Namaste - Bons-en-Chablais, 55 Pl. de la Gare

Place de la Gare 55, 74890 Bons-en-Chablais

açılış saatleri henüz bilinmiyor

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Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 15 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 15 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

NAaN, PAIN MAISON

Naturevegetarian

2.34

Plain Naan — Pain nature , farine blanche , pâte levée

tahmini≈ 280 kcal55 g karbonhidrat

Naan-garlic, à l'ailvegetarian

4.05

Garlic Naan — Pain de farine blanche froment, pâte levée,ail,beurre

tahmini≈ 350 kcal52 g karbonhidrat

Naan - cheesevegetarian

4.05

Cheese Naan — Pain au formage, farine blanche en pâte levée

tahmini≈ 420 kcal50 g karbonhidrat

Naan - Kashmirivegetarian

4.95

Kashmiri Naan — Pâte levée avec fruits secs et amandes

tahmini≈ 450 kcal60 g karbonhidrat

Naan À la viande hachée

5.85

Minced Meat Naan — Pain de farine blanche fourré à la viande d'agneau et from age

tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidrat

Butter Naanvegetarian

3.60

Pâte levée de farine blanche, Pain beurre

tahmini≈ 360 kcal52 g karbonhidrat

Naan - Chillivegetarian

4.50

Chilli Naan — Pāte levée de farine blanche avec piments

tahmini≈ 320 kcal54 g karbonhidrat

Fromage & pimentvegetarian

5.40

Cheese and Chilli Naan — Pâte levēe de farine blanche avec piments et fromage

tahmini≈ 440 kcal50 g karbonhidrat

Fromage & ailvegetarian

5.40

Cheese and Garlic Naan — Kashmiri (Pain au formage ,ail, farine, formage)

tahmini≈ 460 kcal48 g karbonhidrat

Tandoori Rottivegetarian

2.70

Tandoori Roti — Farine de blé complet

tahmini≈ 240 kcal42 g karbonhidrat

Tandoori Parathavegetarian

3.60

Pain nature de pâte non levée préparé au beurre

tahmini≈ 380 kcal48 g karbonhidrat

Naan Mixte cheese /Ail/oignonsvegetarian

5.85

Mixed Cheese Garlic Onion Naan — Ail ,oignons, fromage - (Spécialité du chef)

tahmini≈ 480 kcal52 g karbonhidrat

Naan Mixte cheese /Ail/oignonsvegetarian

6.30

Mixed Cheese Garlic Onion Naan — Ail ,oignons, fromage - (Spécialité du chef)

tahmini≈ 480 kcal52 g karbonhidrat

Accompagnements Riz

Saada Chawal Safranvegetarian

3.60

Saffron Basmati Rice — Riz basmati natureBasmati rice

tahmini≈ 210 kcal45 g karbonhidrat

Piaze Pullaovegetarian

5.40

Riz basmati, oignons rissolés et oignons frits Basmati rice, sautéed onions and fried onions

tahmini≈ 320 kcal55 g karbonhidrat

Kashmiri Pullaovegetarian

6.30

Riz basmati parfumé au beurre , safran , des amandes et fruits sec Kashmiri rice Basmati rice flavored with butter, Tandoori Rotti

tahmini≈ 420 kcal60 g karbonhidrat

Mattar Pullaovegetarian

5.40

Peas Pullao — Riz aux petits pois Rice with peas

tahmini≈ 280 kcal52 g karbonhidrat

Entrées

Oignons Bhajivegetarian

9.00

Onion Bhaji — Beignets d’oignons à la farine de pois-chiche

tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratdengeli 65

Samosavegetarian

7.20

Vegetable Samosa — Feuilletés de pommes de terre aux épices

tahmini≈ 260 kcal32 g karbonhidrat

Keema Samosa

7.65

Feuilletés de viande hachée aux épices

tahmini≈ 310 kcal28 g karbonhidrat

Mattar Tikkivegetarian

8.10

Croustillant de petits-pois et pommes de terre

tahmini≈ 220 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

Raitavegetarian

7.20

Yaourt preparé avec concombres et tomates aux épices douces

tahmini≈ 110 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

Aubergines Raitavegetarian

8.10

Aubergine Raita — Aubergines préparées avec du yaourt aux épices douces

tahmini≈ 140 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Daal Soupvegetarian

9.00

Soupe de lentilles indiennes

tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 87

Vegi. Plattervegetarian

15.30

Vegetarian Platter — Assortiment d’entrées végétariennes Samosa, Matter Tikki, Raita, black Pepper mix pakoras et oignons bhaji

tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidrat

TRADITIONnEL

Aloo Pakorasvegetarian

7.20

Beignets de pommes de terre Potato fritters

tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidrat

Baigan Pakorasvegetarian

7.20

Beignets d’aubergine Eggplant fritters

tahmini≈ 240 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

Mix Pakorasvegetarian

12.60

Mixed Pakoras — Assortiment de beignets Mixed fritters

tahmini≈ 420 kcal38 g karbonhidrat

Tandoori Viande Grillée

Tandoori Murgh

9.00

Cuisse de poulet marinée grillée au Tandoor

tahmini≈ 320 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Seekh Kabab

12.60

Brochette d'agneau haché Minced lamb grilled in Tandoori

tahmini≈ 380 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Kastoori Poulet Tikka

12.60

Kastoori Chicken Tikka — Suprême de poulet mariné grillé

tahmini≈ 280 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Tandoori Champ

18.00

Tandoori Lamb Chops — Côtelettes d'agneau marinées grillées

tahmini≈ 450 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71

Gambas Royale Tandooripescatarian

26.10

Tandoori Royal Prawns — Gambas décortiquées grillées

tahmini≈ 310 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72

Macchi Tikkapescatarian

15.30

Saumon parfumé à l'aneth et cardamome et grillé

tahmini≈ 340 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Agneau Tikka

15.30

Lamb Tikka — Brochette de filet d'agneau mariné et grillé

tahmini≈ 360 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Mix Platter

17.10

Mixed Tandoori Platter — Seekh Kebab, Poulet Tikka, Keema samosa Matar Tikki-Raita, oignons Bhaji

tahmini≈ 850 kcal55 g karbonhidrat

Murgh Tikka Salade

14.40

Chicken Tikka Salad — Suprême de poulet Tikka sur lit de salade

tahmini≈ 310 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 81

Fish Tikka Saladepescatarian

15.30

Fish Tikka Salad — Salmon Tikka salade

tahmini≈ 330 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

Black Pepper Chicken Tikka

12.60

Brochette de poulet marinée à la crème de noix de cajou

tahmini≈ 340 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Tandoori Lalazar

27.00

Gambas, Seekh Kabab, côtelettes d'agneau, Poulet Tikka, Saumon Tikka

tahmini≈ 950 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu

Plats Poulet - Chicken

Chicken Mughlai Curry

16.65

Suprême de poulet et curry moyennement épicé

tahmini≈ 650 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Chicken Tikka Massala

18.90

Chicken Tikka Masala — Poulet Oignon tomates ail gingembre et crème et coriandre

tahmini≈ 620 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Butter Chicken

19.35

Suprême de poulet tikka parfumé à la crème de cannelle

tahmini≈ 720 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Poulet Shahi Korma

18.00

Chicken Shahi Korma — Suprême de poulet à la créme noix de cajou, amandes

tahmini≈ 780 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 77

Poulet Handi

17.55

Chicken Handi — Suprême de poulet à l'ail, tomates et Gingembre

tahmini≈ 580 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Poulet Sagwala

18.00

Chicken Sagwala — Poulet Aux épinards avec épices et coriandre

tahmini≈ 520 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83

Achari Murgh

17.10

Suprême de poulet, Curry et condiments

tahmini≈ 550 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Poulet Madras

17.10

Chicken Madras — Poulet Préparé Mode du Sud de l'inde

tahmini≈ 540 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Poulet Jalfrzi (Tres Fort)

17.55

Chicken Jalfrezi — Poulet désossé, cuit dans une sauce aux poivrons,gingembre, tomates fraiches

tahmini≈ 510 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Poulet Vindaloo

17.10

Chicken Vindaloo — Curry de poulet piquante avec pommes de terre

tahmini≈ 610 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Poulet Shashlik Kadai

26.10

Chicken Shashlik Kadai — Spécialités du chef

tahmini≈ 680 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Plats Agneau-Lamb

Agneau Curry

19.35

Lamb Curry — Agneau au gingembre et coriandre fraîche

tahmini≈ 680 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Agneau Shahi Korma

19.35

Lamb Shahi Korma — Agneau , avec noix de cajou , amandes

tahmini≈ 820 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75

Agneau Handi Laziz

19.35

Lamb Handi Laziz — Curry d'agneau , tomates , oignons et gingembre

tahmini≈ 640 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Agneau Tikka Massala

19.35

Lamb Tikka Masala — Oignons , tomates , ail , gingembre et coriandre

tahmini≈ 660 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Agneau Rogan Josh Curry

19.35

Lamb Rogan Josh — d'Agneau façon Kashmiri traditionnelle

tahmini≈ 650 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Agneau Jalfrezi ( très fort )

19.35

Lamb Jalfrezi — Sauce forte avec oignons frits , tomates et piments verts

tahmini≈ 610 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Agneau Vindaloo ( très fort )

19.35

Lamb Vindaloo — Agneau préparé avec pommes de terre aux épices

tahmini≈ 710 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Agneau Sagwala

19.35

Lamb Sagwala — Agneau aux épinards avec épices et coriandre

tahmini≈ 580 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83

Agneau Tawa Ghost

19.35

Lamb Tawa Ghost — Spécialité du chef , recette ultra secrète

tahmini≈ 660 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Fruits de Mer - Bœuf- Beef

Bœuf Curry

18.90

Beef Curry — Curry de boeuf (moyennement épicé)

tahmini≈ 650 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Bœuf Handi

18.90

Beef Handi — Curry de boeuf aux tomates , oignons et gingembre

tahmini≈ 620 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Bœuf Vindaloo ( très épicé)

18.90

Beef Vindaloo — Boeuf préparé avec pommes de terre aux épices

tahmini≈ 720 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Bœuf Korma

18.90

Beef Korma — Boeuf avec noix de cajou , amandes et crème

tahmini≈ 850 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Bœuf Madras

18.90

Beef Madras — Bœuf préparé à la mode du sud de l'Inde

tahmini≈ 640 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Crevette Curry

18.90

Shrimp Curry — Crevettes au curry et épices douces

tahmini≈ 520 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Crevette Korma

18.90

Shrimp Korma — Curry de crevettes décortiquées et agrémentées d'une sauce auxnoix de cajou, amandes, fruits secs

tahmini≈ 680 kcal25 g karbonhidratdengeli 74

Crevette Madras

18.90

Shrimp Madras — Spécialité de Madras au curry (bien épicé et piquant)

tahmini≈ 510 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Crevette Massala

18.90

Shrimp Masala — Curry de crevettes assez relevé préparé dans une sauce à l'ail,poivrons et crème

tahmini≈ 580 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Crevette Handi

18.90

Shrimp Handi — Crevettes préparées dans une sauce à l’ail, coriandre et poivronsau jus de citron, tomates

tahmini≈ 480 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Poisson Curry

18.90

Fish Curry — Curry préparé avec tomates, oignons, ail, épices, noix de coco

tahmini≈ 550 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Poisson Tikka Massala

19.35

Fish Tikka Masala — Poisson grillé préparé dans une sauce à l'ail, poivrons, jus decitron et coriandre

tahmini≈ 540 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Poisson Madras

18.90

Fish Madras — Spécialité de madras, saumon façon sud de l'Inde

tahmini≈ 580 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Plats Végétariens - Vegetables

Daal Tarkavegetarian

12.60

Dal Tarka — Lentilles jaunes préparées aux épices

tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 86

Baignan Bhaartavegetarian

12.60

Baingan Bharta — Caviar d'aubergines à l'indienne

tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Mix Légumesvegetarian

12.60

Mixed Vegetable Curry — Mélange de légumes au curry

tahmini≈ 350 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Chana Massalavegetarian

12.60

Chana Masala — Pois chiche au curry

tahmini≈ 380 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 86

Dam Aloovegetarian

12.60

Pommes de terre préparées aux épices

tahmini≈ 420 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

Palak Panirvegetarian

12.60

Palak Paneer — Epinards hachés crème & fromage

tahmini≈ 480 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Palak Aloovegetarian

12.60

Pommes de terre aux épinards

tahmini≈ 340 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

Biriyanis

Biryani Legumes (Plat Végétarien)vegetarian

16.20

Vegetable Biryani — mélange de légumes mijotés avec riz aux épices variées

tahmini≈ 650 kcal85 g karbonhidratdengeli 70

Biryani Poulet

20.25

Chicken Biryani — poulet désossé , mijoté avec riz aux épices variées

tahmini≈ 720 kcal75 g karbonhidratdengeli 77

Biryani Agneau

20.70

Lamb Biryani — agneau désossé , mijoté avec riz aux épices variées

tahmini≈ 850 kcal75 g karbonhidrat

Biryani Boeuf

20.70

Beef Biryani — agneau désossé , mijoté avec riz aux épices variées

tahmini≈ 820 kcal75 g karbonhidrat

Biryani Crevettes

20.70

Shrimp Biryani — crevettes décortiquées avec riz aux épices variées

tahmini≈ 680 kcal75 g karbonhidratdengeli 77

Biryani Mixte Viande

26.10

Mixed Meat Biryani — légumes , poulet , agneau , crevettes et boeuf

tahmini≈ 900 kcal70 g karbonhidrat

Spécialités du chef

Handi Gosht Laziz

26.10

Curry d’agneau, tomates, oignons et gingembre

tahmini≈ 550 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Nashedar Balti

35.10

Gambas, sauce à l’ail, tomates, gingembre et coriandre

tahmini≈ 480 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Chatkhara Karahi

26.10

Suprême de poulet à l’ail, tomates et gingembre

tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Kama Sutra

35.10

Kama Sutra Lobster — Queue de homard, sauce à l’ail, tomate, gingembre et piments

tahmini≈ 520 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Dam Ki Nali

26.10

Souris d’agneau

tahmini≈ 650 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Kerala Prawns

26.10

Sauce à base de lait de coco et curry

tahmini≈ 580 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Formules

Menu Midi

15.21

Lunch Menu — Entrée,plat,dessert

tahmini≈ 1100 kcal120 g karbonhidrat

Plateau Enfant

10.80

Kids Platter — Poulet désossée, riz basmati, salade verte et des frites, une boule de glace

tahmini≈ 850 kcal95 g karbonhidratdengeli 65

THALI VEGETARIENvegetarian

27.00

Vegetarian Thali — Samosa légumes, Oignon bhaji,Caviar d'aubergines ,Palakpaneer, Lentilles, Raita et Naan natureDessert du jour

tahmini≈ 1400 kcal140 g karbonhidratağır 42

THALI DEGUSTATION

31.50

Tasting Thali — Poulet tikka,Brochetted'agneau,Poulet shahi korma,Curry d'agneau, Curry delegumes, Raita, Riz basmati, et Naan fromageDessert du jour

tahmini≈ 1600 kcal130 g karbonhidratağır 38

Poulet - Chicken

ACHARI MURGH

18.00

Poulet Aux épinards avec épices et coriandre. Chicken with spinach, Spices and Fresh Corriander.

tahmini≈ 420 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Nos tandooris

TANDOORI LALAZAR

29.00

Tandoori Lalazar Platter — Gambas, Seekh Kabab, côtelettes d'agneau, Poulet Tikka, Saumon Tikka / Set of tandoori

tahmini≈ 950 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu

Nos entrées

OIGNONS BAJHIvegetarian

6.30

Onion Bhaji — Beignets d’oignons à la farine de pois-chiche Onions in dough of gram flour and fried

tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidratdengeli 65

Namasté Lunch

Namasté Lunch LUNDI

19.90

Namasté Lunch Monday — Lamb Tikka, Jhenga Malai et Palak Panir. Servi avec riz, Cheese Naan et Salade.

tahmini≈ 1250 kcal95 g karbonhidrat

Namasté Lunch MARDI

19.90

Namasté Lunch Tuesday — Seekh, Lamb Rogan Josh, Dam Aloo. Servi avec riz, Cheese Naan et Salade.

tahmini≈ 1300 kcal105 g karbonhidrat

Namasté Lunch MERCREDI

19.90

Namasté Lunch Wednesday — Champ Tandoori, Balti Ghost, Baignan Bhaarta. Servi avec riz, Cheese Naan et Salade.

tahmini≈ 1150 kcal90 g karbonhidrat

Namasté Lunch JEUDI

19.90

Namasté Lunch Thursday — Chicken Tikka, Butter Chicken, Nauratan. Servi avec riz, Cheese Naan et Salade.

tahmini≈ 1350 kcal98 g karbonhidratağır 38

Namasté Lunch VENDREDI

19.90

Namasté Lunch Friday — Saumon Tikka, Crevette Malai et Palak Panir. Servi avec riz, Cheese Naan et Salade.

tahmini≈ 1200 kcal92 g karbonhidrat

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79veggie
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Hint ve Pakistan Mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Palak Panir ve Chana Massala gibi birçok vejetaryen seçenek mevcut. Menüde vejetaryen Thali ve çeşitli naan ekmekleri bulunuyor.

111 yemekten 36 vejetaryen ve 0 vegan

82dia
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Düşük Karbonhidratlı Hint Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Protein bazlı köriler ve tandoori ızgaraları konusunda geniş seçenekler sunuyor. Birçok ana yemek düşük glisemik indeksli.

70 diyabet dostu · 111 yemek

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Pratik Bilgiler

Adres: Place de la Gare 55, 74890 Bons-en-Chablais
Saatler: henüz bilinmiyor
İletişim: +330450361905 namaste.bons@gmail.com
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-indien-bons.fr/
Kayıt: tamamlanma 67 %, güven 95 %

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