French Flair
Av. de la Biste 300, 34670 Baillargues
Şu an kapalı · açılıyor Cmt 12:00
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Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 14 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Menu du jour
Plat du jour + Dessert du jour
18.90
Daily Menu: Main and Dessert
tahmini≈ 1250 kcal95 g karbonhidratağır 30
Plat du jour
13.90
Daily Main Course
tahmini≈ 750 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Rôti de bœuf, gratin dauphinois
13.90
Roast Beef with Gratin Dauphinois
tahmini≈ 850 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Dessert du jour
7.00
Daily Dessert
tahmini≈ 450 kcal50 g karbonhidratağır 40
Mousse poire
7.00
Pear Mousse with Chocolate Sauce — Avec morceaux de poire et sauce chocolat
tahmini≈ 420 kcal48 g karbonhidratağır 41
Clafoutis à la banane
7.00
Banana Clafoutis with Salted Butter Caramel Ice Cream — Accompagné d.une boule de glace caramel beurre salé
tahmini≈ 580 kcal65 g karbonhidratağır 33
L'Ardoise - Entrées / salade repas
"Menu" Croustillant de Saint Marcellin au pesto
17.00
Crispy Saint Marcellin with Pesto — St Marcellin enveloppé dans une feuille de brick frit, au pesto et salade
tahmini≈ 550 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
"Menu" Salade Caesar au poulet
10.00
Chicken Caesar Salad — Aux choix en poulet rôti ou poulet croustillant
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
"Menu" Salade Caesar au poulet
17.00
Chicken Caesar Salad — Aux choix en poulet rôti ou poulet croustillant
tahmini≈ 750 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
"Menu" Salade de seiches grillées
10.00
Grilled Cuttlefish Salad — en persillade et ses poivrons marinés
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
"Menu" Croustillant de Saint Marcellin au pesto
10.00
Crispy Saint Marcellin with Pesto — St Marcellin enveloppé dans une feuille de brick frit, au pesto et salade
tahmini≈ 550 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
"Menu" Salade de seiches grillées
17.00
Grilled Cuttlefish Salad — en persillade et ses poivrons marinés
tahmini≈ 520 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 84
Jambon Bellota 75% Iberico
16.00
Jamón Ibérico Bellota with Tomato Bread — Pan con tomate - 40gr (+/-5gr)
tahmini≈ 380 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
"Menu" Poulpe grillé au chorizo
12.00
Grilled Octopus with Chorizo — accompagnée de pommes de terre
tahmini≈ 550 kcal30 g karbonhidrat
"Menu" Brandade de limande
10.00
Sole Brandade with Tapenade Toast — et son toast de tapenade
tahmini≈ 420 kcal28 g karbonhidrat
"Menu" Falafels et salade de fregolavegetarian
12.00
Falafel and Fregola Salad — salade de fregola courgette, poivron, oignon, pot de sauce yaourt menthe et coriandre.
tahmini≈ 580 kcal55 g karbonhidratdengeli 65
L'Ardoise - Viandes
Tartare de Boeuf préparé
19.00
Beef Tartare with Fries and Antipasti — servi avec ses frites maison & antipasti de légumes
tahmini≈ 850 kcal55 g karbonhidrat
Tartare de Boeuf préparé
25.00
Beef Tartare with Fries and Antipasti — servi avec ses frites maison & antipasti de légumes
tahmini≈ 1050 kcal65 g karbonhidrat
Andouillette AAAAA
18.00
Andouillette — Le classique des abats français certifié par l'Association amicale des amateurs d'andouillette authentique
tahmini≈ 650 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Burger Pulled-pork
19.00
Pulled Pork Burger — Effiloché de porc confit, lard, sauce BBQ fumée, nappé de cheddar fondu, oignons grillés, frites & coleslaw de choux blanc et carottes.
tahmini≈ 1200 kcal85 g karbonhidratağır 44
Magret de canard du Sud-Ouest
19.00
South-West Duck Breast — Origine France
tahmini≈ 650 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Magret de canard du Sud-Ouest
26.00
South-West Duck Breast — Origine France
tahmini≈ 850 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
"Menu" Pièce de bœuf
19.00
Beef Steak — Selon arrivage (Faux filet - Onglet - Hampe - Cœur de rumsteak - Pavé de tende tranche - ....) servi avec sauce aux choix
tahmini≈ 700 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
"Menu" brochette de poulet tandoori
18.00
Tandoori Chicken Skewer — marinade jus d'orange, citron, tandoori, épices cajun.
tahmini≈ 550 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
"Menu" Brochette de cœurs de canard
17.00
Duck Heart Skewer — marinés au piment d'Espelette
tahmini≈ 480 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Côte de bœuf à partager ou seul
70.00
Rib of Beef — Servi avec les garnitures et sauces de votre choix
tahmini≈ 1800 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostuağır 44
Entrecôte de bœuf grillée
26.00
Grilled Entrecôte — 290gr (+/- 10gr)
tahmini≈ 820 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 68
"Menu" Ribs de porc caramélisés, sauce bbq
19.00
Caramelized Pork Ribs
tahmini≈ 750 kcal35 g karbonhidrat
L'Ardoise - Poissons
"Menu" Pavé de saumon
21.00
Salmon Fillet with Beurre Blanc — au beurre blanc
tahmini≈ 620 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
"Menu" Poisson du momentpescatarian
19.00
Fish of the Day — Selon arrivage (Filet de St pierre - Steak de thon Albacore - Filet de lieu noir - Pavé de merlu ...)
tahmini≈ 500 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Seiches à la Plancha en persilladepescatarian
23.00
Cuttlefish Plancha with Aioli — servi avec l'Aïoli du chef et son ingrédient secret
tahmini≈ 580 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Risotto de Saint Jacques et gambaspescatarian
27.00
Scallop and Prawn Risotto — flambées au pastis
tahmini≈ 780 kcal65 g karbonhidratdengeli 74
L'Ardoise - VÉGÉTARIEN
"Menu" Assiette végétariennevegetarian
18.00
Vegetarian Plate
tahmini≈ 450 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
L'Ardoise - Dessert
Baba au rhum
10.00
Rum Baba with Chantilly — et sa chantilly - servi avec un sirop de rhum maison
tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratağır 29
"Menu" Crème brûlée
8.00
Crème Brûlée — recette traditionnelle au sucre de canne
tahmini≈ 420 kcal30 g karbonhidratağır 39
"Menu" Fondant au chocolat noir
12.00
Dark Chocolate Fondant — sauce anglaise et chantilly - 8 min de cuisson
tahmini≈ 680 kcal55 g karbonhidratağır 25
Salade de fruits fraisvegan, vegetarian
9.00
Fresh Fruit Salad — au sirop maison
tahmini≈ 220 kcal40 g karbonhidratağır 39
"Menu" Tiramisu au nutella
10.00
Nutella Tiramisu — Mousse mascarpone au Nutella et spéculoos
tahmini≈ 620 kcal45 g karbonhidratağır 27
"Menu" Profiteroles
12.00
Profiteroles — Choux garnis de glace vanille, nappé de sauce chocolat et accompagné de chantilly abondante
tahmini≈ 750 kcal60 g karbonhidratağır 22
Fromages de nos régionsvegetarian
6.00
Regional Cheese Board — Chariots à fromages parmi un choix de 6 variétés
tahmini≈ 350 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Fromages de nos régionsvegetarian
12.00
Regional Cheese Board — Chariots à fromages parmi un choix de 6 variétés
tahmini≈ 450 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
"Menu" Cheesecake au citron
9.00
Lemon Cheesecake — Recette sans cuisson sur base spéculoos et zeste de citron vert
tahmini≈ 520 kcal42 g karbonhidratağır 28
Café Gourmand
9.00
tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidratağır 42
"Menu" La French Cup
10.00
The French Cup — parfait glacé passion, ananas et noix de coco, boule de glace Yaourt, boule de glace mangue, boule de glace noix de coco, granola de noix de cajou et noisettes, coulis de cocktail de fruits, chantilly
tahmini≈ 680 kcal75 g karbonhidratağır 31
Formules
Menu Entrée + Plat ou Plat + Dessert
24.00
Set Menu: Starter + Main or Main + Dessert — Applicable avec les mentions "Menu"
tahmini≈ 1100 kcal80 g karbonhidrat
Menu Complet
29.00
Full Set Menu — Applicable avec les mentions "Menu"
tahmini≈ 1400 kcal110 g karbonhidratağır 37
Menu enfant
12.90
Kids Menu — Burger aux choix (filet de poulet pané ou Steak), Steak haché, Filet de poulet pané, Pavé de saumon + Dessert (Tiramisu Nutella, Salade de fruits, Fromage Blanc, 1 boule de glace)
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidrat
Bu menü hâlâ doğru mu?
40veggie
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Sınırlı vejetaryen seçenekli Fransız mutfağı
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde falafel ve fregola salatası ile vejetaryen tabağı bulunuyor. Veganlar için sadece taze meyve salatası var.
47 yemekten 5 vejetaryen ve 1 vegan
85dia
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Et ve Balık Seçenekleri
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menü, düşük karbonhidratlı birçok protein bazlı ana yemek sunuyor. Biftek, ördek ve somon karbonhidrat kontrolü için uygundur.
23 diyabet dostu · 47 yemek
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Pratik Bilgiler
- Adres
- Av. de la Biste 300, 34670 Baillargues
- Saatler
- PztkapalıSal12:00–14:00ÇarkapalıPer—Cum—Cmt12:00–14:00, 19:00–22:00Pazkapalı
- İletişim
- +33499782092
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), frenchflairbaillargues.com/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 79 %