Ichiban Sushi - Assen, Groningerstraat

Groningerstraat 15A, 9401BG Assen

Şu an açık · kadar 21:00

Japanesesushi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 8 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Sushi Sets

- 6 kappa maki- 6 kani maki- 6 sake maki- 6 tekka maki-

Sushi Set (Kappa, Kani, Sake, Tekka Maki)

tahmini≈ 850 kcal110 g karbonhidrat

- 2 sake nigiri- 2 maguro nigiri- 4 wasabi salmon maki - 4 spicy tuna maki

Sushi Set (Sake, Maguro, Wasabi Salmon, Spicy Tuna)

tahmini≈ 720 kcal85 g karbonhidratdengeli 73

- 4 California maki- 4 wasabi maki - 4 spicy tuna maki - 4 ebi tempura maki

Sushi Set (California, Wasabi, Spicy Tuna, Ebi Tempura Maki)

tahmini≈ 780 kcal88 g karbonhidratdengeli 76

- 4 sake nigiri- 2 flambé nigiri- 4 mango salmon nigiri- 4 wasabi salmon maki- 6 sake maki

Sushi Set (Sake, Flambé, Mango Salmon, Wasabi Salmon, Sake Maki)

tahmini≈ 820 kcal95 g karbonhidratdengeli 66

- 8 salmon sashimi

Salmon Sashimi

tahmini≈ 240 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

- 4 sake nigiri

Sake Nigiri

tahmini≈ 220 kcal28 g karbonhidrat

- 3 sake maki

Sake Maki

tahmini≈ 110 kcal18 g karbonhidrat

- 4 cream cheese salmon maki

Cream Cheese Salmon Maki

tahmini≈ 180 kcal16 g karbonhidrat

- 4 wasabi salmon maki

Wasabi Salmon Maki

tahmini≈ 160 kcal16 g karbonhidrat

- 3 kappa makivegan

Kappa Maki

tahmini≈ 90 kcal16 g karbonhidrat

- 3 oshinko makivegan

Oshinko Maki

tahmini≈ 90 kcal18 g karbonhidrat

- 2 inari nigirivegan

Inari Nigiri

tahmini≈ 160 kcal22 g karbonhidrat

- 2 avocado nigirivegan

Avocado Nigiri

tahmini≈ 140 kcal20 g karbonhidrat

- 4 banaan makivegan

Banana Maki

tahmini≈ 180 kcal32 g karbonhidrat

4 spicy salmon and tuna - 4 California maki- 4 wasabi salmon maki- 4 ebi tempura maki - 4 mango salmon maki - 3 kani maki- 3 sake maki- 3 kappa maki- 2 sake nigiri- 2 maguro nigiri- 2 ebi nigiri

Grand Sushi Set

tahmini≈ 1650 kcal210 g karbonhidratağır 37

- 4 sake nigiri- 4 maguro nigiri - 2 ebi nigiri

Sake, Maguro and Ebi Nigiri Set

tahmini≈ 520 kcal65 g karbonhidratdengeli 70

54 stuks sushi van de chef

Chef's Sushi Selection

tahmini≈ 1800 kcal240 g karbonhidratağır 37

- 8 Ebi tempura maki - 8 Chicken maki - 8 Crunchy maki - 4 Banaan maki - 4 Tamago maki - 4 Cheese maki - 2 Advocado nigiri - 3 Kappa maki - 3 Oshinko maki

Mixed Sushi Set (Tempura, Chicken, Veggie)

tahmini≈ 1400 kcal160 g karbonhidratağır 41

- 8 ebi tempura maki - 8 california maki - 8 wasabi salmon maki - 3 sake nigiri - 3 flambé sake nigiri - 3 maguro nigiri

Sushi Set (Tempura, California, Wasabi Salmon, Nigiri)

tahmini≈ 1200 kcal150 g karbonhidrat

- 8 dragon roll - 8 black dragon roll - 8 red dragon roll - 8 royal dragon roll

Dragon Roll Set

tahmini≈ 1300 kcal160 g karbonhidrat

- 8 tiger roll - 3 flambé salmon nigiri - 3 flambé ebi nigiri - 3 unagi nigiri

Tiger Roll and Flambé Nigiri Set

tahmini≈ 850 kcal82 g karbonhidratdengeli 73

- 6 kappa maki - 6 oshinko maki - 6 avocado maki - 6 mango makivegan

Vegetarian Maki Set

tahmini≈ 580 kcal95 g karbonhidrat

- 8 veggie spicy chicken maki - 8 veggie fish maki - 8 veggie ebi makivegetarian

Veggie Mock-Meat Sushi Set

tahmini≈ 720 kcal88 g karbonhidratdengeli 82

Sushi Sets

6 kappa maki- 6 kani maki- 6 sake maki- 6 tekka maki- 2 sake nigiri- 2 maguro nigiri- 4 wasabi salmon maki - 4 spicy tuna maki

Mixed Sushi Set (Maki and Nigiri)

tahmini≈ 920 kcal115 g karbonhidratdengeli 70

4 California maki- 4 wasabi maki - 4 spicy tuna maki - 4 ebi tempura maki

Sushi Set (California, Wasabi, Spicy Tuna, Ebi Tempura)

tahmini≈ 680 kcal78 g karbonhidratdengeli 77

Gefrituurde sushi

Advocado,Ei, tofu en komkommervegetarian

Fried Sushi (Avocado, Egg, Tofu, Cucumber)

tahmini≈ 550 kcal55 g karbonhidratdengeli 69

Gefrituurde garnaal, advocado , komkommer en surimi

Fried Sushi (Shrimp, Avocado, Cucumber, Surimi)

tahmini≈ 600 kcal58 g karbonhidratdengeli 69

Zalm,viskuitjes, advocado en komkommer

Fried Sushi (Salmon, Roe, Avocado, Cucumber)

tahmini≈ 620 kcal55 g karbonhidratdengeli 69

Kip, advocado en komkommer

Fried Sushi (Chicken, Avocado, Cucumber)

tahmini≈ 580 kcal55 g karbonhidratdengeli 69

Nigiri & Maki

Zalm

Salmon Nigiri/Maki

tahmini≈ 450 kcal60 g karbonhidrat

Tonijn

Tuna Nigiri/Maki

tahmini≈ 420 kcal60 g karbonhidrat

Garnaal

Shrimp Nigiri & Maki

tahmini≈ 430 kcal60 g karbonhidrat

Geflambeerde zalm

Flamed Salmon Nigiri & Maki

tahmini≈ 470 kcal60 g karbonhidratdengeli 69

Geflambeerde tonijn

Flamed Tuna Nigiri & Maki

tahmini≈ 440 kcal60 g karbonhidrat

Surimi

Surimi Nigiri & Maki

tahmini≈ 440 kcal65 g karbonhidrat

Tofuvegan

Tofu Nigiri & Maki

tahmini≈ 400 kcal60 g karbonhidrat

Avocadovegan

Avocado Nigiri & Maki

tahmini≈ 380 kcal60 g karbonhidrat

Omeletvegetarian

Omelette Nigiri & Maki

tahmini≈ 410 kcal60 g karbonhidrat

Paling

Eel Nigiri & Maki

tahmini≈ 520 kcal60 g karbonhidratdengeli 69

Geflambeerde zoete zalm nigiri

Flamed Sweet Salmon Nigiri

tahmini≈ 480 kcal65 g karbonhidratdengeli 69

geflambeerde zalm met kaas

Flamed Salmon with Cheese Nigiri & Maki

tahmini≈ 510 kcal60 g karbonhidratdengeli 69

Surf clam

Surf Clam Nigiri & Maki

tahmini≈ 120 kcal22 g karbonhidrat

Tofu en zeewiervegan

Tofu and Seaweed Nigiri & Maki

tahmini≈ 110 kcal20 g karbonhidrat

zeewiervegan

Seaweed Nigiri & Maki

tahmini≈ 100 kcal21 g karbonhidrat

vis kuit

Fish Roe Nigiri & Maki

tahmini≈ 130 kcal22 g karbonhidrat

maisvegetarian

Corn Nigiri & Maki

tahmini≈ 125 kcal24 g karbonhidrat

Zalm kuit

Salmon Roe Nigiri & Maki — 3 stuks

tahmini≈ 180 kcal32 g karbonhidrat

Komkommervegan

Cucumber Nigiri & Maki

tahmini≈ 100 kcal21 g karbonhidrat

Mangovegan

Mango Nigiri & Maki

tahmini≈ 130 kcal28 g karbonhidrat

Japanse picklesvegan

Japanese Pickles Nigiri & Maki

tahmini≈ 110 kcal23 g karbonhidrat

Zalm en tonijn

Salmon and Tuna Nigiri & Maki

tahmini≈ 140 kcal22 g karbonhidrat

Mango en zalm

Mango and Salmon Nigiri & Maki

tahmini≈ 150 kcal26 g karbonhidrat

Kip

Chicken Nigiri & Maki

tahmini≈ 140 kcal22 g karbonhidrat

Banaanvegan

Banana Nigiri & Maki

tahmini≈ 140 kcal28 g karbonhidrat

Ei , kaasvegetarian

Egg and Cheese Nigiri & Maki

tahmini≈ 170 kcal22 g karbonhidrat

Kip met geflambeerde kaas

Chicken with Flamed Cheese Nigiri & Maki

tahmini≈ 190 kcal22 g karbonhidrat

Ei, advocado , komkommer en gefrituurde uivegetarian

Egg, Avocado, Cucumber and Fried Onion Nigiri & Maki

tahmini≈ 180 kcal25 g karbonhidrat

Vega kipvegan

Vegan Chicken Nigiri & Maki

tahmini≈ 130 kcal23 g karbonhidrat

Vega garnalenvegan

Vegan Shrimp Nigiri & Maki

tahmini≈ 130 kcal23 g karbonhidrat

Vega visvegan

Vegan Fish Nigiri & Maki — 8 stuks

tahmini≈ 320 kcal55 g karbonhidrat

Garnalen en avocado

Shrimp and Avocado Nigiri & Maki

tahmini≈ 420 kcal52 g karbonhidratdengeli 69

Surimi, garnalen, zalm en tonijn

Surimi, Shrimp, Salmon and Tuna Nigiri & Maki

tahmini≈ 450 kcal50 g karbonhidratdengeli 73

gefrituurde garnalen met paling

Fried Shrimp with Eel Nigiri & Maki

tahmini≈ 510 kcal55 g karbonhidratdengeli 69

Gefrituurde garnalen met ge flambeerde zalm

Fried Shrimp with Flamed Salmon Nigiri & Maki

tahmini≈ 480 kcal54 g karbonhidratdengeli 69

Kip, sla en mango

Chicken, Lettuce and Mango Nigiri & Maki

tahmini≈ 410 kcal58 g karbonhidrat

Advocado, ei en komkommervegetarian

Avocado, Egg and Cucumber Nigiri & Maki

tahmini≈ 380 kcal52 g karbonhidrat

Gefrituurde garnalen, zalm en advocado

Fried Shrimp, Salmon and Avocado Nigiri & Maki

tahmini≈ 490 kcal53 g karbonhidratdengeli 69

Gefrituurde garnalen, advocado en mango

Fried Shrimp, Avocado and Mango Nigiri & Maki

tahmini≈ 460 kcal60 g karbonhidratdengeli 69

surimi, avocado, tofu, komkommer, ei

Surimi, Avocado, Tofu, Cucumber, Egg Nigiri & Maki — 5 stuks

tahmini≈ 350 kcal45 g karbonhidrat

Avocado, zeewier en rettichvegan

Avocado, Seaweed and Radish Nigiri & Maki — 5 stuks

tahmini≈ 310 kcal42 g karbonhidrat

Zalm en masago

Salmon and Masago Nigiri & Maki

tahmini≈ 440 kcal50 g karbonhidratdengeli 73

zalm en tonijn met salade

Salmon and Tuna with Salad Nigiri & Maki

tahmini≈ 410 kcal48 g karbonhidratdengeli 73

Gefrituurde garnalen

Fried Shrimp Nigiri & Maki

tahmini≈ 460 kcal52 g karbonhidratdengeli 69

Pittige vis

Spicy Fish Nigiri & Maki

tahmini≈ 470 kcal50 g karbonhidratdengeli 69

4x zalm 4x flambé zalm 4x tonijn 8x ama ebi

Sushi Platter (Salmon, Flamed Salmon, Tuna, Ama Ebi)

tahmini≈ 850 kcal90 g karbonhidratdengeli 67

Desserts & Snacks

deeg in vorm van vis gevuld vanille vullingvegetarian

Fish-shaped Pastry with Vanilla Filling — 4 stuks

tahmini≈ 600 kcal80 g karbonhidratağır 29

deeg in vorm van vis gevuld met rijke, zoete rode bonenvegan

Fish-shaped Pastry with Red Bean Filling — 4 stuks

tahmini≈ 550 kcal85 g karbonhidratağır 36

Kipstuk

Chicken Pieces — 4 stuks

tahmini≈ 280 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Gefrituurde garnaal

Fried Shrimp — 3 stuks

tahmini≈ 220 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu

Gevuld met kip en groente

Chicken and Vegetable Dumplings — 2 stuks

tahmini≈ 160 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Gevuld met groentevegetarian

Vegetable dumplings — 6 stuks

tahmini≈ 210 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Kipvleugels

Chicken wings — 2 stuks

tahmini≈ 220 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Sojabonenvegan

Soy beans

tahmini≈ 160 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82

Kip met yakitorisaus

Chicken yakitori — 3 stuks

tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu

gefrituurde inktvisringen

Fried calamari rings — 5 stuks

tahmini≈ 250 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu

Kippasteitjes

Chicken pastries — 4 stuks

tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu

Vegetarische gyozavegetarian

Vegetarian gyoza

tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Garnalen met aardappel

Shrimp and potato — 4 stuks

tahmini≈ 280 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu

Rode bonen met sesamvegan

Red beans with sesame — 6 stuks

tahmini≈ 240 kcal30 g karbonhidratdengeli 74

Main Courses

Paling met rijst

Eel with rice

tahmini≈ 650 kcal60 g karbonhidrat

Rund

Beef

tahmini≈ 550 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71

Vegetarischvegetarian

Vegetarian main

tahmini≈ 450 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Noedles met gefrituurde garnalen

Noodles with fried shrimp

tahmini≈ 720 kcal75 g karbonhidratdengeli 73

Bu menü hâlâ doğru mu?

89veggie
scoretahmini

Vegan seçenekli Japon mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde salatalık, avokado ve mango içeren vegan rollar mevcut. Ayrıca vegan balık ve vejetaryen gyoza gibi seçenekler sunuluyor.

113 yemekten 40 vejetaryen ve 28 vegan

37dia
scoretahmini

Protein Odaklı Seçenekler

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde pirinç ağırlıklı yemekler çoktur ancak balık ve et seçenekleri mevcuttur. Sashimi ve sığır eti düşük karbonhidrat içerir.

15 diyabet dostu · 113 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir

Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres: Groningerstraat 15A, 9401BG Assen
Saatler: Pzt14:30–21:00
Sal14:30–21:00
Çarkapalı
Per14:30–21:00
Cum12:30–21:00
Cmt12:30–21:00
Paz14:30–21:00
Bezorgtijden: Maandag t/m Zondag (behalve woensdag) 16:00 - 21:00
İletişim: +32592202524
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ichiban-assen.nl/
Kayıt: tamamlanma 67 %, güven 92 %

Ichiban Sushi - Assen, Groningerstraat senin mi? Mekanını sahiplen.