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Mediterranean Restaurant and Coffee

Außerhalb 56, 64625 Bensheim

Şu an kapalı · açılıyor Paz 12:00

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Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 16 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 16 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Gerichte vom BBQ-Grill
Souvlaki
18.80
Zwei Schweinespieße, dazu Steakpommes, Gemüse und Tsatsiki
tahmini≈ 850 kcal55 g karbonhidrat
Bifteki
21.50
Hacksteak gefüllt mit Fetakäse, dazu Steakpommes, Gemüse und Tsatsiki
tahmini≈ 920 kcal55 g karbonhidrat
Hähnchen Filet Spieß
22.90
Chicken Filet Skewer — mit Paprika, Zwiebeln, dazu Steakpommes und Gemüse, Tzaziki
tahmini≈ 820 kcal55 g karbonhidrat
Gyros vom Drehspies (Nur Freitags-Samstags-Sonntags)
20.90
Gyros — mit Tzaziki, Steakpommes, Gemüse
tahmini≈ 880 kcal55 g karbonhidrat
Hänchen-Filet mit Kräuterbutter, dazu Steakpommes und Gemüse
21.50
Chicken Filet with Herb Butter — mit Champignonsoße
tahmini≈ 860 kcal55 g karbonhidrat
Hänchen-Filet mit Kräuterbutter, dazu Steakpommes und Gemüse
23.50
Chicken Filet with Herb Butter — mit Metaxasoße
tahmini≈ 890 kcal58 g karbonhidrat
Champion-Pfännchen
23.90
Mixed Grill Pan — Schweinefilet, Hähnchenfilet, Rindersteak mit Peperoni, Zwiebeln, dazu Kräuterbutter, mit Metaxasoße, Rosmarinkartoffeln und Tzaziki
tahmini≈ 950 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Lenden-Spieß mit Käse überbacken
23.80
Overbaked Loin Skewer — mit kräuterbutter, dazu Steakpommes, Gemüse und Tzaziki
tahmini≈ 980 kcal55 g karbonhidrat
Lamm-Spieß
25.70
Lamb Skewer — mit Peperoni, Zwiebeln, Kräuterbutter, dazu Rosmarinkartoffeln, Gemüse und Tzaziki
tahmini≈ 880 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 68
Spieß vom Angus-Rind (Argentinisch)
25.90
Angus Beef Skewer — mit Paprika, Zwiebeln, Pepperoni, dazu Kräuterbutter, Steakpommes, Gemüse und Tzaziki
tahmini≈ 910 kcal55 g karbonhidrat
Rumpsteak argentinisch min. 250 g
28.50
Argentinian Rump Steak — mit Kräuterbutter, dazu Steakpommes und Gemüse
tahmini≈ 850 kcal55 g karbonhidrat
Rumpsteak argentinisch min. 250 g
30.50
Argentinian Rump Steak — mit Pfeffersoße
tahmini≈ 880 kcal58 g karbonhidrat
Lammkoteletts
28.50
Lamb Chops — 4 Stück, mit Kräuterbutter oder frischem Knoblauch, dazu Steakpommes, Gemüse und Tsatsiki
tahmini≈ 950 kcal55 g karbonhidrat
Entrecôte Steak min. 250/300 g mit Kräuterbutter
30.90
Entrecôte Steak — dazu Steakpommes, Gemüse und eine Senfsoße
tahmini≈ 920 kcal55 g karbonhidrat
Argentinisches Premium-Rinderfilet
34.50
Premium Beef Fillet — dazu Süßkartoffel-Püree, Kräuterbutter und Gemüse, Dip
tahmini≈ 780 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 77
Surf & Turf
36.00
(Rindersteak mit Scampis) in einer Rotweinsoße, dazu Süßkartoffel-Püree, Kräuterbutter, Gemüse und Dip
tahmini≈ 850 kcal45 g karbonhidratdengeli 74
Pfannengerichte
Tagliatelle mit Scampis
19.80
Tagliatelle with Scampi — in einer Basikilum-Tomaten-Kräuter-Soße
tahmini≈ 720 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Linguini mit Hähnchenbrustfilet
16.80
Linguine with Chicken — mit Gemüse in einer Kräutersahnesoße
tahmini≈ 780 kcal70 g karbonhidratdengeli 70
Linguini (vegetarisch)vegetarian
14.50
Linguine with Mushrooms — mit Champignons, Spinat, dazu Sahnesoße
tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidrat
Tagliatelle frutti di mare
19.50
mit Meeresfrüchten, in einer Kräuter-Knoblauch-Hummersoße
tahmini≈ 750 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Paniertes Schnitzel / Hähnchen oder vom Schwein
18.50
Schnitzel — mit Steakpommes und Salat
tahmini≈ 950 kcal65 g karbonhidrat
Lunguini Greca mit Fetakäsevegetarian
15.90
Linguine Greca — mit Oliven, Kapern, Tomaten und Peperoni
tahmini≈ 720 kcal85 g karbonhidratdengeli 73
Champignonsoße
19.50
Mushroom Sauce
tahmini≈ 650 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Metaxasoße
20.50
Metaxa Sauce
tahmini≈ 680 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Gerichte aus dem Backofen
Moussaka Original griechischer Art
19.50
Moussaka — mit Rinderhack, Aubergine, Zucchini, Kartoffeln in einer Béchamelsauce überbacken, mit Dip
tahmini≈ 750 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Lammhaxe geschmort
22.50
Braised Lamb Shank — mit Weißwein-Knoblauch-Tomatensoße, dazu Kartoffeln und Gemüse
tahmini≈ 820 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Bureki (vegetarisch)vegetarian
17.90
Bureki — mit Zucchini, Kartoffeln, Frischkäse, Fetakäse, Minze und mit Sesam überbacken, dazu Salat
tahmini≈ 680 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Gefüllte Paprika und Tomatevegetarian
17.50
Stuffed Peppers and Tomatoes — mit Reis, Minze und Kräuter, vegetarisch, dazu Joghurt-Dip und Salat
tahmini≈ 520 kcal60 g karbonhidratdengeli 86
Salate
Beilagen Salatvegetarian
5.50
Side Salad — Bunter Blattsalat mit Tomaten, Gurken und Hausdressing
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Griechischer Bauernsalatvegetarian
14.50
Greek Farmer Salad — mit Tomaten, Paprika, Peperoni, Gurken, Zwiebel, Fetakäse, Oliven aus Kreta und Traubenessig
tahmini≈ 450 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Rinderfleischstreifen-Salat (Angus Premium)
16.50
Beef Strip Salad — Gemischter Salat mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln und Hausdressing
tahmini≈ 580 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Fitness-Salat
15.90
Fitness Salad — Hähnchenbrustfilet vom Grill mit verschiedenen Blattsalaten, Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Gurken und Hausdressing
tahmini≈ 480 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Scampis vom Grill Salat
17.40
Grilled Scampi Salad — mit buntem Blattsalat, dazu Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Gurken und Hausdressing
tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Vorspeisen Warm-Kalt
Tagessuppe
6.50
Soup of the Day
tahmini≈ 220 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Knoblauchbrot
6.50
Garlic Bread — 5 Stück mit Dip
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidrat
Bruschetta
8.50
5 Stück Mix Varianten, Kräuter und Dip
tahmini≈ 320 kcal38 g karbonhidrat
Tsatsikivegetarian
7.50
Tzatziki — Joghurtcreme mit Knoblauch und Gurken
tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Gegrillte Peperonivegetarian
8.50
Grilled Peppers — mit Knoblauchsoße
tahmini≈ 210 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Gegrillter Fetakäsevegetarian
10.50
Grilled Feta Cheese — mit Tomaten, Peperoni, Zwiebeln, Peperoni, Knoblauch, Oregano, und Oliven
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Calamaris
15.50
Calamari — paniert in der Pfanne oder gegrillt mit Dip
tahmini≈ 420 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Scampis Saganaki
16.50
Scampi Saganaki — in einer Weißwein-Knoblauchsoße überbacken mit Fetakäse
tahmini≈ 320 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Zucchini-Puffervegetarian
16.50
Zucchini Fritters — mit Fetakäse & Minze überbacken, mit Dip
tahmini≈ 380 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Oktopus vom Grill
16.50
Grilled Octopus — mit einer Olivenzitronensoße mariniert
tahmini≈ 210 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Gemischte Vorspeisenplatte
26.50
Mixed Appetizer Platter — bestehend aus: Bruschetta, Knoblauchbrot, Oliven gemischt, Tsatsiki, Scampis, Taramas (Fischroggencreme), Melintzanosalata (kalter Auberginensalat), Calamaris vom Grill, gegrillte Peperoni und Fetakäse
tahmini≈ 1100 kcal85 g karbonhidrat
Burratavegetarian
9.90
mit Tomate, Rucola und Pestosoße
tahmini≈ 340 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostu
Meeresfrüchte (kalt)
15.90
Cold Seafood — in einer Oliven-Zitronen-Vinaigrette Soße
tahmini≈ 260 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Hausgemachte Kroketten
14.80
Homemade Croquettes — mit Käse und Cambas Füllung, mit Dip
tahmini≈ 450 kcal28 g karbonhidrat
Gefüllte Spitzpaprikavegetarian
10.50
Stuffed Pointed Peppers — mit Frischkäse und Fetakäse in Balsamico-Cremesoße
tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Gebackener Fetakäsevegetarian
10.50
Baked Feta in Puff Pastry — im Blätterteig mit Honig und Sesam
tahmini≈ 420 kcal32 g karbonhidrat
Käse-Schinken-Platte
17.80
Cheese and Ham Platter — geeignet zum Wein & Aperitif
tahmini≈ 550 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Grill Teller
Poseidon Teller
22.60
Poseidon Grill Platter — 1 Souvlaki, 1 Schweinefilet, 1 Rumpsteak, Gyros, dazu Steakpommes oder Reis und Gemüse, mit Dip
tahmini≈ 850 kcal55 g karbonhidratdengeli 67
Akropolis Teller
23.90
Akropolis Grill Platter — 1 Rumpsteak, 1 Lammkotelett, 1 Schweinsteak, Gyros dazu Pommes oder Reis und Grillgemüse, mit Dip
tahmini≈ 880 kcal55 g karbonhidrat
Golfer Steak Grillteller
26.50
Golfer Steak Grill Platter — 1 Rumpsteak, 1 Schweinefilet, 1 Lammkotelett, 1 Kalbsleber, dazu Steakpommes oder Reis und Gemüse, mit Dip
tahmini≈ 820 kcal55 g karbonhidratdengeli 68
Spezial Grillplatte für 2 Personen
50.00
Special Grill Platter for 2 — großer gemischter Salat, Tsatsiki, 2 Rumpsteaks, 2 Souvlakia, 2 Hähnchenbrustfilets, 2 Soutzoukakia, Gyros, dazu Steakpommes & Gemüse
tahmini≈ 2200 kcal120 g karbonhidratağır 28
Fischmenü
Dorade Royal vom Grill
25.50
Grilled Sea Bream Royal — mit Rosmarin, Salzkartoffeln und frischem Gemüse
tahmini≈ 620 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 84
Seibling
25.50
Arctic Char — mit einer Oliven-Zitronen-Soße, dazu Salzkartoffel und frisches Gemüse
tahmini≈ 580 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 84
Steinbeißer-Filet
26.50
laestridium Filet — in einer Weißweinsoße, dazu Rosmarin, Salzkartoffel und frisches Gemüse
tahmini≈ 610 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 84
Seeteufel
26.90
Monkfish with Lobster Cream Linguine — mit Linguini in einer Hummer-Creme-Soße, dazu frisches Gemüse
tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidratdengeli 71
Lachs vom Grill
25.90
Grilled Salmon — in einer Oliven-Zitronen-Soße, dazu Linguine und frisches Gemüse
tahmini≈ 720 kcal62 g karbonhidratdengeli 71
Captain Sotos ~Fischteller~
28.40
Captain Sotos Fish Platter — mit Linguini, 1 Lachs, 1 Steinbeißer, 1 Seeteufel, 1 Scampi, in einer Weißwensoße, dazu frisches Gemüse
tahmini≈ 850 kcal68 g karbonhidratdengeli 67
Desserts
Tiramisu, das Original
7.50
Tiramisu
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidratağır 38
Profiterol Schokolade
7.40
Chocolate Profiteroles
tahmini≈ 500 kcal45 g karbonhidratağır 32
Lava Cake mit Vanille Eis und Früchten
7.50
Lava Cake with Vanilla Ice Cream
tahmini≈ 650 kcal55 g karbonhidratağır 26
Original griechischer Joghurt mit Walnüssen und Honigvegetarian
6.00
Greek Yogurt with Walnuts and Honey
tahmini≈ 350 kcal25 g karbonhidrat
Galaktoboureko mit Vanilleeis und Sahnevegetarian
7.50
Galaktoboureko
tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidratağır 27
Schoko Soufflée mit Vanilleeis und Sahne
7.50
Chocolate Soufflé
tahmini≈ 600 kcal50 g karbonhidratağır 25
Kuchen nach Wahl, mit Sahne
5.00
Cake of Choice
tahmini≈ 400 kcal45 g karbonhidrat
Desserts
Original-griechischer Joghurt mit Walnüssen und Honigvegetarian
7.50
Greek Yogurt with Walnuts and Honey
tahmini≈ 350 kcal25 g karbonhidrat

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65veggie
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Peynirli Yunan yemekleri

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde kabaklı Bureki ve pirinç dolmalı biberler var. Mantarlı ve ıspanaklı linguini veya feta peynirli salata seçebilirsiniz. Karışık masalar için vejetaryen başlangıçlar ızgara et seçenekleriyle uyumludur.

68 yemekten 16 vejetaryen ve 0 vegan

76dia
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Yunan Mutfağı ve Izgara

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Bol miktarda protein bazlı ana yemek ve salata seçeneği mevcut. Birçok ızgara tabağında garnitür seçimi yapılabiliyor.

28 diyabet dostu · 68 yemek

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Pratik Bilgiler

Adres
Außerhalb 56, 64625 Bensheim
Saatler
Pztkapalı
Sal12:00–21:30
Çar12:00–21:30
Per12:00–21:30
Cum12:00–21:30
Cmt12:00–21:30
Paz12:00–21:30
warme Küche. Bitte beachten Sie dass unsere Küche um 21 Uhr schließt.. Café Arkaden Dienstag bis Sonntag: 10:00 - 20:00. Wir haben für Sie am 1. und 2. Weihnachtstag geöffnet!
İletişim
+4962518616207 mediterranean.greekrestaurant@gmail.com
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), griechische-restaurant-bensheim.de/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 80 %

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