Le Transat - Bénodet, Quai du Commandant l'Herminier
Quai du Commandant l'Herminier, 29950 Bénodet
açılış saatleri henüz bilinmiyor
€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 12 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 12 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Entrées
Légumes d’été rôtis, stracciatella condiment citronnévegetarian
12.00
Roasted summer vegetables with stracciatella — Roasted summer vegetables, stracciatella, lemon condiment
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Assiette de poissons fumés maison, crème aciduléepescatarian
14.00
House-smoked fish selection — House-smoked fish selection, lightly tangy cream
tahmini≈ 280 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Palourdes roses des Glénan farciespescatarian
15.00
Stuffed pink clams — Stuffed pink clams from the Glénan Islands
tahmini≈ 250 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Falafels, crème de lentilles aux amandesvegan
10.00
Falafel with lentil and almond cream — Falafels, lentil and almonds cream
tahmini≈ 350 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Poulpe des Glénan, sauce vierge, pommes grenailles rôtiespescatarian
Octopus with sauce vierge and roasted potatoes — Glénan octopus, sauce vierge, roasted baby potatoes
tahmini≈ 380 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Gravlax de bëf, légèrement moutardé
11.00
Beef gravlax — Beef gravlax, lightly mustard-cured
tahmini≈ 220 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Huîtra creuses n°3 spéciales de l’île Chevalier Transatpescatarian
13.00
Oysters No.3 — Special No.3 oysters from Île Chevalier
tahmini≈ 120 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Huîtra creuses n°3 spéciales de l’île Chevalier Transatpescatarian
19.00
Oysters No.3 — Special No.3 oysters from Île Chevalier
tahmini≈ 180 kcal9 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Huîtra creuses n°3 spéciales de l’île Chevalier Transatpescatarian
25.00
Oysters No.3 — Special No.3 oysters from Île Chevalier
tahmini≈ 240 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Tartare préparé
19.00
Beef tartare with fries — Bëf haché, sauce tartare, frites, salade
tahmini≈ 750 kcal55 g karbonhidrat
Plateau de fruits de mer (pour 1 personne)pescatarian
58.00
Seafood platter — 200 g. de langoustines, 10 crevettes roses, 1/2 araignée, 6 huîtra, bigorneaux, bulots
tahmini≈ 650 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Assiette de l’écailler (pour 1 personne)pescatarian
38.00
Oyster and seafood plate — 5 huîtra, 150 g. langoustines, 6 crevettes, bigorneaux, bulots
tahmini≈ 500 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Bol de bulots mayonnaise ou bigorneaux ou mixtepescatarian
14.00
Whelks or periwinkles with mayonnaise — Whelks mayonnaise or periwinckles or mix of both
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Assiette de langoustines mayonnaisepescatarian
Langoustines with mayonnaise — env. 300 g.
tahmini≈ 550 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Araignée ou Tourteau mayonnaisepescatarian
Spider crab with mayonnaise — selon saison
tahmini≈ 500 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Assiette de crevettes roses, mayonnaisepescatarian
13.00
Pink shrimp with mayonnaise — env. 250 g.
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Assiette de fromages au lait cruvegetarian
12.00
Raw milk cheese board — Cheese assortment
tahmini≈ 400 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
POISSONS
Lotte en nage lait de coco, citronnelle, coriandre, nouilles sautées aux légumespescatarian
26.00
Monkfish with coconut and noodles — Monkfish in coconut, lemongrass and coriander broth, stir-fried vegetable noodles
tahmini≈ 620 kcal55 g karbonhidratdengeli 79
Poulpe des Glénan, sauce vierge, pommes grenailles rôtiespescatarian
27.00
Octopus with sauce vierge and roasted potatoes — Glénan octopus, sauce vierge, roasted baby potatoes
tahmini≈ 580 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Pêche du jour, écrasé de pommes de terre au beurre fumépescatarian
Catch of the day with smoked butter potatoes — Catch of the day, mashed potatoes with smoked butter
tahmini≈ 600 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Pavé de cabillaud, croête de chorizo, écrasé de pommes de terre au beurre fumépescatarian
25.00
Cod loin with chorizo crust — Cod loin with chorizo crust, mashed potatoes with smoked butter
tahmini≈ 620 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Moules marinièrepescatarian
16.00
Mussels marinière with fries — Mussels, marinière, French fries
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidrat
Moules, fritespescatarian
16.00
Mussels and fries — Mussels, french fries
tahmini≈ 820 kcal60 g karbonhidrat
Moules sauce curry ou roquefort ou crèmepescatarian
17.00
Mussels with curry or Roquefort sauce — Mussels, French fries, choice of sauce: cream, curry or Roquefort
tahmini≈ 950 kcal68 g karbonhidrat
Viandes
Onglet de bëf breton à la plancha, béarnaise, frites, coleslaw
26.00
Grilled Breton hanger steak — Grilled Breton hanger steak, béarnaise sauce, French fries, coleslaw
tahmini≈ 1100 kcal62 g karbonhidrat
Suprême de volaille au citron confit et olives, semoule
22.00
Chicken supreme with preserved lemon and olives — Chicken supreme with preserved lemon and olives, semolina
tahmini≈ 680 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Effiloché de porc, nouilles sautées aux légumes
23.00
Pulled pork with vegetable noodles — Pulled pork, stir-fried vegetable noodles
tahmini≈ 750 kcal55 g karbonhidratdengeli 73
Burger Transat
19.50
Transat Burger — beef patty, bacon, tomato, cheddar, pickles, home-made burger sauce, French fries, coleslaw
tahmini≈ 1250 kcal85 g karbonhidratağır 42
Burger végévegetarian
19.50
Veggie Burger — homemade veggie patty, tomato, cheddar, pickles, homemade burger sauce, French fries, coleslaw
tahmini≈ 1050 kcal80 g karbonhidrat
Tartare Italien
20.00
Italian Beef Tartare — Bëf haché, parmesan, pesto, frites, salade
tahmini≈ 920 kcal60 g karbonhidrat
Steack haché façon bouchère, frites
Butcher-style beef patty — Butcher-style beef patty, French fries
tahmini≈ 880 kcal55 g karbonhidrat
Salades
Salade César au poulet
18.00
Chicken Caesar Salad — laitue romaine, poulet émincé, tomate, parmesan, êef dur, croêtons, homemade Caesar dressing
tahmini≈ 650 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Salade César au saumon fumépescatarian
18.00
Smoked Salmon Caesar Salad — Smoked salmon Caesar salad
tahmini≈ 620 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Desserts
Crème brûlée à la vanille bourbon bio de Madagascarvegetarian
10.00
Vanilla Crème Brûlée — Crème brûlée with organic Bourbon vanilla from Madagascar
tahmini≈ 350 kcal25 g karbonhidratağır 42
Brownie au chocolat Valrhona, crème anglaise à la fève de tonkavegetarian
10.00
Chocolate Brownie — Valrhona chocolate brownie, Tonka bean custard
tahmini≈ 550 kcal50 g karbonhidratağır 30
Fraises bretonnes, crème citron au basilic, meringues, crumble sarrasinvegetarian
12.00
Brittany Strawberries with lemon cream — Brittany strawberries, lemon and basil cream, meringue, buckwheat crumble
tahmini≈ 420 kcal45 g karbonhidrat
Biscuit moelleux, crémeux au café, glaçage rochervegetarian
10.00
Coffee sponge cake — Soft sponge cake, coffee cream, crunchy chocolate glaze
tahmini≈ 480 kcal40 g karbonhidratağır 30
Piña colada en trompe-l’êél coco (sans alcool)vegetarian
11.00
Piña Colada Coconut Dessert — Piña colada “trompe-l’êél” coconut (alcohol-free)
tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidratağır 44
Boule de glace au choixvegetarian
Ice cream scoop — A scoop of ice cream
tahmini≈ 150 kcal18 g karbonhidrat
Formules
Menu à 44
44.00
Set Menu 44 — Entrée, Plat, Dessert au choix ou Café/Thé gourmand
tahmini≈ 1800 kcal150 g karbonhidratağır 21
Menu à 34
34.00
Set Menu 34 — Falafels ou Gravlax, Pavé de cabillaud ou Suprême de volaille, Dessert
tahmini≈ 1100 kcal65 g karbonhidrat
Menu moussaillon à 12
12.00
Kids Menu — enfant - de 12 ans
tahmini≈ 600 kcal50 g karbonhidratdengeli 65
Bu menü hâlâ doğru mu?
54veggie
scoretahmini
scoretahmini
Sınırlı vejetaryen seçenekler
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde vejetaryen burger ve mercimekli falafel bulunuyor. Başlangıç olarak fırınlanmış yaz sebzeleri ve peynir tabağı seçilebilir.
42 yemekten 10 vejetaryen ve 1 vegan
73dia
scoretahmini
scoretahmini
Deniz Ürünleri ve Proteinler
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Taze deniz ürünleri ve balık seçenekleri oldukça fazla. Ana yemeklerin çoğu patates veya kızartma ile servis ediliyor.
22 diyabet dostu · 42 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Quai du Commandant l'Herminier, 29950 Bénodet
- Saatler
- henüz bilinmiyor
- İletişim
- +33298662929
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), letransat.com/
- Kayıt
- tamamlanma 67 %, güven 79 %
Le Transat - Bénodet, Quai du Commandant l'Herminier senin mi? Mekanını sahiplen.