Plein 10
't Forum 10, 9401 EE Assen
Şu an kapalı · açılıyor 10:00
caf退€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 8 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 9 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
POPULAIRE keuzes
12 - UURTJE
14.00
12-hour breakfast — met een kroket, spiegelei en een heerlijke soep naar keuze
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidrat
KIPSPIES
15.00
Chicken skewers with peanut sauce — stokbrood of patat met malse spiezen met pindasaus
tahmini≈ 780 kcal55 g karbonhidrat
UITSMIJTER PLEIN 10
14.00
met ham, chorizo, kaas en een bol rundvleessalade
tahmini≈ 720 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
TONIJNSALADE
10.40
Tuna salad sandwich — pistolet, huisgemaakt en dat proef je!
tahmini≈ 520 kcal45 g karbonhidratdengeli 67
POFFERTJES
6.20
kids, met Smarties, poedersuiker en slagroom
tahmini≈ 650 kcal85 g karbonhidratağır 35
CARPACCIO
13.00
Carpaccio sandwich — pistolet met truffelmayonaise, rucola, Grana Padano, pijnboompitten, beenham, honing-mosterdsaus, en tomaatjes
tahmini≈ 610 kcal42 g karbonhidrat
WINSCHOTEN
11.60
Winschoten flatbread — flatbread, beenham, honing-mosterdsaus, en tomaatjes
tahmini≈ 540 kcal48 g karbonhidrat
2 KROKETTEN
10.60
Croquettes with bread — brood, met wit of bruin brood
tahmini≈ 680 kcal50 g karbonhidrat
PLEIN TANG
13.00
Plein Tang chicken sandwich — pistolet, kip gebakken in ketjapsaus met gebakken ui, taugé, champignons, seroendeng & kroepoek
tahmini≈ 640 kcal58 g karbonhidratdengeli 77
SCHNITZEL
21.60
Schnitzel with mushroom sauce — plate, champignonroomsaus of champignon/ui
tahmini≈ 820 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
BROODPLANK
8.60
Bread platter — assorti, verschillende soorten brood met huisgemaakte kruidenboter, tapenade en aïoli
tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidrat
BURGERS
PLEIN TIENTONNER
18.70
Plein Tientonner burger — Italiaanse bol, 2 runderburgers, cheddar & burgersaus
tahmini≈ 980 kcal55 g karbonhidrat
SMOKEY BBQ BACON
13.20
Smokey BBQ Bacon burger — runderburger | bacon & BBQ saus
tahmini≈ 780 kcal48 g karbonhidrat
SPICY MEXICAN
13.20
Spicy Mexican burger — runder of vegaburger | tomatensalsa, cheddar & jalapeños
tahmini≈ 720 kcal45 g karbonhidratdengeli 65
CLASSIC CHEESE
13.20
Classic Cheese burger — runder of vegaburger | cheddar & classic burger saus
tahmini≈ 710 kcal45 g karbonhidrat
ROYAL HONEY
13.20
Royal Honey burger — kip of vegaburger | honing-mosterdsaus & cheddar
tahmini≈ 740 kcal46 g karbonhidrat
SWEET CHILI
13.20
Sweet Chili burger — kip of vegaburger | sweet chili saus
tahmini≈ 730 kcal48 g karbonhidrat
PLATES
SCHNITZEL naturel
19.00
Schnitzel nature — naturel
tahmini≈ 580 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
GEHAKTBAL
15.00
Meatball with mustard — met Groninger mosterd
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
KIP PLEIN TANG
20.00
afgeleid van ons populaire broodje
tahmini≈ 620 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
2 GARNALENSPIEZEN
20.00
Shrimp skewers — gebakken in kruidenboter
tahmini≈ 320 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
BROODJES
ZALM & ROOMKAAS
13.80
Salmon and cream cheese sandwich — pistolet, rijkelijk belegd broodje met zalm & roomkaas
tahmini≈ 480 kcal42 g karbonhidrat
CAPRESEvegetarian
11.00
Caprese sandwich — pistolet met pesto, mozzarella en tomaat
tahmini≈ 450 kcal40 g karbonhidrat
FILET AMERICAIN
10.20
Filet Americain sandwich — pistolet met ui
tahmini≈ 410 kcal40 g karbonhidratdengeli 66
BRIE EN WALNOTENvegetarian
10.00
Brie and walnut sandwich — pistolet met walnoten en honing
tahmini≈ 520 kcal45 g karbonhidrat
GEZOND
10.00
Healthy sandwich — pistolet, beenham & Old Amsterdam
tahmini≈ 460 kcal42 g karbonhidratdengeli 70
PISTOLET PLEIN TANG
13.00
kip gebakken in ketjapsaus met gebakken ui, taugé, champignons, seroendeng & kroepoek
tahmini≈ 650 kcal65 g karbonhidratdengeli 71
FLATBREAD
ITALIANO
11.40
Italiano flatbread — zigeunersaus, ham, salami, ui, champignons, paprika, zwarte peper & kaas
tahmini≈ 580 kcal55 g karbonhidrat
HAWAII
10.60
Hawaii flatbread — ham, kaas & ananas
tahmini≈ 510 kcal52 g karbonhidrat
ROME
10.70
Rome flatbread — kruidenboter, salami, tomaat, ui & kaas
tahmini≈ 540 kcal48 g karbonhidrat
PIZZA
10.40
Pizza flatbread — kaas, verse tomaat, rucola, ham en/of salami
tahmini≈ 520 kcal48 g karbonhidratdengeli 67
MEXICO
12.60
Mexico flatbread — kip, nachos, salsa, zure room & kaas
tahmini≈ 680 kcal62 g karbonhidratdengeli 65
TUNA
11.70
Tuna flatbread — tonijn, rode ui, kappertjes & kaas
tahmini≈ 490 kcal45 g karbonhidratdengeli 67
CAMPANIAvegetarian
11.00
Campania flatbread — pesto, mozzarella, ui & tomaat
tahmini≈ 510 kcal46 g karbonhidrat
SALADES
ZALM & EI
17.60
Salmon and egg salad — met mosterd-dille dressing
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
CAESAR
16.20
Caesar salad — met Caesar dressing
tahmini≈ 480 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
GEITENKAASvegetarian
15.60
Goat cheese salad — met walnoten & honingdressing
tahmini≈ 450 kcal22 g karbonhidratdengeli 70
TOSTI’S
HAM & KAAS
5.60
Ham and cheese toastie
tahmini≈ 380 kcal28 g karbonhidrat
SALAMI & KAAS
5.60
Salami and cheese toastie
tahmini≈ 410 kcal28 g karbonhidrat
ITALIANvegetarian
7.20
Italian toastie — pesto, mozzarella & tomaat
tahmini≈ 420 kcal28 g karbonhidrat
SWEET CHILI CHICKEN
7.20
Sweet chili chicken toastie — kip in chili saus & kaas
tahmini≈ 580 kcal38 g karbonhidrat
BRIE DELUXEvegetarian
7.20
Brie Deluxe toastie — brie, rucola & honing
tahmini≈ 520 kcal35 g karbonhidrat
BITES
UITSMIJTER
11.00
Uitsmijter bites — beenham en/of kaas
tahmini≈ 450 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
PATAT STOOFVLEES
12.60
Fries with stewed beef — heerlijk mals draadjesvlees met een portie patat
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidrat
FRIKANDEL, FRIKANDEL SPECIAAL KROKET OF KAASSOUFFLÉ
7.60
Frikandel or cheese soufflé with fries — met patat
tahmini≈ 720 kcal55 g karbonhidrat
BORD PATAT
4.20
Portion of fries — normaal / klein
tahmini≈ 380 kcal42 g karbonhidrat
BITTERBALLEN
7.20
6/10 stuks
tahmini≈ 420 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
LOEMPIA'S
7.20
Spring rolls — 8/12 stuks
tahmini≈ 360 kcal30 g karbonhidrat
BORRELMAATJES
7.20
Mixed snack platter — 6/10 stuks, mini kalfskroketten, bamischijven, frikandellen, crispy kip, rundvlees kroketten en kaassoufflé
tahmini≈ 650 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
KAAS BITTERBALLENvegetarian
8.00
Cheese bitterballen — 6/10 stuks
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
FLATBREAD
7.20
Flatbread with aioli and herb butter — aioli & kruidenboter
tahmini≈ 400 kcal45 g karbonhidrat
MINI FRIKANDEL
6.40
Mini Frikandellen — 8/12 stuks
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
SNACKPLANK
17.80
Snack Platter — genoeg voor 2 personen: brood, kruidenboter, tapenade, bitterballen, loempia's & mini frikandellen
tahmini≈ 1400 kcal110 g karbonhidratağır 38
CHICKEN BITES
8.00
6/10 stuks, sappige stukjes kip met een smaakvolle bite
tahmini≈ 380 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
NACHOS
8.80
keuze uit vegetarisch of met gehakt
tahmini≈ 600 kcal55 g karbonhidrat
SNACKS voor de kleine eter
BROODJE KROKET
4.80
Croquette Roll
tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidrat
BROODJE FRIKANDEL
4.80
Frikandel Roll
tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidrat
SAUCIJZENBROODJE
4.40
Sausage Roll — met: frikandel, kroket, kaassoufflé of kipnuggets
tahmini≈ 300 kcal28 g karbonhidrat
KINDERBOX
7.80
Kids Box — patat, mayo & appelmoes
tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidrat
BOTERHAM
3.40
Sandwich — wit of bruin met: jam, hagelslag, kaas of Nutella
tahmini≈ 280 kcal35 g karbonhidrat
SOEP & EXTRA
GEBAKKEN EI
6.20
Fried Egg with Toast — 1 broodje, 1 ei, ham/kaas
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
TOMATENSOEP
6.40
Tomato Soup
tahmini≈ 180 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
MOSTERDSOEP
6.40
Mustard Soup
tahmini≈ 240 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
IJSGERECHTEN
TARTUFO ROOMIJS
7.00
Coffee Tartufo Ice Cream — gevuld met koffietopping, omhuld met meringue
tahmini≈ 350 kcal38 g karbonhidratağır 41
PISTACCHIO NERO
7.00
Pistachio Nero Ice Cream — Pistache- en amandel-ijs, gevuld met pistache crème, met crispy pistache korrels
tahmini≈ 380 kcal32 g karbonhidratağır 41
BIANCO LIMONCELLO
7.00
Limoncello Ice Cream — Citroenijs, gevuld met limoncellocrème, knapperig citroenschuim
tahmini≈ 320 kcal42 g karbonhidratağır 41
KINDERCOUPE BUBBLEGUM
4.40
Kids Bubblegum Ice Cream
tahmini≈ 220 kcal30 g karbonhidrat
DESSERTS
TARTUFO ROOMIJS NERO
7.00
Chocolate Vanilla Tartufo — Vanille- en chocolade-ijs -gevuld met chocoladetopping
tahmini≈ 340 kcal35 g karbonhidratağır 35
TARTUFO ROOMIJS PISTACCHIO
7.00
Pistachio Tartufo Ice Cream — Pistache- en amandel-ijs -met cacao en hazelnootjes -gevuld met pistachecrème
tahmini≈ 390 kcal30 g karbonhidratağır 43
TARTUFO ROOMIJS LIMONCELLO
7.00
Limoncello Tartufo Ice Cream — Citroenijs -gevuld met limoncellocrème -met crispy pistache korrels
tahmini≈ 330 kcal38 g karbonhidratağır 41
TARTUFO ROOMIJS BIANCO
7.00
Coffee Vanilla Tartufo Ice Cream — Koffie- en vanille-ijs -knapperig citroenschuim -gevuld met koffietopping -omhuld met meringue
tahmini≈ 360 kcal40 g karbonhidratağır 41
BROODJES
WARME BEENHAM
10.00
Warm Ham Roll — pistolet met Bollie's beenhamsaus
tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidrat
GEBAK
APPELGEBAK
4.00
Apple Pastry
tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidrat
PECAN TOFFEE MERINGUE
4.30
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratağır 42
WARME APFELSTRUDEL
5.70
Warm Apple Strudel — met vanillesaus en slagroom
tahmini≈ 480 kcal55 g karbonhidratağır 39
ASSORTI GEBAK
4.30
Pastry Assortment
tahmini≈ 300 kcal34 g karbonhidrat
PLAKJE CAKE
2.80
Slice of Cake
tahmini≈ 250 kcal30 g karbonhidrat
BROWNIE
3.70
tahmini≈ 310 kcal32 g karbonhidratağır 42
IJS & MILKSHAKE
KINDERCOUPE
4.40
Kids Ice Cream Coupe
tahmini≈ 220 kcal30 g karbonhidrat
MILKSHAKES
3.50
AARDBEI, BANAAN, CHOCOLADE, VANILLE
tahmini≈ 350 kcal45 g karbonhidratağır 31
Bu menü hâlâ doğru mu?
57dia
scoretahmini
scoretahmini
Protein Odaklı Seçenekler
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde düşük karbonhidratlı protein tabakları ve salatalar mevcut. Yan ürünsüz ana yemekleri veya taze salataları tercih edin.
17 diyabet dostu · 79 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- 't Forum 10, 9401 EE Assen
- Saatler
- Pzt11:00–18:00Sal10:00–18:00Çar10:00–18:00Per10:00–18:00Cum10:00–21:00Cmt10:00–17:00Paz—Elke laatste zondag van de maand koopzondag
- İletişim
- +31592311222 info@plein10.nl
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plein10.nl/