El Fontan
Rue Haute 179, 1000 Bruxelles
Şu an kapalı · açılıyor Per 12:00
Spanishtapas€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 6 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 18 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Salade mixte(v)vegetarian
6.00
Mixed salad
tahmini≈ 120 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Salade de thon (f,v)pescatarian
10.00
Tuna salad
tahmini≈ 280 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Salade de tomates et chevre (g)vegetarian
8.00
Tomato and goat cheese salad
tahmini≈ 250 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostu
Anchois a l’ail (f,g)pescatarian
6.00
Garlic anchovies
tahmini≈ 180 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Moules Vinaigrette (f,g)pescatarian
6.00
Mussels vinaigrette
tahmini≈ 150 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Rillettes de sardines (f)pescatarian
6.00
Sardine rillettes
tahmini≈ 220 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostu
Ensaladilla rusa (e, mu)
6.00
Russian salad
tahmini≈ 320 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Mousse au jambon ibérico (p, m)
8.00
Iberico ham mousse
tahmini≈ 260 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Jambon serrano (p)
12.00
Serrano ham
tahmini≈ 180 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Cecina de buey–
12.00
Cecina de buey
tahmini≈ 160 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Jambon ibérico (p, m)
20.00
Iberico ham
tahmini≈ 200 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Assortiment ibérico (p,m)
18.00
Iberico assortment
tahmini≈ 450 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Fromage manchego (m)vegetarian
8.00
Manchego cheese
tahmini≈ 350 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Fromage picon (m)vegetarian
8.00
Picon cheese
tahmini≈ 360 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Fromage idiazabal (m)vegetarian
8.00
Idiazabal cheese
tahmini≈ 340 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Assortiment de fromages (m)vegetarian
12.00
Cheese assortment
tahmini≈ 400 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Pan con tomatevegan
4.00
tahmini≈ 220 kcal30 g karbonhidrat
Croqquettes de fromage (e,m)vegetarian
6.00
Cheese croquettes
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Croquettes d’iberico (e,m,p)
6.00
Iberico croquettes
tahmini≈ 260 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostu
Aubergines grilles (v)vegan
6.00
Grilled aubergines
tahmini≈ 140 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Beignets de courgettes (v,e)vegetarian
6.00
Zucchini fritters
tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Pimientos padron (v)vegan
6.00
Padron peppers
tahmini≈ 120 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Champignons a l’ail (v,a)vegetarian
6.00
Garlic mushrooms
tahmini≈ 150 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Empanadillas (f,e)pescatarian
6.00
Empanadillas
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Beignes de morue (f,e)pescatarian
6.00
Cod fritters
tahmini≈ 250 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Moules tigre (f,e)pescatarian
6.00
Tiger mussels
tahmini≈ 210 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Calamares romana (f,e)pescatarian
12.00
Calamares romana
tahmini≈ 350 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Rabas alioli (f,e)pescatarian
10.00
Rabas with aioli
tahmini≈ 420 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Fritos de pescado (f,e)pescatarian
10.00
Fried fish
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Gambas a l’ail (f,a)pescatarian
16.00
Garlic prawns
tahmini≈ 240 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Gambas grilles (f)pescatarian
16.00
Grilled prawns
tahmini≈ 180 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Ailes de poulet a l’ail (g)
6.00
Garlic chicken wings
tahmini≈ 310 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Chorizos a la sidra (p,a)
6.00
Chorizo in cider
tahmini≈ 320 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
Chorizo con patatas (p,a)
6.00
Chorizo with potatoes
tahmini≈ 450 kcal30 g karbonhidrat
Parmentier au picadillo (p,m)
8.00
Picadillo parmentier
tahmini≈ 380 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Chili con carne (p)
8.00
Chili con carne
tahmini≈ 310 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Morcilla de burgos (p)
8.00
Morcilla de Burgos
tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Boulettes sauce tomate (p,e)
6.00
Meatballs in tomato sauce
tahmini≈ 260 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Arroz caldoso de pescado y mariscospescatarian
19.00
Fish and seafood soupy rice
tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidratdengeli 73
Paella mariscospescatarian
19.00
Seafood paella
tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Fideuapescatarian
18.00
tahmini≈ 750 kcal85 g karbonhidratdengeli 77
Arroz negropescatarian
19.00
tahmini≈ 700 kcal80 g karbonhidratdengeli 77
Fabada – Racion (p,v)
16.00
Fabada (Large)
tahmini≈ 850 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Fabada – 1/2 Racion (p,v)
8.00
Fabada (Small)
tahmini≈ 425 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Lentejas con chorizo – Racion (p,v)
12.00
Lentils with chorizo (Large)
tahmini≈ 650 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Lentejas con chorizo – 1/2 Racion (p,v)
6.00
Lentils with chorizo (Small)
tahmini≈ 325 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Callos a la madrileña
12.00
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Caprichos de solomillo
18.50
Sirloin tips
tahmini≈ 550 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Steak grille
16.00
Grilled steak
tahmini≈ 600 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Steak en sauce (a,m) (Picon/Poivre/Champignons)
18.50
Steak with sauce
tahmini≈ 700 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Escalopines al cabrales (m)
18.50
Cabrales cheese scallops
tahmini≈ 650 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Lomo con piquillos (p,v)
14.50
Pork loin with piquillo peppers
tahmini≈ 500 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Plato de la abuela (v,e,p)
12.50
Grandmother's plate
tahmini≈ 600 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Tortilla (e)vegetarian
6.00
Spanish omelette
tahmini≈ 350 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Patatas bravas (v)vegetarian
6.00
Patatas bravas
tahmini≈ 400 kcal45 g karbonhidrat
Patatas alioli (e,m,v)vegetarian
6.00
Patatas alioli
tahmini≈ 450 kcal45 g karbonhidrat
Patatas cabrales (m)
6.00
Cabrales cheese potatoes
tahmini≈ 480 kcal45 g karbonhidrat
Patatas cuatro salsas (e,m,v)vegetarian
6.00
Four sauce potatoes
tahmini≈ 500 kcal45 g karbonhidrat
Portion de fritesvegetarian
4.00
French fries
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidrat
Bu menü hâlâ doğru mu?
81dia
scoretahmini
scoretahmini
İspanyol Tapas ve Et Yemekleri
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde protein ağırlıklı birçok atıştırmalık ve ana yemek seçeneği var. Biftek ve fabada düşük karbonhidratlı beslenmeye uygundur.
48 diyabet dostu · 59 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Rue Haute 179, 1000 Bruxelles
- Saatler
- Pzt—Sal—Çar12:00–16:00, 18:00–21:30Per12:00–16:00, 18:00–21:30Cum12:00–16:00, 18:00–21:30Cmt12:00–16:00, 18:00–21:30Paz13:00–16:00Conflicting hours listed: some sections mention Mer-Sam 12:00-21:30 and Dim 13:00-18:00
- İletişim
- +3225023559
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elfontanbruselas.com/