3ECK

Ritterstraße 21, 33602 Bielefeld

açılış saatleri henüz bilinmiyor

€€€€

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 13 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

VORSPEISEN

Brotkörbchen Ivegetarian

9.90

Garlic bread with cheese — mit leckerer Dip-Sauce zur Auswahl — Frisch gebackenes Pizzabrot mit Käse¹² überbacken, dazu Kräuterquark, Tzatziki oder Aioli

tahmini≈ 580 kcal45 g karbonhidrat

Brotkörbchen IIvegetarian

8.90

Garlic bread — mit leckerer Dip-Sauce zur Auswahl — Frisch gebackenes Pizzabrot mit Kräuterquark, Tzatziki oder Aioli

tahmini≈ 420 kcal42 g karbonhidrat

Mediterraner Vorspeisenteller

18.50

Mediterranean appetizer platter — Mit frisch gebackenem Pizzabrot. Serviert werden diverse kleine Appetitmacher wie z. B. Oliven¹, Feta-Käse, Flintschinken, Peperoni, Hausgemachter Tzatziki, Tomaten, Gurken, Bohnen und gefüllte Weinblätter

tahmini≈ 650 kcal35 g karbonhidrat

Rinder-Carpaccio

15.90

Beef carpaccio — Mit frisch gebackenem Pizzabrot

tahmini≈ 380 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu

Frische Champignons mit Käse¹² überbackenvegetarian

13.20

Baked mushrooms with cheese — Mit frisch gebackenem Pizzabrot

tahmini≈ 410 kcal28 g karbonhidrat

Toast al Tonno

12.90

Tuna toast — Mit Thunfisch, roten Zwiebeln, mit Käse¹² überbacken und Salatdeko

tahmini≈ 480 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu

Toast Gyros

14.50

Gyros toast — Mit Gyros, roten Zwiebeln, mit Käse¹² überbacken und Salatdeko

tahmini≈ 550 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu

Linsensuppe nach türkischer Artvegetarian

7.90

Turkish lentil soup — Mit Toastbrot

tahmini≈ 320 kcal45 g karbonhidratdengeli 74

BEILAGEN

Pommes Fritesvegan, vegetarian

5.50

French fries

tahmini≈ 380 kcal42 g karbonhidrat

Potato Wedgesvegan, vegetarian

5.50

tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat

Bratkartoffelnvegan, vegetarian

5.90

Fried potatoes

tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidrat

Gebratene Champignons mit Zwiebelnvegan, vegetarian

5.90

Fried mushrooms with onions

tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Frisches Pfannengemüsevegan, vegetarian

5.90

Fried mixed vegetables — Gebratene Auberginen, Zucchini, Broccoli, Champignons und Paprika

tahmini≈ 220 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Peperonivegan, vegetarian

3.90

tahmini≈ 60 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu

Oliven¹vegan, vegetarian

4.50

Olives

tahmini≈ 120 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Hausgemachter Tzatzikivegetarian

4.50

Tzatziki

tahmini≈ 150 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu

Hausgemachte Aiolivegetarian

4.20

Aioli

tahmini≈ 180 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu

Hirtenkäsevegetarian

4.50

Feta cheese

tahmini≈ 140 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu

Dips nach Wahlvegetarian

2.90

Assorted dips — Kräuterbutter, Kräuterquark, Sour-Cream oder Sweet-Chili-Sauce

tahmini≈ 100 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostu

KIDS

30 ZECK KIDS-MENÜ

11.50

Kids chicken nuggets and fries — Hähnchen-Nuggets mit Pommes dazu Ketchup¹'²³⁴ oder Mayo¹'²³⁴

tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidratdengeli 65

31 Kinder Nudeltelllervegetarian

11.50

Kids spaghetti pomodoro — Spaghetti mit einer Tomaten-Sauce¹'²³⁴

tahmini≈ 450 kcal75 g karbonhidrat

GEBACKENE OFENKARTOFFEL

61 Folienkartoffel-Vegetarischvegetarian

15.50

Vegetarian baked potato — Gefüllt mit frischen Auberginen, Zucchini, Broccoli, Champignons und Paprika, Serviert mit Sour-Cream und garniert mit einem kleinen Beilagensalat

tahmini≈ 520 kcal55 g karbonhidratdengeli 70

62 Folienkartoffel-Champignonvegetarian

14.90

Mushroom baked potato — Gefüllt mit frischen Champignons, serviert mit Sour-Cream und garniert mit einem kleinen Beilagensalat

tahmini≈ 480 kcal50 g karbonhidratdengeli 70

63 Folienkartoffel-Hähnchen-Champignon

15.90

Chicken and mushroom baked potato — Mit Käse¹' überbacken, gefüllt mit gebratenem Hähnchenbrustfilet, frischen Champignons, serviert mit Sour-Cream und garniert mit einem kleinen Beilagensalat

tahmini≈ 680 kcal48 g karbonhidratdengeli 78

SALATE

73 Thunfisch Salat

16.90

Tuna salad — Verschiedene Blattsalate mit Thunfisch, Hirtenkäse, Oliven², Ei, frischen Tomaten, Gurken und roten Zwiebeln. Serviert mit einem Dressing nach Wahl

tahmini≈ 550 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

74 Griechischer Salatvegetarian

16.50

Greek salad — Verschiedene Blattsalate mit Cherrytomaten, Gurken, Paprika, roten Zwiebeln, Oliven², Hirtenkäse und Weißwein-Essig. Serviert mit hausgemachtem Knoblauch-Dressing²

tahmini≈ 480 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

75 Caesar Salat

19.50

Caesar salad with chicken — Romasalatblätter mit Cherrytomaten, knusprigen Croutons, Parmesan und gegrillten Hähnchenbruststreifen. Serviert mit hausgemachtem Knoblauch-Dressing²

tahmini≈ 620 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

76 Gyros Salat

18.50

Gyros salad — Verschiedene Blattsalate mit Gyrosfleisch, frischen Tomaten, roten Zwiebeln, Gurken, Paprika, Oliven², Hirtenkäse. Serviert mit Oliven Öl Balsamico Creme¹

tahmini≈ 650 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

77 Garnelen Salat

20.90

Shrimp salad — Verschiedene Blattsalate mit Cherrytomaten und gebratenen Garnelen. Serviert mit Honig-Senf-¹¹ Dressing

tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

WRAPS

Gyros Wrap

17.90

Weizen-Tortillas gefüllt mit Gyros, Hirtenkäse, Salat, frischen Tomaten, Zwiebeln und Tzatziki. Serviert mit Potato-Wedges und Sour-Cream-Dip

tahmini≈ 850 kcal75 g karbonhidratdengeli 66

Fajita Wrap

18.50

Weizen-Tortillas gefüllt mit gegrilltem Hähnchenbrustfilet, Salat, frischen Tomaten und Sour-Cream. Serviert mit Potato-Wedges und Sour-Cream-Dip

tahmini≈ 820 kcal72 g karbonhidratdengeli 67

Tuna Wrap

18.50

Weizen-Tortillas gefüllt mit Thunfisch, Salat, frischen Tomaten, Zwiebeln und Aiol. Serviert mit Potato-Wedges und Aiol-Dip

tahmini≈ 840 kcal74 g karbonhidratdengeli 66

Vegetaria Wrapvegetarian

17.90

Vegetarian wrap — Weizen-Tortillas gefüllt mit gebratenem Gemüse, Salat und Sour-Cream. Serviert mit Potato-Wedges und Sour-Cream-Dip

tahmini≈ 780 kcal78 g karbonhidratdengeli 65

BURGER

Hamburger

18.90

Mit Hackfleisch aus 100% Rindfleisch, Salat, frischen Tomaten, Gurken, roten Zwiebeln, Remoulade, Joppiesauce und Ketchup. Serviert mit Potato-Wedges und Sweet Chili Sauce

tahmini≈ 950 kcal85 g karbonhidrat

Diavolo Burger

19.90

Mit Hackfleisch aus 100% Rindfleisch, Bacon, Salat, frische Tomaten, Gurken, roten Zwiebeln, Jalapeños in Scheiben, BBQ Sauce und mit Käse überbacken. Serviert mit Potato-Wedges, Joppiesauce und Ketchup

tahmini≈ 1050 kcal82 g karbonhidrat

Royal Burger

19.50

Mit Hackfleisch aus 100% Rindfleisch, Salat, frischen Tomaten, Gurken, roten Zwiebeln, Remoulade, Joppiesauce, Ketchup und mit Käse überbacken. Serviert mit Potato-Wedges und Sweet Chili Sauce

tahmini≈ 980 kcal84 g karbonhidrat

Bacon Burger

19.70

Mit Hackfleisch aus 100% Rindfleisch, Bacon, Salat, frischen Tomaten, Gurken, roten Zwiebeln, Remoulade, Joppiesauce, Ketchup und mit Käse überbacken. Serviert mit Potato-Wedges und Sweet Chili Sauce

tahmini≈ 1020 kcal83 g karbonhidrat

Chicken Burger

18.20

Hähnchenbrust in Cornflakespanade, Salat, frischen Tomaten, Gurken, roten Zwiebeln, Remoulade, Joppiesauce, Ketchup und mit Käse überbacken. Serviert mit Potato-Wedges und Sweet Chili Sauce

tahmini≈ 920 kcal88 g karbonhidrat

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79veggie
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Çeşitli sebze seçenekleri

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Kızarmış sebzeli vejetaryen wrap ve mantarlı fırın patates mevcut. Menüde Türk usulü mercimek çorbası ve Yunan salatası bulunuyor.

38 yemekten 20 vejetaryen ve 7 vegan

74dia
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Salatalar ve Sebze Garnitürleri

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Burada uygun salata ve meze seçenekleri oldukça fazla. Ana yemekler ekmek ve lavaş nedeniyle yüksek karbonhidrat içeriyor.

16 diyabet dostu · 38 yemek

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Pratik Bilgiler

Adres: Ritterstraße 21, 33602 Bielefeld
Saatler: henüz bilinmiyor
İletişim: +491709831666
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 3eck-bielefeld.de/

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