aramaya dön

L'île aux galettes

Les Coutances Route de Bourgneuf en Retz 1, 85230 Bouin

Şu an kapalı · açılıyor Pzt 11:45

bar food€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 10 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 16 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

VIANDES
JAMBON GRILLE
12.50
Grilled Ham
tahmini≈ 320 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
PIECE DU BOUCHER
14.90
Butcher's Cut
tahmini≈ 450 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
ANDOUILLETTE
12.90
tahmini≈ 380 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
MAGRET DE CANARD
15.50
Duck Breast
tahmini≈ 520 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
PORTION DE FRITES
3.50
French Fries
tahmini≈ 480 kcal55 g karbonhidrat
supplement sauces
1.50
Sauces — sauce forestière, sauce au bleu maison ou beurre maître d'hôtel
tahmini≈ 120 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostu
SALADES
SALADE VERTEvegetarian
3.00
Green Salad
tahmini≈ 60 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostu
SALADE MIXTEvegetarian
6.00
Mixed Salad — salade, oignons frits, tomates, croûtons
tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
SALADE DE CHEVRE CHAUD
6.80
Warm Goat Cheese Salad — salade, oignons frits, samoussa de chèvre chaud, jambon vendéen, miel artisanal de blé noir, croutons
tahmini≈ 420 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
SALADE PERIGOURDINE
6.80
Perigord Salad — salade, oignons frits, lardons, gésiers de volaille, magret de canard
tahmini≈ 480 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
CREPES
Crêpe sucre ou beurre sucrevegetarian
2.50
Sugar Crepe
tahmini≈ 310 kcal42 g karbonhidrat
Crêpe citron (pulco)vegetarian
3.00
Lemon Crepe
tahmini≈ 330 kcal45 g karbonhidratağır 39
Crêpe chocolat chaud ou nutellavegetarian
4.50
Chocolate or Nutella Crepe
tahmini≈ 480 kcal48 g karbonhidratağır 30
Crêpe au miel artisanalvegetarian
5.00
Honey Crepe
tahmini≈ 380 kcal52 g karbonhidratağır 38
Crêpe caramel au beurre salévegetarian
5.00
Salted Butter Caramel Crepe
tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidratağır 37
Crêpe à la crème de marronvegetarian
5.00
Chestnut Cream Crepe
tahmini≈ 420 kcal50 g karbonhidratağır 41
Crêpe confiture (framboise ou orange ou fraise)vegetarian
6.00
Jam Crepe
tahmini≈ 380 kcal58 g karbonhidratağır 34
Crêpe pommes au beurrevegetarian
6.50
Apple Butter Crepe
tahmini≈ 410 kcal48 g karbonhidratağır 42
ONCLE TOMvegetarian
6.00
Uncle Tom Crepe — chocolat chaud, noix de coco râpée
tahmini≈ 510 kcal52 g karbonhidratağır 32
FROMAGEREvegetarian
8.00
Fromagere Crepe — fromage blanc, noix, coulis de fruits rouge
tahmini≈ 460 kcal42 g karbonhidratağır 38
POMMES CHOCOLATvegetarian
8.00
Apple Chocolate Crepe — pommes au beurre, chocolat chaud
tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratağır 36
MUZILLACvegetarian
8.00
Muzillac Crepe — pommes au beurre, caramel au beurre salé
tahmini≈ 680 kcal78 g karbonhidratağır 29
BROCELIANDEvegetarian
8.00
Broceliande Crepe — caramel au beurre salé, glace vanille, amandes
tahmini≈ 750 kcal85 g karbonhidratağır 22
CREPE FLAMBEEvegetarian
8.00
Flambé Crepe — grand marnier ou calvados ou poire ou rhum
tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidratağır 27
AMANITEvegetarian
8.50
Amanite Crepe — glace vanille, meringue, coulis de framboise, chantilly
tahmini≈ 720 kcal80 g karbonhidratağır 29
FRUITIEREvegetarian
8.50
Fruitiere Crepe — glace pìhè, fruit pìhè, confiture de framboise, chantilly
tahmini≈ 700 kcal82 g karbonhidratağır 34
BOLETvegetarian
8.50
Bolet Crepe — glace café, meringue, sauce café, chantilly
tahmini≈ 710 kcal78 g karbonhidratağır 30
WILLIAMvegetarian
8.50
William Crepe — glace poire, fruit poire, chocolat chaud, chantilly
tahmini≈ 740 kcal85 g karbonhidratağır 32
MONTELIMARvegetarian
8.50
Montelimar Crepe — glace nougat, coulis de framboise, amandes, chantilly
tahmini≈ 780 kcal80 g karbonhidratağır 25
BANANA CHOCOvegetarian
9.00
Banana Chocolate Crepe — banane poîlée, chocolat chaud, noix de coco râpée, chantilly
tahmini≈ 760 kcal82 g karbonhidratağır 26
CREPE DU PATRONvegetarian
9.00
Patron's Crepe — glace pistache, confiture orange, grand-marnier
tahmini≈ 680 kcal75 g karbonhidratağır 31
ANTILLAISEvegetarian
9.00
Antillaise Crepe — glace rhum, fruit ananas, raisins au rhum, rhum, chantilly
tahmini≈ 750 kcal88 g karbonhidratağır 32
KERVALETvegetarian
9.00
Kervalet Crepe — miel artisanal, amandes, flambée calvados
tahmini≈ 650 kcal65 g karbonhidratağır 26
NORMANDEvegetarian
9.00
Normande Crepe — pommes flambées au calvados
tahmini≈ 580 kcal65 g karbonhidratağır 33
DESSERTS
Brioche vendéennevegetarian
8.50
Vendee Brioche
tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidratağır 44
Café gourmand ou Thé gourmandvegetarian
8.50
Gourmet Coffee or Tea
tahmini≈ 400 kcal45 g karbonhidratağır 39
Fromage blancvegetarian
4.50
tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Assiette de fromagevegetarian
5.00
Cheese Plate
tahmini≈ 400 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Coupe de 1 boulevegetarian
3.50
Ice Cream (1 scoop)
tahmini≈ 150 kcal20 g karbonhidrat
Coupe de 2 boulesvegetarian
6.00
Ice Cream (2 scoops)
tahmini≈ 280 kcal38 g karbonhidrat
Coupe de 3 boulesvegetarian
8.50
Ice Cream (3 scoops)
tahmini≈ 450 kcal42 g karbonhidratağır 31
LES COUPES INCONTOURNABLES
CHOCOLAT LIEGEOISvegetarian
9.00
Chocolate Liegeois — 2 boules chocolat, 1boule vanille, chocolat chaud, chantilly
tahmini≈ 720 kcal78 g karbonhidratağır 23
CAFE LIEGEOISvegetarian
9.00
Coffee Liegeois — 2 boules café, 1 boule vanille, sauce café, chantilly
tahmini≈ 680 kcal72 g karbonhidratağır 22
DAME ROUSSEvegetarian
9.00
2 boules caramel, 1 boule vanille, caramel au beurre salé, chantilly
tahmini≈ 750 kcal82 g karbonhidratağır 19
DAME BLANCHEvegetarian
9.00
3 boules vanille, chocolat chaud, chantilly
tahmini≈ 650 kcal70 g karbonhidratağır 23
POIRE BELLE HELENEvegetarian
9.50
1 boule poire, 1boule vanille, poire fruit, chocolat chaud, chantilly
tahmini≈ 620 kcal68 g karbonhidratağır 31
PECHE MELBAvegetarian
9.50
2 boules pìhè, pìhè fruit, coulis de framboise, chantilly
tahmini≈ 580 kcal62 g karbonhidratağır 33
BANANA SPLITvegetarian
10.00
3 boules (fraise vanille chocolat), banane fruit, chocolat chaud, chantilly
tahmini≈ 780 kcal88 g karbonhidratağır 31
LES COUPES ORIGINALES
COUPE MAMBOvegetarian
9.50
1 boule chocolat, 1 boule noix de coco, chocolat chaud, noix de coco râpée, chantilly
tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidratağır 25
COUPE DU CHEFvegetarian
9.50
Chef's Coupe — 2 boules palet breton, 1 boule vanille, coulis de fruits rouges, éclat de palet breton, chantilly
tahmini≈ 740 kcal80 g karbonhidratağır 22
LA GOURMANDINE
9.50
La Gourmandine Ice Cream Cup — 1 boule vanille, 1 boule café, 1 boule caramel, éclat de spéculoos, chantilly
tahmini≈ 710 kcal75 g karbonhidratağır 24
LES COUPES "BONS VIVANTS"
JAMAÏCAINE
10.00
Jamaïcaine Ice Cream Cup — 1 boule citron vert, 1 boule rhum-raisin, 1 boule vanille, coulis de fruits rouges, raisins au rhum, Rhum, chantilly
tahmini≈ 780 kcal78 g karbonhidratağır 21
MARTINIQUAISE
10.00
Martiniquaise Ice Cream Cup — 1 boule punch planteur, 1 boule citron vert, 1 boule vanille
tahmini≈ 520 kcal55 g karbonhidratağır 31
ICEBERG
10.00
Iceberg Ice Cream Cup — 2 boules menthe-chocolat,1 boule chocolat, Get 27 chocolat chaud, chantilly
tahmini≈ 750 kcal75 g karbonhidratağır 19
COLONEL
10.00
Colonel Ice Cream Cup — 2 boules citron vert, 1 boule vanille, vodka, chantilly
tahmini≈ 620 kcal60 g karbonhidratağır 24
WILLIAMINE
10.00
Williamine Ice Cream Cup — 2 boules poire, 1 boule vanille, alcool de poire, poire fruit, chantilly
tahmini≈ 640 kcal68 g karbonhidratağır 30
CHOCO COCO
10.00
Choco Coco Ice Cream Cup — 2 boules de noix de coco, 1 boule de chocolat, noix de coco râpée, Malibu, chantilly
tahmini≈ 760 kcal68 g karbonhidratağır 22
MENUS
Menu de l'île
13.90
Island Menu — galette complète + crêpe beurre sucre + 1/4 cidre ou de vin (rouge, rosé, blanc) ou 25 cl bière ou soft + café ou thé
tahmini≈ 1650 kcal180 g karbonhidratağır 37
Menu végétarienvegetarian
20.00
Vegetarian Menu — galette végétarienne + crêpe miel artisanal + 1/4 cidre ou de vin (rouge, rosé, blanc) ou 25 cl de bière ou soft + café ou thé
tahmini≈ 1550 kcal170 g karbonhidratağır 31
Menu de la mer
25.00
Sea Menu — galette St Jacques* + crêpe chocolat + 1/4 cidre ou de vin (rouge, rosé, blanc) ou 25 cl de bière ou soft + café ou thé
tahmini≈ 1600 kcal165 g karbonhidratağır 31
Menu enfant
9.50
Kids Menu — galette jambon fromage ou jambon blanc frites + 1 crêpe chocolat ou pâte à tartiner ou 1 crêpe sucre ou 1 boule de glace + une boisson soft
tahmini≈ 1250 kcal160 g karbonhidrat
GALETTES 100 % BLE NOIR FRANCAIS
Beurrevegetarian
2.50
Butter Galette
tahmini≈ 350 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Œufvegetarian
3.50
Egg Galette
tahmini≈ 420 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Emmental, jambon, champignons frais
7.00
Ham, Cheese and Mushroom Galette
tahmini≈ 650 kcal50 g karbonhidratdengeli 83
Emmental, jambon, tomates
7.00
Ham, Cheese and Tomato Galette
tahmini≈ 620 kcal52 g karbonhidratdengeli 83
Emmental, oignons, tomatesvegetarian
7.00
Cheese, Onion and Tomato Galette
tahmini≈ 580 kcal55 g karbonhidratdengeli 79
COMPLETE
8.50
Complete Galette — emmental, œuf, jambon (ou lardons ou andouille de Vire ou bacon ou chorizo ou boudin noir)
tahmini≈ 750 kcal48 g karbonhidratdengeli 78
SUPERCOMPLETE
9.50
Super Complete Galette — complète + champignons frais
tahmini≈ 780 kcal52 g karbonhidratdengeli 82
SEGUIN
11.00
Seguin Galette — emmental, chèvre, jambon vendéen, champignons frais à la crème
tahmini≈ 850 kcal50 g karbonhidratdengeli 79
BRETONNE
11.00
Bretonne Galette — emmental, andouille de Vire, oignons, sauce estragon
tahmini≈ 720 kcal52 g karbonhidratdengeli 78
CAMPAGNARDE
11.50
Campagnarde Galette — emmental, lardons fumés, bacon, champignons frais, crème fraiche
tahmini≈ 880 kcal50 g karbonhidratdengeli 78
3 FROMAGESvegetarian
12.00
Three Cheese Galette — emmental, fromage de chèvre, fromage à raclette
tahmini≈ 820 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
LA POULETTE
12.00
La Poulette Galette — oeuf, emmental, émincé de poulet, sauce champignons maison
tahmini≈ 760 kcal50 g karbonhidratdengeli 78
PAYSANNEvegetarian
12.00
Paysanne Galette — emmental, œuf, crème fraiche, fondue de poireaux, tomates
tahmini≈ 710 kcal55 g karbonhidratdengeli 83
BELLEMOISE
12.00
Bellemoise Galette — œuf, emmental, jambon, chorizo, tomates, oignons
tahmini≈ 810 kcal55 g karbonhidratdengeli 81
MONTAGNARDE
12.00
Montagnarde Galette — emmental, lardons fumés, oignons, crème fraiche, fromage à raclette
tahmini≈ 890 kcal50 g karbonhidratdengeli 72
RACLETTE
12.00
Raclette Galette — fromage à raclette, emmental, pommes de terre à la crème, bacon, jambon vendée
tahmini≈ 920 kcal65 g karbonhidratdengeli 71
VEGETARIENNEvegetarian
12.00
Vegetarian Galette — tomates, fondue de poireaux, champignons frais, salade verte
tahmini≈ 550 kcal58 g karbonhidratdengeli 79
SUCRE SALE
12.50
Sweet and Savoury Galette — magret de canard, pommes au beurre, boudin noir, confiture de framboise
tahmini≈ 880 kcal60 g karbonhidrat
MARIE JEANNE
12.50
Marie Jeanne Galette — crème fraiche, emmental, fondue de poireaux, pommes de terre, lardons fumés, tomates
tahmini≈ 840 kcal68 g karbonhidratdengeli 74
SAINT JACQUES
17.50
Saint Jacques Galette — St Jacques*, fondue de poireaux, salade verte
tahmini≈ 580 kcal65 g karbonhidratdengeli 90
NORVEGIENEpescatarian
17.50
Norvegienne Galette — saumon fumé, emmental, crème citronné, ciboulette, salade
tahmini≈ 640 kcal62 g karbonhidratdengeli 84

Bu menü hâlâ doğru mu?

79veggie
scoretahmini

Krep ve galetler

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Vejetaryen menü, üç peynirli galet ve pırasalı mantarlı vejetaryen galet seçenekleri mevcut. Seçeneklerin çoğu karamelli veya çikolatalı tatlı kreplerden oluşuyor.

82 yemekten 49 vejetaryen ve 0 vegan

71dia
scoretahmini

Etler ve Salatalar

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Düşük karbonhidratlı birçok et ve salata seçeneği mevcut. Ana menü, yüksek glisemik indeksli karabuğday galetleri ve tatlı kreplerden oluşuyor.

14 diyabet dostu · 64 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Les Coutances Route de Bourgneuf en Retz 1, 85230 Bouin
Saatler
Pzt11:45–14:00, 18:45–21:00
Sal11:45–14:00, 18:45–21:00
Çar—
Per11:45–14:00, 18:45–21:00
Cum11:45–14:00, 18:45–21:00
Cmt11:45–14:00, 18:45–21:00
Paz11:45–14:00, 18:45–21:00
İletişim
+32228105238 sarl-mallet.lebacquer@hotmail.com
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lileauxgalettes.wixsite.com/lesite
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 95 %

L'île aux galettes senin mi? Mekanını sahiplen.