aramaya dön

Ponsa Restaurant

Carrer d'Enric Granados, 89, 08008 Barcelona

Şu an kapalı · açılıyor 20:00

Spanish€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

PLATOS RECOMENDADOS
Tomaquet d'hortvegetarian
13.80
Tomato salad
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Estofado de toro lidia
14.90
Fighting bull stew — solo lunes
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Bacalao con tomaquet o ajillo
19.90
Cod with tomato or garlic
tahmini≈ 320 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Rabo de buey estofado
19.90
Stewed oxtail — solo miércoles
tahmini≈ 550 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Paella valenciana
12.50
Valencian paella — Solo el jueves
tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Xai rostit
19.90
Roast pork loin
tahmini≈ 420 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Tortilla de xanquet
12.90
Small shrimp omelette
tahmini≈ 380 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Ensaladilla Rusa natural
11.90
Russian salad
tahmini≈ 350 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Sopa de rape
9.60
Monkfish soup
tahmini≈ 220 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Espárragos verdes con langostinos
18.90
Green asparagus with prawns
tahmini≈ 280 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
ALMEJAS GALLEGAS MARINERA (carril)
27.80
Galician clams
tahmini≈ 310 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Salteado de setasvegetarian
16.80
Sautéed mushrooms
tahmini≈ 210 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Melon con jamon de bellota
19.50
Melon with acorn ham
tahmini≈ 240 kcal18 g karbonhidratdengeli 67
FIDEUA
11.20
Fideuà
tahmini≈ 580 kcal70 g karbonhidratdengeli 73
FRICANDO CON SETAS
15.80
Fricandó with mushrooms
tahmini≈ 480 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
CROQUETAS DE GALLINA
8.80
Chicken croquettes
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
VICHYSSOISSE
8.90
Vichyssoise
tahmini≈ 250 kcal28 g karbonhidratdengeli 67
PATE CASA PONSA
9.90
House pâté
tahmini≈ 300 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
VEDURA SALTEADA DE HUERTOvegetarian
9.90
Sautéed garden vegetables — Verdura salteada de huerto
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
CARACOLES A LA EMPORDANESA
13.75
Snails Empordanès style
tahmini≈ 340 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
REDONDO DE TERNERA FRIO CON RUSA
10.90
Cold roast beef with Russian salad
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
GAZPACHO ANDALUZvegan
9.50
Gazpacho
tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
ENSALADA DE GARBANZOSvegetarian
9.90
Chickpea salad
tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 80
ESCALIBADA CON ANGHOAS
14.70
Escalivada with angulas
tahmini≈ 310 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Judía verde con jamón
11.60
Green beans with ham
tahmini≈ 220 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
ENTREMESES Y SOPAS
Entremeses especiales
11.50
Special appetizers
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Surtido de embutidos
12.50
Cold cut assortment
tahmini≈ 400 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Ensalada verdevegetarian
8.80
Green salad
tahmini≈ 150 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Salmón ahumado
14.80
Smoked salmon
tahmini≈ 210 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Jamón serrano pata negra
24.20
Iberian ham
tahmini≈ 280 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Consomé Imperial
5.90
Imperial consommé
tahmini≈ 80 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Ensalada catalanavegetarian
11.90
Catalan salad
tahmini≈ 250 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Sopa Vermicelli
7.80
Vermicelli soup
tahmini≈ 180 kcal25 g karbonhidrat
VERDURAS, PASTAS Y HUEVOS
Espinacas a la catalanavegetarian
9.60
Catalan spinach
tahmini≈ 210 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Espárragos con mahonesavegetarian
12.40
Asparagus with mayonnaise
tahmini≈ 280 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Tortilla de gambas
12.60
Shrimp omelette
tahmini≈ 350 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Tortilla españolavegetarian
8.35
Spanish omelette
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Spaguetti Napolitanavegetarian
8.80
Spaghetti Napolitana
tahmini≈ 550 kcal75 g karbonhidratdengeli 65
Tortilla de espárragosvegetarian
9.80
Asparagus omelette
tahmini≈ 280 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Tortilla de jamón serrano
9.90
Serrano ham omelette
tahmini≈ 340 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Verdura natural (JUDIA VERDE Y PATATA)vegetarian
8.90
Boiled green beans and potatoes
tahmini≈ 180 kcal28 g karbonhidrat
PESCADOS
Rape Meuniere o plancha
26.90
Monkfish Meuniere or grilled
tahmini≈ 320 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Lenguado Meuniere o plancha
27.90
Sole Meuniere or grilled
tahmini≈ 300 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Gambas al ajillo
19.80
Garlic prawns
tahmini≈ 280 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Calamares a la plancha
19.45
Grilled squid
tahmini≈ 220 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Calamares a la romana
21.50
Fried squid
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Merluza a la romana o plancha
18.90
Hake fried or grilled
tahmini≈ 350 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Fritura de pescados
29.90
Fried fish assortment
tahmini≈ 650 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Zarzuela de pescados
34.50
Fish Zarzuela
tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 80
Parrillada de pescados
35.50
Grilled fish platter
tahmini≈ 500 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 77
LOMO DE ATÚN CON TOMATEpescatarian
17.70
Tuna loin with tomato
tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Langostinos fríos con mahonesapescatarian
19.80
Cold king prawns with mayonnaise
tahmini≈ 380 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
CARNES Y AVES
Riñones salteados
12.90
Sautéed kidneys
tahmini≈ 320 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Escalopa milanesa
9.80
Milanese schnitzel
tahmini≈ 480 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Redondo de ternera
9.90
Beef round
tahmini≈ 350 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Butifarra con judias del ganxet
12.80
Butifarra sausage with ganxet beans
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Lomo con tomate
9.90
Pork loin with tomato
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Sesos de cordero a la romana
15.80
Lamb brains Roman style
tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Costillas de cordero a la plancha
17.75
Grilled lamb ribs
tahmini≈ 480 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Bistec de ternera
11.30
Beef steak
tahmini≈ 320 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Bu menü hâlâ doğru mu?

60veggie
scoretahmini

Sebze seçenekleri olan İspanyol mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde nohut salatası, sote mantar ve İspanyol omleti bulunur. Vegan seçenek olarak gazpacho andaluz vardır. Karma masalar için dana eti gibi et seçenekleri de mevcuttur.

60 yemekten 13 vejetaryen ve 1 vegan

85dia
scoretahmini

Düşük Karbonhidratlı İspanyol Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menü, protein bazlı ana yemekler ve sebze yemekleri açısından zengindir. Birçok seçenek doğal olarak düşük karbonhidratlıdır.

53 diyabet dostu · 60 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Carrer d'Enric Granados, 89, 08008 Barcelona
Saatler
Pzt13:00–16:00, 20:00–23:00
Sal13:00–16:00, 20:00–23:00
Çar13:00–16:00, 20:00–23:00
Per13:00–16:00, 20:00–23:00
Cum13:00–16:00, 20:00–23:00
Cmt13:00–16:00, 20:00–23:00
Paz13:00–16:00
Sunday dinner: Cerrado
İletişim
+34934531037
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranteponsa.com/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 80 %

Ponsa Restaurant senin mi? Mekanını sahiplen.