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Le Taj - Aubagne, RN8 LE CHARREL, 2 Av. des Platanes

Avenue des Platanes 2, 13400 AUBAGNE

Şu an kapalı · açılıyor 19:00

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Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 18 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 18 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Thali uniquement Le Midi
Beignets au fromage (7)vegetarian
14.00
Cheese fritters
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Beignets de légumes (1)vegan, vegetarian
14.00
Vegetable fritters
tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
Beignets de pommes de terrevegan, vegetarian
14.00
Potato fritters
tahmini≈ 310 kcal35 g karbonhidrat
Pain nature (57)vegan, vegetarian
14.00
Plain bread
tahmini≈ 250 kcal45 g karbonhidrat
Epinards au fromage et curry (43)vegetarian
14.00
Palak Paneer
tahmini≈ 380 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Lentilles au curry (45)vegan, vegetarian
14.00
Dal curry
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 86
Riz basmati (54)vegan, vegetarian
14.00
Basmati rice
tahmini≈ 210 kcal45 g karbonhidrat
Sabzi légumes
PALAK PANEERvegetarian
11.00
Epinards au fromage et curry
tahmini≈ 380 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
MIXTE SABZIvegan, vegetarian
11.00
Mixed vegetable curry — Légumes variés au curry
tahmini≈ 260 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
DAL MAKHNIvegetarian
11.00
Dal Makhani — Lentilles aux curry
tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
BAIGAN BHARTAvegan, vegetarian
11.00
Aubergines grillées réduites en purée et préparées aux épices
tahmini≈ 220 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
CHANA MASALAvegan, vegetarian
11.00
Pois chiche au curry
tahmini≈ 310 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
SABZI KOFTAvegetarian
11.00
Vegetable Kofta curry — Boulettes de légumes au curry
tahmini≈ 390 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Biryani riz mijoté
SABZI BIRYANIvegan, vegetarian
13.00
Vegetable Biryani — Riz mijoté aux légumes
tahmini≈ 450 kcal75 g karbonhidrat
MURGH BIRYANIhalal
15.00
Chicken Biryani — Riz mijoté aux poulet et parfumé aux différentes épices et fines herbes
tahmini≈ 520 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
GOSHT BIRYANIhalal
16.00
Lamb Biryani — Riz mijoté à l'agneau et aux épices
tahmini≈ 580 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
JINGHA BIRYANIpescatarian
17.00
Shrimp Biryani — Riz mijoté aux crevettes
tahmini≈ 480 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
BIRYANI MAISON
18.00
House Biryani — Riz mijoté avec crevettes, poulet, agneau et épices
tahmini≈ 600 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
Chawal riz basmati
SADA CHAWALvegan, vegetarian
2.50
Plain rice — Riz nature
tahmini≈ 210 kcal45 g karbonhidrat
MATTAR PULAOvegan, vegetarian
3.50
Riz avec des petits pois
tahmini≈ 260 kcal48 g karbonhidrat
KASHMIRI PULAOvegan, vegetarian
4.50
Riz avec fruits, noix de cajou et raisins secs
tahmini≈ 320 kcal55 g karbonhidrat
Nan pain
SADA NANvegan, vegetarian
2.00
Plain Naan — Pain nature
tahmini≈ 210 kcal35 g karbonhidrat
PANEER NANvegetarian
2.50
Paneer Naan — Pain farci au fromage
tahmini≈ 310 kcal38 g karbonhidrat
MASALA NANvegan, vegetarian
2.50
Masala Naan — Pain farci au oignons et coriande fraîche
tahmini≈ 260 kcal38 g karbonhidrat
GARLIC NANvegan, vegetarian
2.50
Garlic Naan — Pain farci à l'ail
tahmini≈ 250 kcal36 g karbonhidrat
Viandes - GOSHT (AGNEAU)
GOSHT MASALAhalal
14.00
Lamb Masala — Agneau au curry traditionnel
tahmini≈ 580 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
GOSHT MADRAShalal
14.00
Lamb Madras — Agneau au curry et piment
tahmini≈ 550 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
GOSHT JALFREZYhalal
15.00
Lamb Jalfrezi — Agneau au curry avec fromage légèrement parfumé
tahmini≈ 610 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
GOSHT KORMAhalal
15.00
Lamb Korma — Agneau cuit avec noix de cajou, raisins secs et crème fraîche
tahmini≈ 680 kcal22 g karbonhidratdengeli 74
GOSHT PALAKhalal
15.00
Lamb Palak — Agneau au curry et épinard
tahmini≈ 520 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
GOSHT BAIGANhalal
15.00
Lamb Baigan — Agneau au curry et aubergine
tahmini≈ 560 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
GOSHT KHUMhalal
15.00
Lamb Mushroom Curry — Agneau au curry et champignons
tahmini≈ 540 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
BOTI MASALAhalal
15.00
Agneau préparé au tandoor puis cuit dans une sauce légèrement épicée
tahmini≈ 590 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Viandes - BEEF (Bœuf)
BEEF MASALA
12.00
Bœuf au curry traditionnel
tahmini≈ 540 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
BEEF DAL
13.00
Bœuf au curry et lentilles
tahmini≈ 510 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 89
BEEF MADRAS
13.00
Bœuf au curry et piment
tahmini≈ 510 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
BEEF KOFTA
13.00
Boulettes de bœuf haché au tandoor et fourrées au fromage
tahmini≈ 620 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Viandes - MURGH (POULET)
MURGH MASALAhalal
12.00
Chicken Masala — Poulet au curry traditionnel
tahmini≈ 480 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
MURGH MADRAShalal
12.00
Chicken Madras — Poulet désossé au curry et au piment
tahmini≈ 460 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
MURGH JALFREZYhalal
13.00
Chicken Jalfrezi — Poulet au curry avec fromage légèrement parfumé
tahmini≈ 520 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
SHAHI MURGHhalal
13.00
Poulet préparé aux noix de cajou, raisins secs et crème fraîche
tahmini≈ 580 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
MURGH TIKKA MASALAhalal
13.00
Chicken Tikka Masala — Poulet grillé au tandoor, désossé et préparé avec des poivrons et une sauce légèrement épicée
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
MURGH BALTIhalal
13.00
Chicken Balti — Poulet très tendre et parfumé
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
MURGH PALAKhalal
13.00
Chicken Palak — Poulet au curry et aux épinards
tahmini≈ 380 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Produits de la mer - JINGHA (CREVETTES)
JINGHA MASALApescatarian
14.00
Shrimp Masala — Crevettes au curry traditionnel
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
JINGHA MADRASpescatarian
14.00
Shrimp Madras — Crevettes au curry et piment
tahmini≈ 310 kcal11 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
JINGHA MAISONpescatarian
15.00
House Shrimp Curry — Crevettes en sauce avec des noix de cajou, des raisins secs et de la crème fraîche
tahmini≈ 480 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Produits de la mer - MACHLI (POISSONS)
MACHLI MASALApescatarian
13.00
Fish Masala — Poisson au curry traditionnel
tahmini≈ 310 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
MACHLI TAMATERpescatarian
13.00
Fish Tamater — Poisson aux fines herbes et tomates
tahmini≈ 280 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 81
MACHLI MADRASpescatarian
13.00
Fish Madras — Poisson au curry et piment
tahmini≈ 300 kcal11 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
ENTRÉES CHAUDES
MIX PAKORAvegetarian
4.50
mixed vegetable pakora — Assortiment de beignets de légumes
tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidratdengeli 65
OIGNONS PAKORAvegetarian
4.50
onion pakora — Beignets d'oignons
tahmini≈ 280 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
MACHLI PAKORApescatarian
4.50
fish pakora — Beignets de poissons
tahmini≈ 310 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
JINGHA PAKORApescatarian
6.50
shrimp pakora — Beignets de crevettes
tahmini≈ 330 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
SAMOSSA POULET
5.50
chicken samosa — Chaussons viande et aux petits pois
tahmini≈ 220 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
SAMOSSA LÉGUMESvegetarian
5.50
vegetable samosa — Chaussons aux légumes
tahmini≈ 190 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
PANEER PAKORAvegetarian
4.50
Beignets fromage de soja
tahmini≈ 350 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
ENTRÉES FROIDES
DAHI VADAvegetarian
4.50
Boulettes de farine de lentilles baignant dans une sauce au yaourt
tahmini≈ 210 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
RAITAvegetarian
4.50
Préparation de yaourt avec tomate et concombre
tahmini≈ 110 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
SALADE DU TAJ
6.50
taj salad — Morceaux de poulet grillé, concombre, tomate, salade verte et fines herbes indiennes
tahmini≈ 240 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
TANDOORI (SANS ACCOMPAGNEMENT)
BOTI KABAB
15.00
boti kebab — Agneau grillé à la broche au tandoor
tahmini≈ 320 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
RESHMI KABAB
13.00
reshmi kebab — Poulet désossé mariné dans une sauce aux noix de cajou et grillé au tandoor
tahmini≈ 380 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
MURGH TANDOORI
11.00
Pilons de poulet marinés dans une sauce aux épices et fines herbes indiennes cuites au tandoor
tahmini≈ 310 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
MURGE TIKKA TANDOORI
13.00
murgh tikka tandoori — Poulet désossé mariné dans une sauce au citron et grillé au tandoor
tahmini≈ 290 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
SEEKHAB KABAB
11.00
seekh kebab — Brochettes de bœuf haché aux oignons, coriandre et épices, grillé au tandoor
tahmini≈ 350 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
GAMBAS TANDOORIpescatarian
16.50
Gambas entières marinées grillées au tandoor
tahmini≈ 240 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
MACHLI TANDOORIpescatarian
15.00
Poisson mariné dans une sauce à base de yaourt et fines herbes
tahmini≈ 260 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
MENUS
MURGH TANDOORI (13)
14.00
murgh tandoori — Pilon de poulet grillé
tahmini≈ 310 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
DAL MAKHNI (45)vegetarian
14.00
dal makhni — Curry de lentilles
tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 80
SADA CHAWAL (54)vegan, vegetarian, gluten_free
14.00
plain rice — Riz nature
tahmini≈ 210 kcal45 g karbonhidrat
PANEER NAN (58)vegetarian
14.00
paneer naan — Pain fourré au fromage
tahmini≈ 380 kcal42 g karbonhidrat
DESSERT DU JOUR
14.00
dessert of the day
tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidratağır 40
MURGH TIKKA TANDOORI (14)
15.00
murgh tikka tandoori — Brochette de poulet grillé
tahmini≈ 290 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
MIXTE SABZI (44)vegetarian
15.00
mixed vegetable curry — Légumes au curry
tahmini≈ 220 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
SADA CHAWAL (54)vegan, vegetarian, gluten_free
15.00
plain rice — Riz nature
tahmini≈ 210 kcal45 g karbonhidrat
PANEER NAN (58)vegetarian
15.00
paneer naan — Pain fourré au fromage
tahmini≈ 380 kcal42 g karbonhidrat
DESSERT DU JOUR
15.00
dessert of the day
tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidratağır 40
SEEKH KABAB (15)
15.00
seekh kebab — Rouleaux de bœuf haché
tahmini≈ 350 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
PALAK PANEER (43)vegetarian
15.00
palak paneer — Épinards au fromage
tahmini≈ 310 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
BOTI KABAB (11)
17.00
boti kebab — Brochette d'agneau grillé
tahmini≈ 320 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
BAIGAN BHARTA (46)vegan, vegetarian
17.00
baigan bharta — Caviar d'aubergines
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
SADA CHAWAL (54)vegan, vegetarian, gluten_free
17.00
plain rice — Riz nature
tahmini≈ 320 kcal70 g karbonhidrat
PANEER NAN (58)vegetarian
17.00
paneer naan — Pain fourré au fromage
tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidrat
DESSERT DU JOUR
17.00
dessert of the day
tahmini≈ 400 kcal50 g karbonhidratağır 42
Menu 19,50€
Beignets de poisson (3)pescatarian
fish pakora with naan — Accompagné de pain indien
tahmini≈ 750 kcal85 g karbonhidratdengeli 71
Beignets de fromage au soja (7)vegetarian
paneer pakora with naan — Accompagné de pain indien
tahmini≈ 850 kcal80 g karbonhidrat
Assortiments de Beignets de légumes (1)vegetarian
mixed vegetable pakora with naan — Accompagné de pain indien
tahmini≈ 780 kcal90 g karbonhidratdengeli 71
Poisson au curry traditionnel (40)pescatarian
traditional fish curry with rice — Accompagné de riz basmati nature
tahmini≈ 650 kcal65 g karbonhidratdengeli 73
Bœuf au curry (26)
beef curry with rice — Accompagné de riz basmati nature
tahmini≈ 720 kcal65 g karbonhidratdengeli 73
Poulet au curry (30)
chicken curry with rice — Accompagné de riz basmati nature
tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidratdengeli 73
Desserts au choix
dessert
tahmini≈ 400 kcal50 g karbonhidratağır 42
Menu 22€
Brochette de bœuf haché (15)
seekh kebab with paneer naan — Accompagné de pain au fromage
tahmini≈ 820 kcal60 g karbonhidrat
Poulet aux noix et grillé (12)
cashew chicken with paneer naan — Accompagné de pain au fromage
tahmini≈ 880 kcal60 g karbonhidrat
Poulet mariné dans une sauce au citron (14)
lemon chicken with paneer naan — Accompagné de pain au fromage
tahmini≈ 800 kcal60 g karbonhidrat
Bœuf Kofta (29)
beef kofta with rice — Accompagné de riz basmati nature
tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidratdengeli 73
Bœuf Dal (27)
beef dal with rice — Accompagné de riz basmati nature
tahmini≈ 680 kcal70 g karbonhidratdengeli 82
Poulet Massala (30)
chicken masala with rice — Accompagné de riz basmati nature
tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidratdengeli 73

Bu menü hâlâ doğru mu?

91veggie
scoretahmini

Geniş Hint vejetaryen seçenekleri

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde Palak Paneer ve Chana Masala gibi birçok vejetaryen seçenek var. Baigan Bharta ve Sabzi Biryani gibi vegan yemekler de mevcut.

97 yemekten 39 vejetaryen ve 19 vegan

78dia
scoretahmini

Düşük Glisemik İndeksli Hint Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde karbonhidrat oranı düşük birçok proteinli köri ve tandoori ızgara seçeneği var. Et ve balık yemeklerinin çoğu karbonhidrat kontrolüne uygun.

57 diyabet dostu · 97 yemek

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Pratik Bilgiler

Adres
Avenue des Platanes 2, 13400 AUBAGNE
Saatler
Pzt12:00–14:00, 19:00–22:00
Sal12:00–14:00, 19:00–22:00
Çar12:00–14:00, 19:00–22:00
Per12:00–14:00, 19:00–22:00
Cum12:00–14:00, 19:00–22:00
Cmt12:00–14:00, 19:00–22:30
Paz—
fermé pour congés annuels du 1er au 19 janvier 2025
İletişim
+32442037053
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-letaj.com/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 95 %

Le Taj - Aubagne, RN8 LE CHARREL, 2 Av. des Platanes senin mi? Mekanını sahiplen.