aramaya dön

Heiko Poké

Quai François Mitterrand 13, 14000 Caen

açılış saatleri henüz bilinmiyor

Japanese€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 10 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

POKE BOWLS SIGNATURE
Molokai
11.90
Molokai Salmon Poke Bowl — Saumon, Avocat, Creamcheese citron et oignons rouges, Concombre, Carottes, Oignons frits, Sauce Spicy Passion légèrement épicée et Sauce soja Heiko
tahmini≈ 680 kcal62 g karbonhidratdengeli 76
KRISPY
11.90
Krispy Chicken Poke Bowl — Poulet frit, Pickles de chou rouge, Concombre, Avocat, Citron vert et Sauce soja mayo
tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidratdengeli 71
Daizu
11.90
Daizu Salmon Poke Bowl — Saumon, Avocat, Mangue, Edamame, Carottes, Oignons frits, Sésame et Sauce soja Heiko
tahmini≈ 640 kcal68 g karbonhidratdengeli 74
MAHALO
11.90
Mahalo Salmon Poke Bowl — Saumon mariné au soja, Creamcheese au thon cuit et oignons rouges, Chou, Concombre, Avocat, Oignons frits, Mélange de graines et Sauce sweet chili mayo
tahmini≈ 720 kcal66 g karbonhidrat
Halea
11.90
Halea Tuna Poke Bowl — Thon mariné au soja et au sésame, Guacamole, Edamame, Concombre, Carottes, Oignons frits, Citron vert   et Sauce spicy mayo
tahmini≈ 660 kcal60 g karbonhidratdengeli 82
Copal
11.90
Copal Chicken Poke Bowl — Poulet mariné mayo citronnée, Guacamole, Carottes, Mangue, Edamame, Grenade, Noix de cajou et Sauce vinaigrette citron
tahmini≈ 690 kcal64 g karbonhidratdengeli 76
WAIMEA
11.90
Waimea Chicken Poke Bowl — Poulet mariné mayo citronnée, Creamcheese au thon cuit et oignons rouges, Poivron, Edamame, Chou, Guacamole maison, Oignons frits et Sauce spicy mayo
tahmini≈ 740 kcal62 g karbonhidratdengeli 76
Krevet
11.90
Krevet Shrimp Poke Bowl — Crevettes marinées au citron et ciboulette, Creamcheese citron et oignons rouges, Salade de chou, Concombre, Avocat, Grenade, Mélange de graines et Vinaigrette citron
tahmini≈ 630 kcal61 g karbonhidratdengeli 82
KALUA
11.90
Kalua Pork Poke Bowl — Effiloché de porc, Creamcheese au thon cuit et oignons rouges, Poivron, Edamame, Chou, Guacamole maison, Oignons frits et Sauce spicy mayo
tahmini≈ 780 kcal63 g karbonhidratdengeli 75
WAHIKA
11.90
Wahika Salmon Poke Bowl — Saumon, Feta, Pickles de chou rouge, Avocat, Pousses d’épinard, Mélange de graines, Vinaigrette citron et Miel
tahmini≈ 610 kcal58 g karbonhidratdengeli 76
Vegan copalvegan
11.90
Vegan Copal Poke Bowl — Aiguillettes végétales « Happyvore », Guacamole maison, Mangue, Fèves edamame, Grenade, Noix de cajou et Sauce vinaigrette citron
tahmini≈ 650 kcal68 g karbonhidrat
Vegan Daizuvegan
11.90
Vegan Daizu Poke Bowl — Aiguillettes végétales « Happyvore », Avocat, Mangue, Fèves edamame, Carottes, Oignons frits, Sésame et Sauce soja Heiko
tahmini≈ 630 kcal70 g karbonhidratdengeli 72
kompow poké création
POULET KATSU
11.90
Chicken Katsu Poke Bowl — Poulet frit, Coleslaw, Avocat, Citron vert et Sauce soja mayo
tahmini≈ 760 kcal64 g karbonhidratdengeli 65
CHIRASHI classic
11.90
Classic Chirashi — Riz vinaigré, saumon, Avocat, Creamcheese citron et oignons rouges, Sésame, Citron vert et Sauce soja sucrée ou salée
tahmini≈ 620 kcal60 g karbonhidratdengeli 77
CHIRASHI HONOLULU
11.90
Honolulu Chirashi — Riz vinaigré, Saumon mariné huile d’olive citron ciboulette et oignons rouges, Avocat, Sésame et Sauce vinaigrette citron
tahmini≈ 580 kcal58 g karbonhidratdengeli 77
ALOHA
11.90
Aloha Poke Bowl — Saumon, Thon, Avocat, Pickles de choux rouge, Creamcheese citron, Edamame, Oignons frits, et Sauce Soja Heiko
tahmini≈ 690 kcal61 g karbonhidratdengeli 82
Double protéine
Double protéine BASE RIZ VINAIGRÉ
13.90
Double Protein Rice Base
tahmini≈ 750 kcal60 g karbonhidratdengeli 71
Nos sides
Sticks de poulet frit
6.90
Fried Chicken Sticks
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Bao au poulet frit
6.90
Fried Chicken Bao
tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidrat
Bao à l'effiloché de porc
6.90
Pulled Pork Bao
tahmini≈ 410 kcal34 g karbonhidrat
NACHOS & CREAMCHEESE CITRON
3.90
Nachos with Cream Cheese
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
NACHOS & GUACAMOLEvegetarian
3.90
Nachos with Guacamole
tahmini≈ 310 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Salade chou marinévegan
3.90
Pickled Cabbage Salad
tahmini≈ 80 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Salade d'edamamevegan
3.90
Edamame Salad
tahmini≈ 150 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
Gyozas poulet
3.90
Chicken Gyoza
tahmini≈ 210 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Gyozas légumesvegetarian
3.90
Vegetable Gyoza
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Nos desserts
Compose ton bowl sucré
8.90
Custom Sweet Bowl — Base au choix – Deux Fruits au choix, un Granola au choix et un Topping au choix + Beurre de cacahuête (servi à part)
tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidrat
BERRY BOWL
7.90
Base au choix – Framboise, Myrtilles, Beurre de cacahuête (servi à part), Granola chocolat
tahmini≈ 520 kcal58 g karbonhidrat
DAILY BOWL
7.90
Base au choix – Banane, Framboise, Beurre de cacahuête (servi à part), Granola chocolat
tahmini≈ 540 kcal62 g karbonhidrat
SUnny BOWL
7.90
Base au choix – Banane, Mangue, Beurre de cacahuête (servi à part), Granola chocolat
tahmini≈ 560 kcal65 g karbonhidratağır 40
Japanese Cheesecake caramel speculoos
4.50
tahmini≈ 380 kcal42 g karbonhidratağır 34
Brookie au chocolat
4.50
Chocolate Brookie
tahmini≈ 420 kcal45 g karbonhidratağır 32
TIRAMISU ORÉO
4.50
Oreo Tiramisu
tahmini≈ 450 kcal48 g karbonhidratağır 34
PUDDING CHIA FRUITS ROUGESvegan
4.50
Red Fruit Chia Pudding
tahmini≈ 310 kcal32 g karbonhidrat
PUDDING CHIA FRUITS EXOTIQUESvegan
4.50
Exotic Fruit Chia Pudding
tahmini≈ 320 kcal34 g karbonhidratdengeli 68
coeur coulant au chocolat
4.50
Chocolate Lava Cake
tahmini≈ 390 kcal40 g karbonhidratağır 36
salade d'ananas fraisvegan
4.50
Fresh Pineapple Salad
tahmini≈ 110 kcal26 g karbonhidrat

Bu menü hâlâ doğru mu?

66veggie
scoretahmini

Bitkisel seçenekli poke restoranı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde Vegan Copal ve Vegan Daizu adlı vegan kaseler bulunur. Yan ürün olarak sebzeli gyoza, edamame salatası ve chia pudingi mevcuttur.

37 yemekten 9 vejetaryen ve 7 vegan

25dia
scoretahmini

Sadece yan ürünler uygun

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Ana yemekler pirinç ve soslar nedeniyle yüksek karbonhidrat içeriyor. Uygun seçenekler sadece yan ürünlerle sınırlı.

7 diyabet dostu · 37 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Quai François Mitterrand 13, 14000 Caen
Saatler
henüz bilinmiyor
İletişim
+33250531246
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), heiko-poke.com/
Kayıt
tamamlanma 67 %, güven 79 %

Heiko Poké senin mi? Mekanını sahiplen.