YOJ Aubagne

avenue des Caniers 259, 13400 Aubagne

Şu an kapalı · açılıyor Çar 11:30

Japanese€€€€

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 12 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 16 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

MENU YOJ

19.90

Yoj Menu — Soupe Miso Kabocha et Salade de crudités. Plat au Choix : Chirashi-Zushi, Sushi et Maki, Sashimi, Yakisoba ou Tori Katsu. Puis : Panna cotta au thé vert, Café ou Thé vert

tahmini≈ 1100 kcal130 g karbonhidrat

MENU VEGETARIEN

MENU VEGETARIENvegetarian

24.90

Vegetarian Menu — Gyozas légumes, Shojin tempura, Ajitsuke tamago, Nasu, Yasai-tempuramaki, Café/Thé Mochi Yuzu

tahmini≈ 1400 kcal160 g karbonhidratağır 41

MENU IRODORIZEN

25.90

Irodorizen Menu — Misoshiru, Wakamé, Shojin tempura, Sashimi, Sushi & maki, Daifuku ou Panna cotta au thé vert, Thé vert ou Café

tahmini≈ 1200 kcal140 g karbonhidrat

PLATEAUX & ASSORTIMENTS

SU GOZEN

22.90

Su Gozen Platter — Composition de 4 paires de sashimis variées, 3 pièces de sushis et 5 pièces de makis, bol de riz

tahmini≈ 850 kcal90 g karbonhidratdengeli 67

UTO GOZEN

45.90

Uto Gozen Platter — 12 pièces de sushi et 19 pièces de maki · 4p de Kanimaki et 4p de Hokuomaki · 12p de Sushis · 8p de shakémaki · 3p de Futomaki

tahmini≈ 1600 kcal210 g karbonhidratağır 40

MAKI ORITSU

37.90

Maki Oritsu Platter — 40 pièces de maki · 8p de Kanimaki, 8p de Hokuomaki · 8p de Uto-tempuramaki · 8p de shakémaki, 8p de Yaisaimaki concombres

tahmini≈ 1400 kcal190 g karbonhidratağır 42

Maki Kacho

13.90

Maki Kacho Platter — Assortiment 15 makis

tahmini≈ 450 kcal60 g karbonhidrat

Shaké Mori

13.90

Salmon Mori Platter — 3 sushis saumon*, 8 makis saumon- concombre

tahmini≈ 500 kcal55 g karbonhidratdengeli 69

Sushi Fugetsu

18.90

Sushi Fugetsu Platter — Assortiment 8 sushis & 3 makis

tahmini≈ 600 kcal70 g karbonhidratdengeli 73

SASHIMI

Sashimi Kacho

15.90

Kacho Sashimi — 5 paires de poissons variées, riz

tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidratdengeli 73

Sashimi Kacho Saumon

17.90

Salmon Kacho Sashimi — 5 paires saumon, riz

tahmini≈ 600 kcal60 g karbonhidratdengeli 73

Sashimi Kacho Thon

17.90

Tuna Kacho Sashimi — 5 paires thon, riz

tahmini≈ 580 kcal60 g karbonhidratdengeli 73

Sashimi Fugetsu

22.90

Fugetsu Sashimi — 9 paires poissons variées, riz

tahmini≈ 750 kcal60 g karbonhidratdengeli 73

Tataki de Thon

17.90

Tuna Tataki — mi-cuit, riz Concombre, Avocat, sauce soja, huile d’olive, sésame

tahmini≈ 650 kcal65 g karbonhidratdengeli 77

CHIRASHI

Chirashi-Zushi

18.90

Poissons crus variés, concombres, sur riz vinaigré

tahmini≈ 650 kcal80 g karbonhidratdengeli 77

Chirashi-Zushi Saumon

19.90

Salmon Chirashi-Zushi — Tranches de saumon cru, concombres, sur riz vinaigré

tahmini≈ 680 kcal80 g karbonhidratdengeli 77

Yuké Chirashi-Zushi

19.90

Yuke Chirashi-Zushi — Poissons crus marinés et mesclun sur riz vinaigré

tahmini≈ 620 kcal80 g karbonhidratdengeli 69

Supplément Avocat

1.00

Extra Avocado

tahmini≈ 30 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostu

HOSOMAKI

Yasaimakivegetarian

6.90

Concombre ou Avocat 8p

tahmini≈ 180 kcal30 g karbonhidrat

Shakémaki

6.90

Shakemaki — Saumon* 8p

tahmini≈ 220 kcal30 g karbonhidrat

Tékkamaki

6.90

Tekkamaki — Thon 8p

tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidrat

Futomaki

7.90

Crevette, Masago, Légumes 5p

tahmini≈ 210 kcal25 g karbonhidrat

Uto-Unakyumaki

11.90

Anguille grillée, Avocat, Concombre, Masago, sésame 5p

tahmini≈ 280 kcal24 g karbonhidrat

URAMAKI

Kanimaki

9.50

Crabe des Neiges, Avocat, Concombre, Mayonaise, Sésame 8p

tahmini≈ 260 kcal26 g karbonhidrat

Hokuomaki

8.90

Saumon*, Avocat, Concombre, Sésame 8p

tahmini≈ 240 kcal26 g karbonhidrat

Kissimeemaki

8.90

Crevettes panées au Panko, Avocat, Sésame 8p

tahmini≈ 310 kcal28 g karbonhidrat

Kawashakémaki

9.50

Kawashakemaki — Croustillante peau de saumon, Carottes, Cébettes 8p

tahmini≈ 250 kcal26 g karbonhidrat

Yasai-tempuramakivegetarian

8.90

Beignets de patate douce, carotte, avocat, oignons frits 8p

tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat

Uto-Tempuramaki

11.50

Beignets de crevettes, Sauce corail d’oursin, sésame 8p

tahmini≈ 330 kcal28 g karbonhidrat

Haramaki

13.50

Beignets de crevettes, Saumon*, mayonnaise épicée 8p

tahmini≈ 350 kcal28 g karbonhidrat

SUSHI par paire

Sushi Tamagovegetarian

3.80

Tamago Sushi — Omelette

tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidrat

Sushi Shaké

4.40

Salmon Sushi — Saumon Label Rouge

tahmini≈ 110 kcal14 g karbonhidrat

Sushi Maguro

4.90

Tuna Sushi — Thon

tahmini≈ 110 kcal14 g karbonhidrat

Sushi Umimasu

3.90

Sea Trout Sushi — Truite de mer

tahmini≈ 110 kcal14 g karbonhidrat

Sushi Tai

4.50

Sea Bream Sushi — Daurade Royale

tahmini≈ 110 kcal14 g karbonhidrat

Sushi Saba

4.20

Mackerel Sushi — Maquereau

tahmini≈ 120 kcal14 g karbonhidrat

Sushi Ebi

4.80

Shrimp Sushi — Crevette

tahmini≈ 110 kcal14 g karbonhidrat

Sushi Ama-Ebi

4.90

Sweet Shrimp Sushi — Crevette douce

tahmini≈ 110 kcal14 g karbonhidrat

Sushi Kouika

4.50

Cuttlefish Sushi — Seiche

tahmini≈ 110 kcal14 g karbonhidrat

Sushi Tako

5.30

Octopus Sushi — Poulpe

tahmini≈ 110 kcal14 g karbonhidrat

Sushi Masago

5.70

Masago Sushi — Oeufs de capelan

tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidrat

Sushi Unagi

5.70

Eel Sushi — Anguille grillée

tahmini≈ 80 kcal8 g karbonhidrat

IZAKAYA

Gyoza Légumesvegetarian

7.90

Vegetable Gyoza — Raviolis vapeur et grillés aux légumes 5p

tahmini≈ 220 kcal28 g karbonhidratdengeli 73

Gyoza

7.90

Chicken Gyoza — Raviolis vapeur et grillés au poulet et légumes 5p

tahmini≈ 250 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu

Takoyaki

8.90

Boulettes de poulpe frites, copeaux dashi, sauce okonomiyaki 5p

tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat

Ebi Tempura

7.50

Shrimp Tempura — Beignets de crevettes 3p

tahmini≈ 280 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu

Shôjin Tempuravegetarian

6.90

Vegetable Tempura — Beignets de légumes 6p

tahmini≈ 240 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu

Karaage

6.90

Poulet frit à la japonaise

tahmini≈ 350 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Takoage

6.90

Tentacules de poulpe pimentées et frits

tahmini≈ 280 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

PLATS-DONBURI

Shoyu Ramen

13.90

Bouillon de nouilles pimenté au porc

tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratdengeli 77

Ramen Ebi Tempura

14.90

Shrimp Tempura Ramen — Bouillon de nouilles pimenté aux beignets de crevettes 2p

tahmini≈ 820 kcal80 g karbonhidratdengeli 68

Supplément 1 pièce Beignet de Crevettes Ramen

2.00

Extra Shrimp Tempura

tahmini≈ 90 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu

Yakisoba

14.90

Chicken Yakisoba — Nouilles sautées aux légumes et poulet

tahmini≈ 680 kcal85 g karbonhidratdengeli 77

Shakétériyaki-Donpescatarian

18.90

Salmon Teriyaki Don — Saumon poîlé, sauce teriyaki, riz

tahmini≈ 720 kcal80 g karbonhidratdengeli 73

Unagi-Donpescatarian

16.90

Unagi Don — Anguille caramélisée, riz

tahmini≈ 780 kcal85 g karbonhidratdengeli 69

Torikatsu-Don

15.90

Chicken Katsu Don — Poulet pané croustillant, sauce okonomiyaki, riz, kyabetsu

tahmini≈ 850 kcal90 g karbonhidratdengeli 67

Yasai-Donvegetarian

14.90

Yasai Don — Bol de riz, Aubergines confites, oeuf mollet frit en Panko, Wakamé, Kimchi et légumes de saison

tahmini≈ 620 kcal70 g karbonhidratdengeli 72

ACCOMPAGNEMENTS

Misoshiru Kabochavegetarian

3.90

Kabocha Miso Soup — Soupe japonaise au Potimarron

tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Gohanvegan, gluten_free

3.00

Steamed Rice — Riz nature/Riz vinaigré

tahmini≈ 200 kcal45 g karbonhidrat

Kyabetsuvegan

3.50

Cabbage Salad with Sesame — Salade de choux au sésame

tahmini≈ 120 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Wakamévegan

4.90

Wakame Salad — Salade d’algues japonaises

tahmini≈ 65 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Nasuvegan

3.90

Japanese Eggplant — Aubergines confites à la japonaise

tahmini≈ 120 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Shiki saladevegan

4.20

Shiki Salad — Petite salade de crudités

tahmini≈ 50 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostu

Ajitsuke tamagovegetarian

3.20

Oeuf mollé frit au Panko

tahmini≈ 160 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu

Garivegan

0.70

Gingembre vinaigré

tahmini≈ 20 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu

Kimchivegan

3.50

Choux chinois pimenté

tahmini≈ 40 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

DESSERTS

Cheesecake Japonais Originalvegetarian

7.30

Japanese Cheesecake

tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidratağır 42

Tempura aisuvegetarian

7.90

Ice Cream Tempura — Beignets de glace vanille, chantilly

tahmini≈ 450 kcal48 g karbonhidratağır 31

Ringo Gyozavegetarian

7.90

Apple Gyoza — Raviolis frits sucrés aux pommes, chantilly, caramel 5p

tahmini≈ 520 kcal65 g karbonhidratağır 37

Coupe de Manguevegetarian

7.50

Mango Sundae

tahmini≈ 380 kcal55 g karbonhidratağır 41

Mochi glaé artisanalvegetarian

5.20

Artisan Mochi Ice Cream — Glace enrobée de pâte de riz sucrée. Choix des Pafums: Chocolat-Coco, Citron Yuzu vegan, Thé Vert Bio, Mangue-Passion vegan, Litchi vegan, Fleur de cerisier

tahmini≈ 210 kcal32 g karbonhidratağır 39

Glace BARBARAC Verrine 130 mlvegetarian

7.50

Barbarac Ice Cream Verrine — Vanille Chocolat, Citron Fraise, Loreo

tahmini≈ 240 kcal28 g karbonhidrat

Daifuku Crèmevegetarian

3.90

Cream Daifuku — Azuki, Sésame, Fleur de cerisier, Litchi

tahmini≈ 180 kcal35 g karbonhidratağır 39

Daifuku Crème Pâte de riz gluantvegan

4.50

Soy Cream Daifuku — fourrée à la crème au lait de soja · Thé Vert ou Mangue

tahmini≈ 200 kcal38 g karbonhidratağır 39

Genmaicha Dofuvegetarian

4.50

Panna cotta infusée au thé vert

tahmini≈ 160 kcal18 g karbonhidrat

Pâtisserie Sylvain Depuichaffrayvegetarian

9.90

Sylvain Depuichaffray Pastry — Jivara, Tartelette Chocolat, Tartelette au citron yuzu, Cheese Cake Fruit de la passion, Ispahan, Millefeuille vanille / Thé vert

tahmini≈ 420 kcal45 g karbonhidratağır 32

Café avec Mochi 1 piècevegetarian

4.90

Coffee with Mochi

tahmini≈ 250 kcal35 g karbonhidratağır 39

Bu menü hâlâ doğru mu?

34dia
scoretahmini

Atıştırmalık Odaklı Japon Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Ana yemeklerin çoğunda yüksek miktarda pirinç ve şeker bulunur. En iyi seçenekler sıcak ve soğuk başlangıçlardır.

15 diyabet dostu · 77 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir

Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres: avenue des Caniers 259, 13400 Aubagne
Saatler: Pzt11:30–14:30
Sal11:30–21:00
Çar11:30–21:00
Per11:30–21:00
Cum11:30–21:00
Cmt11:30–21:00
Paz11:30–14:30
İletişim: +32442830970
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantsyoj.fr/
Kayıt: tamamlanma 83 %, güven 95 %

YOJ Aubagne senin mi? Mekanını sahiplen.