
Stukjes Indiase kaas bereid in room, zoet gekruid met yogurt, kokosnoot, amandelen, ananas en rozijnen.
tahmini≈ 550 kcal30 g karbonhidrat
Karai Paneervegetarian
Indiase stukjes kaas bereid in een stevige gekruide tomaten-uiensaus met knapperige paprika
tahmini≈ 480 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Speciaal Chili Paneervegetarian
Chili Paneer
tahmini≈ 460 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Paneer Tikka Masalavegetarian
Gegrilde stukjes kaas in kerriesaus, bereid met paprika
tahmini≈ 510 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Paneer Jalfrezivegetarian
Specialiteit van de schef
tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Matter Paneervegetarian
Doperwten en stukjes Indiase kaas
tahmini≈ 380 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Saag Paneervegetarian
Spinazie bereid in gemengde kerrie kruiden
tahmini≈ 360 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Shahi Paneervegetarian
Indiase kaas bereid met aromatische kruiden
tahmini≈ 480 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Punjabi Chana Masalavegan, vegetarian
Gekookte kikkererwten in masala saus
tahmini≈ 320 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Shahi Malai Koftavegetarian
Groenteballetjes bereid in een kruidige, romige (zoete) saus
tahmini≈ 550 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
Dal Makhanivegetarian
Indiase linzen bereid met boter en kruiden
tahmini≈ 340 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
Mushroom Bhajivegetarian
Champignons in een matig hete kerriesaus
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Aloo Mattarvegan, vegetarian
Een kruidige melange van aardappelen in erwtjes in kerriesaus
tahmini≈ 310 kcal45 g karbonhidrat
Bombay Aloovegan, vegetarian
Aardappels in een pittige currysaus
tahmini≈ 330 kcal42 g karbonhidrat
Saag Aloovegan, vegetarian
Aardappels met spinazie bereid in gemengde kerrie kruiden
tahmini≈ 290 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 77
Aloo Gobivegan, vegetarian
Aardappel en bloemkool bereid in gemengde kerrie kruiden saus
tahmini≈ 300 kcal38 g karbonhidratdengeli 69
Bengain Bharta Punjabivegan, vegetarian
Aubergine gekookt met uien en tomaten
tahmini≈ 240 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Bhindi Lajwabvegan, vegetarian
Okra met gebakken uien, tomaat, gember en knoflook
tahmini≈ 260 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Mix Vegetablesvegan, vegetarian
Mixed Vegetables — Vers gebakken en gekruide groenten
tahmini≈ 280 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Dal Tarkavegetarian
Indiase linzen bereid met boter, tomaten en kruiden
tahmini≈ 310 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
Tandoori Naan Broden
Garlic + Cheese Naanvegetarian
Garlic Cheese Naan
tahmini≈ 350 kcal45 g karbonhidrat
Pudina Paranthavegetarian
Indiase zachte bruindbrood met munt
tahmini≈ 280 kcal38 g karbonhidratdengeli 65
Methi Paranthavegetarian
Indiase zachte bruinbrood met kruiden
tahmini≈ 280 kcal38 g karbonhidratdengeli 65
Lachha Paranthavegetarian
Indiase zachte bruinbrood gevuld met boter
tahmini≈ 320 kcal38 g karbonhidratdengeli 66
Keema Naan
Indiase zachte witbrood gevuld met lamsgehakt, gemaakt in de klei-oven
tahmini≈ 380 kcal45 g karbonhidratdengeli 66
Peshwari Naanvegetarian
Indiase zachte witbrood gevuld met amandelen, rozijnen, kokos, suiker en zout, gemaakt in de klei-oven
tahmini≈ 420 kcal60 g karbonhidratağır 44
Cheese Naanvegetarian
Indiase zachte witbrood gevuld met verse kaas, gemaakt in de klei-oven
tahmini≈ 360 kcal42 g karbonhidrat
Garlic Naanvegetarian
Indiase zacht brood gevuld met knoflook, gemaakt in de klei-oven
tahmini≈ 320 kcal40 g karbonhidrat
Butter Naanvegetarian
Indiase zachte witbrood gevuld met boter, gemaakt in de klei-oven
tahmini≈ 340 kcal40 g karbonhidrat
Naanvegetarian
Indiase zachte witbrood, gemaakt in de klei-oven
tahmini≈ 280 kcal40 g karbonhidrat
Tandoori Rotivegetarian
tahmini≈ 220 kcal35 g karbonhidrat
Tandoori Gerechten
Tandoori Chicken Tikka (Chefs Speciality)
Tandoori Chicken Tikka — Stukjes kipfilet gemarineerd in een huisgemaakte kruidenpasta en gebakken in de klei-oven
tahmini≈ 320 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Tandoori Chicken Speciaal
Tandoori Chicken Special — Kippenbouten in een gekruide yoghurt marinade gebakken in de klei-oven met paprika en uien
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Tandoori Mix Grill
Een combinatie van diverse grill specialiteiten gebakken in de klei oven
tahmini≈ 650 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Tandoori Garlic Tikka
Stukjes kipfilet gemarineerd in een huisgemaakte kruidenpasta op basis van knoflook en gebakken in de klei-oven
tahmini≈ 330 kcal9 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Tandoori Lamb Tikka Speciaal
Tandoori Lamb Tikka Special — Stukjes lamsvlees gemarineerd in een huisgemaakte kruidenpasta op basis van gebakken in de klei-oven met paprika en uien
tahmini≈ 480 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Tandoori Chili Chicken Tikka
Stukjes kipfilet gemarineerd in een huisgemaakte kruidenpasta, chili peper en gebakken in de klei-oven
tahmini≈ 330 kcal9 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Tandoori King Prawnpescatarian
Garnalen beried op Indiase wijze die gemakkelijk kan worden gemaakt in een pan, buitengril of in de oven
tahmini≈ 280 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Tandoori Seekh Kebab
tahmini≈ 400 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Vegetarische Tandoori Gerechten
Tandoori Paneer Tikkavegetarian
Gekruid Indiase kaasblokjes gemarineerd in yohurt, gebakken in de klei-oven in romige saus
tahmini≈ 380 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Menu's
Grande menu 8 tot 10 personen
Grande Menu — 1x tandoori mix grill, 2x butter chicken, 2x lamb tikka masala, 2x saag paneer, 2x hot chicken wings, 10x vegetarische samosa, 5x rijst, 5x naan, 5x papad en chutney, 10x gulab jamun
tahmini≈ 3500 kcal350 g karbonhidratağır 27
Special menu 6 personen
Special Menu — Tandoori chicken, Butter chicken, Saag paneer, Punjabi chana masala, 3 rijst, 3x garlic naan, Raita, Papadam, Chutney, 6x gulab jamun, 6 vegetarische samosa
tahmini≈ 2200 kcal220 g karbonhidratağır 33
Veg Rangla menu 2 personenvegetarian
Veg Rangla Menu — Saag Paneer, Veg biryani, Aloo mattar, Papardam 2x, Samosa 2x, Naan 2x, Raita, Chutney
tahmini≈ 1800 kcal180 g karbonhidratağır 27
Rangla menu 2 personen
Rangla Menu — Chicken tikka masala, Aloo, mattar en paneer, Rijst 1x, Naan 2x, Samosa 2x, Papardam 2x, Raita, Chutney
tahmini≈ 2000 kcal170 g karbonhidratağır 34
Rangla menu 3 personen
Rangla Menu for 3 — Butter chicken, Saag paneer, Tandoori chicken tikka, Papardam 3x, Samosa 3x, Naan 2x, Rijst 1x, Raita, Chutney
tahmini≈ 3800 kcal280 g karbonhidratağır 21
Rangla menu 4 personen
Rangla Menu for 4 — Tandoori mix grill, Butter chicken, Mix veg. curry, Saag paneer, Papardam 4x, Samosa 4x, Garlic naan 2x, Rijst 2x, Raita, Chutney
tahmini≈ 4000 kcal350 g karbonhidratağır 21
Visgerechten
Fish masalapescatarian
tahmini≈ 520 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Goa Fish Currypescatarian
Kabeljauw in currysaus en tomaten
tahmini≈ 480 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Fish Currypescatarian
Stukjes visfilet bereid in speciaal Indiase kerriesaus
tahmini≈ 510 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
King Prawn Currypescatarian
Garnalen bereid in een traditionele currysaus met Indiase kruiden
tahmini≈ 460 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
King Prawn Jhalfrezipescatarian
Grote garnalen gemarineerd in een melange van specerijen en bereid met tomaat, knoflook, verse pepers en uien
tahmini≈ 410 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
King Prawn Kormapescatarian
Grote garnalen bereid in roomsaus met boter
tahmini≈ 650 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
King Prawn Madraspescatarian
Grote garnalen in hete saus, bereid in een melange van sterke specerijen
tahmini≈ 400 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 80
Bijgerechten
Extra Ricevegan, vegetarian
tahmini≈ 250 kcal55 g karbonhidrat
Onion Saladvegan, vegetarian
tahmini≈ 60 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
Mix Saladvegan, vegetarian
Mixed Salad — Gevuld met komkommer, tomaat en uien
tahmini≈ 70 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Mango Chutneyvegan, vegetarian
tahmini≈ 80 kcal20 g karbonhidratağır 39
Mix Picklevegan, vegetarian
Mixed Pickle
tahmini≈ 40 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Raitavegetarian
Yoghurt met gesneden stukjes komkommer, tomaat, ananas en koriander
tahmini≈ 120 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Bu menü hâlâ doğru mu?
76dia
scoretahmini
scoretahmini
Protein Odaklı Hint Mutfağı
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde düşük karbonhidratlı birçok seçenek mevcut. Tandoori ızgaralar ve ana köriler karbonhidrat kontrolü için uygundur.
71 diyabet dostu · 115 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Overtoom 350-O, 1054 JG Amsterdam
- Saatler
- Pzt11:00–23:00Sal11:00–23:00Çar11:00–23:00Per11:00–23:00Cum11:00–23:00Cmt11:00–23:00Paz11:00–23:00Bezorgtijden and Afhaaltijden are both 11:00 - 23:00
- İletişim
- +31206185481
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ranglapunjab.nl/foodticket/
- Kayıt
- tamamlanma 67 %, güven 84 %