IQRAM Restaurant
Tussen Meer 213, 1069 EB Amsterdam
Şu an kapalı · açılıyor 15:00
Middle EasternTurkish€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 10 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Günün Çorbası
6.00
Soup of the day — Soep van de dag
tahmini≈ 150 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Mercimek Çorbasıvegetarian
6.00
Lentil soup — Traditionele linzensoep
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 87
Cacikvegetarian
5.95
Verfrissende yoghurt met komkommer, knoflook, dille en een vleugje olijfolie
tahmini≈ 120 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Çerkez Tavuğu
7.95
Circassian chicken — Fijngesneden kipfilet met grof gemalen walnoten, kruiden en een romige dressing
tahmini≈ 280 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Çiğköftevegan
8.95
Kruidige bulgurhapjes
tahmini≈ 220 kcal30 g karbonhidratdengeli 69
Ezmevegan
5.95
Licht pikante tapenade van tomaat en paprika, op smaak gebracht met olijfolie, citroen en kruiden
tahmini≈ 140 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Şakşukavegetarian
5.95
Shakshuka — Gebakken aubergine met tomatensaus
tahmini≈ 160 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
2-pers. Mix Meze (4 soorten)
19.95
Mixed Meze — Assortiment van vier koude mezes
tahmini≈ 800 kcal60 g karbonhidratdengeli 70
Calamares
8.95
Calamari
tahmini≈ 250 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Içli Köfte
7.95
Gehaktballetjes in een krokante bulgurkorst
tahmini≈ 210 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Karides Güveç
9.95
Shrimp Casserole — Ovenschotel met garnalen en groenten
tahmini≈ 220 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Mantar Dolmavegetarian
9.95
Stuffed Mushrooms — Gevulde champignons met kaas
tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Sigara Böreğivegetarian
7.95
Filodeegrolletjes met feta en peterselie
tahmini≈ 260 kcal20 g karbonhidrat
Çoban Salatavegetarian
7.95
Shepherd's Salad — Frisse salade met tomaat, komkommer, ui en feta kaas
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Tulum Peyniri Rokavegetarian
8.95
Arugula Salad with Tulum Cheese — Rucolasalade met Turkse geitenkaas
tahmini≈ 210 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostu
Sezar
10.50
Caesar Salad — Caesarsalade met kip en Parmezaanse kaas
tahmini≈ 380 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Ispanakli pidevegetarian
13.50
Spinach Pide
tahmini≈ 650 kcal80 g karbonhidratdengeli 73
Sucuklu kasarli Pide
13.50
Sucuk and Cheese Pide
tahmini≈ 780 kcal75 g karbonhidrat
Etli ekmek
12.50
Dunne Turkse pizza met gehakt
tahmini≈ 620 kcal70 g karbonhidratdengeli 73
Peynirlivegetarian
12.50
Cheese Pide — Pide met gesmolten kaas
tahmini≈ 720 kcal70 g karbonhidrat
Mevlana
13.50
Mevlana Pide — Mix van kaas en gehakt op Turkse pizza
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidrat
Bıçak Arası
14.95
Bıçak Arası Pide — Fijngehakt vlees op Turkse pizza
tahmini≈ 780 kcal60 g karbonhidrat
Adana
21.50
Adana Kebab — Pittige lamsgehaktspies
tahmini≈ 650 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Alinazik Kebab
23.50
Gegrild adana kebab met auberginepuree en yoghurt
tahmini≈ 720 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Beyti
23.50
Beyti Kebab — Pittige gekruide gehaktrol met yoghurt en tomatensaus
tahmini≈ 880 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 68
Ciğer
19.95
Liver Kebab — Twee spiesjes met gegrilde lever, geserveerd met rijst
tahmini≈ 750 kcal55 g karbonhidrat
Kaburga
23.50
Lamb Ribs — Gegrilde lamsribben
tahmini≈ 680 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Kanat
19.95
Chicken Wings — Gekruide kippenvleugels
tahmini≈ 620 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Köfte
19.95
Gegrilde gehaktballetjes
tahmini≈ 600 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Kuşbaşı
23.50
Gegrilde blokjes lamsvlees
tahmini≈ 650 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Tavuk Sis
21.50
Chicken Shish — Gegrilde kipfilet
tahmini≈ 520 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Yoğurtlu Kebab
23.50
Yogurt Kebab — Gegrild adana kebap met yoghurt en tomatensaus
tahmini≈ 700 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Köfte (0,5 kg)
27.50
Köfte (0.5 kg) — Gekruide gegrilde gehaktballetjes
tahmini≈ 1200 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Köfte (1 kg)
45.00
Gekruide gegrilde gehaktballetjes
tahmini≈ 2400 kcal50 g karbonhidrat
Kuzu Tandır
27.95
Lamb Tandoor — Lams Tandoor
tahmini≈ 750 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Ribeye
32.95
Ribeye Steak — Sappige rib-eye van 330 gram, perfect gegrild naar wens
tahmini≈ 850 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Mix Grill (3 spies)
29.95
Mixed Grill — Lams, kip en Adana
tahmini≈ 950 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Lokum (225/250gr)
32.95
Lokum
tahmini≈ 600 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Iqram Karışık (2 pers.)
59.95
Iqram Mixed Grill (2 pers.) — 5 spies: Adana, kaburga, kuşbaşı, tavuk, kanat en 2 köfte
tahmini≈ 1800 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostu
Iqram Karışık (3 pers.)
89.50
Iqram Mixed Grill (3 pers.) — 2 spies Adana, 2 spies kaburga, 1 spies kuşbaşı, 2 spies tavuk, 2 spies kanat en 3 köfte
tahmini≈ 2700 kcal50 g karbonhidratağır 41
Tereyağlı Lokum (0,5 kg)
59.95
Butter Beef Lokum (0.5 kg) — Malse rundvleesstukjes met gesmolten roomboter
tahmini≈ 1250 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostu
Tereyağlı Lokum (1 kg)
109.00
Butter Beef Lokum (1 kg) — Malse rundvleesstukjes met gesmolten roomboter
tahmini≈ 2500 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostuağır 37
Zalmpescatarian
25.00
Grilled Salmon — Gegrilde zalmfilet met kruiden
tahmini≈ 450 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Acılı Tavuk (hete kip)
19.95
Spicy Chicken — Kipfilet, champignon, paprika, hete saus
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Saç Kavurma
23.95
Fijngehakt gebakken lamsvlees met kruiden
tahmini≈ 550 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Tavuk Sote
19.95
Chicken Sauté — Kip roerbak
tahmini≈ 350 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Ciğer Saç Tava
21.50
Liver and Lamb Sauté — Heerlijk mals lamsvlees en lever, verfijnd gekruid en gebakken met ui en paprika voor een volle, authentieke smaak
tahmini≈ 520 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Manti
9.95
Turkse deegkussentjes gevuld met gekruid gehakt, geserveerd met yoghurt en boter
tahmini≈ 580 kcal65 g karbonhidratdengeli 71
Penne Karides
15.95
Penne with Shrimp — Penne pasta met garnalen in een pittige tomatenroomsaus
tahmini≈ 680 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Penne Pollo
15.95
Penne with Chicken — Penne pasta met kip in een romige saus
tahmini≈ 720 kcal70 g karbonhidratdengeli 77
Penne Vegetarischvegetarian
14.95
Vegetarian Penne — Penne pasta met groenten in een romige saus
tahmini≈ 620 kcal65 g karbonhidratdengeli 67
Köfte Menu (3 stuks)
10.50
Köfte Menu — Gekruide gehaktballetjes met friet en saus
tahmini≈ 850 kcal60 g karbonhidrat
Nuggets Menu (6 stuks)
10.50
Chicken Nuggets Menu — Knapperige kipnuggets met friet en saus
tahmini≈ 820 kcal55 g karbonhidrat
Patatvegetarian
3.95
Fries
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat
Rijstvegan
3.95
Rice
tahmini≈ 200 kcal42 g karbonhidrat
Baklava (3 stuks)vegetarian
5.95
Baklava — Bladerdeeg met pistache en honing
tahmini≈ 450 kcal48 g karbonhidratağır 34
Dondurma (3 smaken)vegetarian
7.50
Dondurma — Traditioneel Turks ijs
tahmini≈ 300 kcal35 g karbonhidrat
Kazandibivegetarian
5.95
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidrat
Kunefevegetarian
8.95
tahmini≈ 480 kcal50 g karbonhidratağır 30
Lotus Cheesecakevegetarian
7.50
Cheesecake met Lotus-biscuit
tahmini≈ 520 kcal45 g karbonhidratağır 28
Meyve tabagi (Fruitschotel 2 pers.)vegan
19.95
Fruit Platter — Vers gesneden seizoensfruit
tahmini≈ 320 kcal80 g karbonhidrat
Nutella cheesecakevegetarian
7.50
tahmini≈ 650 kcal55 g karbonhidratağır 23
Red Velvet Cakevegetarian
7.50
Fluweelzachte rode cake met roomkaasglazuur
tahmini≈ 480 kcal50 g karbonhidratağır 30
San Sebastianvegetarian
7.95
San Sebastian Cheesecake — Romige gebakken cheesecake
tahmini≈ 520 kcal30 g karbonhidratağır 43
Sütlaçvegetarian
5.95
Turkse rijstpudding
tahmini≈ 350 kcal45 g karbonhidratağır 39
Triliçe Tatlısivegetarian
5.95
Triliçe — Luchtige melkcake
tahmini≈ 420 kcal50 g karbonhidratağır 38
Nargile - Shisha
25.00
Shisha — Waterpijp met verschillende smaken
tahmini≈ 0 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Bu menü hâlâ doğru mu?
76dia
scoretahmini
scoretahmini
Izgara Etler ve Taze Salatalar
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde protein ağırlıklı ızgara etler ve sebze mezeleri yaygın. Çoğu et seçeneği düşük glisemik indekse sahip.
35 diyabet dostu · 66 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Tussen Meer 213, 1069 EB Amsterdam
- Saatler
- Pzt15:00–23:00Sal15:00–23:00Çar15:00–23:00Per15:00–23:00Cum15:00–00:00Cmt15:00–00:00Paz15:00–23:00
- İletişim
- +31202466662 info@iqram.nl
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), iqram.nl/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 80 %