Miyasu Sushi

Alkmaarseweg 95, 1947 DC Beverwijk

Şu an açık · kadar 21:00

Japanesesushivegetarian restaurant€€€€

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 10 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 12 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Fancy Roll

38. Hotate Special Roll

7.50

Hotate Special Roll — Geflambeerde st-jacobsvrucht, St-jacobssaus

tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat

36. Unagi Ebi Roll

7.00

Unagi Ebi Roll — Tempura ebi, Masago, Unagi, Unagisaus

tahmini≈ 380 kcal38 g karbonhidrat

Fancy Roll

39. Veggie Special Rollvegan

7.50

Veggie Special Roll — Avocado, Vega ebi, Vega zalm, Avocadosaus, Japanse zeewier

tahmini≈ 310 kcal36 g karbonhidrat

37. Beef Truffle Roll

8.00

Beef Truffle Roll — Surimi, Avocado, Geflambeerde ossenhaas, trufflemayo, …

tahmini≈ 350 kcal34 g karbonhidrat

Poké bowl

Stel je eigen Poké bowl samen

Custom Poké Bowl

tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidratdengeli 82

Zalm, avocado, komkommer, mais, zeewier, edamame, rijst

Salmon Poké Bowl

tahmini≈ 520 kcal60 g karbonhidratdengeli 77

Tonijn, avocado, komkommer, mais, zeewier, edamame, rijst

Tuna Poké Bowl

tahmini≈ 510 kcal60 g karbonhidratdengeli 77

Zalm, Tonijn, avocado, komkommer, mais, zeewier, edamame, rijst

Salmon and Tuna Poké Bowl

tahmini≈ 530 kcal60 g karbonhidratdengeli 77

Gefrituurde garnalen, avocado, komkommer, mais, zeewier, edamame, rijst

Fried Shrimp Poké Bowl

tahmini≈ 610 kcal62 g karbonhidratdengeli 67

Gefrituurde kip, avocado, komkommer, mais, zeewier, edamame, rijst

Fried Chicken Poké Bowl

tahmini≈ 640 kcal63 g karbonhidratdengeli 71

Gefrituurde garnalen, gefrituurde kip, avocado, komkommer, mais, zeewier, edamame, rijst

Fried Shrimp and Chicken Poké Bowl

tahmini≈ 680 kcal64 g karbonhidratdengeli 71

Gegrilde zalm, avocado, komkommer, mais, zeewier, edamame, rijst

Grilled Salmon Poké Bowl

tahmini≈ 540 kcal60 g karbonhidratdengeli 77

Avocado, komkommer, mais, zeewier, edamame, rijstvegan

Vegetable Poké Bowl

tahmini≈ 420 kcal65 g karbonhidrat

Sushi Sets & Rolls

36 stuks

Sushi Set 36pcs — 8x California zalm roll, 8x Crispy chicken roll, 6x Avocado maki, 6x Zalm maki, 4x Tamago roll, 2x Zalm nigiri, 2x Flamed zalm nigiri

tahmini≈ 1850 kcal210 g karbonhidratağır 37

8 stuks

Shrimp Avocado Roll — Garnaal, avocado, komkommer, mayonaise, unagisaus, masago

tahmini≈ 340 kcal38 g karbonhidrat

4 st

Wagyu Beef Roll — Geflambeerde Wagyu , cucumber , oshinko ,wortel ,sesame ,mayonnaise and teriyaki sauce ,fried onions

tahmini≈ 240 kcal22 g karbonhidrat

4 stuks

Beef and Shrimp Tempura Roll — Geflambeerd rundvlees, ebi tempura, komkommer, mayonaise, teriyakisaus en gebakken uitjes

tahmini≈ 280 kcal24 g karbonhidrat

4stuks

Flamed Beef Roll — Geflambeerd rundvlees, komkommer, oshinko, wortel, sesam, mayonaise, teriyakisaus en gebakken uitjes

tahmini≈ 230 kcal22 g karbonhidrat

8 st

Wagyu Beef Roll 8pcs — Geflambeerde Wagyu , cucumber , oshinko ,wortel ,sesame ,mayonnaise and teriyaki sauce ,fried onions

tahmini≈ 480 kcal44 g karbonhidrat

5 stuks

Tofu and Surimi Roll — Japanse tofu, oshinko, wakame, surimi, avocado en komkommer

tahmini≈ 210 kcal28 g karbonhidratdengeli 65

8stvegetarian

Tofu and Tamago Roll — avocado, komkommer, tofu , oshinko, zeewier, tamago

tahmini≈ 320 kcal42 g karbonhidrat

Nigiri & Sashimi

2 stuks

Tuna Nigiri — Tonijn

tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidrat

Geflambeerde zalm, mayonaise, unagisaus, lente-ui 2 st.

Flamed Salmon Nigiri

tahmini≈ 160 kcal16 g karbonhidrat

Geflambeerde garnaal, masago, spicy saus 2st.

Flamed Shrimp Nigiri

tahmini≈ 150 kcal16 g karbonhidrat

Zoetwatergarnaal 2st.

Freshwater Shrimp Nigiri

tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat

Gefrituurde garnaal 2 st.

Fried Shrimp Nigiri

tahmini≈ 180 kcal18 g karbonhidrat

2 st: unagi en unagi saus

Unagi Nigiri

tahmini≈ 170 kcal18 g karbonhidrat

2 st: Tonijn, spicy saus, chili peper

Spicy Tuna Nigiri

tahmini≈ 140 kcal16 g karbonhidrat

6 stuks

Salmon Nigiri — Zalm

tahmini≈ 360 kcal45 g karbonhidrat

2st. gefrituurde garnaal

Fried Shrimp Nigiri 2pcs

tahmini≈ 180 kcal18 g karbonhidrat

3 stuks

Salmon Nigiri 3pcs — Zalm

tahmini≈ 270 kcal33 g karbonhidratdengeli 66

Sashimi selectie van de Chef- 12stuks

Chef's Sashimi Selection

tahmini≈ 350 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Zalm, tonijn, garnaal, zoetwatergarnaal 12 stuks

Sashimi Mixed Platter

tahmini≈ 360 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Handrolls

Zalm handroll, mayonaise

Salmon Handroll

tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidrat

Tonijn handroll, spicy saus

Tuna Handroll

tahmini≈ 270 kcal32 g karbonhidrat

Paling handroll, unagi saus

Unagi Handroll

tahmini≈ 310 kcal35 g karbonhidrat

Tempura ebi handroll, mayonaise

Tempura Shrimp Handroll

tahmini≈ 330 kcal35 g karbonhidrat

Gefrituurde kip handroll, mayonaise

Fried Chicken Handroll

tahmini≈ 350 kcal35 g karbonhidrat

Gegrilde zalm handroll, mayonaise

Grilled Salmon Handroll

tahmini≈ 290 kcal32 g karbonhidrat

Zeewier handrollvegan

Seaweed Handroll

tahmini≈ 180 kcal35 g karbonhidrat

Sides & Appetizers

5 st gebakken sesam balletjes met rode bonen vullingvegetarian

Red Bean Sesame Balls

tahmini≈ 450 kcal65 g karbonhidratağır 38

5st Vegan Lava Sesame Ball met romige “egg custard”vegan

Vegan Lava Sesame Balls

tahmini≈ 480 kcal60 g karbonhidrat

5st :Japanse gyoza met wagyu rundvlees

Wagyu Beef Gyoza

tahmini≈ 320 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu

4 st : chicken skewer met teriyaki saus en sesam

Chicken Teriyaki Skewer

tahmini≈ 350 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu

24st

Chicken Appetizer Platter — 5st. chicken karaage. 5st fried Gyoza kip, 3st. kip loempia, 5st. sesam balls, 6st, mini loempia

tahmini≈ 1800 kcal160 g karbonhidratağır 21

5 st gefrituurde vis met knoflooksaus

Fried Fish with Garlic Sauce

tahmini≈ 400 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu

5st gefrituurde kipstukken

Fried Chicken Pieces

tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu

5 st .hot wings

Hot Wings

tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu

3st. Gyoza beef met rundvlees vulling

Beef Gyoza

tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu

Gestoomde sojabonen met zeezoutvegan

Steamed Edamame

tahmini≈ 120 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82

Japanse zeewiervegan

Japanese seaweed

tahmini≈ 80 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

5 st gebakken garnalen

Fried shrimp

tahmini≈ 350 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu

Combinations

17 st.

Sushi combination 17pcs — 6 kappa maki · 4 california salmon roll · 4 crispy ebi · 3 grilled salmon nigiri

tahmini≈ 850 kcal85 g karbonhidratdengeli 73

19 st.

Sushi combination 19pcs — 4 california roll · 6 salmon maki · 6 kappa maki · 3 salmon nigiri

tahmini≈ 820 kcal90 g karbonhidratdengeli 74

28 st.

Sushi combination 28pcs — 8 crispy ebi roll · 8 california salmon roll · 6 salmon maki · 6 tuna maki

tahmini≈ 1100 kcal110 g karbonhidratdengeli 68

20 st.

Sushi combination 20pcs — 8 crispy ebi roll · 8 crunchy roll · 4 grilled salmon nigiri

tahmini≈ 1050 kcal100 g karbonhidrat

26 st.

Sushi combination 26pcs — 6 salmon maki · 6 kappa maki · 6 tuna maki · 4 seared salmon nigiri · 4 salmon nigiri

tahmini≈ 880 kcal95 g karbonhidratdengeli 72

40 stuks

Sushi combination 40pcs — 8x California zalm, 8x Crispy ebi roll, 8x Crispy chicken roll, 2x zalm nigiri, 2x tonijn nigiri, 6x zalm maki, 6x tonijn maki

tahmini≈ 1400 kcal140 g karbonhidrat

38 stuks

Sushi combination 38pcs — 8x crispy chicken roll, 8x crispy ebi roll, 6x zalm maki, 6x tonijn maki, 6x tamago maki, 4x flamed sake nigiri

tahmini≈ 1350 kcal130 g karbonhidratağır 44

29 st

Sushi combination 29pcs — 8x crispy ebi roll , 8x crunchy roll, 8x volcano roll, 4x salmon Nigiri, 1x chuka Wakame

tahmini≈ 1850 kcal165 g karbonhidratağır 34

54 St

Sushi combination 54pcs — 8 st :Unagi ebi roll , 8st :Volcano roll , 8 st: Spicy chicken roll , 8 St :Crunchu roll , 8 St Salmon roll . 6 St ebi maki , 6 st : sake maki , 2 st :sake nigiri

tahmini≈ 2600 kcal230 g karbonhidratağır 27

58 stuks

Sushi combination 58pcs — 4x sake, 4x maguro, 6x sake maki, 6x tekka maki, 6x kappa maki, 8x crispy ebi roll, 8x hotate special roll, 8x spicy chicken roll, 8x California roll

tahmini≈ 2400 kcal210 g karbonhidratağır 27

24 stuks

Sushi combination 24pcs — 8x double salmon roll, 8x flamed tuna roll, 4x flamed sake nigiri, 4x flamed tuna nigiri

tahmini≈ 1300 kcal110 g karbonhidrat

70 St

Sushi combination 70pcs — 8 volcano roll . 8 st Crunchy roll , 8 st :Crispy chicken roll , 8 st :Crispy ebi roll , 8 st :flamed sake Nigiri , 6 st :sake maki .6 st : kappa maki 6 st :Avocado maki 6 st : kani maki , 6 st :sake Sashimi

tahmini≈ 2700 kcal220 g karbonhidratağır 27

34st

Sushi combination 34pcs — 8 st : salmon roll 8 st: california roll 8 st :Cripy ebi roll 6 st :sake maki .2 st sake nigiri 2st: Spicy salmon gunkan

tahmini≈ 1700 kcal150 g karbonhidratağır 34

63st

Sushi combination 63pcs — 8x doubble salmon , 8x dragon roll, 8x grilled tonijn rollo, 8x california rollo, 4x tamago rollo, 6x sake maki, 6x tonijn maki, 6x kappa maki, 4x grilled salmon nigiri, 5x salmon sashimi

tahmini≈ 2500 kcal220 g karbonhidratağır 27

25st

Sushi combination 25pcs — 8x tappo zalm, 8x flamed tuna roll, 4x dragon roll, 2x grilled tonijn inari, 2x grilled zalm inari, advocado salade

tahmini≈ 1400 kcal120 g karbonhidratağır 42

14 stuks

Sushi combination 14pcs — 4x spicy tuna roll, 6x tekka maki en 4x maguro

tahmini≈ 750 kcal70 g karbonhidratdengeli 77

16 stuks

Sushi combination 16pcs — 8x Salmon roll, 8x Dragon roll

tahmini≈ 900 kcal90 g karbonhidratdengeli 68

18 stuks

Sushi combination 18pcs — 6x sake maki, 6x kappa maki en 6x tekka maki

tahmini≈ 600 kcal85 g karbonhidrat

10 stuks

Inari sushi combination 10pcs — 2x spicy salmon inari, 2x spicy tuna inari, 2x grilled salmon inari, 2x grilled tuna inari, 2x corn inari

tahmini≈ 850 kcal80 g karbonhidrat

22 st

Sushi combination 22pcs — 2 avocado nigiri , 2 shrimp nigiri ,4 flamed sake nigiri ,6 avcado maki , 8 Crispy ebi roll

tahmini≈ 1100 kcal100 g karbonhidrat

33 st

Sushi combination 33pcs — 8 st crunchy roll 18 st :kappa maki 6 st : Avocado maki ， 1st :ebi temaki

tahmini≈ 1200 kcal160 g karbonhidrat

100 stuks

Surprise sushi box 100pcs — Verrassingsbox

tahmini≈ 3800 kcal320 g karbonhidratağır 27

Bu menü hâlâ doğru mu?

57veggie
scoretahmini

Vegan seçenekli Japon mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde Veggie Special Roll ve avokadolu vegan poké bowl bulunuyor. Ayrıca kırmızı fasulyeli susam topları ve buharda soya fasulyesi sipariş edebilirsiniz. Çoğu seçenek balık veya et içeriyor.

78 yemekten 8 vejetaryen ve 6 vegan

56dia
scoretahmini

Sashimi ve Proteinli Başlangıçlar

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Sashimi ve protein bazlı başlangıçları tercih edin. Menüdeki çoğu rulo ve poke yüksek glisemik indeksli pirinç içerir.

11 diyabet dostu · 79 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir

Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres: Alkmaarseweg 95, 1947 DC Beverwijk
Saatler: Pzt12:00–21:00
Sal12:00–21:00
Çar12:00–21:00
Per12:00–21:00
Cum12:00–22:00
Cmt12:00–22:00
Paz12:00–22:00
İletişim: +31251218098 info@miyasu.nl
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), miyasu.nl/
Kayıt: tamamlanma 83 %, güven 78 %

Miyasu Sushi senin mi? Mekanını sahiplen.